一天一分鐘瘦美美

內(nèi)容概要

你想成為白凈美人？你想成為青春美人？你想成為亮麗美人？你想成為纖細(xì)美人？你相成為活力美人？你想成為元素美人？一天一分鐘，六堂白皙美人必修課程，讓你變瘦變美……    聽說用力洗臉可以洗去毛細(xì)也污垢？聽說除毛會讓毛愈來愈粗？生活中如何健康、輕松減肥？目前熱門的減肥方法的危險(xiǎn)性如何？青春痘、生理痛該如何處理？如何早點(diǎn)恢復(fù)元?dú)猓?   世紀(jì)大美女雕塑秘方：    青春美人——保養(yǎng)篇    亮麗美人——彩妝篇    白凈美人——美白防曬篇    纖細(xì)美人——減肥篇    活力美人——塑身篇    元?dú)饷廊恕＝∑?   全方位呵護(hù)，幫助你做個(gè)百分百活力美人！

書籍目錄

一、愛美大作戰(zhàn)——知己知彼 1 檢視你的美容觀念   哇！原來我有這么多錯(cuò)誤的美容觀念   聽說用力洗臉可以洗去毛細(xì)孔污垢？   和家人一起使用保養(yǎng)品或化妝品好嗎？   不擦保養(yǎng)品比較自然？   敏感性皮膚使用的保養(yǎng)品最安全？   臉部按摩很容易生皺紋？   聽說除毛會使毛愈長愈粗？   即使沒化妝也要先卸妝再洗臉？   護(hù)法可以修復(fù)分叉的頭發(fā)？   用香水可以遮掩體臭？    只有夏天才需要防曬？  掌握正確美國觀念，讓你美麗加倍！   你是哪一種膚質(zhì)呢？   季節(jié)保養(yǎng)大不同 1 美國佳人的生活公約   戀愛好心情，美得天下無敵！   營養(yǎng)均衡的飲食，臉色紅潤氣色佳！   規(guī)律三餐少消夜，健康不同膩！   遠(yuǎn)離煙灑咖啡，美麗久一點(diǎn)！   優(yōu)質(zhì)美容覺，24小時(shí)愛美不打烊！   每天八大杯白開水，讓你心靈靈！   身體動一動，讓你甩開脂肪！二、愛美大作戰(zhàn)——實(shí)踐策略……

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    一天一分鐘瘦美美 PDF格式下載

---