大齡媽媽超級寶寶

內(nèi)容概要

　　《大齡媽媽超級寶寶》將從懷孕前半年的身體調(diào)理說起，陪著準(zhǔn)媽媽們一起走完懷胎十月、生產(chǎn)直至產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)的歷程，你可以從中了解到孕期的每個關(guān)鍵階段，需要注意的問題、需要做的檢查、飲食方面的建議以及心理情緒的調(diào)節(jié)等各個方面的實(shí)用解決方案和生活指南。我們盡量從大齡媽媽孕期及生產(chǎn)后會遇到的實(shí)際情況出發(fā)，從生活的角度給予更多的關(guān)照和細(xì)節(jié)提示。如果你已接近30歲，無論你是已經(jīng)懷孕、正打算要孩子或者還想再等幾年，那么你所關(guān)注的問題都可以在《大齡媽媽超級寶寶》中找到答案。其實(shí)大齡懷孕與一般情況下的懷孕和分娩并沒有什么本質(zhì)上的不同，所有的女性都能從她們的懷孕和分娩歷程中找到相似的生理和情感經(jīng)歷，而大齡媽媽需要更加小心和更多的關(guān)愛照顧——這也是《大齡媽媽超級寶寶》的目的和愿望?！洞簖g媽媽超級寶寶》的部分內(nèi)容承蒙寶潔（中國）有限公司（P&G）全球嬰兒護(hù)理的權(quán)威“幫寶適”品牌提供部分有用的資料，并得到了寶潔公司的萬向紅女士和高嘉嗣先生的大力協(xié)助，北京協(xié)和醫(yī)院鮑秀蘭教授為《大齡媽媽超級寶寶》進(jìn)行了審定和補(bǔ)充，在此一并表示謝意。祝所有看到《大齡媽媽超級寶寶》的準(zhǔn)媽媽們一切順利，母子平安！

書籍目錄

第一章 孕前半年，和未準(zhǔn)爸爸一起為妊娠訂計劃本階段需要做的檢查大齡媽媽必須知道的六大妊娠風(fēng)險——大齡媽媽不可不知遠(yuǎn)離大齡妊娠危險的方法——孕前必須了解孕前準(zhǔn)備采購舒適的孕期服飾第二章 妊娠1～3個月，寶寶真的來了，我的生活會改變嗎本階段需要做的檢查關(guān)于B超 如何得知懷孕了 大齡準(zhǔn)媽媽孕早期的生理及心理變化 這是全新的一頁，重新規(guī)劃你的生活 如何對付惱人的孕吐 大齡媽媽懷孕早期可能出現(xiàn)的其他不適與解決方案大齡媽媽懷孕早期應(yīng)該補(bǔ)充的營養(yǎng)素超級寶寶人生第一步_胎教帶給寶寶安全感關(guān)于你的樣子——寶寶成長變化（6～12周）第三章 妊娠4N6個月，生活已經(jīng)有了變化，我還能做些什么本階段需要做的檢查懷孕了，現(xiàn)在我還能工作嗎如何避免輻射危害感受胎動——母胎之間的神秘互動旅游出行篇工作媽媽營養(yǎng)方便餐不可忽視的孕期牙健康孕期的皮膚護(hù)理孕中期保養(yǎng)——運(yùn)動篇大齡媽媽懷孕中期可能出現(xiàn)的問題孕中期——難得的黃金時間，享受性生活的快樂這時，開始和寶寶更多的交流關(guān)于你的樣子——寶寶成長變化（16～24周）第四章 妊娠7～9個月，已經(jīng)觸摸到寶寶的心跳本階段需要做的檢查就快了：臨產(chǎn)期需要特別注意的妊娠糖尿病大齡媽媽孕期怎樣控制體重懷孕末期大齡媽媽可能會遇到的各種不適準(zhǔn)爸爸可以做些什么——夫妻按摩操分娩呼吸法簡要介紹關(guān)于你的樣子——寶寶成長變化（28～34周）第五章 妊娠10個月，時刻準(zhǔn)備著大齡孕婦怎樣選擇分娩醫(yī)院產(chǎn)兆及入院時機(jī)大齡媽媽應(yīng)該了解的分娩知識孕后期及產(chǎn)后的心理調(diào)適關(guān)于你的樣子——寶寶成長變化（36～40周）第六章 產(chǎn)后3個月，新的生活，新的開始剖宮產(chǎn)傷口的復(fù)原與照料大齡媽媽產(chǎn)后均衡飲食大齡媽媽愛中醫(yī)——產(chǎn)后中醫(yī)調(diào)養(yǎng)大齡媽媽母乳喂養(yǎng)與產(chǎn)后乳房護(hù)理人工喂養(yǎng)大齡媽媽哺乳期可能會遇到的問題如何恢復(fù)性生活大齡媽媽產(chǎn)后瘦身

章節(jié)摘錄

插圖：第一章 孕前半年，和未準(zhǔn)爸爸一起為妊娠訂計劃本階段需要做的檢查大齡媽媽必須知道的懷孕的女人最美麗，懷孕的女人最不安。在高齡生育已經(jīng)很常見的今天．越來越多的人因?yàn)楦鞣N各樣的原因在30歲甚至35歲以后才生小孩。她們一邊和年輕媽媽一樣憧憬著新生命的來臨．一邊又有著揮之不去的擔(dān)心和憂慮。你已經(jīng)懷孕了嗎？計劃過幾年再生小孩？當(dāng)高齡產(chǎn)婦安全嗎？你錯過了最佳生育年齡嗎都說年紀(jì)大的人生的小孩更聰明，這雖然沒有完全準(zhǔn)確的科學(xué)依據(jù)，但是站在非醫(yī)學(xué)的角度看，大多數(shù)大齡媽媽往往經(jīng)濟(jì)情況更穩(wěn)定、心理更成熟，而且她們對孩子的投入會更大，對生小孩的計劃考慮得更周全，所以她們的孩子更聰明也是合情合理的。但是，從生理角度卻不能否認(rèn)，無論是男性還是女性，過了30歲以后，身體生理狀況在走下坡路，女性卵子數(shù)目將逐漸減少，卵子雖可不斷更新，但活力也會有所下降。那么過了30歲再生育，是不是就錯過了最佳生育年齡呢？大部分醫(yī)生認(rèn)為，女性最適當(dāng)?shù)纳挲g，應(yīng)該是20～35歲，對于年過35歲的高齡孕婦，她們胎兒發(fā)生染色體異常的危險性較高。但實(shí)際上，36歲懷孕與34歲懷孕能有什么特別大的差別呢？而且，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，年齡大小早已不再是懷孕生產(chǎn)的主要問題了，有些歐洲國家將38歲或40歲以上的產(chǎn)婦稱為高齡產(chǎn)婦。

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《大齡媽媽超級寶寶》：準(zhǔn)備好了就不晚，超過30歲也能生個健康的超級寶寶！

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