心理學(xué)與成長

內(nèi)容概要

本書也兼顧了心理學(xué)課程的教授，每章之后的應(yīng)用練習(xí)可以作為老師活躍課堂之用，或者是心理治療師留給來訪者的作業(yè)。練習(xí)是經(jīng)過作者精心設(shè)計(jì)出來的，與每一章的內(nèi)容緊扣，是將內(nèi)容應(yīng)用于實(shí)踐的紐帶。即使是普通讀者也可以自我練習(xí)，因?yàn)檫@些練習(xí)很有趣，使人們有效緩解閱讀疲勞的同時(shí)，對書的內(nèi)容做深思和沉淀。　　將心理學(xué)的知識輕松融入短文中，是這本書的特點(diǎn)，也是作者的目的所在。這本書在將心理學(xué)知識用于解讀人生的過程中做出了很好的典范。根據(jù)內(nèi)容和讀者群區(qū)分，書分為兩冊，一冊名為《心理學(xué)與人生——成長的步伐》，另一冊名為《心理學(xué)與人生——享受美好時(shí)光》，兩本書的內(nèi)容互為補(bǔ)充，前后呼應(yīng)，前者為年輕人量身定做，后者主要針對步入婚姻、初為父母的成年早期的讀者群。相信除此之外的所有讀者都能從書中獲得啟迪，因?yàn)椤叭松钡脑掝}深淵博大，而本書如一盞明燈，引領(lǐng)人們找到通向美好生活的路途。

書籍目錄

序致謝概述第一部分：自我認(rèn)同　尋找自我認(rèn)同：一個(gè)現(xiàn)代問題——卡爾·羅杰斯　基礎(chǔ)關(guān)系——亞伯·阿可夫　貼標(biāo)簽——尼爾森·古德    相關(guān)美文：全神貫注——喬恩·卡巴特金　突然間，我長大了?。俊聿榈隆た贫?   成年初期：挑戰(zhàn)——尼爾森·古德　生命之河——莎拉·西爾伯特    成年初期：職場危機(jī)——尼爾森·古德        相關(guān)美文：職業(yè)探索——克里斯托弗·斯可夫　快樂的木工——克雷格·摩西　結(jié)束性別間的戰(zhàn)爭——亞倫R.凱珀尼斯伊麗莎白·赫榮    相關(guān)美文：成為一個(gè)男人——薩姆·凱恩　身殘志堅(jiān)——丹尼斯·卡露絲      相關(guān)美文：以人為先——俄亥俄公共形象/公共形象網(wǎng)絡(luò)　第一部分應(yīng)用活動(dòng)　　童年調(diào)查　　你長大了嗎？　　角色與其真實(shí)性　　一種新的自我認(rèn)同　　象征性自我認(rèn)同　　性別角色：優(yōu)勢與劣勢第二部分：人類間的溝通　概述　人際溝通——華納·伯克　傾聽與被傾聽——卡爾·羅杰斯　類共情與共情——尼爾森·古德        相關(guān)美文：約翰·斯坦貝克的傾聽觀點(diǎn)    相關(guān)美文：教師的耳朵——一位中學(xué)教師　自我揭示——尼爾森·古德　你只是不理解——黛博拉·坦南　自我決斷、非自我決斷和攻擊行為—一業(yè)瑟J.蘭格帕特里夏·賈庫博沃斯基　個(gè)人日記——生命的伙伴——盧·比克·舒爾茨　喚醒直覺——弗郎西斯·沃恩　感覺——尼爾森·古德　夢的本質(zhì)與用途——?dú)W內(nèi)斯特·哈特曼，醫(yī)學(xué)博士　……第三部分　成長動(dòng)力后記

章節(jié)摘錄

　　第一部分：自我認(rèn)同　　尋找自我認(rèn)同：一個(gè)現(xiàn)代問題　　或許我們所有人在發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)同的過程中都曾經(jīng)經(jīng)歷過一番斗爭，力圖確定我們是什么樣的人，以及要選擇做什么樣的人。這種探尋包羅萬象，比如著裝、發(fā)式、外貌；其中更為重要的是，我們價(jià)值觀的選擇、在與父母和他人關(guān)系中的姿態(tài)、與社會(huì)保持何種關(guān)系，以及我們的生活哲學(xué)。目前來說，這是一種最為復(fù)雜的探求過程。正如一位大學(xué)女生所說的：　　我很困惑。正當(dāng)我覺得要想破頭時(shí)，我和一個(gè)朋友談了談，他確信自己知道生活究竟是什么。由于我的不確定，所以這給我留下了深刻的印象?？墒钱?dāng)我離開后，我意識到那是他的答案，而不是我的。我得找到屬于我自己的。但是當(dāng)一切都非常不確定時(shí)，做起來就很難?！　∥艺J(rèn)為尋找真實(shí)自我、尋找自我認(rèn)同已經(jīng)成為當(dāng)今的一個(gè)問題，而這個(gè)問題比以往任何時(shí)期都更為嚴(yán)重。回顧歷史，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，是否發(fā)現(xiàn)了真實(shí)自我對于個(gè)人來說并沒有任何差別?；蛟S在沒有發(fā)現(xiàn)真實(shí)自我時(shí)，他過得更舒適．因?yàn)槟莻€(gè)自我認(rèn)同對他來說是明確的?！　　?/pre>



媒體關(guān)注與評論
　　你擁有或即將擁有的全部生活就是今天、今晚、明天、今天、今晚、明天，如此周而復(fù)始……所以你最好抓緊每段時(shí)間，并對它心懷感激。　　——?dú)W內(nèi)斯特·海明威　　每個(gè)人都是這個(gè)世界上的一種新事物，而且都被召喚履行他在這個(gè)世界的特殊存在。每個(gè)人的首要任務(wù)是實(shí)現(xiàn)自己特有的、新奇的，從不重復(fù)的潛能，不重復(fù)其他人做過的事，而是要取得比曾經(jīng)的輝煌更偉大的成就。　　——馬丁·布伯　　你必定希望成為一流的……也就意味著你有能力成為最好的。如果你有意計(jì)劃成為低于自己能力的人，那么我警告你在你剩余的生命中，你將生活得非常不快樂。你將逃避自身所擁有的能力和可能性?！　　獊啿薄ゑR斯洛






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