粥面養(yǎng)生500方

內(nèi)容概要

為了滿足人們對常保健食物、中醫(yī)養(yǎng)生飲食知識的需求，作者從散在于歷代醫(yī)籍文獻(xiàn)之中，從當(dāng)今最新報道的保健食物、中醫(yī)養(yǎng)生飲食的有關(guān)資料之中，結(jié)合自己多年來的臨床經(jīng)驗，本著繼承發(fā)揚(yáng)、整理提高的宗旨，對古今研究成果兼收并蓄，編著了這套《老中醫(yī)養(yǎng)生食譜叢書》。    這本《粥面養(yǎng)生500方》收集了用于調(diào)理、養(yǎng)生的粥飯、面食共500余方，這些藥膳食療方都具有較高實用價值，乃古今養(yǎng)生保健經(jīng)典方。方中分別敘述了這些調(diào)理養(yǎng)生方的主要原料、制作技巧、服食方法、適應(yīng)證、老中醫(yī)按語等。需要提請注意的是，通過疾病目錄，還可檢索到比較全面的每個疾病相關(guān)的飲食適宜原則、飲食禁忌事項，以及各種疾病的中醫(yī)辯證分型。

書籍目錄

功效目錄  一、解表類   二、清熱類   三、瀉下通便類  四、溫里祛寒類　五、祛風(fēng)勝濕類　六、利水祛濕類　七、化痰、止咳、平喘類　八、消食化積類　九、理氣類　十、理血類　十一、安神類　十二、平肝息風(fēng)類　十三、固澀類　十四、補(bǔ)益類疾病目錄　一、呼喚系統(tǒng)疾病　二、消化系統(tǒng)疾病　三、泌尿系統(tǒng)疾病　四、血液系統(tǒng)疾病　五、內(nèi)分泌及骨代謝性疾病　六、循環(huán)系統(tǒng)疾病　七、神經(jīng)系統(tǒng)及精神疾病　八、外科疾病　九、皮膚科疾病　十、眼科疾病　十一、耳鼻喉科疾病　十二、婦科疾病　十三、兒科疾病

章節(jié)摘錄

功效目錄一、解表類老中醫(yī)按語：鮮生姜發(fā)表散寒，健脾益胃；大棗健脾和胃，益氣生津；粳米健脾養(yǎng)胃，止渴除煩止瀉。合則宣肺行氣，發(fā)散風(fēng)寒，健脾消腫。慢性腎小球腎炎有水腫、高血壓及心功能衰竭者應(yīng)限制食鹽的攝入量。……

媒體關(guān)注與評論

書評古方今鑒，祛病除疾百十種；名肴妙用，簡便安全卓效方；健康經(jīng)營，居家實惠養(yǎng)生法。    世圖養(yǎng)生書，居家必備典。    想吃就吃，我家健康我做主。

編輯推薦

《粥面養(yǎng)生》古方今鑒，祛病除疾百十種；名肴妙用，簡便安全；健康經(jīng)營，居家實惠；500首湯水養(yǎng)生用方。我的健康我做主。

圖書封面

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