一個(gè)人快餐

內(nèi)容概要

　　《健康美味系列：一個(gè)人快餐》分“開始動(dòng)手做快餐”，“電鍋、沙鍋?zhàn)隹觳汀焙汀爸笸牒煤鹊臏比糠?，分別詳細(xì)介紹了醋溜丸子飯、甘薯烤鴨飯、番茄蛋花湯等多種菜肴的材料、調(diào)味料、做法等。

書籍目錄

part 1　開始動(dòng)手做快餐　醋溜丸子飯　咕咾肉飯　京醬肉絲飯　炸醬飯　豇豆肉末飯　豉汁小排飯　辣子雞丁飯　咸魚雞粒飯　水果雞柳飯　金菇雞絲飯　牛腩飯　蔥爆牛肉飯　姜絲牛肉飯　哈密瓜牛柳飯　酸菜牛肉飯　沙茶牛肉飯　生炒鱔魚飯　五柳魷魚飯　豆豉牡蠣飯　豌豆蝦仁飯　魚香茄子飯　百合鮮貝飯　番茄魚片飯　香菇肉臊飯　蠔油鮮菇飯　炒三絲飯part 2　電鍋、沙鍋?zhàn)隹觳汀「适砜绝嗭垺±踝与u肉飯　海鮮煲飯　臘味煲仔菜　原盅滑雞飯　芋頭蒸肉飯　蘿卜臘腸飯　油菜火腿飯　竹香脆苗燒鰻煲　麻婆豆腐拉面　炸醬面　一人份涮涮鍋　綜合小火鍋part 3　煮碗好渴的湯　番茄蛋花湯　冬瓜蛤蜊湯　火腿洋蔥湯　番茄牛肉湯　冬瓜海米湯　圓白菜干肚片湯　苦瓜小魚湯　魔芋香菇湯

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