勝在習(xí)慣

前言

好習(xí)慣讓你一生受益習(xí)慣的力量是驚人的，它能載著你走向成功，也能馱著你滑向失敗。如何選擇，完全取決于你自己。有這樣一則寓言：一個(gè)乞丐常年以乞討為生，有一天忽然得到了一位遠(yuǎn)房親戚的百萬(wàn)遺產(chǎn)，他也搖身一變從乞丐成為了百萬(wàn)富翁。這件事，引起了大家的廣泛關(guān)注，有人問(wèn)這名乞丐說(shuō)：“你繼承了遺產(chǎn)之后，想做的第一件事是什么？”乞丐回答說(shuō)：“我要買(mǎi)一只好一點(diǎn)的碗和一根結(jié)實(shí)的木棍，這樣我以后出去討飯時(shí)就會(huì)方便一些?！边@個(gè)回答可以說(shuō)讓大家大跌眼鏡，乞丐由于習(xí)慣了乞討，即便成了百萬(wàn)富翁也仍然改不掉這一習(xí)慣。根據(jù)行為心理學(xué)的研究結(jié)果顯示：3周以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣；3個(gè)月以上的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個(gè)動(dòng)作，重復(fù)3周就會(huì)變成習(xí)慣性動(dòng)作，重復(fù)3個(gè)月就會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。一個(gè)人一天的行為中，大約只有5％是屬于非習(xí)慣性的，而剩下的95％都是習(xí)慣性的。重復(fù)的舉止，會(huì)變成習(xí)慣；定型的習(xí)慣，又會(huì)變成個(gè)性；個(gè)性的所向，則會(huì)決定命運(yùn)；命運(yùn)的好壞，會(huì)決定人的一生。所以，我們完全可以說(shuō)：習(xí)慣決定你的命運(yùn)，習(xí)慣決定你的成功。一個(gè)好的習(xí)慣能讓你擁有幸福美滿(mǎn)的人生，而一個(gè)壞的習(xí)慣會(huì)在不知不覺(jué)中把你拖入失敗的深淵。生活中，有很多人對(duì)自己身上的壞習(xí)慣并不在意，他們經(jīng)常會(huì)說(shuō)：“多少年的習(xí)慣啦，改不了啦?！彼麄円庾R(shí)不到壞習(xí)慣長(zhǎng)年累月對(duì)自己產(chǎn)生的危害有多大。

內(nèi)容概要

《勝在習(xí)慣一建立個(gè)人系統(tǒng)的21個(gè)關(guān)鍵》是職場(chǎng)專(zhuān)家、社會(huì)活動(dòng)家、夢(mèng)想實(shí)踐家李尚隆老師創(chuàng)作的一部經(jīng)管勵(lì)志類(lèi)圖書(shū)。該書(shū)濃縮了李老師l3年的職場(chǎng)打拼、從普通鐵匠到年薪百萬(wàn)的職業(yè)經(jīng)理人的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，是他對(duì)自己前一段事業(yè)發(fā)展做的一個(gè)小小總結(jié)。作者借此書(shū)給那些正在朝著自己理想奮進(jìn)的職場(chǎng)白領(lǐng)們以力量、勇氣和成功的信念，并為他們指明前進(jìn)的方向。

作者簡(jiǎn)介

李尚隆，《樂(lè)在工作》、《問(wèn)題就是機(jī)會(huì)》、《抱怨不如改變》等暢銷(xiāo)書(shū)作者，現(xiàn)任實(shí)踐家知識(shí)管理集團(tuán)北京分公司總經(jīng)理。
　  ★實(shí)戰(zhàn)經(jīng)理人——10年的職業(yè)經(jīng)理人經(jīng)歷，曾創(chuàng)造一年?duì)I業(yè)額增長(zhǎng)l000％的培訓(xùn)業(yè)界奇跡！
　  ★社會(huì)活動(dòng)者——十余年從事社團(tuán)公益事業(yè)不問(wèn)斷，創(chuàng)辦國(guó)內(nèi)第一家民間公益圖書(shū)社一“弘雅書(shū)屋”！
　  ★夢(mèng)想實(shí)踐家——從鐵匠到職業(yè)經(jīng)理人。未來(lái)的夢(mèng)想是成為文化慈善家，通過(guò)著書(shū)和演講捐建500個(gè)公益書(shū)社！
    李尚隆老師擅長(zhǎng)管理，作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)，以協(xié)助企業(yè)建立系統(tǒng)、規(guī)劃制度著稱(chēng)。營(yíng)銷(xiāo)策劃與創(chuàng)意構(gòu)思奇巧、思路敏捷，具有超強(qiáng)的行動(dòng)力和執(zhí)行力，人稱(chēng)管理培訓(xùn)界的“小諸葛”?！豆芾砟Ｊ娇偛冒唷肥瞧渥钌瞄L(zhǎng)的課題。被其培訓(xùn)過(guò)的學(xué)員都能很快將其所講內(nèi)容運(yùn)用到工作和生活中，并取得非常好的效果。李老師的營(yíng)銷(xiāo)理念深受學(xué)員的喜愛(ài)和認(rèn)可。

書(shū)籍目錄

序　好習(xí)慣讓你一生受益第一篇　職場(chǎng)心態(tài)習(xí)慣　第一章　樂(lè)在工作——讓快樂(lè)工作成為一種習(xí)慣　第二章　自信樂(lè)觀——職場(chǎng)成功　第一秘訣　第三章　敬業(yè)心態(tài)——由此踏上卓越之路　第四章　滿(mǎn)情熱忱——燃燒激情，從優(yōu)秀到卓越　第五章　務(wù)實(shí)踏實(shí)——堅(jiān)守平凡，創(chuàng)造非凡　第六章　感恩付出——感恩造就卓越　第七章　合作雙贏——把職業(yè)變成事業(yè)第二篇　職場(chǎng)思維習(xí)慣　第八章　認(rèn)真專(zhuān)注——世上無(wú)難事，只怕有心人　第九章　創(chuàng)新改變——思路決定出路　第十章　條理清晰——頭腦清醒，事半功倍　第十一章　天下大事，必工于細(xì)——天下大事，必工于細(xì)　第十二章　整合得用——團(tuán)結(jié)就是力量　第十三章　適時(shí)修正——善于修正才能走向卓越　第十四章　學(xué)習(xí)成長(zhǎng)——學(xué)力大于學(xué)歷第三篇　職場(chǎng)行為習(xí)慣　第十五章　嚴(yán)格自律——一分克制，凝聚十分力量　第十六章　計(jì)劃預(yù)測(cè)——凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢　第十七章　日事日畢——拖延誤事又誤人　第十八章　全力以赴——傾盡全力，激發(fā)潛能　第十九章　統(tǒng)籌時(shí)間——惜時(shí)如金，要事當(dāng)先　第二十章　記錄備忘——記錄比記憶更重要　第二十一章　反省總結(jié)——反省是最好的自我完善后記　習(xí)慣就是系統(tǒng)

章節(jié)摘錄

插圖：愛(ài)迪生的事跡就是一個(gè)很好的例子。這個(gè)未曾進(jìn)過(guò)學(xué)校的報(bào)童，后來(lái)卻在美國(guó)工業(yè)革命中發(fā)揮了重要作用。他為什么能取得如此令世人矚目的成就呢？關(guān)鍵就在于他做到了“樂(lè)在工作”。愛(ài)迪生幾乎每天在他的實(shí)驗(yàn)室里廢寢忘食地工作18個(gè)小時(shí)。在里面吃飯、睡覺(jué)，但他絲毫不以為苦。他宣稱(chēng)：“我一生中從未做過(guò)一天‘工作’，我每天其樂(lè)無(wú)窮?！彪y怪他會(huì)取得這么大的成就。事實(shí)上，每一個(gè)從事著自己所無(wú)限熱愛(ài)的工作的人，都能有所成就。如果你愛(ài)上了自己所從事的工作，樂(lè)在工作，就等于一輩子都不在工作。比爾·蓋茨每天工作十六七個(gè)小時(shí)，有人覺(jué)得他是一個(gè)工作狂。你去跟他討論工作的時(shí)候，他會(huì)非常愿意，可是你問(wèn)他一個(gè)跟工作不相關(guān)的問(wèn)題時(shí)，他馬上就失去了精神，他會(huì)覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有意義。他真正喜歡他的工作，所以創(chuàng)造了人類(lèi)發(fā)明史上的神話。工作的成敗，很大意義上是一個(gè)心態(tài)問(wèn)題。當(dāng)工作不再是負(fù)擔(dān)，也不是生活的必需，而是一種能夠愉悅心靈的營(yíng)養(yǎng)劑的時(shí)候，那么我們就會(huì)努力去享受，然后努力地工作，取得滿(mǎn)意的結(jié)果，從中又得到另一種快樂(lè)，于是便成了良性循環(huán)?？次椰F(xiàn)在的樣子，也許沒(méi)有人相信，我當(dāng)初不過(guò)是一名普通的鐵匠，每個(gè)月拿200元的工資。有人曾經(jīng)問(wèn)我：“李老師，請(qǐng)問(wèn)您是如何實(shí)現(xiàn)從一名鐵匠到年薪百萬(wàn)的職業(yè)經(jīng)理人的轉(zhuǎn)變的？”在別人看來(lái)，這一轉(zhuǎn)變幾乎是不可思議的，而我覺(jué)得這并不奇怪，因?yàn)槲覔碛袠?lè)在工作的態(tài)度和精神。從參加工作到現(xiàn)在，我從來(lái)沒(méi)有嫌棄過(guò)自己的工作，即便在鐵匠那么艱苦的職位上。夏天的時(shí)候，車(chē)間里的溫度高達(dá)40℃，可是為了不被燒紅的鐵具燙著，工作的時(shí)候還必須穿著厚厚的帆布工作服。在這樣的環(huán)境下，我也沒(méi)有自暴自棄、自怨自艾，而是利用各種機(jī)會(huì)來(lái)彌補(bǔ)自己知識(shí)上的不足。一有空閑，我就有意識(shí)地向管理人員學(xué)習(xí)管理技巧。正是這種學(xué)習(xí)的態(tài)度、這種樂(lè)此不疲的精神，引領(lǐng)我一點(diǎn)點(diǎn)地推開(kāi)了成功的大門(mén)。

后記

習(xí)慣就是系統(tǒng)習(xí)慣，是人們平日生活中思考問(wèn)題或言行舉止的不自覺(jué)的方式方法。我們每天生活在習(xí)慣中間，我們的思想和行為都受著習(xí)慣的支配。在人的一生中，習(xí)慣就是系統(tǒng)，正是這個(gè)系統(tǒng)影響和決定著我們的成敗。在我們每一個(gè)人身上都并存著好習(xí)慣與壞習(xí)慣，好習(xí)慣能造就人，壞習(xí)慣則能摧毀人。莎士比亞說(shuō)："習(xí)慣若不是最好的仆人，它便是最壞的主人。"良好習(xí)慣的建立，其實(shí)就是個(gè)人良性系統(tǒng)的建立。毫無(wú)疑問(wèn)，個(gè)人良性系統(tǒng)的建立，對(duì)一個(gè)人的人生影響深遠(yuǎn)。而我們?nèi)松凶畲蟮恼`區(qū)往往就是輕視培養(yǎng)好習(xí)慣，認(rèn)識(shí)不到好習(xí)慣能讓我們的人生之路走得更暢通。有的人習(xí)慣"黎明即起，灑掃庭院"，而有的人則習(xí)慣睡懶覺(jué)；有的人對(duì)工作認(rèn)真專(zhuān)注，有的人則是敷衍塞責(zé)；有的人做事井井有條，有的人則手忙腳亂；有的人總是樂(lè)觀地看待一切，而有的人遇到一點(diǎn)困難，就會(huì)愁眉不展、沮喪悲觀……曾看到這樣一首詩(shī)歌：丟失了一個(gè)釘子，壞了一只蹄鐵；壞了一只蹄鐵，折了一匹戰(zhàn)馬；折了一匹戰(zhàn)馬，傷了一位騎士；傷了一位騎士，輸了一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)；輸了一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，亡了一個(gè)國(guó)家。也許你覺(jué)得這只是一次偶然，但仔細(xì)分析，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這偶然中的必然：戰(zhàn)士出戰(zhàn)前沒(méi)有養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的心態(tài)、思維習(xí)慣，缺乏檢查裝備的行為習(xí)慣，那么輸?shù)粢粓?chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)、滅亡一個(gè)國(guó)家，這是情理之中的事，并不意外。由此聯(lián)想到我們自身的各種習(xí)慣，也許你會(huì)有一種頓悟，看上去毫不起眼的習(xí)慣，實(shí)際上決定了我們?nèi)松某蓴　?/pre>



編輯推薦
《勝在習(xí)慣》：寒冬中的生存法則：職場(chǎng)起伏，勝出全憑好習(xí)慣；局勢(shì)險(xiǎn)惡，突圍就看真功夫。企業(yè)和員工的職場(chǎng)最佳讀本，《勝在習(xí)慣》教你掌握實(shí)用、簡(jiǎn)單、有效的三大系統(tǒng)，心態(tài)習(xí)慣——思維習(xí)慣——行為習(xí)慣。





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