易沖動(dòng)的人易吃虧

前言

　　在很多令我們悔恨的往事當(dāng)中，都不難找到?jīng)_動(dòng)的影子。因?yàn)闆_動(dòng)，有人錯(cuò)上賊船；因?yàn)闆_動(dòng)，有人痛失愛人；因?yàn)闆_動(dòng)，有人鋌而走險(xiǎn)……家庭的不幸、工作的不順、人緣的惡劣等問題，不少都源于沖動(dòng)行事所種下的惡果。沖動(dòng)的時(shí)間一般很短，有時(shí)甚至只有區(qū)區(qū)幾秒鐘，但其造成的后果常常能夠讓人們后悔一輩子。　　沖動(dòng)的人，缺乏理智。當(dāng)一個(gè)人沖動(dòng)時(shí)，全部的注意力都集中在導(dǎo)致他沖動(dòng)的這一件事情上，對于其他的諸如后果之類的問題根本就沒有時(shí)間與空間去考慮。是的，“沖動(dòng)是魔鬼”。無數(shù)個(gè)令人扼腕嘆息的悲劇一再向眾人詮釋了這句話。包括我們，

內(nèi)容概要

沖動(dòng)的人，缺乏理智。當(dāng)一個(gè)人沖動(dòng)時(shí)，全部的注意力都集中在導(dǎo)致他沖動(dòng)的這一件事情上，對于其他的諸如后果之類的問題根本就沒有時(shí)間與空間去考慮。是的，“沖動(dòng)是魔鬼”。無數(shù)個(gè)令人扼腕嘆息的悲劇一再向眾人詮釋了這句話。包括我們，在自己的經(jīng)歷中也多少有些親身體會(huì)?！　]有人真的喜歡自己沖動(dòng)，愿意自己沖動(dòng)，熱衷于自己沖動(dòng)。容易沖動(dòng)的人只是自我控制力太弱了而已。    本書告訴你如何學(xué)會(huì)自我控制，全書共分為十四章內(nèi)容。

書籍目錄

第一章  處于沖動(dòng)中的人，缺乏理智——血壓升高，智商下降  別和魔鬼做“交易”  釀造苦酒的酵母  何苦兩敗俱傷  沖動(dòng)的98％是誤會(huì)第二章  哪些人容易出現(xiàn)沖動(dòng)行為——性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定命運(yùn)  利令智昏的人  缺乏自信的人  偏激執(zhí)拗的人  死要面子的人  心理失衡的人  剛愎自用的人  測試：你是容易沖動(dòng)的人嗎第三章  給沖動(dòng)的野馬套上韁繩——自由來自自制，自制方能制人  理智是順暢人生的忠實(shí)伴侶  如何控制自己的情緒和行為  自由來自自制  自制方能制人  從點(diǎn)滴小事中培養(yǎng)自制力  脾氣不好可以改變嗎  他人氣我我不氣第四章  給情緒的壓力鍋減壓——壓力太大，小心爆炸  學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力  適度地發(fā)泄情緒  減壓方法21則  給自己一點(diǎn)心理補(bǔ)償  靠自己解放自己第五章  沖動(dòng)常因口角起——從動(dòng)口到動(dòng)手只有一線之隔  如果爭論不可避免  質(zhì)問最傷感情  如果你學(xué)會(huì)自嘲  幽默是很實(shí)用的武器  言多必失，沉默是金第六章  做人還是輕松好——因?yàn)椴辉诤酰圆粡?qiáng)求  理性看待得與失  隨遇而安的哲學(xué)  平平淡淡才是真  名利枷鎖最誤人  人生不要太在意  接受你所不能改變的  找一個(gè)裝“多余”的兜  常做心靈“大掃除”第七章  當(dāng)你承受不公平的時(shí)候——?jiǎng)e把自己當(dāng)成公正的大法官  莫追求絕對的公平  如何面對誣蔑與詆毀  冤家宜解不宜結(jié)  退一步海闊天空  過分地忍讓并不可取  職場的水有多深  上司給你“穿小鞋”該怎么辦  婚戀的詞典里沒有公平第八章  經(jīng)常自省的人很少?zèng)_動(dòng)——改變別人叫反抗，改變自己叫自省  韓國人搶走了我們的傳統(tǒng)？  自省到底“省”些什么  遭受挫折正是自省的時(shí)候  2006年湖北省高考滿分作文：自省第九章  胸懷大志者更能掌控好自己——心無旁騖，專心致志  因?yàn)樨?fù)重，所以忍辱  一個(gè)朋友的故事  專注地做事，讓別人去沖動(dòng)吧  做最好的自己第十章  知足知止者很少?zèng)_動(dòng)——行于其所當(dāng)行，止于其所當(dāng)止  貪欲乃眾惡之源  知足為常樂之門  不要急于求成  過猶不及，八分最好  適可而止，見好要收第十一章  低調(diào)做人者很少?zèng)_動(dòng)——地低聚流成海，人低孚眾成王  驕傲自大是沖動(dòng)的重要原因  該低頭時(shí)要低頭  別太把自己當(dāng)回事  用低姿態(tài)化解嫉妒  用低調(diào)對待敵意第十二章  因?yàn)槊靼?，所以糊涂——心中太明白，就犯糊涂? 有一種聰明叫糊涂  揣著明白裝糊涂  明白到底了，大家就以為他是糊涂蛋  不必較真認(rèn)死理  學(xué)會(huì)健忘好處多第十三章  大聲地向壞心情說拜拜——改變不了環(huán)境，就改變自己  如果你感到煩躁  憤怒是沖動(dòng)的導(dǎo)火索  化憤怒為動(dòng)力  突圍抑郁的蠶繭  拋開痛苦的包袱第十四章  沉著冷靜是強(qiáng)者本色——亂云飛渡，我自從容  理智源于冷靜  讓感情逐步成熟  處之泰然心自靜  冷靜是克敵制勝的法寶  危急時(shí)刻要保持沉著冷靜

章節(jié)摘錄

插圖：一是虛榮心不要太強(qiáng)，要虛心地聽取別人的意見。心太滿，就什么東西都裝不進(jìn)來；心不滿，才能有足夠裝填的空間。古人說得好：“滿招損，謙受益?！弊鋈藨?yīng)該虛懷若谷，讓胸懷像山谷那樣空闊深廣，這樣就能吸收無盡的知識(shí)，容納各種有益的意見，從而使自己豐富起來。二是不要輕易否定別人的意見。要理解別人，體貼別人，這樣就能少一分盲目。要善于發(fā)現(xiàn)別人見解的獨(dú)到性，只有這樣才能多角度、多方位、多層次地觀察問題，這是一個(gè)現(xiàn)代人必須具備的素質(zhì)。無論如何，不能一聽到不同意見就勃然大怒，更不能利用權(quán)勢將他人的意見壓下去、頂回去。這樣做是缺乏理智的表現(xiàn)，是無能的反映，只能是有百害而無一益。三是要有平等、民主的精神，而這種精神形成的前提條件是有一種寬容的心態(tài)。只有互相寬容，才能做到彼此之間的平等和民主。學(xué)會(huì)寬容，就必須學(xué)會(huì)尊重別人。人們一般容易做到尊重領(lǐng)導(dǎo)，但要尊重比自己“低得多”的人，尊重普通人，尊重被自己領(lǐng)導(dǎo)的人，卻很難很難。什么叫尊重？就是認(rèn)真地聽，認(rèn)真地分析，對的要吸收，要在行動(dòng)上改正，即便是不對的，也要耐心聽，耐心地解釋，做到不小氣、不狹隘、不尖刻、不勢利、不嫉妒，從而將自己推到一個(gè)新的更高的思想境界。四是要樹立正確的思想方法。一個(gè)人為什么會(huì)剛愎自用？重要原因之一就在于他的思想方法成了問題，經(jīng)常是一孔之見卻還要沾沾自喜，經(jīng)常是一葉障目，還要自得其樂。

編輯推薦

《易沖動(dòng)的人易吃虧》：理智不但是一種明智，更是一種胸懷，從沖動(dòng)到理智的距離，有時(shí)只是一念之差，人每違背一次理智，就會(huì)受到理智的一次懲罰。樂不可極.樂極生悲，欲不可縱，縱欲成災(zāi)一個(gè)人若失去了理智，就得準(zhǔn)備接受打擊和懲罰。因?yàn)槔碇遣辉S做的事，都是在尋常狀態(tài)下不應(yīng)該做或不能夠做的事。

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    易沖動(dòng)的人易吃虧 PDF格式下載

---