提升女人修養(yǎng)的120個細節(jié)

前言

老子說：“天下難事，必做于易；天下大事，必做于細?！摈攘ε藚^(qū)別于平庸女人的突出特征就是能夠把每個細節(jié)做到完美。細節(jié)像人體的細胞一樣，雖小卻舉足重輕。能夠把握細節(jié)，就能找到幸福的突破口。細節(jié)之于女人，就好比螺絲釘之于機械，雖然微小，但不可或缺。女人離不開細節(jié)，善于從小事做起，從小處見真知，才能為自己的魅力奠定基礎(chǔ)，才能給自己的修養(yǎng)增加砝碼。女人的美是萬千雨滴匯成的江海；女人的美是生活中的一顰一笑，是工作中的一舉手一投足；女人的美是形象、氣質(zhì)、體態(tài)、容貌、聲音、思想、性格和內(nèi)涵的集合體；女人的美是細節(jié)的完美組合。細節(jié)成就了女人的華麗，華麗詮釋了女人的魅力，女人、細節(jié)、美麗和修養(yǎng)，本就是一體。細節(jié)是成功的基礎(chǔ)，也是失敗的導(dǎo)火線。忽略了細節(jié)，不屑從小事做起，把自己的理想建立在沙灘上，最終會因為經(jīng)不起風(fēng)吹雨打而突然倒塌。就像一個總是希望自己美麗無比、魅力無窮的女人，卻總是穿著低俗、舉止粗俗、言語尖酸，任憑她再有宏圖大志，也不能從一只丑小鴨變成白天鵝。一個懂得從細節(jié)著手打造自己的女人，其魅力一定是無窮的；懂得用細節(jié)裝飾自己的女人，必定是讓人百看不厭的；重視細節(jié)的女人，注定是生活的寵兒。能夠做好細節(jié)，不僅需要具有一顆善良、博大、寬厚的愛心，更要懂得讓自己的修養(yǎng)充斥于身體的每個細胞，要學(xué)會愛自己、愛家人、愛朋友、愛同事、愛鄰居、愛身邊需要幫助的人。而能夠做到這些的女人，也必定是溫柔而不媚俗、堅強而不強悍、賢德而不軟弱、永遠散發(fā)著迷人魅力的美麗女人。細節(jié)的周到給予女人修養(yǎng)的提升是不可想象的，它使本來平淡如水的生活蕩起片片愉快的波紋，它使生活的不完美在一個個小幸福中黯然消逝，它讓一個相貌平平的女性擁有了大家風(fēng)范，舉手投足間塑造了自己另一種美麗。關(guān)注細節(jié)的女人，可以從飲食的細節(jié)中找到保持窈窕身材的秘方，可以從生活的細節(jié)中找到保鮮愛情的訣竅，可以從工作的細節(jié)中找到升職加薪的捷徑……有心于細節(jié)的女人，細節(jié)必然傾情回報于她。那些有著較高修養(yǎng)的女性，她們用自己的熱心和細心裝點了生活，用自己的耐心和艱辛創(chuàng)造了無數(shù)個完美的細節(jié)，她們是最美的女人，是最有魅力的女人！心理學(xué)家說：“一心渴望偉大、追求偉大，偉大卻了無蹤影；甘于平淡，認真做好每個細節(jié)，偉大卻不期而至，這也就是細節(jié)的魅力?！笔堑?，“天下大事，必做于細”，注重細節(jié)的女人，才能成為有魅力、有修養(yǎng)的女人！本書從女性應(yīng)該關(guān)注的形象、氣質(zhì)、妝容、品位、禮儀、健康、飲食等多方面的細節(jié)入手，層層展開，深入分析，帶領(lǐng)女人遨游在細節(jié)的海洋里，讓她們看清細節(jié)的五顏六色和生動美麗；帶領(lǐng)女人進出于細節(jié)的試衣間，讓她們用各式各樣的細節(jié)裝扮自己，美化自己；帶領(lǐng)女人聆聽細節(jié)的音樂會，讓她們與人生中的諸多細節(jié)產(chǎn)生共鳴，并用心去發(fā)現(xiàn)、理解和感悟。女人對細節(jié)的關(guān)注和打造，就是對個人修養(yǎng)的提升，對自身魅力的升級。

內(nèi)容概要

女人的修養(yǎng)是一股無形的力量，推動自己走向優(yōu)雅、精致、華麗的人生佳境。它使女人時刻傳達出迷人的氣息，更深深吸引著周圍的人。它從氣質(zhì)、品位、妝容、禮儀等各方面的細節(jié)中悄悄顯露。這些細節(jié)是平凡的、具體的、零散的，往往也是極易被忽視的。一抹紅唇，一個眼神，一笑一顰，一舉一動，都表現(xiàn)出女人耐人尋味的美，細節(jié)中更會悄無聲息地綻放出女人修養(yǎng)的光芒。本書是為現(xiàn)代女性量身定做的細節(jié)讀本，從形象細節(jié)、氣質(zhì)細節(jié)、妝容細節(jié)、品位細節(jié)、禮儀細節(jié)、健康細節(jié)、說話細節(jié)等方面，從不同場景深入分析，帶領(lǐng)女性踏上修養(yǎng)提升之路，讓女性的個人魅力隨著細節(jié)的完善不斷增值。

書籍目錄

第1章  內(nèi)外兼修，細節(jié)凸顯女人的修養(yǎng)      ——細節(jié)是女人價值的寶藏  1.女人的細節(jié)與修養(yǎng)緊密相連  2.細節(jié)彰顯女人的非凡價值  3.聰明的女人不忽視細節(jié)  4.女人的一生是細節(jié)的疊加  5.用心做女人，用力做事情  6.女人要留心關(guān)注的健康小細節(jié)  7.女人愛家從關(guān)注細節(jié)開始第2章  美人無瑕，“粗”女人沒人愛      ——女人的形象因細節(jié)閃光  8.女人該怎樣穿著工作裝  9.東方女性穿衣守則  10.臉形與領(lǐng)型的搭配技巧  11.女人，不要忽視內(nèi)衣的魔力  12.女人夏日防走光妙計  13.女人穿鞋應(yīng)注意事項第3章  氣質(zhì)如花，綻放出鮮活的魅力      ——女人的氣質(zhì)在細節(jié)中提升  14.女人別忽視微笑的魅力  15.讓你的聲音優(yōu)雅起來  16.夢想，讓青春飛翔  17.造就女人的儀態(tài)美  18.女人自信而不傲慢  19.寬容永遠是女人最高貴的品質(zhì)  20.信任的力量可以打開人的心門  21.不卑不亢的女人受人敬仰  22.用這些動作來提升你的氣質(zhì)  23.書香是最有價值的“化妝品”第4章  十分美麗，七分妝出來      ——女人的妝容因細節(jié)而靚麗  24.女人面部卸妝應(yīng)有序  25.女人要關(guān)注的眼部保養(yǎng)細節(jié)  26.愛上美麗，愛護鼻子  27.幫你解決掉發(fā)的煩惱  28.女人學(xué)會正確護理頭發(fā)  29.如何打造纖纖玉手  30.腳是不可忽略的細節(jié)  31.防曬霜的選擇與使用  32.曬傷皮膚的護理方法  33.牙齒美麗的小妙方  34.小竅門助你打造完美肌膚第5章  風(fēng)姿卓越，五光十色的女性風(fēng)情      ——女人的品位因細節(jié)而升華  35.披肩盡顯女人的風(fēng)情  36.拿項鏈和女人說事兒  37.瑜伽，在靜止中感受律動  38.極致女人的茶道  39.聞香識女人，濃淡總相宜  40.優(yōu)雅的睡衣不容小視  41.通過咖啡展現(xiàn)高雅  42.用包包點綴自己  43.女人的紅酒情結(jié)第6章  炫出個性，女人的性情盡情張揚      ——女人的時尚在細節(jié)中凸顯  44.醉心KTV也做好女人  45.去旅游，讓你的心快樂飛翔  46.做“拼客”，享受節(jié)約的時尚  47.女人要常給自己充電  48.女性泡吧守則  49.音樂，永不過時的時尚  50.女人做一個舞動的精靈  51.做個時尚駕車女  52.做有愛心的女人  53.寵物也時尚，愛心長相伴第7章  舉止優(yōu)雅，懂禮儀的女人是職場贏家      ——女人的優(yōu)雅在禮儀細節(jié)中表現(xiàn)  54.職業(yè)女性宴請禮儀  55.辦公室看不見的禮儀  56.女性與領(lǐng)導(dǎo)交往的禮儀  57.關(guān)注細節(jié)，維護職業(yè)形象  58.打電話時的禮儀  59.肢體語言也禮貌  60.商務(wù)餐的禮儀細節(jié)  61.女人妝容方面的禮儀第8章  陽光麗人，我的身體我在乎      ——女人因細節(jié)而健康  62.女人喝水要有選擇  63.女人飲水方式有講究  64.外出就餐要注意的事項  65.高跟鞋的健康隱患  66.熱愛運動，美麗有方  67.最適合女性的健身運動  68.傾訴，走出心靈亞健康  69.別讓坐椅成為亞健康的兇手  70.女人健康從減壓開始  71.拯救睡眠，留住美麗  72.女人的乳房要格外呵護  73.走一走，遠離亞健康第9章  科學(xué)飲食，女人的滋養(yǎng)由內(nèi)至外      ——飲食細節(jié)為女人的美麗加分  74.美麗女人，健康飲食  75.工作餐這樣吃才健康  76.減壓食品，吃得愉快  77.處理剩菜打包的學(xué)問  78.食物是最好的醫(yī)藥  79.不容忽視的飲食排毒細節(jié)  80.多吃素食身體健康  81.完全食素對身體有害第10章  理財有方，積累財富從點滴開始      ——理財細節(jié)使女人的財富增值  82.抓住每一個賺錢的機會  83.有財力的女人更自信  84.女人理財從記賬開始  85.從細節(jié)著手，改變你的消費習(xí)慣  86.各個年齡階段的理財細節(jié)  87.精明女人巧用信用卡  88.女人為自己準備存款  89.超前消費的女人易成為“負婆”  90.適度購買奢侈品的理財妙招第11章  得體談吐，語言的魅力歷久彌新      ——說話細節(jié)讓女人脫穎而出  91.女人把感謝的話大聲說出來  92.機靈女人會說甜言蜜語  93.女人的“刀子嘴”容易壞事  94.把幽默的話用得恰當好處  95.開玩笑也要注意分寸.  96.女人的“謊言”該怎么說出口  97.暗示語中的小玄機  98.女人的話要說得得體適宜第12章  甜蜜愛情，女人要用心而不是光用力      ——愛情細節(jié)讓女人鏗鏘綻放  99.女人，給愛留一些空間  100.婚姻中的女人要自立  101.不要在忌妒中迷失  102.婚姻沒有你想象的那么可怕  103.為愛付出是一種幸福  104.女人要對婚姻有信心  105.不要因為害怕寂寞而戀愛  106.將遺忘進行到底  107.愛情需要理解，而非抱怨  108.花錢的多少不代表愛的程度  109.讓婚姻生活變成天堂  110.適當吵一吵，可減少煩惱第13章  睿智女人，“潛伏”在辦公室      ——職場細節(jié)讓女人人見人愛  111.女性面試要特別注意的幾點  112.職場女人要三思而后言  113.職場女人如何應(yīng)對騷擾  114.重視交際，朋友多了路好走  115.小女人也不要帶著情緒做事  116.十招讓你快樂工作  117.莫把公司當成家  118.工作餐女人知多少  119.女人立足職場的秘訣  120.為自己制訂一份職業(yè)規(guī)劃參考文獻

章節(jié)摘錄

第1章內(nèi)外兼修，細節(jié)凸顯女人的修養(yǎng)——細節(jié)是女人價值的寶藏2細節(jié)彰顯女人的非凡價值人與人之間在智力扣體力上的差異并不是想象中的那么大。很多小事，一個人能做，其他人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細節(jié)上的工夫，決定著完成的質(zhì)量。曾經(jīng)有這樣一幅漫畫：一位摩登女郎衣著光鮮、體態(tài)婀娜地走出家門，身后的家里凌亂不堪，連褲襪、臟衣服等扔得到處都是，漫畫的名字叫做“雞窩里飛出了金鳳凰”。這幅漫畫告訴我們，一個女人不把家里收拾干凈，外出時穿得再整潔、時髦，都是不可取的。不論是胸懷天下的男人，還是天生愛美的女人，想要“一屋不掃”便去“掃除天下”，那是不可能的，即使你僥幸做成了，也是有缺憾的，是不完美的。偉人之所以成為偉人，并不是天生的，而是他們后天的修養(yǎng)使然，也就是說，日常生活中，他們注重細枝末節(jié)，相反，那些所謂的氣度不凡、不拘小節(jié)者，一不留神就因小“疵”而掩了大“玉”?！扒Ю镏惺加谧阆隆保纱笫?，必須從身邊的小事或細節(jié)做起。電視劇里面的英雄好漢經(jīng)常會說這樣一句話：“做大事者，不拘小節(jié)?！比欢龃笫碌娜?，是否真的可以不在乎細節(jié)呢?答案顯然是否定的。在《赤壁》之中，劉備是一國之主，是謀天下、謀大事之人，然而他卻經(jīng)常親手為自己的弟兄編制草鞋，這相對于帶兵打仗真是微不足道的事情，然而卻可以看出他對下屬的關(guān)心和愛護，連自己士兵的鞋子都能夠親自照顧到的人，怎能不成就大業(yè)?事情雖小，卻能看出人心，這樣的細節(jié)是“畫龍點睛”之筆，是讓平凡事物絢麗奪目的寶石，做好細節(jié)，是人生的一種升華。在中國，想做大事的人很多，但愿意把小事做細的人很少；我們不缺少雄韜偉略的戰(zhàn)略家，缺少的是精益求精的執(zhí)行者；不缺少各類管理規(guī)章制度，缺少的是對規(guī)章條款不折不扣的執(zhí)行。我們必須改變心浮氣躁、淺嘗輒止的毛病，提倡注重細節(jié)，把小事做細。小細節(jié)中往往包含著成就大事的機會。一個蘋果落地，牛頓發(fā)現(xiàn)3萬有引力；開水壺的蓋子被蒸汽頂起，瓦特發(fā)明了蒸汽機。行之有效的創(chuàng)新，在一開始可能并不起眼，因為他們只是從小細節(jié)著手，卻找到成大事的機會。細：青凝結(jié)著效率?，F(xiàn)代社會是一個高度分工、廣泛合作的社會，若對細節(jié)不注意，對整體效率都可能產(chǎn)生影響。一個人能否做成大事，其差別主要體現(xiàn)在細節(jié)上。人與人之間在智力和體力上差異并不是想象中的那么大。

編輯推薦

《提升女人修養(yǎng)的120個細節(jié)》：你想成為人見人愛的漂亮女性嗎？你想在歲月的變遷中水葆青春嗎？你想盡善盡美地表現(xiàn)自己、不失禮數(shù)嗎？你想讓自已與人交往時散發(fā)回味無窮的魅力嗎？你想在公眾場合說話得體、辦事妥當嗎？《提升女人修養(yǎng)的120個細節(jié)》中所講述的妝容細節(jié)、健康細節(jié)、穿戴細節(jié)、禮儀細節(jié)、說話細節(jié)、職場細節(jié)等，將從一點一滴處改善并提升你的修養(yǎng)和魅力！人手一本的修養(yǎng)寶典，受用一生的細節(jié)全書細節(jié)是修養(yǎng)的精靈，女人身上最容易展現(xiàn)魅力、打動人心的，正是這些看似瑣碎的精彩細節(jié)。要使微不足道的細節(jié)完美無瑕，使舉足輕重的細節(jié)無懈可擊，這是女人必須用心去聆聽的課程。女人的修養(yǎng)是容貌、性格、氣質(zhì)、品位的綜合體現(xiàn)，嫵媚時、優(yōu)雅時、活潑時、冷艷時、溫柔時、燃情時的一顰一笑，所有這些看似瑣碎的細節(jié)都表現(xiàn)出一個女人真正的素養(yǎng)。美國哲學(xué)家羅素說：“一個人的命運就取決于某個不為人知的細節(jié)。”細膩的女人，要讓優(yōu)雅的談吐細節(jié)、迷人的氣質(zhì)細節(jié)、得體的妝飾細節(jié)造福自己一生。女人身上的細節(jié)具有耐人尋味的美。聰明的女人要明白：展示完美的自己很難，需要每一個細節(jié)都完美；但毀掉自己容易。一個小細節(jié)便會讓你盡失良好的修養(yǎng)和美好的形象。對于女性來說，對細節(jié)的把握體現(xiàn)了一種氣質(zhì)、一種智慧。細節(jié)有著神秘的力量，就如莫泊桑所說：“魅力、眼神、微笑、語言是女人用來淹沒和征服男人的洪流。”

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