四季家庭套餐

內容概要

　　《四季家庭套餐》介紹了春夏秋冬四季常吃的各種營養(yǎng)套餐的做飯，伴你健康每一天。

書籍目錄

春季家庭套餐　二菜一湯一主食　　1　紅汁燒帶魚　　　白菜燒豆腐　　　蘿卜粉絲湯　　　主食米飯　　2　清炒木樨肉　　　芹黃炒干絲　　　菠菜雞蛋湯　　　主食米飯　　3　茄汁熘肉片　　　紅油拌粉皮　　　肉絲酸菜湯　　　主食饅頭　　4　尖椒魷魚卷　　　肉末熗泡菜　　　酸菜魷魚湯　　　主食米飯　　5　紅汁燒雞塊　　　香菇油菜心　　　雞汁素燴湯　　　主食花卷　　6　豆瓣燒平魚　　　燒熊掌豆腐　　　菠菜汆丸子　　　主食饅頭　　7　銀芽炒肉絲　　　螞蟻上樹　　　冬瓜榨菜湯　　　主食花卷　　8　炒花仁肉丁　　　肉絲炒粉皮　　　紅根涼稀飯　　　主食花卷　　9　魚香熘蝦仁　　　海米油菜心　　　蘿卜肉片湯　　　主食米飯　　10　蘿卜燉牛腩川味熗蓮白白玉豆腐湯主食米飯　　　三菜一湯一主食　　11　宮保肉丁紅油拌仔雞清炒豆芽菜雞汁小白菜主食米飯　　12　炒荔枝肉片醋熘辣白菜蔥油拌海蜇酸辣蛋花湯主食花卷　　13　蔥爆羊肉麻辣羊肚絲板栗白菜心羊肉氽冬瓜主食米飯　　14　水煮鯉魚片糖醋熘丸子蔥油拌蓮藕　　魚頭燉豆腐主食米飯　　15　燒東安仔雞椿芽炒雞蛋尖椒炒干絲海米小白菜主食花卷　　16　干煸牛肉絲蒜燒平菇燒熗鹽青椒番茄木樨湯　　　主食米飯……夏季家庭套餐秋季家庭套餐冬秀家庭套餐

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本書介紹了春夏秋冬四季常吃的各種營養(yǎng)套餐的做飯，伴你健康每一天。

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