催眠的秘訣

內(nèi)容概要

本書(shū)面向希望進(jìn)一步掌握催眠技巧的讀者。作者首先從當(dāng)前人們對(duì)催眠所抱有的各種關(guān)心、疑慮和問(wèn)題入手，介紹催眠的理論和歷史，闡述催眠與暗示的關(guān)系，講解催眠誘導(dǎo)的各種技法，并首次披露其多年潛心研究所獨(dú)創(chuàng)的催眠方法。本書(shū)強(qiáng)調(diào)理論與實(shí)踐的結(jié)合，重視對(duì)人性的理解，是一部具有現(xiàn)實(shí)意義的心理學(xué)著作。

作者簡(jiǎn)介

林貞年，1964年生于日本香川縣。1992年，他開(kāi)始在東京都立川市設(shè)立催眠誘導(dǎo)研究所。他在催眠誘導(dǎo)研究會(huì)中擔(dān)任會(huì)長(zhǎng)，這個(gè)研究會(huì)在國(guó)外也設(shè)有分會(huì)。除了在電視綜藝節(jié)目上表演之外，也常常被雜志報(bào)道介紹。目前致力于催眠師和催眠療法醫(yī)師的培訓(xùn)，同時(shí)還以香川縣為基地，應(yīng)用催眠心理進(jìn)行經(jīng)營(yíng)咨詢業(yè)務(wù)。

書(shū)籍目錄

前言1．催眠術(shù)面面觀　催眠能否消除記憶？　催眠能否使秘密暴露？　如果暗示沒(méi)有解除，催眠是否會(huì)一直持續(xù)下去？　連環(huán)暗示所導(dǎo)致的持續(xù)狀態(tài)　被催眠之后是否就會(huì)對(duì)別人言聽(tīng)計(jì)從？　海德堡事件的思考2．催眠產(chǎn)生的理論與歷史　弗朗茲·麥斯麥：傳播催眠術(shù)的先驅(qū)　詹姆斯·布雷德：凝視法的設(shè)計(jì)者　南錫學(xué)派：言語(yǔ)暗示說(shuō)　克拉克·赫爾：被暗示性亢進(jìn)說(shuō)　彌爾·庫(kù)艾（新南錫學(xué)派）：自我暗示說(shuō)　巴甫洛夫：條件反射說(shuō)　雷本菲爾特：腦貧血說(shuō)　舒爾茨：自我催眠的建構(gòu)者　艾瑞克森：間接暗示的好手3．關(guān)于暗示與催眠　陷入催眠中是一種什么狀態(tài)　催眠深化與暗示的接受方式　瞬間的基礎(chǔ)暗示所產(chǎn)生的催眠　不同狀態(tài)下施加的暗示與催眠深度　言語(yǔ)暗示與非言語(yǔ)暗示　催眠誘導(dǎo)的基本暗示4．催眠導(dǎo)入的技法　環(huán)境設(shè)定便于創(chuàng)造自然的基礎(chǔ)暗示　施加催眠時(shí)絕對(duì)需要的因素　為誰(shuí)而施加的催眠？　建立催眠師所擁有的信任關(guān)系　抗拒與過(guò)分配合　通過(guò)組合測(cè)試找出心理通道　組合測(cè)試的優(yōu)點(diǎn)和注意事項(xiàng)5．瞬間催眠術(shù)的施加方法　各種各樣的瞬間催眠術(shù)　利用前暗示的瞬間催眠術(shù)　驚愕瞬間催眠術(shù)　生理應(yīng)用瞬間催眠術(shù)：手馬上便不能離開(kāi)額頭　賭一把的瞬間催眠術(shù)6．成功率高的催眠誘導(dǎo)有竅門(mén)　工位　技術(shù)過(guò)硬的人不會(huì)把操作簡(jiǎn)單化　使暗示更容易被接受的呼吸法　有效地進(jìn)行深度催眠誘導(dǎo)的竅門(mén)　緊張和松弛的乘數(shù)效果所帶來(lái)的催眠密度　鎖骨下動(dòng)脈壓迫法的使用　感情支配時(shí)期與自發(fā)運(yùn)動(dòng)　必須在催眠師聲音的引導(dǎo)下才能邁步　引起健忘的行之有效的技術(shù)　不要指望一次暗示就能成功　通過(guò)預(yù)先演習(xí)，使體驗(yàn)者切實(shí)接受暗示　引起幻覺(jué)的技術(shù)　詳細(xì)指示和重復(fù)暗示可以有效地讓體驗(yàn)者按照　你的設(shè)想行動(dòng)7．人性的“器量”與催眠術(shù)　自我催眠術(shù)的極限　關(guān)鍵是進(jìn)行催眠時(shí)的意識(shí)集中在何處　實(shí)現(xiàn)愿望不可或缺的東西　潛意識(shí)需要時(shí)刻在背后推動(dòng)，不進(jìn)則退　催眠術(shù)與金錢(qián)感覺(jué)　戀愛(ài)與“器量”　體態(tài)與行動(dòng)也會(huì)出現(xiàn)重復(fù)　贏取好女人芳心的方法　“器量”與運(yùn)動(dòng)員　何謂絕對(duì)的愛(ài)　“器量”的擴(kuò)大與心靈的成長(zhǎng)　奉獻(xiàn)之心能擴(kuò)大視野與“器量”　妨礙心靈成長(zhǎng)的障礙物結(jié)語(yǔ)

章節(jié)摘錄

　　1．催眠術(shù)面面觀　　◎巴甫洛夫：條件反射說(shuō)　　巴南洛夫（Ivan Petrovic Pavlov）從大腦生理學(xué)和神經(jīng)學(xué)的角度對(duì)催眠進(jìn)行了研究。其中包括用狗做的一個(gè)實(shí)驗(yàn)?！　“透β宸蝠B(yǎng)了一條狗，他發(fā)現(xiàn)每次走近狗的身邊給它喂食的時(shí)候，狗只是聽(tīng)到腳步聲，就會(huì)流出口水。從此巴甫洛夫就開(kāi)始了對(duì)“條件反射”（conditioned reflex）進(jìn)行研究的實(shí)驗(yàn)。他在每次給狗喂食前，先讓它聽(tīng)鈴聲，不斷重復(fù)這種操作。果然正如巴甫洛夫所預(yù)料的那樣，即使不投放食物，狗只要聽(tīng)到鈴聲，就會(huì)分泌唾液?！　“透β宸蛟诮o狗喂食之前晌起鈴聲的行為稱為“條件刺激”（conditioning）。而狗所產(chǎn)生的反應(yīng)由于是在巴甫洛夫的條件刺激作用下所產(chǎn)生的反射，因此稱為“條件反射”。順便說(shuō)一下，腿部彎起、敲打膝蓋稍下的部位而出現(xiàn)的小腿彈起的膝蓋反射，或看到前面有物體飛過(guò)來(lái)而猛然閃開(kāi)的本能反射，稱為“無(wú)條件反射”，與巴甫洛夫的條件反射不同?！　∧敲船F(xiàn)在，我們?cè)谧约旱纳砩象w驗(yàn)一下這種條件反射吧。首先，背對(duì)著墻壁，在離墻壁約10厘米的地方直立站好。請(qǐng)?jiān)陂]上眼睛的時(shí)候，試著特意向后倒。保持一定的節(jié)奏，不斷重復(fù)閉目后倒的動(dòng)作，大約重復(fù)10次，或直到恐怖感基本上消失為止。然后，請(qǐng)只將眼睛閉上。如果這個(gè)時(shí)候形成了條件反射，那么只需將眼睛閉上，身體就會(huì)自然地向后倒?！　∵@一次請(qǐng)重新站在原位，心里想著“更快地后倒”，然后閉上眼睛。如果比剛才后倒地速度更快，這是因?yàn)橥瑯拥男袆?dòng)得到泛化，“等質(zhì)性亢進(jìn)”這一法則發(fā)揮了作用。　　接下來(lái)，在胸前合掌，然后慢慢地打開(kāi)雙手，直到大約與肩同寬。再緩緩地回復(fù)到合掌的位置。不斷地重復(fù)這種條件刺激，形成條件反射。然后閉上眼睛，心中反復(fù)想著“打開(kāi)雙手，打開(kāi)雙手……”　　如果形成了條件反射，雙手就肯定會(huì)打開(kāi)。等手打開(kāi)的距離大約與肩同寬，就在心里默念著“停止”。手大概馬上就會(huì)停下來(lái)。接下湘也＼里不斷想著將手“向上舉”，手就會(huì)上抬，或者貼近臉?！　　?/pre>




編輯推薦
　　催眠術(shù)是一門(mén)直接趨近潛意識(shí)的優(yōu)秀技術(shù)。使用這種技術(shù)，只需要一句話，就能夠把白變成黑。另外，也能夠輕易地使對(duì)方的身體變得僵硬，讓他改變對(duì)食物的味覺(jué)。 在2003年寫(xiě)過(guò)《催眠方法入門(mén)》這樣一本介紹催眠的基礎(chǔ)程度的書(shū)。本書(shū)介紹催眠誘導(dǎo)研究的許多獨(dú)創(chuàng)的方法。第一章匯集了互聯(lián)網(wǎng)上大家向我們提得最多的問(wèn)題。第二章介紹了歷史上對(duì)催眠有貢獻(xiàn)的名家所創(chuàng)立的學(xué)說(shuō)，以方便大家從根本上把握催眠狀態(tài)。在第三章中，教大家一些與暗示有關(guān)的訣竅，例如發(fā)出暗示的方法，應(yīng)該在什么時(shí)間發(fā)出什么樣的暗示等等。第四章詳細(xì)介紹在施加催眠術(shù)時(shí)絕對(duì)需要的因素、妨礙催眠的因素，以及如何才能消除這種妨礙催眠的因素。第五章教大家瞬間催眠術(shù)的施加方法。第六章介紹目前從未公開(kāi)的催眠誘導(dǎo)的訣竅。在第七章，我希望給大家提一些建議，幫助大家更好地提高自身的素質(zhì)。





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