手足按摩家用速查圖典

內(nèi)容概要

手和足親如兄妹，對(duì)人的一生健康占有舉足輕重的地位。要想健康快活一生，首先就要打開(kāi)手足按摩的神秘大門(mén)。本書(shū)對(duì)手足按摩知識(shí)進(jìn)行了全方位的解讀，既有手足按摩介質(zhì)工具、基本手法、按摩宜忌等基礎(chǔ)知識(shí)，又有對(duì)手足穴位的彩圖詳解，還有有助于美容、養(yǎng)生、調(diào)理的手足按摩方法。內(nèi)容豐富，全彩圖解，裝幀精美，超值配有DVD光盤(pán)。

作者簡(jiǎn)介

崔曉麗 
    北京京城岐黃國(guó)醫(yī)館館長(zhǎng) 
    中國(guó)針灸協(xié)會(huì)會(huì)員 
    中國(guó)中醫(yī)藥協(xié)會(huì)會(huì)員 
    中國(guó)國(guó)際減肥美體行業(yè)協(xié)會(huì)常務(wù)理事 
    出身中醫(yī)世家，其父系黑龍江省名中醫(yī)，名字已被載入《中國(guó)中醫(yī)名人錄》，在中醫(yī)界享有盛譽(yù)。畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)，系“紅墻醫(yī)生”王

書(shū)籍目錄

第一章  打開(kāi)手足按摩的基礎(chǔ)之門(mén)  手足按摩是我國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的養(yǎng)生方法    手足按摩的歷史淵源    從基本概念熟識(shí)手足按摩  手足按摩的五大亮點(diǎn)    改善效果顯著    安全性高    經(jīng)濟(jì)實(shí)惠    普及性強(qiáng)    防患于未然  健康運(yùn)籌在手足    健康之匙握在手中    健康之路始于足下  手足按摩的最佳拍檔——介質(zhì)與工具    按摩介質(zhì)助操作    按摩工具促療效  手足按摩從零學(xué)起——基本手法    手部按一按，健康永相伴    足部揉一揉，健康到白頭  手足按摩的友與敵——按摩宜忌    手足按摩之適應(yīng)證    手足按摩之禁忌證    進(jìn)行手足按摩還應(yīng)注意哪些第二章  從圖片入手詳細(xì)解析手足第三章  診療小博士教你手足診病、按摩緩疾第四章  美容養(yǎng)生小助手——簡(jiǎn)單手足按摩方第五章  運(yùn)動(dòng)小管家——手足常運(yùn)動(dòng)，健康自然來(lái)

章節(jié)摘錄

插圖：手診就是從中醫(yī)抽象、模糊的診斷概念中走出來(lái)，并進(jìn)一步走向客觀、量化、讓人一目了然的疾病診斷方法，是現(xiàn)代診斷醫(yī)學(xué)的一個(gè)補(bǔ)充。另外，手診是一種既經(jīng)濟(jì)實(shí)用又方便簡(jiǎn)捷的方法，不僅隸屬于單純的中醫(yī)范疇，而且還是中西醫(yī)臨床診斷的一個(gè)分支，是中西醫(yī)診斷方法的補(bǔ)充和完善，在預(yù)防醫(yī)學(xué)和康復(fù)保健醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中有著非常重要的地位。手診的理論依據(jù)在人體生命系統(tǒng)中，手是最能反映心理健康和身體健康的器官，是生理和病理的投影儀，是記載人體健康狀況全部數(shù)據(jù)的記錄員。其中，手掌是人體上肢的末端，氣血循環(huán)至此而復(fù)回，因此通過(guò)觀望手掌可以覺(jué)察出臟腑的盛衰情況，從而診斷出病癥。那么手是如何反映人體五臟六腑的內(nèi)情，又是如何揭示體內(nèi)的虛證、潛在病痛和不平衡的狀況呢？全息生物學(xué)理論人體某個(gè)部位的信息可以反映出整個(gè)機(jī)體和生命的信息，一個(gè)人手部的指甲、掌紋、手指的具體狀況都能直觀地透露出人體臟器的信息。當(dāng)身體出現(xiàn)病變時(shí)，手指、手掌、指甲就會(huì)發(fā)生相應(yīng)的改變。通過(guò)手診，可以對(duì)身體健康狀況有大致的了解，同時(shí)為疾病的診斷做出一個(gè)傾向性的結(jié)論。例如心臟病，我們可以依照手掌全息圖的位置找到心臟區(qū)，依據(jù)顏色和形態(tài)的變化判斷心臟的功能狀況。陰陽(yáng)五行理論中醫(yī)按照陰陽(yáng)區(qū)別，將人的前面、下半身、血稱為陰，把人的背面、上半身、氣稱為陽(yáng)。中醫(yī)又按照五行把人的臟器分類(lèi)，如肝屬木，色為青，喜條達(dá)（即調(diào)和暢達(dá)之意）而生長(zhǎng)；心屬火，色赤，好熾熱，作升騰；肺屬金，色為白，蕭條能度斂；腎屬水，色黑，多寒涼且凝重。通過(guò)五行來(lái)解釋各個(gè)臟器的生理活動(dòng)，從而依照手上不同位置的顏色和異常變化來(lái)判斷臟器的病變，以得到詳細(xì)的病癥分析。

編輯推薦

《手足按摩家用速查圖典》編輯推薦：從手部可以了解一個(gè)的人健康半部，反以，保護(hù)手部尤其重要，通過(guò)手部按摩可以促進(jìn)血循環(huán)、疏通筋脈，是安全、綠色的自我療法，當(dāng)身體的某些部位發(fā)生病變時(shí)，腳部也會(huì)呈現(xiàn)出相同的癥狀，所以常有“腳底是人體的縮影”的說(shuō)法。手足按摩是我們國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的養(yǎng)生保健法，了解手中，保護(hù)手足，獲取長(zhǎng)命保健真經(jīng)，身邊的居家保健大全，讓你時(shí)刻享受健康生活，海量的精美圖片是彩讀生活的縮影，為讀者呈現(xiàn)全新的視覺(jué)盛宴，科學(xué)性強(qiáng)，家家必備的枕邊養(yǎng)生書(shū)。

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