出版時(shí)間:2007-10 出版社:中國紡織 作者:幸福母嬰課題組 頁數(shù):89 字?jǐn)?shù):100000
內(nèi)容概要
本書根據(jù)嬰幼兒生長發(fā)育的階段性特點(diǎn),介紹了完全奶營養(yǎng)階段的相關(guān)知識,詳述了如何通過添加輔食來為寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)寶寶體質(zhì),并在書后附有嬰幼兒進(jìn)餐與排泄習(xí)慣的教養(yǎng)方案。本書根據(jù)營養(yǎng)配餐的原則,針對嬰幼兒不同生長階段的營養(yǎng)需求,介紹了更為科學(xué)的嬰幼兒食譜,并配圖介紹適合嬰幼兒食用的常見食材的處理方法,給媽媽最貼心的指導(dǎo)與幫助。
希望本書能幫助年輕的爸爸媽媽們喂養(yǎng)出更聰明、更健康的寶寶。
書籍目錄
第1章 完全奶營養(yǎng)階段
母乳——嬰兒喂養(yǎng)的首選奶品
配方奶粉——母乳的最佳候補(bǔ)奶品
常見奶制品——嬰幼兒食品的其他選擇
第2章 平穩(wěn)順利地添加輔食
補(bǔ)腦益智
寶寶輔食的6種基本處理方法
魚肉末
魚肉果汁湯
牛奶鮭魚
蔬菜煮白魚肉
魚肉橙泥
熬魚湯
魚肉的處理方法
銀魚青菜蛋黃粥
銀魚黃瓜拌奶酪
花生醬拌青菜
木耳銀魚煮饅頭糊
桂圓雞蛋羹
金槍魚泥
菠菜肉片湯
橙肉拌旗魚
核桃花生牛奶
魚頭益智湯
補(bǔ)鈣強(qiáng)骨
什錦粥
蝦粥
海魚粥
制作寶寶飲品前需要準(zhǔn)備
的工具
芋香椰奶
草莓羊奶
苦瓜魚片湯
如何給寶寶喝湯
海鮮餛飩
海米油菜炒蘑菇
芝麻小魚
補(bǔ)鐵補(bǔ)血
桃汁拌香蕉
蛋黃米粥
酸奶拌蛋黃
菠菜粥
蛋黃土豆泥
菠菜拌魚肉
適合不同月齡寶寶的
菠菜處理方法
桃肉拌面
蜜棗汁
黃瓜雞肉蛋花湯
肝泥銀魚蒸蛋
葡萄干拌胡蘿卜
黑棗桂圓糖水
參棗蓮子粥
五色豬血湯
增強(qiáng)免疫力
均衡營養(yǎng)
控制體重
疾病調(diào)養(yǎng)
附錄 進(jìn)餐與排泄的教養(yǎng)
章節(jié)摘錄
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