遠(yuǎn)離憂郁

內(nèi)容概要

處在壓力過(guò)大的生活環(huán)境中，變得常為小事抓狂、沖動(dòng)易怒、過(guò)度壓抑、沮喪難過(guò)、厭世逃避，讓自己陷入了“不知為何而活”的絕境之中。
作者以精神醫(yī)學(xué)的專業(yè)素養(yǎng)及多年的臨訂經(jīng)驗(yàn)，透過(guò)淺顯讀的文字，詳盡解讀身心疾病的來(lái)龍去脈，并以一顆柔軟而堅(jiān)強(qiáng)的心，伸出溫暖的雙手，幫助深陷情緒泥的人們，走出創(chuàng)傷的幽谷，創(chuàng)造真愛(ài)的人生。

作者簡(jiǎn)介

高雄大學(xué)醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系畢業(yè)，臺(tái)灣精神醫(yī)學(xué)會(huì)及兒童精神學(xué)會(huì)會(huì)員，并為心理治療分組及生物精神醫(yī)學(xué)分組發(fā)起人。
    曾任臺(tái)大醫(yī)院實(shí)習(xí)醫(yī)師，并在臺(tái)大醫(yī)院精神部身心醫(yī)學(xué)科及臺(tái)北市立療養(yǎng)院成人精神科接受訓(xùn)練，包括精神科疾病急性治療及慢性復(fù)健、兒童精神醫(yī)學(xué)、成癮醫(yī)學(xué)、神

書(shū)籍目錄

第一篇　身心疾病有“病”醫(yī)
第二篇　遠(yuǎn)離“憂郁”的陰影　
第三篇　現(xiàn)代人的“心”疾病
第四篇　從了解自己做起
第五篇　借助外在力量治療

圖書(shū)封面

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