養(yǎng)生食譜

內(nèi)容概要

外在空氣與食物受到嚴(yán)重污染、精神壓力過重的現(xiàn)代社會，擁有健康似乎遙不可及，各種文明病與成人病隨時可能纏身。但只要每天喝少量健康醋，促進(jìn)新陳代謝，使血液常保健康的弱堿性，還可預(yù)防高血脂與動脈硬化，幫助對鈣質(zhì)的吸收以預(yù)防骨質(zhì)疏松。    養(yǎng)生酒的主要功效是“治未病”，與就是預(yù)防疾病，而不是治療疾病。選用合適的養(yǎng)生藥酒，每天持續(xù)喝少量，可以促使人體健康、預(yù)防疾病入侵體內(nèi)，從而達(dá)到保健養(yǎng)生的功效。

書籍目錄

養(yǎng)生保健的健康醋  醋的分類  醋對人體的功效  如何辨識好醋  醋的相關(guān)知識答疑  神奇的醋蛋  醋蛋的療效  醋蛋  金橘醋  蘋果醋  紅葡萄醋  柳橙醋  榨菜檬醋   桑葚醋  草莓醋  梅子醋  菠蘿醋  大蒜醋  生姜醋  黑豆醋  洋蔥醋  黑棗醋  枸棗醋  枸杞醋  四物醋  紫蘇醋養(yǎng)生保健的養(yǎng)生酒  喝養(yǎng)生酒的禁忌與要領(lǐng)  如何泡制養(yǎng)生酒？  人參紅棗酒  五味子酒  菊花明目酒  川芎酒  人參酒  紅棗酒  枸杞酒  肉蓯蓉酒  紅花酒  艾草酒  麥棗地黃酒  酸棗仁酒  杜仲酒  山藥酒  西芹酒  蒜頭酒  蘆薈酒  生姜酒  松葉酒  迷迭香酒  熏衣草酒  紫蘇酒  薄荷酒  火龍果酒  獼猴桃酒  枇杷酒  金橘酒  梅子酒  柳橙酒  香蕉酒  桑葚酒  番石榴酒  葡萄酒  草莓酒  水蜜桃酒  葡萄柚酒  菠蘿酒  橘子酒  楊桃酒  檸檬酒  蘋果酒  咖啡酒  木瓜酒  荔枝酒

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