胎教早教萬事通

內(nèi)容概要

培育一個健康聰明的寶寶是所有父母的愿望，本書從懷孕伊始一直到寶寶3歲，為你提供全面科學(xué)的育兒指南。書中以周為單位的280天孕期，詳細闡述了營養(yǎng)、注意事項以及在本階段最適合的胎教方法等內(nèi)容，對孕期女性進行最貼心的全程關(guān)懷。繼胎教之后，本書又提供了0～3歲寶寶的早教方案，根據(jù)寶寶不同階段的發(fā)展特點，從識字、算術(shù)、外語、音樂、身體鍛煉、智力、發(fā)育、道德品質(zhì)啟蒙等多方面進行有針對性的指導(dǎo)和培養(yǎng)，為寶寶多元智能和健康人格的培養(yǎng)打下良好的基礎(chǔ)。讓本書為父母帶來細致貼心的科學(xué)指導(dǎo)，助你培養(yǎng)出健康聰明的全能寶寶。

作者簡介

康佳，國家“十一五”攻關(guān)科研項目專家北京市東城區(qū)婦幼保健院院長、主任醫(yī)師北京預(yù)防醫(yī)學(xué)會婦女保健學(xué)會副主任委員北京市醫(yī)療事故鑒定委員會專家委員國內(nèi)大型權(quán)威母嬰類雜志《媽咪寶貝》特邀專家醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)雜志《武警醫(yī)學(xué)》編審。     
　　自1982年大學(xué)畢業(yè)后一直從事婦產(chǎn)科

書籍目錄

Part 1 準備好了嗎——孕1月胎教教程　生寶寶，你準備好了嗎　與寶寶的胎教約會——第1周胎教教程　　正確認識胎教 　　受過胎教的寶寶是什么樣的　　胎教應(yīng)怎樣進行 　　重視胎教環(huán)境　　認識胎教的形式 　　胎教的發(fā)展進程 　了解常規(guī)的胎教類別——第2周胎教教程 　　了解營養(yǎng)胎教——打好孕育基礎(chǔ) 　　了解音樂胎教——放飛幸福的音符 　　了解情緒胎教——讓快樂一路同行　　了解聯(lián)想胎教——展開想象的翅膀　　了解運動胎教——讓寶寶更健康　　了解語言胎教——讓愛更貼近　種下幸福的種子——第3周胎教教程　　把好遺傳基因這道關(guān)　　孕初期的飲食胎教　　爸爸與胎教 　　胎教不能操之過急　　好的習(xí)慣也是胎教　心情最重要——第4周胎教教程　　不要擔憂和焦慮 　　發(fā)怒時想想胎寶寶　　拋開恐懼心理　　準爸爸要關(guān)愛妻子　　多愁善感影響胎寶寶 Part 2 　為了寶寶保重自己——第5周胎教教程　　及時補充葉酸 　　認識碘的重要性 　　多食有益大腦發(fā)育的食品　　科學(xué)補鈣 　　不能過量服用維生素　　認識維生素B12　　補鋅要謹慎 　　補充維生素A 　度過最初的艱難時期——第6周胎教教程 　　積極應(yīng)對早孕反應(yīng)　　緩解孕吐小竅門　　擁有良好的睡眠　　做妊娠記錄 　　開始散步 　　起居要規(guī)律 　呵護胎寶寶的健康——第7周胎教教程　　這些工作不適合你 　　暫時和電腦說“BYE BYE” 　　遠離噪聲 　　小心使用洗潔劑　　對裝修說“不”　　離開你的寵物　　謹慎用藥　從生活中的點滴做起——第8周胎教教程　　合理補充蛋白質(zhì) 　　　　注意飲水 　　減少糖的攝入量 　　增加纖維素的攝入量　　預(yù)防骨軟化病 　　巧選酸味食物 　　避免食用霉變食物 Part 3 關(guān)注生活中的點滴——孕3月胎教教程Part 4 讓胎寶寶感受你的愛——孕4月胎教教程Part 5 與胎寶寶互動——孕5月胎教教程Part 6 與胎寶寶親密接觸——孕6月胎教教程Part 7 你的喜悅他知道——孕7月胎教教程Part 8 迎接胎教的“尖峰時刻”——孕8月胎教教程Part 9 不能放松的訓(xùn)練——孕9月胎教教程Part 10 上好胎教最后一節(jié)課——孕10月胎教教程Part 11 早教從現(xiàn)在開始——新生兒早教教程Part 12 每天進步一點點——嬰幼兒早教教程Part 13 將教育進行到底——幼兒早教教程

章節(jié)摘錄

插圖：運動胎教，可指導(dǎo)孕媽媽進行適宜的體育鍛煉，促進胎兒大腦及肌肉的健康發(fā)育，有利于母親正常妊娠及順利分娩。早在第7周開始，胎兒就可以在母體內(nèi)蠕動了，這時由于活動幅度很小，因此只能借助B型超音顯像儀才可以觀察到。當胎兒發(fā)育到16～20周時活動能力大增，表現(xiàn)出多種多樣的動作，如吸吮手、握拳、伸腿、瞇眼、吞咽、甚至轉(zhuǎn)身、翻筋斗等，隨著胎寶寶在運動中逐漸強大，這時孕媽媽已能感受到胎動。此時，我們可以通過對胎動的觀察來了解胎兒的健康，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，胎動的強弱和胎動的頻率可以預(yù)示胎兒在母體內(nèi)的健康狀況。有人曾對胎動強者和胎動弱者進行觀察，發(fā)現(xiàn)在宮內(nèi)活動強者出生后其動作的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)的靈敏度上均優(yōu)于出生前胎動弱者。凡是在母體內(nèi)受過運動訓(xùn)練的胎兒出生后翻身、爬行、坐立、行走及跳躍等動作都明顯地早于一般的孩子。因此說胎兒的運動訓(xùn)練確實不失為一種積極有效的胎教手段。有人可能擔心，認為鍛煉會傷害了胎兒，其實這種擔心是沒有必要的，胎兒在4個月時胎盤已經(jīng)很牢固了，并且胎兒此時在母體內(nèi)具有較大的活動空間。而且羊水環(huán)繞著胎兒對外來的作用力具有緩沖的作用，可以保護胎兒免受傷害。所以孕媽媽對胎兒進行運動訓(xùn)練時并不會直接碰到胎兒，這一點孕媽媽可以放心。運動胎教分為早孕期母親運動和中期讓胎兒做胎兒操運動。懷孕早期的孕媽媽可以參加一些適宜的運動項目，如散步等運動幅度和頻率均較小的運動，這對母嬰雙方的健康都有好處。到了胎寶寶能自覺活動且孕媽媽能明顯地感到胎動時，孕媽媽可與胎寶寶一起運動。我們認為早期教育好比是長距離的賽跑，發(fā)令槍一響，運動員的成績幾乎是一樣的，越到后來差距越大。運動胎教就是這樣一種使你贏在終點的教育理念。

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《胎教早教萬事通:成功人生從胎教開始》全國知名婦幼保健專家權(quán)威打造。

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