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內(nèi)容概要

喬恩·戈登所著的這本書講述了一個寓意深刻的故事，一個能夠改變你的命運(yùn)的故事：主人公在追求卓越的道路上是怎樣克服內(nèi)心的各種恐懼而取得成功的，最終他也明白了什么樣的人才能真正活出自己。閱讀本書能夠增添你的信心。

作者簡介

喬恩·戈登是一位演講家、咨詢師，他的著作風(fēng)靡美國。美國有線電視新聞網(wǎng)（CNN）和美國全國廣播公司（NBC）都曾就他和他的書進(jìn)行過專訪；《福布斯》（Frbes）、《O，奧普拉雜志》（O,The Oprah Magazine）、《華爾街日報》（the WallStreetJournal）、《紐約時報》the New York Times）均對其做過專題報道。他的客戶包括：亞特蘭大獵鷹隊(duì)、PGA巡回賽、美國西北相互人壽保險公司、美國大眾超級市場、金寶湯和摩根大通等。

書籍目錄

作者的話引言第一部分  精英知道自己真正想要什么  第1章  開球  第2章  扭傷腳踝  第3章  記者招待會  第4章  痛苦第二部分  精英更加渴望達(dá)到目標(biāo)  第5章  一通電話  第6章  療傷第三部分  精英始終力求更好  第7章  問題  第8章  在邊線區(qū)  第9章  訓(xùn)練手冊  第10章  望遠(yuǎn)鏡第四部分  精英把普通的事情做得比常人好  第11章  不斷進(jìn)步  第12章  教練的幫助  第13章  神話  第14章  “比賽日”原則  第15章  勝在百分之十第五部分  精英聚集焦點(diǎn)  第16章  顯微鏡  第17章  思想聚焦  第18章  忍耐第六部分  精英意志堅(jiān)強(qiáng)  第19章  意志堅(jiān)強(qiáng)  第20章  練就堅(jiān)強(qiáng)意志的二十個方法  第21章  倒霉的一天第七部分  精英戰(zhàn)勝恐懼  第22章  愈合強(qiáng)壯  第23章  感覺好起來  第24章  準(zhǔn)備  第25章  裁人  第26章  信心  第27章  釣魚之旅  第28章  故事與信仰  第29章  考驗(yàn)  第30章  壓力第八部分  精英抓住的時機(jī)  第31章  抓住時機(jī)  第32章  突破點(diǎn)  第33章  聚光燈  第34章  狂歡第九部分  精英借助比自已更偉大的力量  第35章  最終裁定第十部分  精英留下財(cái)富  第36章  留下財(cái)富  第37章  那一天  第38章  硬幣第十一部分  精英使自己周圍的所有人更加優(yōu)秀  第39章  最后一課  第40章  嶄新的開始譯后記

章節(jié)摘錄

　　第一部分　精英知道自己真正想要什么　　第4章　痛苦　　馬丁在健身房里一邊冰敷腳踝一邊看記者招待會實(shí)況。他蔫蔫地耷拉著腦袋，用毛巾敷著額頭。教練說得對。賽季很長，一名運(yùn)動員有多少天分都無關(guān)緊要。如果他受傷，便無法展示才華。而日_，雖然教練沒有說出口，馬丁也知道他說那些話背后的意思。“劇烈的運(yùn)動”“對身體的撕扯和折磨”“賽季很長”，潛臺詞就是“馬丁太矮小，沒法跟那些大塊頭們一起比賽”。馬丁心想：還是老問題！他的體重和身高一直是個問題。教練們總是認(rèn)為身高170cm的馬丁承受不起其他更高大有力球員的撞擊。他們常說，他太矮小了，身體受不了沖撞。有名的大學(xué)校都忽視他，所以他去了一所不按身高衡量他的小學(xué)校。后來，他成為校橄欖球隊(duì)最優(yōu)秀的跑衛(wèi)之一，刷新了各種全校紀(jì)錄。這時，新的批評家和懷疑者又來了，說的還是那些老調(diào)調(diào)。他太矮小，進(jìn)不了NFL。他承受不起撞擊。他沒法保持健康。所以他存選秀大會上未被選中。不過馬丁并未因此煩惱。他竭盡全力證明那些批評家和懷疑者錯了。他知道，雖然他們可以測量他身體的高度，卻無法測量他心胸的寬度。他所需要的只是一次機(jī)會?，F(xiàn)在，自己卻有可能與機(jī)會失之交臂，都怪這該死的腳傷。　　“現(xiàn)在我該怎么辦？”馬丁絕望地大喊?！　?ldquo;現(xiàn)在我們要等等看傷勢如何、恢復(fù)的怎樣。”格斯說。他是首席隊(duì)醫(yī)，剛剛走進(jìn)健身房?！　?ldquo;我剛剛大喊大叫，真對不起。”馬丁竭力壓抑住怒氣說，“我還以為這兒沒人呢。”　　“沒關(guān)系，你從我的白發(fā)和皺紋就能看出來，我在這個隊(duì)里當(dāng)隊(duì)醫(yī)已經(jīng)很長時間了，見過各種傷病。傷病可不是什么好玩的事，總是讓人沮喪得很。”他帶著濃濃的紐約腔說。　　“我必須回到賽場上去。我還什么都沒干呢，就弄成這個樣子。”他一邊說，一邊狠狠地捶打自己身旁的桌子?！　?ldquo;我知道。”格斯說，“我知道。”　　他的確知道。他見過成千上萬位來參加訓(xùn)練的球員。有的人來自全國最好的橄欖球?qū)W校，還有的人是雜貨店的打工仔或建筑工人。他們來自中西部地區(qū)的農(nóng)場，來自加利福尼亞的大街小巷，來自得克薩斯?fàn)N爛的陽光，來自佛羅里達(dá)的小鎮(zhèn)民房。有的人有錢有勢，有的人身無分文、無處棲身，只能睡在自己的破車?yán)铩Ｈ欢?。所有的人都睜大眼睛，夢想能在NFL打球。對于一些人來說，他們很快就美夢成真了。他們?nèi)脒x球隊(duì)時窮得丁當(dāng)響，沒過幾年就家喻戶曉，代言各種產(chǎn)品，成為千萬富翁。也有一些人就沒那么幸運(yùn)。他們懷著夢想來到訓(xùn)練營，卻帶著渾身淤傷的軀體和一顆破碎的心離開這里。在那些沒被選中的球員中，有些人放棄了橄欖球事業(yè)，也有人繼續(xù)追逐夢想，最終被另一支球隊(duì)選中或是去加拿大打球。所有這些，格斯都見過。他并不認(rèn)識馬丁，但他知道，馬丁的故事與以前那些人的故事應(yīng)該相差無幾。他還知道，為了幫助馬丁，他可以做的是：幫助他盡快恢復(fù)健康、逗他開心、說說鼓勵他的話。在過去的30年里，他為無數(shù)球員做過相同的事情。這就是他的作用，他因此而自豪。格斯看著馬丁的腳踝。　　“你看，腫已經(jīng)消了。你受傷后總是好得很快嗎？”　　“是的，我一直好得快。你覺得我需要多久才能上場？”　　“很難說。幾天吧，頂多一星期。好在腳踝沒有拉傷。”　　“幾天，一星期。”馬丁苦笑著搖搖頭，“他們可能不到那時候就把我踢出去了。”　　“我可不這么認(rèn)為，馬丁。你今天晚上表現(xiàn)棒極了。你也許引起了他們的好奇心。決定讓你離開之前，他們可能想看看你還能千什么。另外，你要知道，傷病也不完全是壞事，它也有好的一面。”　　“比如說呢？”馬丁問。他以前從沒聽誰說過傷病也有好的一面。　　“比如說，傷病可以讓你慢下來。”　　“是啊，它確實(shí)讓你慢下來，因?yàn)槭軅哪_怎么也跑不快。”馬丁說著，咧開嘴笑了。他曾以燦爛的笑容而聞名，在校隊(duì)比賽時以及在隨后面對當(dāng)?shù)孛襟w時都常展露開心的大笑。但是，這些日子以來，他笑得越來越少?！　?ldquo;不，我的意思是說，它可以讓你的思想慢下來，讓你更清晰地思考問題。”格斯笑呵呵地說，“每個人來訓(xùn)練營后第一天就頭昏腦漲，滿腦子都是新的規(guī)章制度、更大的期望和要求、新的戰(zhàn)術(shù)和技巧。就像是你在游樂場玩轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)樂時地球突然加速旋轉(zhuǎn)。坦白地講。生活和打球的快節(jié)奏讓許多球員都失去了平衡。太多的東西需要大腦去記，太多的壓力需要身體去扛，這讓一些球員找不到方向。所以，新來的朋友，傷病好的一面存這里：一次輕微受傷讓你有幾天時間離開那個極速漩渦，你可以重新定位，好好考慮你真正想要的是什么。你可以正確地思考。”　　“可是，我的腿不能動，即使思想正確又有什么用呢？”馬丁說。　　“問得好。不過，如果你的思想不在狀態(tài)，有健康的軀體又有什么用呢？”格斯反問，“雖說我的工作是幫助運(yùn)動員保持健康、強(qiáng)壯，但我成天跟他們打交道，我知道對思想的訓(xùn)練比對身體的訓(xùn)練更重要。每個來這里的人都或多或少有些能力。但是，最終入選與否并不取決于能力，而是取決于持久力。持久力不僅與身體素質(zhì)相關(guān)，也與精神力量和思想準(zhǔn)備相關(guān)。如何對待傷病至關(guān)重要。如何對待挫折至關(guān)重要。如何明確目標(biāo)并進(jìn)行準(zhǔn)備至關(guān)重要。你像是在一個魚缸里，每個人都在觀察你的一舉一動，如何處置這種壓力至關(guān)重要。在短期內(nèi)，我可以治好你的腳踝讓你上場，從而使你可以發(fā)揮自己的運(yùn)動能力。但是，就長期而言，是你的思想決定你的表現(xiàn)。正如中國的軍事家孫子所言‘每場戰(zhàn)爭在開戰(zhàn)之前已經(jīng)決定了成敗’。它開始于思想。”　　馬丁專心地聽著，不時點(diǎn)點(diǎn)頭。這并不是他第一次聽人說積極態(tài)度的重要性。很多教練都說過要保持積極狀態(tài)，而且他媽媽最喜歡的詞就是“積極力量”?！　?ldquo;所以，讓我來集中精力治療你的腳踝。你呢，就利用這段時間專心做好準(zhǔn)備，這樣你就能在賽場上發(fā)揮出最佳水平，怎么樣。我告訴你，馬丁，這確實(shí)有好的一面，是一件幸事。你必須自己意識到這一點(diǎn)。”　　“這主意聽起來不錯。”馬丁說。他心中暗自希望事情就像格斯說的那么簡單。最近，他的精神狀態(tài)一直不好，這是有原因的。格斯離開健身房回辦公室時，“原因”給馬丁打來了電話。

媒體關(guān)注與評論

　　喬恩·戈登所著的這本書講述了一個感人至深的故事：主人公在追求卓越的道路上是怎樣克服內(nèi)心的各種恐懼而取得成功的，最終他也明白了什么樣的人才能真正活出自己。閱讀本書能夠增添你的信心?！　?mdash;—肯·布蘭佳，《一分鐘經(jīng)理人》作者之一　　我非常喜歡讀這本書，我和喬恩都認(rèn)為運(yùn)動員不僅要在賽場上力爭優(yōu)秀，還應(yīng)當(dāng)把成就偉業(yè)當(dāng)成其終生的使命。我認(rèn)為每一個想要做到最棒的教練、運(yùn)動員、個人、機(jī)構(gòu)或組織都應(yīng)該讀讀這本書，他們一定能從中受益?！　?mdash;—邁克·史密斯，亞特蘭大獵鷹隊(duì)主教練　　喬恩·戈登講述了一個辛酸而又充滿力量的故事。這個故事幫助我們發(fā)掘最好的自己，同時也幫助他人成就卓越。閱讀這本書的人將改變自己的生活?！　?mdash;—杰弗里·扎斯洛，《最后一課》作者之一

編輯推薦

　　這是一個關(guān)于生活的故事，但故事以運(yùn)動賽場為背景。這個故事感人至深。閱讀該故事，能激勵你力爭做到最棒并使你的團(tuán)隊(duì)發(fā)揮所長——你的工作團(tuán)隊(duì)、運(yùn)動團(tuán)隊(duì)、家庭團(tuán)隊(duì)、教會團(tuán)隊(duì)和學(xué)校團(tuán)隊(duì)。畢竟，人生是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動。  同名英文原版書火熱銷售中：Training Camp

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