積極心態(tài)2

前言

親愛(ài)的朋友：    你對(duì)這本書產(chǎn)生興趣，讓我深感欣慰。寫作此書時(shí)，我腦子里一直想著你。寫這本書的目的，就是讓你的人生更加精彩。我希望，通過(guò)閱讀、尤其是實(shí)踐此書的建議，你會(huì)更加幸福、更有活力、更加熱愛(ài)生活。    只要執(zhí)行某些簡(jiǎn)單的公式，就能達(dá)到上述目標(biāo)。不過(guò)，要想完成它并不容易。擁有快樂(lè)的人生不是件容易的事情，但也并非絕不可能。我相信，上帝要我們充滿活力和激情，要我們身、心、靈全都健康有力量?；盍λ纳涞娜松^對(duì)是上帝的旨意。只要讀圣經(jīng)，我們就會(huì)得出這樣的結(jié)論。圣經(jīng)里的每一篇經(jīng)文都散發(fā)出生命的光芒。其中最有代表性的話之一就是：“我來(lái)了，是要叫人得生命，并且得的更豐盛。”(約翰福音10：10)    本書延續(xù)我的上一本書《積極思考的力量》，旨在告訴大家如何活出幸福、有活力、有激情、有意義的人生。上一本書主要講述如何積極地思考你的問(wèn)題；而本書要告訴你如何將積極的思想付諸行動(dòng)，堅(jiān)信積極思考的力量，成就你想要的生活。    很抱歉，我并不能提供一切問(wèn)題的答案。試問(wèn)誰(shuí)能呢？然而，本書中有一些答案能夠幫助你獲得有意義的人生。我之所以敢如此夸口，是因?yàn)橛行┤艘勒毡緯龅脑瓌t生活，他們的親身經(jīng)歷證明了這一點(diǎn)。書中也提及其中一些人的傳奇故事。我堅(jiān)信，通過(guò)閱讀此書，你也能學(xué)會(huì)一輩子活得快樂(lè)、充實(shí)。     在此，我要感謝我的女兒，瑪格麗特·安·皮爾，感謝她協(xié)助整理本書書稿。另外，感謝《路標(biāo)》雜志允許本書引用其多篇文章。    諾曼·文森特·皮爾

內(nèi)容概要

人生苦短，從出生到死亡，每個(gè)人究竟要面臨多少問(wèn)題？皮爾將其總結(jié)為16個(gè)大類，也就是本書的16章內(nèi)容，這16章內(nèi)容基本涵蓋了精神問(wèn)題的所有方向，也就是所有問(wèn)題產(chǎn)生的根源。比如，如何獲得自信，如何戰(zhàn)勝挫折，如何停止焦慮，如何精力充沛、如何擺脫抑郁等等，這不是一本指導(dǎo)手冊(cè)，卻對(duì)于解決問(wèn)題有據(jù)可循。全書的宗旨是接受上帝的指引，堅(jiān)定地相信上帝，與人為善，并堅(jiān)持祈禱，強(qiáng)調(diào)積極思考和善良、信心的意念。內(nèi)容主要由諸多故事組成，多是平凡人的令人稱奇的真實(shí)經(jīng)歷，每個(gè)故事中會(huì)穿插一些作者的建議，每章最后，會(huì)將這些建議提煉，便于讀者領(lǐng)會(huì)。行文語(yǔ)言優(yōu)美，充滿智慧。

作者簡(jiǎn)介

【美】諾曼•文森特•皮爾（Norman Vincent Peale）：他是聞名世界的著名牧師、演講家和作家，被譽(yù)為“積極思考的救星”、“美國(guó)人宗教價(jià)值的引路人”和“奠定當(dāng)代企業(yè)價(jià)值觀的商業(yè)思想家”。他的一生充滿傳奇的色彩，他曾擔(dān)任過(guò)好幾任美國(guó)總統(tǒng)的顧問(wèn)，獲得過(guò)里根

書籍目錄

寫給讀者 / 001如何使用本書解決你的問(wèn)題 / 003第1章  信心的魔力 / 從乞丐走向成功 / 怎樣才有信心 / 向生活微笑 / 擺脫失敗的思考方式 / 相信自己能夠成功的人必成功 / 我們正是我們相信的那樣 / 強(qiáng)調(diào)困難會(huì)讓你徹底失敗 / 對(duì)困難無(wú)知也是福 / 學(xué)會(huì)相信 / 本章小結(jié) / 第2章  熱情能夠創(chuàng)造奇跡 / 對(duì)生活敏感一點(diǎn) / 熱情是激發(fā)能量之石 / 熱情之火可以燎原 / 獻(xiàn)出自己方可找到自己 / 熱情是健康之源 / 如何開(kāi)發(fā)熱情 / 熱情是生命鮮活之因 / 熱情會(huì)激發(fā)成功的力量 / 熱情讓人“新生” / 本章小結(jié) / 第3章  戰(zhàn)勝挫折  充滿闖勁 / 不要受挫折所控 / 平和地思考 / 被挫折焚燒的人 / 控制情緒遠(yuǎn)離挫折 / 良好情緒的“醫(yī)用價(jià)值” / 為傷害你的人祈福 / 用客觀的態(tài)度克服挫折 / 本章小結(jié) / 第4章  停止焦慮  活得更久 / 別讓焦慮掐死你 / 讓信心代替恐懼 / 用勇氣克服焦慮 / 恐懼是影子 / 結(jié)束焦慮的終極技巧 / 本章小結(jié) / 第5章  擁有力量  戰(zhàn)勝困難 / 大思想，全景觀 / 做大事=？ / 俯視困難 / 困難亦是成功的基石 / 你所擔(dān)心的恰恰會(huì)成真 / 被打敗是因?yàn)槟阋詾樽约罕淮驍?/ 本章小結(jié) / 第6章  想要生活  便能擁有 / 跳出自我的圈子 / 為生活注入生機(jī) / 收藏人的愛(ài)好 / 用靈感提升靈魂的高度 / 本章小結(jié) / 第7章  不再疲倦  精力充沛 / 還記得該如何休息嗎 / 保持自然的節(jié)奏 / 疲勞源于思想而非身體 / 定期清洗大腦 / 本章小結(jié) / 第8章  從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn) / 人生如河，錯(cuò)誤只是一個(gè)水滴 / 有種傾向就是愿意失敗 / 增進(jìn)你的屬靈理解力 / 讓信仰助你一臂之力 / 宗教是一種科學(xué) / 讓過(guò)去的錯(cuò)誤留在過(guò)去 / 本章小結(jié) / 第9章  為何緊張？如何解壓？ / 仁者不憂，勇者不懼 / 靈魂靜默法 / 精神冥想原則 / 去除罪惡感的碎片 / 怨恨傷害的是自己 / 本章小結(jié) / 第10章  你的生活可以充滿快樂(lè) / 唱著歌去工作 / 訓(xùn)練自己快樂(lè)地思考 / 去做便快樂(lè) / 送人玫瑰，手留余香 / 快樂(lè)是一種機(jī)遇 / 付出方能得到 / 讓意識(shí)沉浸在快樂(lè)中 / 本章小結(jié) / 第11章  擺脫抑郁  活出朝氣 / 實(shí)踐希望，讓黑暗透點(diǎn)光 / 做自己的“調(diào)音師” / 超越一切而活 / 釋放大腦能量 / 用帶有力量的話語(yǔ)讓生命鮮活 / 持有信心流 / 尋找生命中唯一的存在與力量 / 關(guān)心他人可以消除抑郁 / 本章小結(jié) / 第12章  內(nèi)心寧?kù)o  能量之源 / 寧?kù)o的生命更能抵御暴風(fēng)雨 / 藥物是病態(tài)靈魂的良方嗎？ / 對(duì)情緒進(jìn)行管理 / 存儲(chǔ)寧?kù)o的印象 / 實(shí)現(xiàn)肉體寧?kù)o / 實(shí)施“強(qiáng)制行動(dòng)” / 培養(yǎng)慢節(jié)奏情緒 / 獲得內(nèi)心寧?kù)o的終極方法 / 本章小結(jié) / 第13章  活出健康  保持活力 / 身心靈的醫(yī)者 / 有一種疾病叫“惡意” / 控制生活的節(jié)奏 / 本章小結(jié) / 第14章  自信與活力 / 信仰是自信之匙 / 從口吃到演講家 / 每個(gè)困難都可克服 / 在信仰的力量中成長(zhǎng) / 缺乏自信是發(fā)揮能力的最大障礙 / 讓自信穿越潛意識(shí)層 / 祈禱的力量 / 本章小結(jié) / 第15章  超越痛苦  超越磨難 / 忍耐痛苦的技巧 / 勇敢地迎接痛苦 / 如何處理比發(fā)生什么更重要 / 探索你的深層力量 / 遠(yuǎn)離病態(tài)的意愿 / 與痛苦為伴 / 一個(gè)念頭就是一份力量 / 相信奇跡 / 本章小結(jié) / 第16章  永生 / 人死如燈滅？ / 宇宙是精神的 / 死即是生 / 不要怕生，也不要怕死 / 踏上永生之路 /

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：接著，暴風(fēng)雨來(lái)臨。烏云密布，濃霧滾滾，大雨傾盆，雷聲回蕩在阿爾卑斯山中。但是，即便在暴風(fēng)雨肆虐時(shí)，你也能夠透過(guò)云縫看見(jiàn)遠(yuǎn)處的青山沐浴在陽(yáng)光之中。你便得知，這里很快又是一片晴空。時(shí)常有人告訴我：“我遇到的全是麻煩；什么都不對(duì)勁；我被難題包圍?！笨扇叭松^會(huì)提醒你，一切暴風(fēng)雨終將過(guò)去，更重要的是，其實(shí)你很強(qiáng)大，縱然暴風(fēng)雨持續(xù)，你也能夠與之共處。你不用灰心喪氣，無(wú)論是風(fēng)雨還是困難，它們終究有限，一定會(huì)過(guò)去。晴天總會(huì)再來(lái)。要想在這個(gè)世界勇敢地生活，這是必要的人生觀。所有與自然現(xiàn)象打過(guò)交道的人都知道，風(fēng)雨和陽(yáng)光總是交錯(cuò)而來(lái)。有一次，我從地中海的一個(gè)港口乘船回家。穿過(guò)直布羅陀海峽后不久，船長(zhǎng)邀我們到艦橋上去。這是一個(gè)美好的早晨。陽(yáng)光灑在水面上，天空湛藍(lán)純凈。我們駛過(guò)赫爾丘斯之門，左邊是非洲，右邊是西班牙。洶涌的海浪讓你意識(shí)到，你已經(jīng)出了地中海來(lái)到大西洋。不過(guò)，大海平靜，天氣晴朗。“船長(zhǎng)，前方的天氣怎樣？”我問(wèn)。他在我面前鋪開(kāi)一張航海圖，指著圖說(shuō)：“這兒有一個(gè)叫做弗洛拉的颶風(fēng)。我們正在以每小時(shí)22海里的速度向西前行。弗洛拉靠北一點(diǎn)兒，前進(jìn)速度是每小時(shí)7海里。如果颶風(fēng)的速度不變，我預(yù)計(jì)咱們會(huì)在星期五上午早些時(shí)候遇見(jiàn)它?！薄澳闶钦f(shuō)，咱們緊挨著颶風(fēng)過(guò)去？”我問(wèn)他，心懷期望?！安皇??！彼麍?jiān)定地告訴我，“咱們要從颶風(fēng)中間穿過(guò)去?！薄盀槭裁匆采夏?？”我問(wèn)，“你的船快，為什么不繞過(guò)去？”“那樣要浪費(fèi)兩天時(shí)間?！彼卮?，“我就趕不上時(shí)間安排了。不過(guò)你不用擔(dān)心，颶風(fēng)只有大約150海里的面積，另一邊就是好天氣。另外，咱們的船完全可以穿越它?！毙瞧谖逡淮笤缥揖捅唤行选Ｎ移鹕砟曋趬簤旱暮Ｃ?。相信我，弗洛拉的脾氣相當(dāng)暴躁！它的暴行持續(xù)到星期五下午兩點(diǎn)左右，那時(shí)我們才開(kāi)始逃離暴風(fēng)雨。到了半夜，月亮露出了笑臉，大?；謴?fù)平靜。第二天。船長(zhǎng)說(shuō)：“我一直遵行這條原則：如果大海現(xiàn)在平靜，那它就要變得狂暴；如果它現(xiàn)在狂暴，那它就要變得平靜。但是，只要有一艘像樣的船，我們總能沖過(guò)去?！?/pre>




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《積極心態(tài)2:活出活力》：皮爾博士靈修經(jīng)典。





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