一分鐘自我表現(xiàn)術(shù)

出版時(shí)間:2008-4  出版社:中國紡織  作者:杰夫  頁數(shù):239  字?jǐn)?shù):200000  
Tag標(biāo)簽:無  

前言

  《一分鐘自我表現(xiàn)術(shù)》是一本講解如何處理人際關(guān)系的書?! ”緯猿霭嬉詠?,一直受到廣大讀者的歡迎和好評,到目前為止已重印多次。為了滿足廣大讀者朋友的要求和愿望,我們決定再版本書?,F(xiàn)將新修訂的版本推薦給讀者,希望讀者朋友們喜歡?! ∩鐣?huì)上人與人之間相處的成敗,取決于你給別人的印象以及人際關(guān)系的好壞,而這些都需要你在日常生活中的一舉一動(dòng)來表現(xiàn)。  如何將自己的長處和優(yōu)點(diǎn)表現(xiàn)出來,給別人留下一個(gè)良好的印象,使別人注意你、理解你、追隨你,是人們普遍關(guān)心的問題。  善于表現(xiàn)自己的人在社會(huì)上廣受歡迎,所承受的社會(huì)壓力也比別人小得多,成功的概率也相對會(huì)提高。正如美國人際關(guān)系學(xué)家卡耐基所說:“一個(gè)人的成功,只有百分之十五取決于他的技術(shù)知識,而百分之八十五取決于發(fā)表自己意見的能力和激發(fā)他人熱情的能力?!笨梢姡粋€(gè)人在社交中的自我表現(xiàn)能力的重要性。  本書針對在社交場合上應(yīng)該注意的各種各樣的問題,逐一加以闡述,無論你面對的是上司、同事還是朋友,對應(yīng)該如何自處,如何表現(xiàn)自我,如何給人留下好印象等,都有詳盡的分析說明,進(jìn)而引導(dǎo)你邁向成功之路。  編者

內(nèi)容概要

社會(huì)上人與人之間相處的成敗,取決于你給別人的印象以及人際關(guān)系的好壞,而這些都需要你在日常生活中的一舉一動(dòng)來表現(xiàn)。    本書針對在社交場合上應(yīng)該注意的各種各樣的問題,逐一回以闡述,如何表現(xiàn)自我,如何給人留下好印象等,都有詳盡的分析說明,進(jìn)而引導(dǎo)你邁向成功之路。

書籍目錄

第一章  讓對方覺得你做事積極的自我表現(xiàn)術(shù)  1.自我介紹時(shí),先報(bào)一次自己的姓名,結(jié)束之前再報(bào)一次可以給人留下做事積極的印象  2.開會(huì)時(shí)起立發(fā)言可以加強(qiáng)自己發(fā)言的分量  3.比別人搶先接電話可以給人留下“做事積極”的好印象  4.迅速從椅子上站起來等小動(dòng)作,可以加強(qiáng)做事積極的印象  5.比別人早到公司可給人留下做事積極的印象  6.挺直腰桿快步走可給人留下精力充沛的印象  7.用力握手可以讓對方感覺你很強(qiáng)大  8.不坐滿整張椅子可給人留下做事積極的印象  9.傾身聽人說話可使對方感覺你關(guān)心他  10.邊聽邊記筆記可讓人感覺你在認(rèn)真地聽講  11.卷起衣袖工作,可給人留下做事積極、有干勁的印象  12.寫字的字體大而且向右上方傾斜,可給人留下做事積極的好印象  13.簽名的字體大一些,可以讓人留下深刻的印象  14.談話中多用肯定句替代否定句,可給人留下做事積極的印象  15.隨聲附和時(shí)稍微夸張點(diǎn),可給對方留下強(qiáng)烈的印象  16.邊說邊打手勢可加強(qiáng)對方對你的印象  17.開會(huì)發(fā)言時(shí)雖然有九成是別人的意見,但只要其中有一成是你的獨(dú)特見解,就可以表現(xiàn)出自己的獨(dú)立性  18.經(jīng)常向上司報(bào)告一些小事,也是與上司建立親密關(guān)系的方法之  19.即便是上司的邀請,大約每五次就拒絕一次,反而可以突出你自己的自我意志力  20.參加事先沒有安排座位的集會(huì)時(shí),主動(dòng)坐在上司的旁邊,可以表現(xiàn)自己的自信心  21.擔(dān)任年終聚餐等活動(dòng)的主辦者,可以給人留下有干勁的印象  22.額外的工作以及意外的工作,可使別人感受到你的熱心  23.經(jīng)常說類似“不管是否休假,也不管要到哪里”的話可使別人感受到你的熱誠  24.到對方的住處求教可以顯示自己的熱忱與誠意  25.若想確立自己的自主性,即使他是自己的老板,有時(shí)也應(yīng)該反駁他  26.將自己的“夢想”說出來,可以增加自己的魅力  27.該認(rèn)真時(shí)就全心投入,該笑時(shí)就開懷大笑  28.用手握著麥克風(fēng)演講,較易表現(xiàn)出自己獨(dú)特的形象第二章  加深別人對你能力肯定的自我表現(xiàn)術(shù)第三章  提高別人對你信賴感的自我表現(xiàn)術(shù)第四章  讓別人覺得你善于與人親近的自我表現(xiàn)術(shù)第五章  強(qiáng)調(diào)自己個(gè)性開朗的自我表現(xiàn)術(shù)第六章  在辦公室里出人頭地的自我表現(xiàn)術(shù)第七章  在同事競爭中脫穎而出的自我表現(xiàn)術(shù)第八章  在求職面試中穩(wěn)操勝券的自我表現(xiàn)術(shù)第九章  在送禮辦事時(shí)禮尚往來的自我表現(xiàn)術(shù)第十章  努力克服自身個(gè)性弱點(diǎn)的自我表現(xiàn)術(shù)第十一章  戒除不受歡迎壞習(xí)慣的自我表現(xiàn)術(shù)第十二章  男性博得女性贊美的自我表現(xiàn)術(shù)第十三章  女性征服男性心理的自我表現(xiàn)術(shù)第十四章  把握自己與推銷自己的自我表現(xiàn)術(shù)第十五章  用服飾掩蓋身體缺陷的自我表現(xiàn)術(shù)第十六章  創(chuàng)造一個(gè)全新的自我

章節(jié)摘錄

  12.寫字的字體大而且向右上方傾斜,可給人留下做事積極的好印象  從字體可以看人,書法家只要看一個(gè)人所寫的字,就可以知道寫字者的性格,甚至連寫字時(shí)的心理狀態(tài)也可以摸透。據(jù)說日本有位著名的古裝電視劇的編劇,每當(dāng)他編寫與劍道有關(guān)的電視劇時(shí),字體就會(huì)變得大而且尖?! ∮纱丝磥恚煮w不僅是一種記號,同時(shí)也是自我表現(xiàn)的重要一環(huán)?! ∫话愣?,性格積極且充滿自信的人,他們所寫的字往往較大而且會(huì)向右上方傾斜。此外下筆有力的字體,也會(huì)使人感覺到寫字的人的堅(jiān)強(qiáng)意志?! ∠喾吹模蜃蠓絻A斜且字體又小的字,就會(huì)讓人覺得軟弱。雖然我們自己不會(huì)發(fā)現(xiàn),但往往會(huì)給別人不好的印象,這對于自己也是一種無謂的損失?;蛟S要讓一個(gè)人改正自己的字體,并不是一件容易的事,不過在寫字時(shí),刻意寫向右上方傾斜且字體又大的字,可以使人覺得你性格積極又充滿活力?! ?3.簽名的字體大一些,可以讓人留-F深亥JJ的印象  政治家與一般人的名片最大的差別,就是政治家的名片上除了姓名之外,其他如住址、電話等它一概不印,并且姓名也用比一般人使用名片更大的字體來印刷,這些都顯示出想讓對方記住自己姓名的意圖。  ……

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用戶評論 (總計(jì)5條)

 
 

  •   有些寫的不是很詳細(xì),通讀一遍吧。
  •     一至五章都是具體建議技巧可根據(jù)自己實(shí)際參考。
      第六章 與領(lǐng)導(dǎo)之間
      第七章 與同事之間
      第八章 面試注意
      第九章 送禮方法[值得學(xué)習(xí)]
      如下:
      家貧者 實(shí)惠
      富裕者 精巧
      戀人者 紀(jì)念價(jià)值
      朋友者 趣味
      老人者 實(shí)用
      孩子者 啟智
      外賓者 特色
      注:送土特產(chǎn)說是家人讓鄉(xiāng)下親戚捎
      
      第十和十一章 說克服壞習(xí)慣和缺點(diǎn)
      十二章和十三章 夸女人,把妹招,有點(diǎn)過時(shí)了。[可跳讀] 薦:《把妹達(dá)人》
      十四章 說性格的不夠?qū)I(yè)[可跳讀]
      十五章 說女人服裝掩蓋缺陷
      十六章 創(chuàng)造一個(gè)全新的自己 自我激勵(lì)成功洗腦多,執(zhí)行執(zhí)行再執(zhí)行。
  •     這本書看過大半年了,用半小時(shí)時(shí)間翻第二遍,仍然覺得無比強(qiáng)悍。social這件事,理論是累贅,直接操作是王道。
      
      1.如何表現(xiàn)做事積極
      *自我介紹開始和結(jié)束時(shí)各報(bào)一次姓名
      *起立發(fā)言,迅速從椅子上站起來
      *早到公司
      *挺直腰桿快步走路
      *用力握手
      *傾身聽人說話
      *隨聲附和時(shí)可以稍微夸張點(diǎn)
      *即使是上司的邀請,大約每五次也應(yīng)該拒絕一次
      *即使是老板有時(shí)也應(yīng)該反駁他,才能確立自主性
      
      2.如何加深別人對能力的肯定
      *發(fā)表意見前,先說明自己的觀點(diǎn)
      *每次都能將意見歸納為若干項(xiàng)
      *說話或?qū)懳恼乱M量縮短句子的長度
      *任何說話盡量控制在三分鐘內(nèi)完成
      *向上司陳述自己意見時(shí),適合用“請教”語氣陳述
      *事先說明可能發(fā)生的最壞結(jié)果,即使將來失敗了,別人也不會(huì)覺得你真的失敗
      *向別人陳述意見時(shí),以“您說過的某句話使我聯(lián)想到”的方式表達(dá)更好
      *敘述數(shù)字時(shí)最好能將個(gè)位數(shù)都表達(dá)清楚
      *回答對方問題時(shí)先停一會(huì)再開口,讓對方感覺到你的仔細(xì)考慮
      *和人一起吃飯時(shí),不能總是讓別人決定吃什么
      *想掩飾內(nèi)心的各種感受,就設(shè)法讓自己面無表情
      *專精于某一件事,可以讓人刮目相看
      *不說別人預(yù)料你會(huì)說的話,可以提高對方的信任
      
      3.如何提高別人對你的信賴
      *想讓人覺得誠實(shí),就該主動(dòng)透露一些缺點(diǎn)
      *愛惜與工作有關(guān)的所有工具
      *在人前演講時(shí),速度最好比平時(shí)慢一些
      *對自己的過失,做出比對方預(yù)期更鄭重的道歉
      *對盛怒中的人,不要立刻反駁
      *重復(fù)對方的問題,可以表現(xiàn)自己的認(rèn)真態(tài)度
      
      4.如何讓人覺得親近
      *主動(dòng)參與可以讓人感受到誠意
      *盡量制造身體接觸的機(jī)會(huì),可以縮短心理上的距離
      *見面時(shí)間長,不如見面次數(shù)多
      
      5.如何表現(xiàn)開朗的個(gè)性
      *向?qū)Ψ较却蛘泻?br />   *把每句話的結(jié)尾都說得清楚
      *鞋子不干凈,會(huì)給人留下不清潔的印象
      
      摘錄一些句子
      *一個(gè)人有多大能耐,不但可由他交往的朋友觀察,也能由他樹立的敵人判斷
      *做好好先生也會(huì)被輕視
      *心地過于善良,則會(huì)缺乏決斷
      *成功者面對這個(gè)世界時(shí)總是從容不迫的
  •   深受啟發(fā)、受益匪淺。
  •   很不錯(cuò)的總結(jié)。
 

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