明星最愛蔬果汁

內容概要

這是一本專門針對美膚、瘦身與保健的果汁書。本書以現(xiàn)代女性的需求為出發(fā)點，介紹了琳瑯滿目的各式果汁，教您如何喝出漂亮的皮膚、如何喝出窈窕的身材。每天一杯健康果汁，讓美麗升級、健康加倍。

書籍目錄

容祖兒：番茄番茄我愛你孫燕姿：活力果汁美肌秘訣蕭薔：水嫩美人愛果汁PART 1 自制美人果汁入門 　自制美人果汁入門　主要工具　常用材料　選材技巧　飲用要點　自制果汁的基本步驟　自制小竅門PART 2 果汁美人的制勝秘訣　美白保濕蔬果汁　　杏梨汁  　　香蕉乳果汁　　葡萄香橙汁　　維C蔬果汁      　　草莓鮮奶汁　　苦瓜青果汁　　綠茶檸檬汁　　桃百香果汁　　橘香胡蘿卜汁　　枸杞銀耳羹　美白草本美人飲　　麥冬養(yǎng)顏茶　　薏仁美白茶　　蓮枸桂花茶　　雙花祛斑茶　　美白貼士      　抗皺蔬果汁　　蘆薈蜂蜜汁　　獼猴桃蘋果汁　　葡萄檸檬汁　　木瓜甜奶汁　抗皺草本美人飲　　蘆薈茶    　　草本抗皺茶　　生活細節(jié)撫平歲月痕跡  　　美肌按摩　　針對易產(chǎn)生皺紋部位的局部按摩　　改善減肥造成的肌膚松弛與下垂　養(yǎng)眼蔬果汁　　胡蘿卜菜汁　美眼草本美人飲　　首烏丹參茶　　美眼法則　去痘排毒蔬果汁　　蔬菜酸奶露　　葡萄柚香芒汁    　　香檸汁　　草莓香瓜汁　　抗痘蔬菜汁　抗痘草本美人飲　　金銀花抗痘飲    　　荊芥菊花茶　　去痘排毒秘訣  　　美人課堂：明星的廚房美容秘訣PART 3 美肌蔬果汁完全攻略PART 4 從內而外打造健康美人肌附錄

章節(jié)摘錄

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