對癥藥膳養(yǎng)生事典

內(nèi)容概要

本書精選300道對癥滋補養(yǎng)生藥膳，依照60種病癥分類，利用各種藥膳來對癥下藥，且配合中醫(yī)師、營養(yǎng)師的專業(yè)解析，建立基礎的養(yǎng)生概念，教您正確進補，讓您在家輕松制作適合自己的養(yǎng)生藥膳，幫助您調(diào)理體質(zhì)，吃出健康好身體！
本書精選300道最實用、最常見養(yǎng)生藥膳，針對60種病癥，細分八大單元，對癥下藥膳，成效一級棒，輕松進補真easy！中醫(yī)師、營養(yǎng)師連手打造易讀易懂中醫(yī)養(yǎng)生入門書！內(nèi)容叮嚀您各種注意事項，并且建立基礎中醫(yī)觀念，使用起來更加得心應手。養(yǎng)生藥膳不但四季皆宜，還是絕佳的滋補養(yǎng)生料理！

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