尼克勞斯高爾夫經(jīng)典教程

前言

　　該書最早出版于1974年，從那時候起就在美國以及其他許多國家一直不斷地再版，已擁有11種語言的譯本。許多人在看過這本書之后告訴我，這本書在全世界極為暢銷，并成為了高爾夫書籍中最受歡迎的譯本。這讓我感到非常驕傲?！　≡谶@本書出版之前，我曾經(jīng)寫過另外一本關(guān)于高爾夫教學的書。幫助打球的人提高水平，享受高爾夫，我樂此不疲。另外，我還有一本有關(guān)高爾夫的教學書籍，里邊基本上都是一些教學方法，都是一些類似于“這樣做”或者“試試這個方法”的內(nèi)容?！　〈蚝酶郀柗?，并非只用一種方法，通常都需要反復不斷地試驗，找到最適合自己的方法，讓自己最穩(wěn)定的方法。雖然如此，我還是決定把自己打球的方法詳細地介紹給大家，把我從高爾夫那兒得到的東西貢獻出來，這是我應盡的義務?！　〉谝?、二、三章的內(nèi)容主要還是講解我的基本原理以及主要的技術(shù)層面，這和原來的版本基本沒有什么改變。而第四章關(guān)于信念與心態(tài)的內(nèi)容，是這次才加上的，主要是講述了我對于一些事情的觀點和看法的改變，同時提出了一些關(guān)于積極的心態(tài)以及要打好球不僅僅是揮桿和做球能力的建議。更重要的是要具有競爭的信念。最后，我還提出了一些有關(guān)現(xiàn)在巡回賽與我那個年代巡回賽之間的不同的看法，這也許對那些現(xiàn)在正在打巡回賽的球員來說很有趣?！　∽詈?，我要再一次感謝為這本書做出貢獻的編輯和畫家，感謝他們幫助我完成了這個偉大的工程。感謝你們！

內(nèi)容概要

　　在這本書出版之前，我曾經(jīng)寫過另外一本關(guān)于高爾夫教學的書。幫助打球的人提高水平，享受高爾夫，我樂此不疲。另外，我還有一本有關(guān)高爾夫的教學書籍，里邊基本上都是一些教學方法，都是一些類似于“這樣做”或者“試試這個方法”的內(nèi)容?！　〈蚝酶郀柗?，并非只用一種方法，通常都需要反復不斷地試驗，找到最適合自己的方法，讓自己最穩(wěn)定的方法。雖然如此，我還是決定把自己打球的方法詳細地介紹給大家，把我從高爾夫那兒得到的東西貢獻出來，這是我應盡的義務。　　第一、二、三章的內(nèi)容主要還是講解我的基本原理以及主要的技術(shù)層面，這和原來的版本基本沒有什么改變。而第四章關(guān)于信念與心態(tài)的內(nèi)容，是這次才加上的，主要是講述了我對于一些事情的觀點和看法的改變，同時提出了一些關(guān)于積極的心態(tài)以及要打好球不僅僅是揮桿和做球能力的建議。更重要的是要具有競爭的信念。最后，我還提出了一些有關(guān)現(xiàn)在巡回賽與我那個年代巡回賽之間的不同的看法，這也許對那些現(xiàn)在正在打巡回賽的球員來說很有趣。

作者簡介

　　杰克·尼克勞斯，“金熊”杰克·尼克勞斯，1940年出生于美國俄亥俄州的哥倫布市，歷史上最偉大的高爾夫球員之一，職業(yè)生涯共奪得了73場PGA巡回賽冠軍，其中包括18場四大賽冠軍——6次美國名人賽、5次美國PGA錦標賽、4次美國公開賽和3次英國公開賽。他也是歷史上第四位完成職業(yè)四大賽滿貫的球員?！　?8個大賽冠軍，是現(xiàn)排名世界第一的老虎伍茲最想追趕的紀錄。尼克勞斯的成就也是老虎最想超越的?！　∧峥藙谒共粌H是一名杰出的球員，還是一名出色的球場設計師。他設計的球場遍布世界，頗受歡迎。　　譯者簡介：　　李燁（David C.Lee），曾就職于美國Golf頻道，并擔任ESPN、衛(wèi)視體育臺高爾夫主播及球評?，F(xiàn)任美國《Golf Digest》顧問，中文版《高爾夫大師》編委、技術(shù)顧問?！　⊥醭?，《高爾夫大師》資深球技編輯，張連偉、梁文沖等國內(nèi)球員教學內(nèi)容的負責編輯。畢業(yè)于北京體育大學，現(xiàn)潛心研究國內(nèi)外大牌教練與球員的高爾夫教學內(nèi)容。

書籍目錄

序言梁文沖之序張連偉之序杰克·格朗特之序作者前言第一章·信念與心態(tài)第1節(jié)．關(guān)于揮桿的方法：我的和別人的第2節(jié)．打向哪兒，如何打第3節(jié)．為什么以前我總打小右飛，而現(xiàn)在我有時也打小左飛第4節(jié)．關(guān)于揮桿平面第5節(jié)．原動力：借力使力=離心力=桿頭速度=距離第6節(jié)．一個沒有爭議的、通用的基本原理第7節(jié)．我的裝備，你的裝備第二章·走向球道第1節(jié)．握桿：并不棘手的問題第2節(jié)．定位：要打好球，90％取決于此第3節(jié)．全揮桿：啟動上桿第4節(jié)．全揮桿：上桿至頂點第5節(jié)．全揮桿：觸球第6節(jié)．全揮桿：送桿第7節(jié)．節(jié)奏+韻律=時機把握第8節(jié)．力量第9節(jié)．“麻煩”第10節(jié)．健身——一個運動員的自白第11節(jié)．練習：我如何練，練多少第三章·果嶺周圍第1節(jié)．挖起桿和其他一些劈起球打法第2節(jié)．切擊球：多面化的藝術(shù)第3節(jié)．沙坑球：訣竅在于掠過沙子第4節(jié)．推桿：另類游戲第四章·反思與建議第1節(jié)．時間如何改變了我的高爾夫第2節(jié)．球技以外的東西第3節(jié)．高爾夫巡回賽，過去和現(xiàn)在結(jié)束語·享受世界上最偉大的運動附錄附錄1．尼克勞斯職業(yè)生涯一覽附錄2．中英文索引

章節(jié)摘錄

　　如果我想讓每次打出的球完全符合我剛才描述的做法，這絕對是不可能的。原因是，當99％的球不能做到完全直飛時，我就永遠不會知道它到底會飛到哪兒。有時候會飛到左邊，有時候飛到右邊。我也不能確定到底飛左多少，或者飛右多少。如此，在面對每個洞的時候，事實上，我都成了在猜測中打球，不瘋了才怪?！　∫蚝酶郀柗蚓捅仨毝盟阌嫼妥銮颍簿褪钦f，穩(wěn)定地讓球從左往右飛到目標，或者從右向左。有一點你也許不知道，怎樣讓球按著想法飛出弧線，這需要對旋轉(zhuǎn)有所了解。想要打好球，如果不懂得球如何旋轉(zhuǎn)，就像不懂得駕駛技術(shù)的人想要開飛機一樣。即使你能將球打起來，打出的球飛行一定糟糕，落地也不會好到哪里去?！　‘斘疫€是個小孩子的時候，我不曾好好地認真地考慮過這個影響高爾夫最基本的因果效應——旋轉(zhuǎn)，我也記不得自己曾正式地去研究過它；應該是在我10多歲的時候，隨著經(jīng)驗的累積，在打球的過程中自然地融入吸收到的。如今，我已經(jīng)運用自如，想都不用想它。我本來沒想過要在這本書中講到這個，直到我認真地考慮過后，想到很多成熟的球員都沒有真正理解旋轉(zhuǎn)到底是如何影響擊球的，才決定將其納入到我的計劃中。舉個例子，幾個星期前，我參加了一個職業(yè)業(yè)余配對賽，和一位業(yè)余球員談到他的右曲球——糟糕透頂?shù)挠仪颍瑲缌怂母郀柗?。他曾嘗試過很多方法去矯正，但是很明顯他沒有真正理解到底它是什么原因造成的。很明顯他不懂這一個很簡單、最基礎的觸球原理——是什么原因?qū)е虑虻奶囟w行。他始終都在糾正揮桿，就是沒有考慮到底該怎樣去觸球才有效。所以我才感覺有必要花時間來談談球的旋轉(zhuǎn)——這個極易被忽視的重要因素?！　〖俣]有風，之前我所講到的完美的直飛球會直飛的原因是：球沿著目標線飛行，飛行過程中只有倒旋。為了描述這種倒旋，想象一下，圍繞球的圓周有一條線，在定位時，與目標線是垂直的，在球的飛行過程中，這條線始終會是與目標線垂直的?！　∪鐐?cè)旋（加上倒旋），這條線就不會垂直，球就會曲線飛行。如果我在打球時，這條線的上端傾向目標的左側(cè)，球就會向曲線左飛，如果這條線的上端傾向右側(cè)，球在飛行過程中就會向右曲線飛行。側(cè)旋越多——這條線偏離垂直的狀態(tài)越多——球在飛行過程中的曲線就越大。所有曲線飛行的擊球中，在球飛行的后半段，曲線是最明顯的，倒旋的減少，導致側(cè)旋的影響就大。

媒體關(guān)注與評論

　　令我感到十分高興的是，杰克將高爾大的基本原理在這本書中體現(xiàn)無遺，因為我的教學理論就是建立在這些經(jīng)得住時間考驗的基本原理之上的。你可以將所有的“tips”扔進垃圾堆，為了讓你的高爾大變得穩(wěn)定，唯一的辦法是掌握一系列的經(jīng)過優(yōu)秀球員證實的完整的揮桿基本原理?！　【烤棺闶裁礃拥幕驹恚课揖筒幌朐谶@里喧賓奪主了。在這本書里，我最優(yōu)秀的學生將向你講述我們?nèi)嗡箍茒W托度過的那些愉快的時光里一起研究的內(nèi)容?！　　芸恕じ窭侍亍　∵@本書幾乎是全方位地介紹了打高爾夫球的要素，從握桿，定位談起，甚至談到球技以外的知識，如對待高爾夫的態(tài)度。由于尼克勞斯所言都是夫子自道，所以，我很看得進去，你不覺得他在向你灌輸什么，而似乎是在會所大常里坐著和你聊天?！　∥覠崆橥扑]這書，無論你是職業(yè)的還是業(yè)余選手，或者是剛拿起球桿的初學者，相信這本書會陪著你不斷在學球路上進步?！　　何臎_　　打球人都知道，沒有一個球手的擊球平面足和他人完全相同的，沒有一個球手的擊球策略是和他人完全一樣的；但是，尼克勞斯提供的技術(shù)心得、比賽攻略卻有很大的借鑒作用。我相信會有這樣一個效果：看了某段文字后，你會心里一笑，有道理；而以后真的出現(xiàn)了他說的那種場合，你會想，讓我試試尼克勞斯的辦法?！　　獜堖B偉

編輯推薦

　　梁文沖(中國內(nèi)地最杰出的年輕球員，2007年應邀參加四大賽之一的PGA錦標賽，常年征戰(zhàn)國際賽場，歐巡賽冠軍得主)張連偉(中國職業(yè)高爾夫第一人，2003年應邀參加四大賽之一的美國名人賽，2006年中巡賽獎金王，歐巡賽冠軍得主)作序推薦　　歷史上最偉大的高爾夫球員之一“金熊”杰克·尼克勞斯　　馳騁高爾夫賽場幾十年的經(jīng)驗結(jié)晶　　崔京周(當今世界排名前10的杰出韓國球員)就是靠這本書開始自學打高爾夫的　　至今全球最暢銷的高爾夫球技經(jīng)典作品之一　　本書據(jù)最新修訂版譯出

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