神奇的蜂蜜健康法

內(nèi)容概要

　　男女老幼皆宜的優(yōu)良食品和延年益壽的珍貴良藥——蜂蜜可以提供人體需要的營養(yǎng)，它含有大量的維生素、礦物質(zhì)、酶類和微量元素等，這些皆為生長發(fā)育、維持身體健康所需要的成分。所以，蜂蜜作為人類營養(yǎng)的天然食品，它的神奇功效妙不可富?！渡衿娴姆涿劢】捣ā方榻B了蜂蜜的保健知識，使您從不知到知道，從知道到使用，直至您身體健康，生活甜蜜！

書籍目錄

第一章 大自然惠贈的禮物第一節(jié) 蜜蜂禮贊第二節(jié) 蜜蜂與人類的關(guān)系第三節(jié) 蜂蜜的淵源第二章 “液體甘草”揭秘第一節(jié) 營養(yǎng)成分第二節(jié) 維生素和礦物質(zhì)的寶庫第三節(jié) 理化性質(zhì)第三章 蜂蜜的藥用價值第一節(jié) 活化器官、增強體力第二節(jié) “定坤漿”趣話第三節(jié) 既香又甜的良藥第四節(jié) 人類的“健康之友”第五節(jié) 現(xiàn)代辦公桌上的必需品第四章 蜂蜜的保健功效第一節(jié) 前途光明的營養(yǎng)藥品第二節(jié) 蜂蜜供不應(yīng)求第三節(jié) 拔回老化時鐘的鑰匙第四節(jié) 長壽者以蜂蜜為主食第五節(jié) 養(yǎng)蜂人為什么長壽第六節(jié) 花蜜與美容第七節(jié) 減肥增重——體重的“平衡”第八節(jié) 把女性青春留住第九節(jié) 對男性的強壯作用第十節(jié) 增加食欲、促進(jìn)健康第五章 醫(yī)學(xué)建新功第一節(jié) 維持聰明的大腦第二節(jié) 治療糖尿病第三節(jié) 治療心血管系統(tǒng)疾病第四節(jié) 天然的抗生物質(zhì)第五節(jié) 蜂蜜能抑制感冒病毒第六節(jié) 蜂蜜能克服過敏性疾病第七節(jié) 對呼吸系統(tǒng)的作用第八節(jié) 皮膚的保護(hù)神第九節(jié) 對關(guān)節(jié)炎的功效第十節(jié) 預(yù)防前列腺炎及增強性欲之功效第十一節(jié) 防治癌癥的功效第十二節(jié) 對人類運動壽命的幫助第十三節(jié) 防止視力減退和白內(nèi)障第十四節(jié) 胃腸道機(jī)能活化劑第十五節(jié) 增強肝腎功能第十六節(jié) 嬰兒與孩童的最佳天然營養(yǎng)物第六章 蜂蜜的食用法第一節(jié) 服用方式第二節(jié) 不同花蜜的食療功用第七章 蜂蜜好壞的識別第一節(jié) 蜂蜜的鑒別方法第二節(jié) 蜂蜜的貯存方法第八章 蜂蜜在家庭中的應(yīng)用第九章 食用蜂蜜注意事項

章節(jié)摘錄

　　50多年前，前蘇聯(lián)生物學(xué)家尼古拉·齊金向全國200位百歲以上的老人發(fā)信，調(diào)查了解他們長壽的原因。當(dāng)他認(rèn)真分析這些回信時，發(fā)現(xiàn)了一個驚人的現(xiàn)象：這些長壽者中，有143人為養(yǎng)蜂人，還有34人是曾經(jīng)養(yǎng)過蜂的人。經(jīng)反復(fù)地研究分析，他率先提出了“養(yǎng)蜂人長壽”的論點。無獨有偶，美英兩國的兩位醫(yī)生通力合作兩年多，經(jīng)過反復(fù)調(diào)查核實，發(fā)現(xiàn)養(yǎng)蜂人中幾乎沒有患過癌癥的。倒是發(fā)現(xiàn)一個曾經(jīng)是淋巴組織惡性腫瘤的患者，為了增加生活情趣，喂養(yǎng)一段時間的蜜蜂以后，身上的癌細(xì)胞竟然消失了。我國的醫(yī)學(xué)家、營養(yǎng)保健專家對長壽職業(yè)進(jìn)行調(diào)查分析后發(fā)現(xiàn)，10種長壽職業(yè)中養(yǎng)蜂者名列榜首，其他9種職業(yè)依次是現(xiàn)代農(nóng)民、音樂人、書畫家、演藝人員、醫(yī)務(wù)人員、體育工作者、園藝操作人員、考古學(xué)者、和尚。養(yǎng)蜂人長壽的事例，國內(nèi)外比比皆是，不勝枚舉。美國人米勒，大學(xué)畢業(yè)后從醫(yī)，30歲開始業(yè)余養(yǎng)蜂，47歲時從事專業(yè)養(yǎng)蜂，有蜂群300～400箱，80歲出版了《米勒氏五十年養(yǎng)蜂經(jīng)驗談》，他最后活到90歲高齡；波蘭養(yǎng)蜂人齊從，幼年受父親熏陶，與蜜蜂結(jié)下不解之緣，在19世紀(jì)30年代養(yǎng)蜂400群，去世時已是95高齡；養(yǎng)蜂人薩法多·候塞因在138歲時告訴醫(yī)生，食用蜂蜜和露天養(yǎng)蜂工作，是他長壽的主要原因；俄羅斯的布達(dá)倫科，在他養(yǎng)蜂40年的生涯中，從來就沒生過病，他的母親也是養(yǎng)蜂人，108歲時身體仍然很健康。　　……

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