百病從腳治

內(nèi)容概要

　　養(yǎng)樹(shù)護(hù)根，養(yǎng)人護(hù)足；足部密密麻麻分布著反射區(qū)；時(shí)常揉按、敲擊、按摩這些足部反射區(qū)；用心關(guān)愛(ài)自己和家人，讓身體健康有活力。

作者簡(jiǎn)介

彭勃，男，1954年了月出生，教授、博士研究生導(dǎo)師。河南省科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)副主席、原河南中醫(yī)學(xué)院院長(zhǎng)、享受國(guó)務(wù)院政府特殊津貼專家、國(guó)家科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)評(píng)審專家、國(guó)家自然科學(xué)基金委員會(huì)項(xiàng)目評(píng)議專家、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)防治艾滋病分會(huì)主任、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)感染

書(shū)籍目錄

第一章　中醫(yī)告訴你足部的秘密　1.足部護(hù)理的概念　2.足部護(hù)理的歷史起源　3.足部護(hù)理的沿革、發(fā)展　4.足部反射區(qū)的原理第二章　足部護(hù)理的知要　1.足部護(hù)理的注意事項(xiàng)　2.足療適應(yīng)癥　3.足部護(hù)理的輔助工具　4.簡(jiǎn)便易學(xué)的足部護(hù)理特點(diǎn)　5.足部按摩施術(shù)程序第三章　足部反射區(qū)全圖解　1.腎上腺反射區(qū)　2.腎反射區(qū)　3.腹腔神經(jīng)叢反射區(qū)　4.輸尿管反射區(qū)　5.膀胱反射區(qū)　6.陰莖、陰道反射區(qū)　7.額竇反射區(qū)　8.三叉神經(jīng)反射區(qū)　9.小腦、腦干反射區(qū)　10.頸項(xiàng)反射區(qū)　11.鼻反射區(qū)　12.大腦反射區(qū)　13.腦垂體反射區(qū)　14.甲狀旁腺反射區(qū)　15.甲狀腺反射區(qū)　16.眼反射區(qū)　17.耳反射區(qū)　18.斜方肌反射區(qū)　19.肺、支氣管反射區(qū)　20.心臟反射區(qū)　21.脾反射區(qū)　22.胃反射區(qū)　23.胰腺反射區(qū)　24.十二指腸反射區(qū)　25.小腸反射區(qū)　26.橫結(jié)腸反射區(qū)　27.降結(jié)腸反射區(qū)　28.乙狀結(jié)腸及直腸反射區(qū)　29.肛門反射區(qū)　30.生殖腺反射區(qū)　31.肝反射區(qū)　32.膽反射區(qū)　33.升結(jié)腸反射區(qū)　34.回盲瓣反射區(qū)　35.盲腸及闌尾反射區(qū)　36.頸椎反射區(qū)　37.胸椎反射區(qū)　38.腰椎反射區(qū)　39.骶椎反射區(qū)　40.尾骨內(nèi)側(cè)反射區(qū)　41.子宮、前列腺反射區(qū)　42.肋骨反射區(qū)　43.腹股溝反射區(qū)　44.下身淋巴結(jié)反射區(qū)　45.髖關(guān)節(jié)反射區(qū)　……第四章　常見(jiàn)健康問(wèn)題的足部護(hù)理第五章　隨時(shí)隨地足部保健操參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

　　第一章 中醫(yī)告訴你足部的秘密　　1．足部護(hù)理的概念　　足部護(hù)理是運(yùn)用各種外治方法，包括足部按摩、足浴、足部刮痧等對(duì)足部的反射區(qū)、經(jīng)絡(luò)、穴位等進(jìn)行有效刺激，以調(diào)整人體生理機(jī)能，提高免疫系統(tǒng)功能，達(dá)到防病、治病、保健、強(qiáng)身效果的一類方法?！　?．足部護(hù)理的歷史起源　　在長(zhǎng)期的勞動(dòng)實(shí)踐中，人們逐漸發(fā)現(xiàn)足部某一部位和人體的某一器官的病癥有著內(nèi)在聯(lián)系，當(dāng)人體患病時(shí)，在這些部位上可能出現(xiàn)壓痛、酸痛、腫脹、硬結(jié)等異?，F(xiàn)象而易被人感知，對(duì)這些部位進(jìn)行按壓時(shí)，則能夠起到預(yù)防、減輕病痛、恢復(fù)健康的作用。從原始的、感性的、偶然的發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過(guò)千百年的反復(fù)驗(yàn)證、總結(jié)整理，先人們終于認(rèn)識(shí)到其中的規(guī)律，逐漸形成系統(tǒng)的理論，這就是足部護(hù)理方法的起源?！　∥覈?guó)是足部療法起源最早的國(guó)家，足療是民間療法之精華，是祖國(guó)醫(yī)學(xué)的重要組成部分。《素問(wèn)·厥論》中記載“陽(yáng)氣起于足五趾之表，陰氣起于足五趾之里”，指出人體陰陽(yáng)之氣皆與足相關(guān)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》有經(jīng)絡(luò)和腧穴的詳細(xì)介紹，在人體十二經(jīng)脈中，足三陰經(jīng)起始于足，足三陽(yáng)經(jīng)終止于足，其中很多穴位都位于足部，如足太陰脾經(jīng)的隱白、大都等，足少陰腎經(jīng)的涌泉、然谷、太溪等。古人還詳細(xì)介紹了經(jīng)絡(luò)、穴位與五臟六腑的關(guān)系，指出臟腑患病可以通過(guò)經(jīng)絡(luò)反映到體表穴位，反之若體表穴位出現(xiàn)酸、麻、脹、痛的感覺(jué)或出現(xiàn)局部結(jié)節(jié)改變，即可說(shuō)明相應(yīng)或相關(guān)的臟腑功能出現(xiàn)紊亂或病變，如施術(shù)于陷谷可改善面目浮腫、腸鳴腹痛等，施術(shù)于行間可以改善頭痛、眩暈、月經(jīng)不調(diào)等?！　》瓷湓怼　∪梭w各個(gè)系統(tǒng)之所以能保持密切的聯(lián)系和合作，主要是依靠復(fù)雜的體液、神經(jīng)等系統(tǒng)來(lái)完成的。神經(jīng)組織遍布人體各個(gè)部位，所以神經(jīng)系統(tǒng)在控制和調(diào)節(jié)機(jī)體活動(dòng)方面起著重要的主導(dǎo)作用。而神經(jīng)組織這些重要而復(fù)雜的生理功能，都是通過(guò)反射活動(dòng)來(lái)完成的，完成這種活動(dòng)的基礎(chǔ)是神經(jīng)元。人體的體表和內(nèi)臟的還遍布著許許多多的感受器，通過(guò)這些感受器感應(yīng)到外界或體內(nèi)環(huán)境的變化，而引起的一系列神經(jīng)沖動(dòng)，將會(huì)沿傳人神經(jīng)傳到中樞神經(jīng)，由中樞神經(jīng)進(jìn)行分析綜合后，產(chǎn)生新的沖動(dòng)，這些新的沖動(dòng)再沿傳出神經(jīng)傳至器官、腺體或肌肉，使之做出相應(yīng)的反應(yīng)，這個(gè)過(guò)程就是神經(jīng)反射的過(guò)程。神經(jīng)元通過(guò)反射活動(dòng)，保證了機(jī)體內(nèi)部的統(tǒng)一，使各器官的功能活動(dòng)更好地適應(yīng)外界環(huán)境的變化。　　足部是最敏感的反射地帶，分布著由許多神經(jīng)末梢構(gòu)成的觸覺(jué)和痛覺(jué)等感受器，它處于人體最遠(yuǎn)離中樞神經(jīng)的部位，其信息傳遞的途徑是足部感受器——脊髓——大腦，而脊髓與人體各組織、器官相連接。因此，人體各組織、器官的某些相關(guān)信息可反映到足部，同時(shí)通過(guò)有效刺激足底反射區(qū)，可使相應(yīng)組織器官的功能得到調(diào)節(jié)，使正常者更強(qiáng)壯，不正常者得以改善和恢復(fù)。全息論原理“全息”，原是物理學(xué)中的概念，運(yùn)用激光拍攝下照片，其底片的一個(gè)部分仍可以復(fù)制出整體的影像，即每一個(gè)局部都包含著整體的信息，只不過(guò)局部越小，包含的整體的信息越少，復(fù)制出的整體形象越模糊而已?！　∪⑸镝t(yī)學(xué)是20世紀(jì)80年代首創(chuàng)的一門邊緣學(xué)科，專門研究人體各相對(duì)獨(dú)立的個(gè)體與整體之間的有機(jī)聯(lián)系，并用于診斷和治療疾病?！　　?/pre>




編輯推薦
　　中醫(yī)觀點(diǎn)整體論 人身一體足為根　　人到晚年先老腳 樹(shù)到老來(lái)根先竭　　人體器官與臟腑 足部均有反射處　　診病防病與治療 按摩足部見(jiàn)功效　　術(shù)前中藥先泡腳 促進(jìn)循環(huán)增療效　　術(shù)后飲水一兩杯 增進(jìn)排毒很重要　　選穴一定要準(zhǔn)確 柔和滲透用力均　　心臟宜輕不宜重 細(xì)心檢查一做診病　　腎上腺處是重點(diǎn) 調(diào)節(jié)分泌又止喘　　足拇趾處代表頭 每個(gè)部分仔細(xì)揉　　神經(jīng)衰弱療效好 頭痛眩暈不用愁　　失眠多夢(mèng)難入睡 思慮過(guò)度也無(wú)憂　　要想目明耳又聰 其余足趾不放松　　胃皖不適食欲差 肝膽脾胃調(diào)消化　　腹痛腹瀉加便秘 腳掌心處找問(wèn)題　　腰酸背緊肩頌痛 足掌內(nèi)側(cè)揉足弓　　女子?jì)D科病常見(jiàn) 足根內(nèi)外多展現(xiàn)　　治療前列腺肥大 尋根求源內(nèi)踝下　　乳腺增生不用愁 足背中問(wèn)仔細(xì)揉　　腹腔盆腔加胸腺 退燒祛熱又消炎　　更年期的毛病多 調(diào)節(jié)分泌不用說(shuō)　　祛斑美容煥容顏 調(diào)節(jié)也在分泌腺　　降糖降壓怎么辦 盡療按摩有經(jīng)驗(yàn)　　堅(jiān)持足療做按摩 延年益壽好處多





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