健康始于足下

內容概要

“足部按摩”助你實現(xiàn)美滿家庭及健康人生；   本書，更為精采，書中均是經(jīng)年累月的經(jīng)驗精華并經(jīng)精心設計的足部保健法來協(xié)助你實現(xiàn)美滿家庭及健康人生的愿望。   本書給大眾健康提供一個嶄新的視野，開拓了另一個新的健康領域，朝著社會流行的健康、美容、養(yǎng)顏的大輪而運轉，人體內充滿著天然豐富的資源--完整的食物維生素、礦物質、酵素、胺基酸及上天的自然賞賜。在體內未能充分發(fā)揮，希望借由《足部按摩》一書讓每一個人自動參與自身健康的保養(yǎng)，越積極具備自我保健的常識，越有益健康的提升，“足健法”雖源自古代先人智慧，但經(jīng)歷更多人的經(jīng)驗累計和有心人的深入研究，成為現(xiàn)代社會越來越熱門的結晶品。   見到了本書《足部按摩》，擁有它、了解它、實現(xiàn)它，那我要恭喜你，你有“神氣啦??！”你是在一條健康美滿的人生道路上喜氣洋洋闊步前進。

書籍目錄

推薦序64個足部反射區(qū)詳細圖解  腳底  腳外側  腳背  小腿  腳內側Part1 足部按摩對健康的神奇效果！ 您的雙腳健康嗎？10種問題腳按摩保健法！  從骨骼了解反射區(qū)  手臂、雙腿也有相對應的反射區(qū)  足部六大經(jīng)絡  足部按摩：中醫(yī)經(jīng)絡的保健法  足部按摩讓血液、淋巴循環(huán)更健康  健不健康，看腳形就知識！——新觀趾法  10種問題腳形圖解！如何按按腳健康來！part 2 體驗專業(yè)的足部按摩 每天5分鐘就能擁有健康  按摩前的準備  肯身中的手法  基本按摩123——預備式、操作式與統(tǒng)整式Part 3 足部按摩的關鍵——足部反射區(qū) 22個健康活力的反射區(qū)　頭部器官　　耳　　下顎　　上顎　　面部　五臟六腑　　胃　　膽囊　　膀胱　　小腸　　大腸　內分泌系統(tǒng)　　腦下垂體　　甲狀腺　　胰腺　骨骼系統(tǒng)　　髖關節(jié)　　內尾骨　　外尾骨　　坐骨神經(jīng)　肌肉系統(tǒng)　　頸項　　腹股溝　　戶胛肩腺　　手臂　淋巴系統(tǒng)　　扁桃腺　　胸部Part 4 30種健康活力的足部保健按摩法 足部按摩，擺脫惱人的文明?。? 強健您的體質   ……  舒緩壓力再出發(fā)  心理生理都健康  工作＆運動傷害

圖書封面

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