兒童營養(yǎng)套餐

內(nèi)容概要

本書以均衡營養(yǎng)搭配為目的，精心為少年兒童準備了色香味俱全的營養(yǎng)套餐。

書籍目錄

孩子們的飲食問題全家一起來，糾正飲食壞習慣飲食習慣訓(xùn)練班選擇對孩子有益的食物營養(yǎng)師的妙招法寶兒童膳食營養(yǎng)素每日攝取量參考表Part 1　營養(yǎng)套餐　蛋包飲套餐……蛋包飯+烤薯條+燙西蘭花+海帶芽湯　炸雞腿套餐……炸雞腿+土豆炒玉米粒+燙小油菜+餛飩湯+白飯　炸豬排套餐……炸豬排+燙菠菜+煎荷包蛋+白飯　糖醋排骨套餐……糖醋排骨+炒圓白菜+貢丸湯+白飯　紅燒獅子頭套餐……紅燒獅子頭+番茄炒蛋+炒白菜+香菇雞湯+白飯　紅燒牛腩套餐……紅燒牛腩+燙菠菜+玉米+番茄豆腐蛋花湯+白飯　菲力牛排套餐……菲力牛排+土豆沙拉+燙西蘭花+奶油濃場+烤法國面包　蝦排套餐……蝦排+菠菜餅+燙西蘭花+三色飯+南瓜湯　鱈魚排套餐……蒸鱈魚+炒三色蔬菜+炒飯+紫菜蛋花湯　漢堡套餐……漢堡+薯餅+玉米濃湯　三明治套餐……總匯三明治+意大利面+奶油+奶油土豆?jié)鉁?燙西蘭花　烤肉串套餐……烤豬肉串+餐包+燙西蘭花+牛肉羮　烤鮭魚套餐……烤鮭魚+燙菠菜+奶油煮土豆+牛肉蔬菜湯+白飯　芝麻煎蝦餅套餐……芝麻煎蝦餅+炒菜花+麻婆豆腐+酸辣湯+白飯　烤雞腿套餐……烤雞腿+燙西蘭花+土豆沙拉+蘿卜排骨湯+烤薯條　紅燒熗肉套餐……紅燒熗肉+燙小白菜+鹵蛋+油豆腐+牡蠣湯+白飯　茄汁魚塊套餐……茄汁魚塊+燙西蘭花+烤薯餅+豆腐牛肉羮+白飯　照燒豬排套餐……照燒豬排+水果沙拉+炒芥藍菜+番茄豆腐蛋花湯+白菜　蘑菇蝦球套餐……蘑菇蝦球+酥炸雞肉丸子+蔬菜濃湯+白飯Part 2　風味炒飯vs香濃燴飯　親子豬排蓋飯　咖喱雞肉燴飯　滑蛋牛肉燴飯　蘑菇雞肉燴飯　什錦海鮮燴飯　焗烤海鮮蓋飯　咖啡牛肉炒飯　玉米雞粒炒飯　菠菜肉絲炒飯　蝦仁蛋炒飯　生菜牛肉炒飯　火腿蛋炒飯　香腸炒飯Part 3　QQ面食vs營養(yǎng)粥品　意大利肉醬面　奶油淡薄通心粉　茄汁牛肉面　蝦仁炒河粉　雞肉丸子面　星州炒米粉　皮蛋廋肉粥　香菇雞絲粥　菠粥牛肉粥　芋頭排骨粥　蝦仁粥　紫菜牡蠣粥Part 4　活力早餐vs可口甜品

章節(jié)摘錄

插圖

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    兒童營養(yǎng)套餐 PDF格式下載

---