幸運(yùn)選擇法

前言

人生就是一連串的選擇，每個(gè)決定就是一次選擇。不同的選擇會(huì)有不同的后果——錯(cuò)誤的選擇會(huì)給你帶來(lái)失敗或霉運(yùn)，正確的選擇會(huì)給你帶來(lái)成功或好運(yùn)。為什么有的人總是倒霉，而有的人總是好運(yùn)連連呢？原因就在于他們的選擇！幸運(yùn)，人們總是以極大的熱情去尋找它，去接近它。但是上帝不會(huì)讓每一個(gè)人都如愿以償，受到幸運(yùn)之神眷顧的人成了命運(yùn)的寵兒，而另外一些人就淪為了倒霉的人。為什么上帝的天平總是傾向一些人而偏離另一些人呢？難道人們難以擺脫冥冥之中的那條神秘繩索的牽引嗎？的確，生活中總有些人好運(yùn)連連：第一次買(mǎi)彩票，卻得了個(gè)頭等大獎(jiǎng)；每到危難時(shí)刻，總是有人出手相助，化險(xiǎn)為夷，起死回生……有些人懷著無(wú)比的艷羨甚至是嫉妒，卻在“人家運(yùn)氣好”的抱怨中迷失自己。他們沉醉于艷羨和抱怨之中，而忘記了審視自己困境的根源，忘記了審視自己的選擇正確是否。當(dāng)然，偶然存在于我們的生活之中，比如，在一個(gè)陌生的城市，你偶然地遇到了分離多年的摯友。但是偶然和幸運(yùn)是完全不同的。偶然是飄忽不定的，但幸運(yùn)則完全不同。你是幸運(yùn)或倒霉取決于你對(duì)那些偶然事件作出的反應(yīng)以及別人是否愿意幫助你來(lái)得到自己想要的東西。所以，請(qǐng)你停止抱怨，先捫心自問(wèn)：是自己運(yùn)氣不好，還是咎由自取！幸運(yùn)者是命運(yùn)的掌控者，他們忠實(shí)于自己的內(nèi)心，能夠做出正確的選擇，正確的選擇會(huì)帶來(lái)美好的結(jié)果。所以他們的人生路線總是按照自己的意愿延伸。其實(shí)，你也能做到，只不過(guò)你把大部分時(shí)間都用在了消極的等待和無(wú)盡的抱怨上了。如果你想變成一個(gè)幸運(yùn)的人，那么你就必須找到一條適合自己的獨(dú)一無(wú)二的路，并且在這條路上的每一個(gè)拐點(diǎn)做出正確的選擇。如何做好自己的選擇呢？這無(wú)疑是最為重要的問(wèn)題，因?yàn)槿松驮谟谶x擇，而且選擇的權(quán)利就在你自己的手里。如果你總是倒霉，請(qǐng)先停止你當(dāng)前的決定，從錯(cuò)誤的選擇中清醒過(guò)來(lái)，尋找更好的方法；一定要問(wèn)問(wèn)自己，什么是你想要的，什么是你真正需要的，把問(wèn)題弄清楚，你才能做出更好的選擇；在你不知道自己該怎么辦的時(shí)候，不妨運(yùn)用你的直覺(jué)，因?yàn)槟愕念A(yù)感往往預(yù)示著未來(lái)的結(jié)果；當(dāng)你確定了自己的人生目標(biāo)時(shí)，就要果斷做出決定，猶豫不決是阻礙幸運(yùn)降臨的壞習(xí)慣；選擇時(shí)要有專(zhuān)注和深思熟慮的習(xí)慣，專(zhuān)注可以幫助你獲取更多接觸幸運(yùn)的機(jī)會(huì)，深思熟慮可以讓你避免危險(xiǎn)和不測(cè)，防止陷入霉運(yùn)的漩渦之中。人生的成功與失敗、幸運(yùn)與倒霉，完全在于你的選擇，做好每一個(gè)選擇，尋找屬于你自己的幸運(yùn)，每一個(gè)人都能夠做到。相信《幸運(yùn)選擇法——做幸運(yùn)的人不做倒霉的人》能成為你的良師益友，它如同一座燈塔，當(dāng)你身處黑暗時(shí)，會(huì)給你光明。在積極主動(dòng)、勤于思考的行動(dòng)中，實(shí)現(xiàn)你幸運(yùn)的人生吧！

內(nèi)容概要

人生就是一連串的選擇，每個(gè)決定就是一個(gè)選擇。不同的選擇會(huì)有不同的后果——錯(cuò)誤的選擇會(huì)給你帶來(lái)失敗或霉運(yùn)，正確的選擇會(huì)給你帶來(lái)成功或好運(yùn)。為什么有的人總是倒霉，而有的人總是好運(yùn)連連呢?原因就在于他們的選擇！    如何做好自己的選擇呢？這無(wú)疑是最為重要的問(wèn)題，因?yàn)槿松驮谟谶x擇，而且選擇的權(quán)利就在你自己的手里。    相信《幸運(yùn)選擇法——做幸運(yùn)的人不做倒霉的人》能成為你的良師益友，它如同一座燈塔，當(dāng)你身處黑暗時(shí)，會(huì)給你光明。在積極主動(dòng)、勤于思考的行動(dòng)中，實(shí)現(xiàn)你幸運(yùn)的人生吧！    全書(shū)共分九章，主要告訴讀者如何在命運(yùn)中的關(guān)鍵時(shí)刻獲取幸運(yùn)，成就偉大的事業(yè)。本書(shū)通俗易懂，分析透徹，道理明了，能給讀者全新的視覺(jué)沖擊。

書(shū)籍目錄

第一章 馬上停下，從錯(cuò)誤的決定中清醒過(guò)來(lái)  倒霉的人必須馬上停下  改變阻礙幸運(yùn)降臨的錯(cuò)誤觀念  停止期盼，付諸行動(dòng)  改變戴墨鏡看問(wèn)題的習(xí)慣  盡快從錯(cuò)誤的決定中清醒過(guò)來(lái)  運(yùn)用自我暗示，改變讓你倒霉的壞習(xí)慣  正視錯(cuò)誤，才能減少倒霉的次數(shù)  好運(yùn)和霉運(yùn)是會(huì)遺傳的  自我反省，才能做出最佳的選擇  停止自我傷害，從正面思考問(wèn)題  停止消極，把自己從倒霉的情緒中拯救出來(lái)第二章 傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音，做出自己所要的選擇  傾聽(tīng)內(nèi)心，思考自己想要什么  怎樣才能知道自己最需要什么  先選擇你真正需要的  一開(kāi)始心中就有最終目標(biāo)  理性選擇生活的中心點(diǎn)  發(fā)現(xiàn)并接近自己的愿望和需要  相信你能得到你想要的東西  時(shí)刻保持進(jìn)取心  改變倒霉的困境第三章 相信直覺(jué)的選擇  直覺(jué)可以給你引導(dǎo)  在潛意識(shí)里尋找答案  傾聽(tīng)你內(nèi)心的聲音，培養(yǎng)你的直覺(jué)  多留意情緒和感覺(jué)，讓直覺(jué)成為向?qū)? 相信直覺(jué)，盡可能搜集更多的信息  抓住偶然，讓局勢(shì)朝著有利的方向發(fā)展  識(shí)別有意義的同步事件信號(hào)，讓你變得更幸運(yùn)  抓住直覺(jué)的靈感  培養(yǎng)你的靈感第四章 果斷就是告訴你不應(yīng)該猶豫不決  勇敢面對(duì)你的選擇  最大的遺憾：真應(yīng)該那么做卻沒(méi)有那么做  優(yōu)柔寡斷是阻礙幸運(yùn)降臨的大敵  選擇的兩個(gè)必備條件：判斷和果斷  幸運(yùn)與倒霉往往與能否果斷有關(guān)  幸運(yùn)總是優(yōu)先選擇那些搶占先機(jī)的人，  你倒霉的處境是咎由自取嗎  為了增加好運(yùn)，你需要勇敢面對(duì)未知  缺乏決心是讓你屢屢倒霉的主要原因第五章 用專(zhuān)注的精神執(zhí)著地思考  專(zhuān)注成就運(yùn)氣好的“笨人”  專(zhuān)注地思考，做出更好的選擇  堅(jiān)持做一件事，不要成為費(fèi)力不討好的倒霉蛋      沒(méi)有核心能力，一輩子難以順利  大膽地施展并專(zhuān)注于自己的專(zhuān)長(zhǎng)  把精力投入到自己的強(qiáng)項(xiàng)上  專(zhuān)注于自己需要做決定的事  準(zhǔn)備是幸運(yùn)之母  對(duì)事要深思熟慮，輕率的決定會(huì)帶來(lái)惡果  深思熟慮，才能做出更好的選擇  事先設(shè)想事情的每一個(gè)細(xì)節(jié)  保持理智，暴躁情緒會(huì)左右你的選擇  選擇時(shí)，先把前前后后想清楚  先深思熟慮，才能發(fā)現(xiàn)可能的危險(xiǎn)與不測(cè)  如果錯(cuò)了，最好的選擇是先停下來(lái)  細(xì)細(xì)思量，盡量減少受偶然的擺布第七章 變拒絕為解決  當(dāng)事情變?cè)銜r(shí)，不要因此否定自己  你需要的只是得到肯定  失望是幸運(yùn)降臨的絆腳石  迎接挑戰(zhàn)，幸運(yùn)就在前面等著你  幸運(yùn)的人不是擔(dān)心問(wèn)題，而是解決問(wèn)題  要想贏得好運(yùn)，就必須永不屈服  主動(dòng)些，去創(chuàng)造自己的幸運(yùn)  善待他人，善待自己，對(duì)幸運(yùn)說(shuō)“是”第八章 做好人生的每一次選擇  掌握自己，調(diào)整自我，主動(dòng)面對(duì)每一次選擇  做好生命中最重要的選擇  選擇你最感興趣的工作  選擇最重要的事情  為大遠(yuǎn)見(jiàn)而放棄小選擇  做好選擇需要你獨(dú)到的眼光  選擇正確的人生線路    ’  選擇最合適的，那才是最美的  選擇快樂(lè)，就是最幸運(yùn)的人生  選擇受人歡迎的溝通方式，增加幸運(yùn)的可能  選擇真正的朋友會(huì)給你帶來(lái)好運(yùn)  選擇好你生命中的另一半  給自己定位，做出你的選擇第九章 尋找你自己的幸運(yùn)  幸運(yùn)之道就在于敢于選擇  相信自己能成為一個(gè)幸運(yùn)的人  努力爭(zhēng)取好運(yùn)，選擇權(quán)在你手里  幸運(yùn)與倒霉，完全取決于你  幸運(yùn)人生的九大秘訣  樂(lè)于實(shí)踐和嘗試，尋找更多的機(jī)會(huì)去觸摸幸運(yùn)  保持耐心，不要讓幸運(yùn)與你擦肩而過(guò)  保持冷靜，幸運(yùn)會(huì)眷顧你  雙贏會(huì)給你帶來(lái)好運(yùn)  給予越多，自身就越幸運(yùn)  實(shí)力與運(yùn)氣  善于表現(xiàn)自己，主動(dòng)爭(zhēng)取幸運(yùn)的降臨參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

第一章 馬上停下，從錯(cuò)誤的決定中清醒過(guò)來(lái)倒霉的人必須馬上停下當(dāng)你感覺(jué)運(yùn)氣不好時(shí)，應(yīng)該先問(wèn)問(wèn)自己，你的選擇是否正確？因?yàn)橹挥型Ｖ瑰e(cuò)誤的決定，你才有可能找到更好的辦法。如果你總是倒霉，幸運(yùn)很少光顧你，那你就要好好反省一下自己，捫心自問(wèn)：自己是真的倒霉，還是咎由自??？那些倒霉的人，最明顯的特點(diǎn)就是自怨自憐。他們從不問(wèn)倒霉的事情為什么發(fā)生，而是把所有的精力拿來(lái)反抗既定事實(shí)。他們都曾經(jīng)歷不幸，有時(shí)就是偏偏他們倒霉，一點(diǎn)辦法都沒(méi)有。某些時(shí)候的確如此，而大部分情況并不是這樣。有人說(shuō)“運(yùn)氣不好”，很多時(shí)候其實(shí)是他們沒(méi)有對(duì)生命負(fù)責(zé)的結(jié)果，他們把運(yùn)氣不好當(dāng)成了一個(gè)借口。當(dāng)你察覺(jué)運(yùn)氣不好時(shí)，應(yīng)該先問(wèn)問(wèn)自己，你的選擇是否正確？我們必須明了自己在倒霉的境遇中扮演了什么樣的角色，做出了什么樣的決定，并且馬上停止你所有的錯(cuò)誤的決定。想一想，一天之中你聽(tīng)到別人，包括你自己，抱怨了多少次“真倒霉”？尤其是在我們面對(duì)束手無(wú)策的情況時(shí)。“我真是倒霉透頂！”杰克說(shuō)，“每個(gè)人都在上班時(shí)間打私人電話，偏偏只有我被逮到?！薄皼](méi)有人比我更倒霉了！”山姆說(shuō)，“我不過(guò)遲到了5分鐘，結(jié)果卻得到一張高額違規(guī)停車(chē)罰款單。這是今年的第3張了?！奔偈鼓泸?qū)車(chē)在限速每小時(shí)50英里的路上，以每小時(shí)55英里的速度行駛，因?yàn)槌俦婚_(kāi)罰單，能說(shuō)是自己運(yùn)氣不好嗎？如果你睡過(guò)頭，來(lái)不及參加一次重要的面試，這是運(yùn)氣不好，還是準(zhǔn)備不周？也許這是杰克和山姆應(yīng)當(dāng)自省的時(shí)刻了，是他們錯(cuò)誤的行為導(dǎo)致了所謂的倒霉也使得他們以為自己不夠幸運(yùn)?；蛟S此刻他們應(yīng)該捫心自問(wèn)，自己是真的倒霉，還是本來(lái)就做出了個(gè)錯(cuò)誤的決定？“有些人真是幸運(yùn)！”你經(jīng)常聽(tīng)到倒霉的人這么說(shuō)。但是也可能是這些人自己創(chuàng)造了幸運(yùn)。班杰明?迪斯雷利說(shuō)：“我們把運(yùn)氣視為命中注定的，其實(shí)運(yùn)氣是我們自己創(chuàng)造的。”對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，運(yùn)氣的確是認(rèn)真決定和選擇的結(jié)果，是善用所發(fā)生的事的一種能力。許多人認(rèn)為裘蒂絲．凱珀?duì)柺切疫\(yùn)的，因?yàn)樗谟?guó)獨(dú)立電視臺(tái)“誰(shuí)想成為百萬(wàn)富翁”節(jié)目中，第一個(gè)贏得了百萬(wàn)英鎊。她是幸運(yùn)吧？對(duì)，裘蒂絲會(huì)告訴你，她被問(wèn)到一些容易作答的問(wèn)題，是非常幸運(yùn)的。但極少人知道，為了贏得參加節(jié)目的機(jī)會(huì)，她在幕后做了多少努力，以及她的決定有多么正確。為了獲得最先入場(chǎng)權(quán)，裘蒂絲打了千余次電話到電視臺(tái)，以便贏得上場(chǎng)的機(jī)會(huì)。緊接著，她仔細(xì)研究這個(gè)節(jié)目，努力加強(qiáng)各領(lǐng)域的基礎(chǔ)知識(shí)，以提高回答問(wèn)題的正確率。當(dāng)她被挑選為參賽者時(shí)，她努力清除腦袋里的負(fù)面想法，讓自己平靜下來(lái)。當(dāng)她被問(wèn)到不能確定答案正確與否的問(wèn)題時(shí)，她也樂(lè)于冒險(xiǎn)，讓答案顯得模棱兩可。我們都知道，幸運(yùn)兒似乎一生都在好運(yùn)的舞臺(tái)上舞蹈。幸運(yùn)總是去找他們，而那些倒霉的事從來(lái)也不能使他們的步伐慢下來(lái)。我們喜歡幸運(yùn)者，但也嫉妒他們。其實(shí)，我們不該嫉妒他們，反而要向他們學(xué)習(xí)，找出他們吸引幸運(yùn)的原因所在。你可以和你仰慕的人談一談他們，聽(tīng)聽(tīng)他們?nèi)绾蔚玫叫疫\(yùn)，如何抓住機(jī)遇，如何提高成功幾率，如何反敗為勝。我們通過(guò)與成功者交談，觀察、研究、了解幸運(yùn)的人如何做出決定，如何為自己的好運(yùn)進(jìn)行正確的選擇。經(jīng)常倒霉的人，首先要做的就是停止你眼前的錯(cuò)誤決定，以便自己能夠找到更好的辦法。改變阻礙幸運(yùn)降臨的錯(cuò)誤觀念很多時(shí)候，錯(cuò)誤的選擇會(huì)讓機(jī)會(huì)悄悄溜走，你也就無(wú)法從中獲取幸運(yùn)的恩惠。消極的自我評(píng)價(jià)會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)誤的選擇，而這種選擇的后果就會(huì)給你帶來(lái)很多麻煩，讓你陷入倒霉之中。同樣，對(duì)幸運(yùn)的成見(jiàn)也會(huì)促使霉運(yùn)的降臨。倒霉的人需要改變的第一個(gè)觀念就是：幸運(yùn)是努力工作的代名詞。的確，你必須努力工作才能創(chuàng)造好運(yùn)，但是努力工作并不一定能成功。幸運(yùn)的人以聰明的方式工作。他們只做有必要的事，不會(huì)一頭扎進(jìn)工作里，而對(duì)其他事不聞不問(wèn)。很多時(shí)候，錯(cuò)誤的選擇會(huì)讓機(jī)會(huì)悄悄溜走，你也就無(wú)法從中獲益。獲得幸運(yùn)的方式之一就是盡可能獲取更多的機(jī)會(huì)，如果你沒(méi)有足夠的時(shí)間和精力，就不能抓住這些機(jī)會(huì)，你也就不容易成功。世界上最有名的偶像明星麥當(dāng)娜，就是一個(gè)想方設(shè)法努力為自己創(chuàng)造成功機(jī)會(huì)的典范。起初沒(méi)有人認(rèn)為麥當(dāng)娜具備杰出的歌手或舞者應(yīng)有的素養(yǎng)，但是后來(lái)她卻成為超級(jí)巨星。原因?yàn)楹危恳驗(yàn)閺囊婚_(kāi)始，她就表現(xiàn)得像個(gè)明星：魅力四射、充滿活力、自信十足、樂(lè)于嘗試以及風(fēng)趣幽默，這讓她一舉成名。麥當(dāng)娜是幸運(yùn)兒，因?yàn)樗莆樟似鯔C(jī)，并締造了佳績(jī)。倒霉的人需要改變的另一個(gè)觀念是：遇到貴人才能得到好運(yùn)。是的，你需要遇到恰當(dāng)?shù)娜瞬拍苤銓?shí)現(xiàn)你的理想，但是，如果你遇到了這些人，卻不能在他們心目中留下良好的印象，那么即使你比別人先遇到他們，又有什么意義呢？ 倒霉的人還有一個(gè)需要改變的觀念就是：必須全力地推銷(xiāo)自己。很明顯，這種觀念是不正確的。你越是吹牛和夸耀，別人提供機(jī)會(huì)給你的可能性就越小。別人喜歡你，才會(huì)幫助你獲取你想要的；沒(méi)有人喜歡自大狂。幸運(yùn)的人會(huì)溫和有禮地推薦自己，讓別人自行下結(jié)論。他們主張說(shuō)服式的推銷(xiāo)，而不是強(qiáng)迫性推銷(xiāo)，他們會(huì)提供足夠的信息，給別人留下良好的印象。“如果我遇到太自鳴得意的人，我就會(huì)變得非常謹(jǐn)慎?！瘪R克這樣說(shuō)，“我喜歡幫助那些積極進(jìn)取的人，但是積極進(jìn)取的態(tài)度不要以讓人討厭的方式表現(xiàn)出來(lái)。在工作中，沒(méi)有什么人比那些自命不凡、聽(tīng)不進(jìn)別人建議和觀點(diǎn)的人，更能制造緊張氣氛了?！弊詈笠粋€(gè)要改變的觀念就是：幸運(yùn)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)才會(huì)降臨。的確，幸運(yùn)需要時(shí)機(jī)，但是適宜的時(shí)間和地點(diǎn)都是你自己創(chuàng)造出來(lái)的。幸運(yùn)的人不會(huì)只等著時(shí)機(jī)對(duì)他們招手，他們會(huì)千方百計(jì)地制造機(jī)會(huì)。巴尼特?海澤伯格某天正在紐約的街頭散步，突然，他聽(tīng)到有人叫道：“巴菲特先生?！卑头铺厥钱?dāng)時(shí)美國(guó)最富有的人之一，海澤伯格非常清楚他的財(cái)力，并且得知他想買(mǎi)一家公司。海澤伯格想退休了，因此打算把他的公司賣(mài)掉，他覺(jué)得沒(méi)有比巴菲特更好的買(mǎi)主了。所以他走到巴菲特跟前作自我介紹。1995年5月，巴菲特以30億美元的高價(jià)，收購(gòu)了海澤伯格的珠寶連鎖店。海澤伯格緊抓機(jī)會(huì)，做出了正確的選擇，成了命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。假如海澤伯格沒(méi)有和巴菲特走在同一條街上，或當(dāng)時(shí)沒(méi)有人叫巴菲特的名字，或者他沒(méi)有鼓起勇氣作自介紹，就不會(huì)有之后的交易了。如果時(shí)間差上幾秒鐘，結(jié)果可能就完全不同了。像這樣的偶然的幸運(yùn)隨時(shí)都可能發(fā)生，這些偶然的幸運(yùn)都不在我們掌控之中。但是當(dāng)海澤伯格認(rèn)出了巴菲特的時(shí)候，事情就完全不一樣了，往后的一切就都看海澤伯格怎么做了。假如海澤伯格沒(méi)多作思考就走開(kāi)了，或是沒(méi)有意識(shí)到這件事有潛在的價(jià)值，或他沒(méi)有對(duì)這件事有所反應(yīng)，那么，幸運(yùn)將不會(huì)降臨。但結(jié)果是，他很清楚這次偶然相遇的意義，并選擇與巴菲特講話，因此幸運(yùn)就降臨了，并且改變了他的生活。他就成為了自己生活的創(chuàng)造者、主宰者。以上列舉的幾個(gè)錯(cuò)誤的觀念會(huì)使你做出錯(cuò)誤的決定，那樣你能不霉運(yùn)連連嗎？改變錯(cuò)誤的觀念，改變自己對(duì)幸運(yùn)的看法，你才有可能去接觸幸運(yùn)。停止期盼，付諸行動(dòng)的確，有時(shí)候生活實(shí)在是倒霉透頂了，讓你無(wú)計(jì)可施。似乎你只有期待幸運(yùn)改變你的處境這個(gè)唯一的選擇了，但是這必須經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的等待。然而，還有更好的選擇，你可以自行創(chuàng)造幸運(yùn)。期待不如去行動(dòng)！你的感覺(jué)是非常重要的，但是你通常不清楚自己的感覺(jué)。如果不能洞察自己的感覺(jué)，你就無(wú)法真實(shí)地面對(duì)自己，也不能做出更好的選擇。你每天都應(yīng)檢視自己的感覺(jué)，問(wèn)自己：“我現(xiàn)在的感覺(jué)如何？”“為什么這件事讓我這么難受呢？”“我覺(jué)得好嗎？”，“我覺(jué)得差嗎？”這會(huì)幫你確認(rèn)自己的感覺(jué)和需要。有時(shí)候，生活實(shí)在倒霉透了，你無(wú)計(jì)可施。這種時(shí)候，不妨大笑幾聲。倒霉或討厭的事發(fā)生在自己身上時(shí)，要學(xué)會(huì)自我解壓，因?yàn)檫@樣的事畢竟已經(jīng)發(fā)生。當(dāng)我們忘記關(guān)注精神生活時(shí)，就會(huì)覺(jué)得緊張，壓力沉重，還有恐懼。我們都是地球上的生靈，如果我們主動(dòng)地去親近自然，就會(huì)變得半靜。親近自然是維持平和心態(tài)的最有效辦法之一。在一周中，要有計(jì)劃地遠(yuǎn)離塵囂，即使只有幾個(gè)小時(shí)。如果不可行，就在公園里散步?；c(diǎn)時(shí)間領(lǐng)略大自然的巧奪天工，欣賞蔚藍(lán)天空、茵茵綠草，聆聽(tīng)枝頭鳥(niǎo)兒的歌唱。駐足片刻，體會(huì)大自然的平靜和安寧。令人驚訝的是，這樣的方法能讓人迅速恢復(fù)神采。神經(jīng)太過(guò)緊繃，往往導(dǎo)致自信心低落。不妨’讓自己放松，感受單純的快樂(lè)，然后重拾自信。另外一個(gè)放松和緩和神經(jīng)緊張的方法，就是從生理上進(jìn)行調(diào)節(jié)。呼吸時(shí)，盡量放慢速度，直到你感覺(jué)平靜。

編輯推薦

相信每個(gè)選擇《幸運(yùn)選擇法:做幸運(yùn)的人不做倒霉的人》的讀者，都會(huì)成為幸運(yùn)星，成為生活的寵兒。其實(shí)每個(gè)來(lái)到這個(gè)世界的人都是幸運(yùn)的，但要做到生活上處處如意，我們就要學(xué)會(huì)用正確的思維去選擇適合我們的生活方式。幸運(yùn)是我們可以掌控的，也是我們能決定的，關(guān)鍵是如何看清事物的本質(zhì)，做出正確的選擇，以達(dá)到事事幸運(yùn)。要想成為幸運(yùn)兒，你就應(yīng)該停止對(duì)生活的抱怨，先捫心自問(wèn)，是自己運(yùn)氣不好，還是咎由自?。∪缓蟀聪旅娴姆椒ㄈプ?，你就能脫離霉運(yùn)，做一個(gè)幸運(yùn)的人：馬上停下，從錯(cuò)誤的決定中清醒過(guò)來(lái)傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音，做出自己所要的選擇相信直覺(jué)的選擇果斷就是告訴你不應(yīng)猶豫不決用專(zhuān)注的精神執(zhí)著地思考深思熟慮，你就不會(huì)成為倒霉的代名詞變拒絕為解決做好人生的每一次選擇尋找你自己的幸運(yùn)。

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