易沖動的人易吃虧

前言

　　在很多令我們悔恨的往事當中，都不難找到?jīng)_動的影子。因為沖動，有人錯上賊船；因為沖動，有人痛失愛人；因為沖動，有人鋌而走險……家庭的不幸、工作的不順、人緣的惡劣等問題，不少都源于沖動行事所種下的惡果。沖動的時間一般很短，有時甚至只有區(qū)區(qū)幾秒鐘，但其造成的后果常常能夠讓人們后悔一輩子?！　_動的人，缺乏理智。當一個人沖動時，全部的注意力都集中在導致他沖動的這一件事情上，對于其他的諸如后果之類的問題根本就沒有時間與空間去考慮。是的，“沖動是魔鬼”。無數(shù)個令人扼腕嘆息的悲劇一再向眾人詮釋了這句話。包括我們，

內(nèi)容概要

沖動的人，缺乏理智。當一個人沖動時，全部的注意力都集中在導致他沖動的這一件事情上，對于其他的諸如后果之類的問題根本就沒有時間與空間去考慮。是的，“沖動是魔鬼”。無數(shù)個令人扼腕嘆息的悲劇一再向眾人詮釋了這句話。包括我們，在自己的經(jīng)歷中也多少有些親身體會?！　]有人真的喜歡自己沖動，愿意自己沖動，熱衷于自己沖動。容易沖動的人只是自我控制力太弱了而已。    本書告訴你如何學會自我控制，全書共分為十四章內(nèi)容。

書籍目錄

第一章  處于沖動中的人，缺乏理智——血壓升高，智商下降  別和魔鬼做“交易”  釀造苦酒的酵母  何苦兩敗俱傷  沖動的98％是誤會第二章  哪些人容易出現(xiàn)沖動行為——性格決定行動，行動決定命運  利令智昏的人  缺乏自信的人  偏激執(zhí)拗的人  死要面子的人  心理失衡的人  剛愎自用的人  測試：你是容易沖動的人嗎第三章  給沖動的野馬套上韁繩——自由來自自制，自制方能制人  理智是順暢人生的忠實伴侶  如何控制自己的情緒和行為  自由來自自制  自制方能制人  從點滴小事中培養(yǎng)自制力  脾氣不好可以改變嗎  他人氣我我不氣第四章  給情緒的壓力鍋減壓——壓力太大，小心爆炸  學會轉移注意力  適度地發(fā)泄情緒  減壓方法21則  給自己一點心理補償  靠自己解放自己第五章  沖動常因口角起——從動口到動手只有一線之隔  如果爭論不可避免  質問最傷感情  如果你學會自嘲  幽默是很實用的武器  言多必失，沉默是金第六章  做人還是輕松好——因為不在乎，所以不強求  理性看待得與失  隨遇而安的哲學  平平淡淡才是真  名利枷鎖最誤人  人生不要太在意  接受你所不能改變的  找一個裝“多余”的兜  常做心靈“大掃除”第七章  當你承受不公平的時候——別把自己當成公正的大法官  莫追求絕對的公平  如何面對誣蔑與詆毀  冤家宜解不宜結  退一步海闊天空  過分地忍讓并不可取  職場的水有多深  上司給你“穿小鞋”該怎么辦  婚戀的詞典里沒有公平第八章  經(jīng)常自省的人很少沖動——改變別人叫反抗，改變自己叫自省  韓國人搶走了我們的傳統(tǒng)？  自省到底“省”些什么  遭受挫折正是自省的時候  2006年湖北省高考滿分作文：自省第九章  胸懷大志者更能掌控好自己——心無旁騖，專心致志  因為負重，所以忍辱  一個朋友的故事  專注地做事，讓別人去沖動吧  做最好的自己第十章  知足知止者很少沖動——行于其所當行，止于其所當止  貪欲乃眾惡之源  知足為常樂之門  不要急于求成  過猶不及，八分最好  適可而止，見好要收第十一章  低調(diào)做人者很少沖動——地低聚流成海，人低孚眾成王  驕傲自大是沖動的重要原因  該低頭時要低頭  別太把自己當回事  用低姿態(tài)化解嫉妒  用低調(diào)對待敵意第十二章  因為明白，所以糊涂——心中太明白，就犯糊涂了  有一種聰明叫糊涂  揣著明白裝糊涂  明白到底了，大家就以為他是糊涂蛋  不必較真認死理  學會健忘好處多第十三章  大聲地向壞心情說拜拜——改變不了環(huán)境，就改變自己  如果你感到煩躁  憤怒是沖動的導火索  化憤怒為動力  突圍抑郁的蠶繭  拋開痛苦的包袱第十四章  沉著冷靜是強者本色——亂云飛渡，我自從容  理智源于冷靜  讓感情逐步成熟  處之泰然心自靜  冷靜是克敵制勝的法寶  危急時刻要保持沉著冷靜

章節(jié)摘錄

插圖：一是虛榮心不要太強，要虛心地聽取別人的意見。心太滿，就什么東西都裝不進來；心不滿，才能有足夠裝填的空間。古人說得好：“滿招損，謙受益。”做人應該虛懷若谷，讓胸懷像山谷那樣空闊深廣，這樣就能吸收無盡的知識，容納各種有益的意見，從而使自己豐富起來。二是不要輕易否定別人的意見。要理解別人，體貼別人，這樣就能少一分盲目。要善于發(fā)現(xiàn)別人見解的獨到性，只有這樣才能多角度、多方位、多層次地觀察問題，這是一個現(xiàn)代人必須具備的素質。無論如何，不能一聽到不同意見就勃然大怒，更不能利用權勢將他人的意見壓下去、頂回去。這樣做是缺乏理智的表現(xiàn)，是無能的反映，只能是有百害而無一益。三是要有平等、民主的精神，而這種精神形成的前提條件是有一種寬容的心態(tài)。只有互相寬容，才能做到彼此之間的平等和民主。學會寬容，就必須學會尊重別人。人們一般容易做到尊重領導，但要尊重比自己“低得多”的人，尊重普通人，尊重被自己領導的人，卻很難很難。什么叫尊重？就是認真地聽，認真地分析，對的要吸收，要在行動上改正，即便是不對的，也要耐心聽，耐心地解釋，做到不小氣、不狹隘、不尖刻、不勢利、不嫉妒，從而將自己推到一個新的更高的思想境界。四是要樹立正確的思想方法。一個人為什么會剛愎自用？重要原因之一就在于他的思想方法成了問題，經(jīng)常是一孔之見卻還要沾沾自喜，經(jīng)常是一葉障目，還要自得其樂。

編輯推薦

《易沖動的人易吃虧》：理智不但是一種明智，更是一種胸懷，從沖動到理智的距離，有時只是一念之差，人每違背一次理智，就會受到理智的一次懲罰。樂不可極.樂極生悲，欲不可縱，縱欲成災一個人若失去了理智，就得準備接受打擊和懲罰。因為理智不許做的事，都是在尋常狀態(tài)下不應該做或不能夠做的事。

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