不要懷疑自己

前言

你可以想象一下，在你的面前橫著一把很大的鎖。這個(gè)鎖相當(dāng)?shù)媒Y(jié)實(shí)牢固，很難打開。然而正是這把鎖，把你關(guān)在了自  己不想久留的地方。但是，隱隱約約中，腦海里總有個(gè)聲音會(huì)對(duì)你說(shuō)：“你能打開這把鎖。到那個(gè)時(shí)候，你又可以在天空中自由地翱翔了；你的夢(mèng)想很快就能夠?qū)崿F(xiàn)了?！蹦阆Ｍ约嚎梢跃幼≡趬?mèng)想中的家園里，可以無(wú)拘無(wú)束地享受生活的樂(lè)趣；你希望自己可以在事業(yè)中大展拳腳，豐衣足食，過(guò)自己想要的生活，并能夠?qū)ι鐣?huì)做出一定的貢獻(xiàn)。但是，這是一把堅(jiān)固的鎖。在被打開之前，它已經(jīng)把人們關(guān)在了一個(gè)心靈的監(jiān)牢里。這個(gè)監(jiān)牢終日伸手不見五指，被禁錮的人們毫無(wú)權(quán)利可言；它無(wú)情地扼殺了人們美好的夢(mèng)想，讓那些睿智、博愛(ài)、有抱負(fù)的人們終日萎靡不振。它——確實(shí)是一把強(qiáng)大有力的鎖。你能看見它嗎？我相信你可以的！它就是存在于人們心靈中的枷鎖。你現(xiàn)在正在閱讀的這本書就是打開這個(gè)枷鎖的一把鑰匙。喬·瓦伊塔爾（Joe Vitale）將會(huì)為你展現(xiàn)一個(gè)充滿一切可能的美好世界。這本書將為你解答“為什么我不夠富有”、“我應(yīng)該得到更多”之類的疑惑。本書還將為你提供10個(gè)非常實(shí)用的法則。

內(nèi)容概要

在這本書中，作者喬·瓦伊塔爾以富有鮮明特色的講故事的方式，為讀者娓娓道來(lái)。首先，作者通過(guò)聯(lián)系讀者顯而易見的需求來(lái)處理那些最棘手的問(wèn)題和異議；其次，作者提供了一套卓有成效的方法來(lái)幫助讀者擺脫頑疾和限制性的信念，以便為生活中的所有可能性掃除一切障礙。對(duì)于那些想要活出自我的人來(lái)說(shuō)，這本書是絕對(duì)不能錯(cuò)過(guò)的。
本書共三章內(nèi)容，它就是幫助人們打開心靈枷鎖的鑰匙，作者將一個(gè)充滿一切可能的美好世界展現(xiàn)給你。如果你在尋找一本能夠引發(fā)奇跡的圖書，或者說(shuō)，如果你想提升自己的思想意識(shí)，那么本書就是你最理想的選擇。

作者簡(jiǎn)介

喬·瓦伊塔爾，世界知名的催眠營(yíng)銷專家和心靈導(dǎo)師。由于其將思維精神和市場(chǎng)敏銳性成功地結(jié)合在一起，故被稱為“互聯(lián)網(wǎng)導(dǎo)師”。
他的多部著作榮登亞馬遜暢銷書排行榜，其中包括：《誘人因素：創(chuàng)造財(cái)富的五個(gè)簡(jiǎn)單步驟》、《歷史上最偉大的賺錢秘密》、《催眠寫作》等。

書籍目錄

序言 樂(lè)觀主義者的信條
第一章 鑰匙
  第一節(jié) 消失的秘密
    遇到了難題
    找到出口
    獲得自由
  第二節(jié) 鑰匙
    潛意識(shí)與顯意識(shí)
    反計(jì)劃
  第三節(jié) 上帝是如何運(yùn)作的
    上帝與你之間的互動(dòng)
  第四節(jié) 吸引力法則
    真理不存在例外
    潛意識(shí)決定生活
  第五節(jié) 天衣無(wú)縫
    巨星也不例外
    頁(yè)有引力定律
  第六節(jié) 行動(dòng)總是必要的嗎
    靈惑行動(dòng)
    是否需要采取行動(dòng)
  第七節(jié) 如何獲得百萬(wàn)美元
    行動(dòng)越快，得到越多
    “三贏”的結(jié)果
  第八節(jié) 為什么是物質(zhì)
    物質(zhì)與精神
    心態(tài)是受助的重點(diǎn)
  第九節(jié) 應(yīng)得的門檻
    《秘密》中的秘密
    信念決定一切
  第十節(jié) 期待奇跡
    獨(dú)立運(yùn)用
    像上帝一樣思考
    想得再大膽一些
第二章 理清思緒的方法
  第一節(jié) 方法一：心存感激
    感激現(xiàn)有的生活
    感激是通往成功的通行證
    知足者常樂(lè)
    激起感激之心
  第二節(jié) 方法二：改變內(nèi)心的信念
    “自主選擇”療法
    聽聽曼迪的解釋
    與情緒對(duì)話
  第三節(jié) 方法三：分析內(nèi)心信念
    挖掘信念
    認(rèn)知心理學(xué)
  第四節(jié) 方法四：故事誘惑
    閱讀可以幫你釋放消極信念
    從目前的信念開始
    增強(qiáng)對(duì)生活的控制力
  第五節(jié) 方法五：我愛(ài)你
    清除記憶
    把問(wèn)題趕走
    演示操作過(guò)程
    只有你和上帝
  第六節(jié) 方法六：把問(wèn)題輕輕拍走
    思想療法
    布拉德的原文
  第七節(jié) 方法七：重視情感的力量
    “內(nèi)維爾化”是什么
    想象并擁有它們
    控制權(quán)在你手中
  第八節(jié) 方法八：請(qǐng)?jiān)?br />    寬恕的心
    原諒別人
    激進(jìn)寬恕
  第九節(jié) 方法九：傾聽身體的語(yǔ)言
    解放身體
    珍妮弗的觀點(diǎn)
  第十節(jié) 方法十：至關(guān)重要的消息
    了解消極情緒
    情緒會(huì)帶來(lái)重要的信息
第三章 奇跡
  第一節(jié) “奇跡訓(xùn)練”項(xiàng)目電話研討會(huì)節(jié)選
  第二節(jié) 關(guān)于金錢方面的建議
    金錢是什么
    “奇跡訓(xùn)練”項(xiàng)目電話研討會(huì)又一節(jié)選
    總結(jié)
  第三節(jié) 什么是“奇跡訓(xùn)練”項(xiàng)目
    求助他人
    相信奇跡會(huì)發(fā)生
    “奇跡訓(xùn)練”項(xiàng)目成功的原因
  第四節(jié) 釋放多余的思想或感受
    什么是感受
    為什么要釋放感受
    釋放自己的情緒
    真我就是快樂(lè)和幸福
    如何釋放自己的感受
  第五節(jié) 釋放的問(wèn)與答
  第六節(jié) 讓情緒獲得自由
    方法一：歡迎感受
    方法二：投入感受
    方法三：在精神上增加感受(讓感受加倍)
    方法四：釋放想要擺脫某種感受的心理
    方法五：實(shí)踐愛(ài)
    方法六：欣賞這些多余的感受，它們就會(huì)自然地走開
    方法七：放開感受
    方法八：有意識(shí)地進(jìn)行比較
    方法九：把自己當(dāng)作天空(大自然能夠幫我們回歸真我)
    方法十：讓它漂走
    方法十一：釋放針對(duì)自己或自身感受的反對(duì)意見
    方法十二：贊同自己
    方法十三：讓它像紅氣球一樣漂走
    方法十四：讓它蒸發(fā)
    方法十五：利用水壓閥控制流量
    方法十六：僅僅釋放1％的感受就已經(jīng)足夠了
    方法十七：用關(guān)懷去擁抱它
參考書目
鳴謝

章節(jié)摘錄

插圖：這個(gè)難題可能是金錢問(wèn)題。你也許做過(guò)許多種不同的工作，然而沒(méi)有一份工作能讓你感到滿意。不管你咨詢了多少家職業(yè)介紹所，也不管你準(zhǔn)備了多少份簡(jiǎn)歷，卻總也找不到屬于自己的那杯香羹。因此，你覺(jué)得整個(gè)世界都在阻止你去追尋自己的夢(mèng)想。你總是面臨著破產(chǎn)的危險(xiǎn)，并且總是在不停地支付著賬單。這個(gè)難題也可能是健康問(wèn)題?；蛟S你的脊背時(shí)不時(shí)地犯疼，甚至有可能面臨著更大的具有危險(xiǎn)性的疾病，比如說(shuō)癌癥或者肢體癱瘓等；還有可能你對(duì)某種事物極度過(guò)敏，你的咳嗽一直不見好轉(zhuǎn)，或者你的哮喘病久治不愈……不管是哪種疾病，你都覺(jué)得沒(méi)法治愈，因?yàn)槟阋呀?jīng)覺(jué)得，你得這種病早已是命中注定的。不管是什么樣的難題，你都覺(jué)得自己是受害者。你覺(jué)得雖然難題出現(xiàn)在了自己的身上，但真正的原因卻在別的地方。你會(huì)認(rèn)為，這可能是上司的錯(cuò)、鄰居的錯(cuò)、總統(tǒng)的錯(cuò)、政府的錯(cuò)、恐怖分子的錯(cuò)、空氣污染的錯(cuò)、溫室效應(yīng)的錯(cuò)，也可能是DNA的錯(cuò)、稅務(wù)局的錯(cuò)，甚至是上帝的錯(cuò)等等。面對(duì)如此之多的難題，它們的答案是什么？解決之道又是什么？

媒體關(guān)注與評(píng)論

打開喬·瓦伊塔爾的這本書，你會(huì)發(fā)現(xiàn)書中的每一頁(yè)都滲透著作者的激情與活力。喬·瓦伊塔爾不遺余力地想闡明我們?cè)撊绾卧谏钪腥缭敢詢數(shù)匚齽e人的注意力。此外，“我愛(ài)你”在文中還被賦予了全新的意義?？傊屛覀?yōu)樗冻龅乃衅D辛努力喝彩吧！　　——?jiǎng)P茜·李·克羅斯比，《展現(xiàn)魅力》的作者喬·瓦伊塔爾揭示了沒(méi)能成功地表現(xiàn)自己和引起別人注意力背后的潛在障礙。如果你不能如愿地表現(xiàn)自己或者引起別人的注意，那么本書列舉的那些被人遺忘的秘密將會(huì)打開你的心扉，給予你人生的啟迪。在生活中擁有并使用這把鑰匙，你一定會(huì)感到物有所值?！　　_伯特·安東尼博士，《走出正面思考》的作者借助這本書，喬·瓦伊塔爾告訴我們?cè)撊绾屋p松自如地跨過(guò)那些橫在成功之路上的或明或暗的阻礙，并為自我改進(jìn)鋪就一條康莊大道。我們所有的人都應(yīng)該讀這本書。　　——R·F·巴雷特博士，健康顧問(wèn)、《勇于沖破困境》的作者在這本書中，作者喬·瓦伊塔爾以富有鮮明特色的講故事的方式，為讀者娓娓道來(lái)。首先，作者通過(guò)聯(lián)系讀者顯而易見的需求來(lái)處理那些最棘手的問(wèn)題和異議；其次，作者提供了一套卓有成效的方法來(lái)幫助讀者擺脫頑疾和限制性的信念，以便為生活中的所有可能性掃除一切障礙。對(duì)于那些想要活出自我的人來(lái)說(shuō)，這本書是絕對(duì)不能錯(cuò)過(guò)的?！　　U伯·多伊爾，“超理性財(cái)富課程”的創(chuàng)辦人和推動(dòng)者。

編輯推薦

《不要懷疑自己》：上帝總是站在你的身后，他說(shuō)：“你一定能做到，不要怕！”每個(gè)人的心靈都有枷鎖，打開它吧！

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