手足按摩家用速查圖典

內(nèi)容概要

手和足親如兄妹，對人的一生健康占有舉足輕重的地位。要想健康快活一生，首先就要打開手足按摩的神秘大門。本書對手足按摩知識進行了全方位的解讀，既有手足按摩介質工具、基本手法、按摩宜忌等基礎知識，又有對手足穴位的彩圖詳解，還有有助于美容、養(yǎng)生、調理的手足按摩方法。內(nèi)容豐富，全彩圖解，裝幀精美，超值配有DVD光盤。

作者簡介

崔曉麗 
    北京京城岐黃國醫(yī)館館長 
    中國針灸協(xié)會會員 
    中國中醫(yī)藥協(xié)會會員 
    中國國際減肥美體行業(yè)協(xié)會常務理事 
    出身中醫(yī)世家，其父系黑龍江省名中醫(yī)，名字已被載入《中國中醫(yī)名人錄》，在中醫(yī)界享有盛譽。畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)藥大學，系“紅墻醫(yī)生”王

書籍目錄

第一章  打開手足按摩的基礎之門  手足按摩是我國源遠流長的養(yǎng)生方法    手足按摩的歷史淵源    從基本概念熟識手足按摩  手足按摩的五大亮點    改善效果顯著    安全性高    經(jīng)濟實惠    普及性強    防患于未然  健康運籌在手足    健康之匙握在手中    健康之路始于足下  手足按摩的最佳拍檔——介質與工具    按摩介質助操作    按摩工具促療效  手足按摩從零學起——基本手法    手部按一按，健康永相伴    足部揉一揉，健康到白頭  手足按摩的友與敵——按摩宜忌    手足按摩之適應證    手足按摩之禁忌證    進行手足按摩還應注意哪些第二章  從圖片入手詳細解析手足第三章  診療小博士教你手足診病、按摩緩疾第四章  美容養(yǎng)生小助手——簡單手足按摩方第五章  運動小管家——手足常運動，健康自然來

章節(jié)摘錄

插圖：手診就是從中醫(yī)抽象、模糊的診斷概念中走出來，并進一步走向客觀、量化、讓人一目了然的疾病診斷方法，是現(xiàn)代診斷醫(yī)學的一個補充。另外，手診是一種既經(jīng)濟實用又方便簡捷的方法，不僅隸屬于單純的中醫(yī)范疇，而且還是中西醫(yī)臨床診斷的一個分支，是中西醫(yī)診斷方法的補充和完善，在預防醫(yī)學和康復保健醫(yī)學領域中有著非常重要的地位。手診的理論依據(jù)在人體生命系統(tǒng)中，手是最能反映心理健康和身體健康的器官，是生理和病理的投影儀，是記載人體健康狀況全部數(shù)據(jù)的記錄員。其中，手掌是人體上肢的末端，氣血循環(huán)至此而復回，因此通過觀望手掌可以覺察出臟腑的盛衰情況，從而診斷出病癥。那么手是如何反映人體五臟六腑的內(nèi)情，又是如何揭示體內(nèi)的虛證、潛在病痛和不平衡的狀況呢？全息生物學理論人體某個部位的信息可以反映出整個機體和生命的信息，一個人手部的指甲、掌紋、手指的具體狀況都能直觀地透露出人體臟器的信息。當身體出現(xiàn)病變時，手指、手掌、指甲就會發(fā)生相應的改變。通過手診，可以對身體健康狀況有大致的了解，同時為疾病的診斷做出一個傾向性的結論。例如心臟病，我們可以依照手掌全息圖的位置找到心臟區(qū)，依據(jù)顏色和形態(tài)的變化判斷心臟的功能狀況。陰陽五行理論中醫(yī)按照陰陽區(qū)別，將人的前面、下半身、血稱為陰，把人的背面、上半身、氣稱為陽。中醫(yī)又按照五行把人的臟器分類，如肝屬木，色為青，喜條達（即調和暢達之意）而生長；心屬火，色赤，好熾熱，作升騰；肺屬金，色為白，蕭條能度斂；腎屬水，色黑，多寒涼且凝重。通過五行來解釋各個臟器的生理活動，從而依照手上不同位置的顏色和異常變化來判斷臟器的病變，以得到詳細的病癥分析。

編輯推薦

《手足按摩家用速查圖典》編輯推薦：從手部可以了解一個的人健康半部，反以，保護手部尤其重要，通過手部按摩可以促進血循環(huán)、疏通筋脈，是安全、綠色的自我療法，當身體的某些部位發(fā)生病變時，腳部也會呈現(xiàn)出相同的癥狀，所以常有“腳底是人體的縮影”的說法。手足按摩是我們國源遠流長的養(yǎng)生保健法，了解手中，保護手足，獲取長命保健真經(jīng)，身邊的居家保健大全，讓你時刻享受健康生活，海量的精美圖片是彩讀生活的縮影，為讀者呈現(xiàn)全新的視覺盛宴，科學性強，家家必備的枕邊養(yǎng)生書。

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