一生中的99個(gè)心理策略

內(nèi)容概要

這是一本從心理學(xué)的角度解讀日常生活和工作中常見問題的書。心理學(xué)與生活息息相關(guān)，無論是日常交往，還是職場溝通，心理學(xué)的知識(shí)都能對(duì)我們提供有益的幫助。如果我們能輕松地理解對(duì)方的心理，就可以實(shí)現(xiàn)完美的交際；如果我們能輕松調(diào)控自己的心理情緒，就能使自己積極、樂觀地對(duì)待所有問題。學(xué)好心理學(xué)可以讓自己在社交、管理等諸多方面占盡優(yōu)勢，游刃有余。本書的目的是讓你掌握一系列可以立刻派上用場的心理學(xué)知識(shí)和策略；本書通俗易懂，貼近生活，從最現(xiàn)實(shí)常見的案例出發(fā)，教你學(xué)會(huì)為人處世的藝術(shù)。

書籍目錄

第一部分  認(rèn)識(shí)內(nèi)心：駕馭自我的心理策略　一、心態(tài)決定命運(yùn)　　既然事情已經(jīng)過去，就不要為打翻的牛奶哭泣　　寬容是告別“心苦”的最佳處方　　順應(yīng)自然，知足常樂　　成就來自于一心一意的專注　二、關(guān)注別人眼中的自己　　看輕自己，才能輕裝前行　　讓自己總有被需要感，讓他人永遠(yuǎn)依賴你　　爭取表現(xiàn)機(jī)會(huì)，讓更多的人知道自己　三、演好自己的角色　　活出真實(shí)的自我，做自己想做的人　　你不能控制他人，但你可以掌握自己　　不要企望自己的心靈深處永遠(yuǎn)完美　四、發(fā)現(xiàn)心靈深處的自我　　認(rèn)識(shí)“自我”比認(rèn)識(shí)客觀現(xiàn)實(shí)更難　　能夠認(rèn)識(shí)自我的人是高明的　　明智者當(dāng)明察自己的不足　　避免“巴納姆效應(yīng)”，客觀真實(shí)地認(rèn)識(shí)自己　五、永遠(yuǎn)相信自己　　自信是給對(duì)方的定心丸，一定要把自信傳給別人　　完全相信自己的人，才會(huì)成功　　提高自己的期望值，因?yàn)槿松肋h(yuǎn)都有希望　　自信是需要長期堅(jiān)持的一種生活習(xí)慣　六、重視心靈的體驗(yàn)　　可怕的不是事業(yè)失意，而是心靈失控　　讓忙碌充實(shí)你的空虛心理　　讓“緊張”慢慢“放輕松”　七、性格系統(tǒng)中的“木桶效應(yīng)”　　性格不是簡單的1+1運(yùn)算　　弄通性格復(fù)雜性的成因很有必要　　一定要換掉那塊短板　八、發(fā)揮優(yōu)勢勝于彌補(bǔ)不足　　挖掘并炒作自己的優(yōu)勢　　人生的訣竅是經(jīng)營自己的長處　　發(fā)現(xiàn)自己的長處，肯定自己的能力　……第二部分　掌控對(duì)方：人際交往中的心理策應(yīng)第三部分　讀懂人心：看清別人的心理策略參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

　　心態(tài)決定命運(yùn)　　工作與生活永遠(yuǎn)是變化無常的，我們每天都可能面臨改變和挑戰(zhàn)，有些人面對(duì)這種狀況便意志開始崩潰、思緒開始不寧，漸漸他們迷失自己，漠視自己的能力，遇到小小失敗就不再前進(jìn)。人之所以會(huì)這樣，正是由于沒有一個(gè)好的心態(tài)。面對(duì)同樣一件事，你可以歡樂滿天，也可以憂愁滿地，這完全取決于你的心態(tài)。　　既然事情已經(jīng)過去，就不要為打翻的牛奶哭啼　　每個(gè)人都有懷舊的心理，即使嘴里高喊著向前看，眼睛還是會(huì)不由自主地瞄向已經(jīng)過去的日子。絕大多數(shù)人對(duì)新事物的接受會(huì)表現(xiàn)出一種羞羞答答的心態(tài)，直到新事物不再新鮮，再用一種懷舊的或恍然大悟的口吻來評(píng)說?？陀^地分析，向后看既是對(duì)過去的留戀，也是對(duì)現(xiàn)實(shí)的迷惘和不滿?！　≡诩~約市一所中學(xué)任教的保羅博士曾給他的學(xué)生上過一堂難忘的課。這個(gè)班多數(shù)學(xué)生為過去的成績感到不安。他們總是在交完考卷后充滿了憂慮，擔(dān)心自己不及格，以致影響了下階段的學(xué)習(xí)?！?/pre>




編輯推薦
　　《一生中的99個(gè)心理策略》:人際交往中，心理狀態(tài)、心理反應(yīng)往往決定一個(gè)人的行為方式。研究心理問題，善于運(yùn)用必要的心理策略會(huì)讓你看人看得更清楚，做事做得更正確。駕馭自我的心理策略世界上最可怕的人不是敵人，而是你自己。在生活中，有一個(gè)人最需要你的支持、鼓勵(lì)和理解，這個(gè)人就是你自己。因此，認(rèn)識(shí)自我，了解自我，是一件非常重要的事情?！　∪穗H交往中的心理策略　　在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，我們要想獲得生活和事業(yè)的成功，就要學(xué)會(huì)與人打交道，處理好各種各樣的人際關(guān)系。因?yàn)橹挥腥穗H關(guān)系理順了，我們才能獲得更多的支持和幫助，才能遠(yuǎn)離各種可能發(fā)生的紛爭。要想擁有良好的人際關(guān)系，就需要掌握交際中的心理策略，按照他人喜歡的方式與其交往?！　】辞鍎e人的心理策略　　俗話說，“人心隔肚皮”。我們要想掌控對(duì)方，并不是一件容易的事情。但是，人的想法會(huì)不經(jīng)意地通過一些外在的行為表現(xiàn)出來，從而被他人覺察到。因此，我們能夠從一個(gè)人的外在表現(xiàn)，輕而易舉地識(shí)別對(duì)方，深入細(xì)致地了解他人的內(nèi)心世界。





圖書封面






評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載



還沒讀過(60)
勉強(qiáng)可看(440)
一般般(750)
內(nèi)容豐富(3112)
強(qiáng)力推薦(255)


 


    一生中的99個(gè)心理策略 PDF格式下載