做最好的培訓(xùn)師

出版時(shí)間:2008-1  出版社:東方出版社  作者:[德] 塞賓·登博夫斯基 菲奧納·埃  頁數(shù):178  
Tag標(biāo)簽:無  

前言

  培訓(xùn)源于何時(shí),又因何事而起,這些很難被人們查實(shí),但可以肯定的是人文主義心理學(xué)的發(fā)展是培訓(xùn)誕生的根本原因(20世紀(jì)60年代)。蒂姆·蓋爾衛(wèi)(Tim Gallwey)在《網(wǎng)球的內(nèi)心游戲》(The Inner Gamc of Tennis)(1975年)一書中闡明了心理學(xué)培訓(xùn)的首次運(yùn)用在人類行為活動(dòng)中發(fā)揮的作用。與此同時(shí),美國生活培訓(xùn)師受歡迎的程度也超過了心理分析學(xué)者。不久之后,我和其他人則將培訓(xùn)引入了美國和歐洲的商界?! 囊婚_始的無人問津直至近20年來職場培訓(xùn)似燎原之火般地蔓延了整個(gè)商業(yè)界,這也反映了社會(huì)的價(jià)值觀正在不斷地改變,尤其是人們對外界影響的依賴性轉(zhuǎn)變?yōu)樽约簝?nèi)心世界的覺醒和自我責(zé)任的認(rèn)知。這些無論是對社會(huì)心理學(xué)還是管理實(shí)踐活動(dòng)來說,都是一個(gè)重要的發(fā)展階段?! ∨嘤?xùn)在工作中得到廣泛應(yīng)用,管理者接受通過企業(yè)外部培訓(xùn)師的培訓(xùn)實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展和個(gè)人發(fā)展的目標(biāo)。如今,培訓(xùn)憑借其自身特質(zhì)已形成了一個(gè)行業(yè),管理和衡量該行業(yè)人員的一系列具體標(biāo)準(zhǔn)與資格條件也已初具雛形。  本書是充實(shí)培訓(xùn)知識(shí)體系的圖書之一,內(nèi)容實(shí)事求是,以作者本人和其他相關(guān)人員的研究經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ),讀起來毫不枯燥乏味。本書語言清晰易懂,讓讀者愛不釋手?! 袃?nèi)容豐富,行文流暢,結(jié)構(gòu)緊湊有序。本書以培訓(xùn)從業(yè)者的經(jīng)驗(yàn)為依據(jù),引用一套系統(tǒng)化方法論和多個(gè)模型,同時(shí),富有權(quán)威性、令人信服的章節(jié)定會(huì)成為期望提高自身職業(yè)技能的培訓(xùn)師的無價(jià)寶典。例如,本書用大量篇幅闡述如何建立友好信任關(guān)系、悉心聆聽等方面,在培訓(xùn)發(fā)問與確立目標(biāo)等較為復(fù)雜的議題上濃墨重彩。本書的核心就是圍繞作者稱之為實(shí)現(xiàn)型培訓(xùn)模式(Achieve Coaching Model)進(jìn)行詳細(xì)描述。除此之外,對廣泛應(yīng)用的成長型培訓(xùn)模式(Grow Model)中包含的七個(gè)步驟進(jìn)行了細(xì)致研究。我希望這可以降低成長型培訓(xùn)模式的權(quán)威性,因?yàn)閱栴}并不是出現(xiàn)在成長型培訓(xùn)模式的提問次序上——并且遠(yuǎn)不止于此。  很可惜的是,成長型培訓(xùn)模式易于記憶的特質(zhì)以及它與培訓(xùn)之間的緊密聯(lián)系使許多人模糊甚至是忽略了培訓(xùn)的真正原則,即激發(fā)接受培訓(xùn)方的自我意識(shí)和責(zé)任感。本書中講述的新模式將對這一問題進(jìn)行重點(diǎn)補(bǔ)充?! ”姸嗯嘤?xùn)機(jī)構(gòu)如雨后春筍般地涌現(xiàn),使人力資源專業(yè)人士和他們所屬的企業(yè)從中選擇的難度不斷增大。令人欣慰的是,培訓(xùn)師資格認(rèn)證正在不斷被推廣,測量標(biāo)準(zhǔn)也逐漸統(tǒng)一。但仍缺乏如何選擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的標(biāo)準(zhǔn)指南,本書對于那些希望了解如何評估培訓(xùn)師最佳人選的人幫助極大。  那么培訓(xùn)的未來發(fā)展又會(huì)是怎樣的呢?作者在本書的最后一章“未來發(fā)展趨勢及前景”中對此進(jìn)行了探討。一直以來,作者將讀者的注意力集中在滿足企業(yè)培訓(xùn)需要的理性思維過程之中,但是我們不應(yīng)忘記人們的許多靈感是來自其潛意識(shí),而且是通過非線性的技巧。例如想象和自由繪畫,讓大腦在進(jìn)入潛意識(shí)狀態(tài)的情況下較為容易。人們未開發(fā)潛能的源泉是更高的心智,有時(shí)被認(rèn)為是“超意識(shí)”,這是傳統(tǒng)培訓(xùn)理念中的局限之處。  正如我前面提及的,人文主義心理學(xué)是培訓(xùn)誕生的搖籃。同時(shí),培訓(xùn)又會(huì)受到另一個(gè)浪潮的影響——超個(gè)人主義心理學(xué)。實(shí)際上,超個(gè)人主義心理學(xué)已經(jīng)對培訓(xùn)產(chǎn)生了影響,其影響方式在相關(guān)課程中已有所提及。作者在精彩章節(jié)“直覺思維與感染力”中間接地提到了超個(gè)人主義,一個(gè)人的直覺思維和感染力都可以通過超個(gè)人主義培訓(xùn)技巧培養(yǎng)成為重要品質(zhì)。但是,通過該培訓(xùn)技巧人們心靈得到陶冶、靈魂得到凈化,而對于那些靈魂在掙扎的人們來說,其中很大一部分是商人,如果他們對此尚無準(zhǔn)備,將會(huì)一無所獲。我希望讀者朋友們能和我一樣,閱讀此書后受益匪淺?! 〖s翰·惠特莫爾

內(nèi)容概要

這是一本具有組織性和實(shí)踐性的手冊,令人耳目一新。許多大公司的總裁都給予本書很高的評價(jià)。本書的作者們在研究英國、美國和德國成功的高層主管培訓(xùn)師的實(shí)踐開天辟地地提出了ACHIEVE模式,這種模式將目光集中在七大核心能力——培養(yǎng)融洽的感情、悉心聆聽、提出創(chuàng)造性問題、做出高校反饋、制定明確目標(biāo)、直覺思維、感染力。這種模式能夠培養(yǎng)培訓(xùn)師高效地幫助客戶從根本上提高工作表現(xiàn),并完成具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)。
另外,本書還闡述了建立感情和創(chuàng)意思維的相關(guān)技巧,并闡明了制定與客戶個(gè)人密切相關(guān)目標(biāo)的重要性。書中還表明高效高層主管培訓(xùn)師會(huì)給出足夠的耐性讓客戶自己得出最終的結(jié)論,并制定嚴(yán)格的行動(dòng)計(jì)劃。同時(shí),還探討了在整個(gè)過程中何時(shí)需要提供動(dòng)力激勵(lì)客戶。除此之外,本書還闡明培訓(xùn)投資回報(bào)可以通過實(shí)用的方式來準(zhǔn)確評估。

作者簡介

賽賓·登博夫斯基博士來自德國科隆。她是培訓(xùn)中心的主任,為歐洲客戶提供管理咨詢方面的服務(wù),目前為高階主管培訓(xùn)師。
菲奧納·埃爾德里奇是培訓(xùn)與交流中心的主任,同時(shí)也是一位高級執(zhí)行師與神經(jīng)語言程序?qū)W的認(rèn)證培訓(xùn)師。她在教育類的電視、廣播節(jié)目上頻繁亮相,報(bào)紙和雜志上也刊登了她的多篇文章。
蘭·亨特是一位資深的人力資源專家與顧問,奧立龍有限責(zé)任公司的發(fā)起人之一。他在包括普華永道咨詢業(yè)務(wù)公司和奧德賽媒體咨詢公司之內(nèi)的國際咨詢行業(yè)中享有重要地位,并在BP公司和百事公司擔(dān)任行政管理人力資源職務(wù)。

書籍目錄

序言
第一部分 導(dǎo)言和總括
第一章 導(dǎo)言
如何使用此書
第二章 什么是執(zhí)行培訓(xùn)
引言
什么是執(zhí)行培訓(xùn)
執(zhí)行培訓(xùn)業(yè)的發(fā)展蒸蒸日上
發(fā)達(dá)國家的財(cái)富不斷增加
家庭結(jié)構(gòu)的變化
傳統(tǒng)宗教的衰落
職場生活日益復(fù)雜
職業(yè)全球化趨勢
“鐵飯碗”日漸消失
準(zhǔn)時(shí)化解決問題的需求上升
終身教育需求增強(qiáng)
小結(jié):執(zhí)行培訓(xùn)是什么
第二部分 高效執(zhí)行培訓(xùn)的七大核心能力
導(dǎo)言
第三章 培養(yǎng)融洽的感情
引言
什么是融洽的感情
如何建立融洽的感情
外表
身體語言和手勢
音色
案例分析:糟糕的交通狀況引發(fā)的憤怒
語言用詞
如何增進(jìn)融洽的感情
執(zhí)行培訓(xùn)中的五個(gè)感情階段
基本狀態(tài)
基于社交的感情.
基于進(jìn)程上的感情
基于專家的感情.
超個(gè)人主義的感情
小結(jié):培養(yǎng)融洽的感情
第四章 悉心聆聽
引言
聆聽為何重要
案例分析:緊張的小組會(huì)議——有人在聽嗎
聆聽是什么
怎樣培養(yǎng)悉心聆聽的技能
聆聽的高級應(yīng)用
小結(jié):聆聽的技能
第五章 提出創(chuàng)意性的問題
引言
為什么創(chuàng)意性提問很重要
提問技巧
探究深層內(nèi)容
小結(jié):提出創(chuàng)意性的問題
第六章 做出高效反饋
引言
什么是高效反饋
如何才能做出高效反饋
小結(jié):高效反饋
第七章 制定明確的目標(biāo)
引言
什么是制定明確的目標(biāo)
具體的
可評估的
能實(shí)現(xiàn)的
切合實(shí)際的
限定時(shí)間
從正面闡述的
被理解的
密切相關(guān)的
符合職業(yè)道德的
具有挑戰(zhàn)性的
合法的
符合環(huán)境要求的
合理的
有記錄的
最佳目標(biāo)的六大顯著特征
目標(biāo)對客戶至關(guān)重要
目標(biāo)具有挑戰(zhàn)性,可以拆分為一個(gè)個(gè)可以實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)
目標(biāo)需要與客戶的生活背景相符
目標(biāo)應(yīng)從正面使用積極的語言進(jìn)行闡述
目標(biāo)必須具體可行
目標(biāo)能讓客戶認(rèn)識(shí)到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)涉及個(gè)人行為
小結(jié):制定目標(biāo)
第八章 直覺思維
引言
什么是直覺思維
如何鍛煉直覺思維
小結(jié):直覺思維
第九章 感染力
引言
什么是感染力
如何培養(yǎng)感染力
小結(jié):感染力
總結(jié)
第三部分 實(shí)現(xiàn)型培訓(xùn)模式——高效執(zhí)行培訓(xùn)的系統(tǒng)化方法
導(dǎo)言
第十章 步驟一:評估當(dāng)前處境
概述
客戶與周圍人都很清楚的區(qū)域
周圍人了解而客戶自己不清楚的區(qū)域
客戶本人了解而周圍人不清楚的區(qū)域
客戶本人與周圍人都不了解的區(qū)域
本階段目標(biāo)
啟動(dòng)執(zhí)行培訓(xùn)任務(wù)
管理審計(jì)
360度評估反饋
心理測量工具
正面評價(jià)
資深的高階主管培訓(xùn)師的關(guān)鍵做法
最高秘技
客戶的觀點(diǎn).
案例分析:剎住車
小結(jié):評估當(dāng)前處境
第十一章 步驟二:集思廣益出創(chuàng)意
概述
本階段目標(biāo)
資深的高階主管培訓(xùn)師的關(guān)鍵做法
最高秘技
客戶的觀點(diǎn)
案例分析:臺(tái)上的公務(wù)員
小結(jié):集思廣益尋找替代方法
第十二章 步驟三:精煉目標(biāo)
概述
本階段目標(biāo)
資深的高階主管培訓(xùn)師的關(guān)鍵做法
最高秘技
客戶的觀點(diǎn)
案例分析:“蒸餾”出核心目標(biāo)
小結(jié):精煉目標(biāo)
第十三章 步驟四:選擇發(fā)展途徑
概述
本階段目標(biāo)
資深的高階主管培訓(xùn)師的關(guān)鍵做法
最高秘技
客戶的觀點(diǎn)
案例分析:印度之星
小結(jié):選擇發(fā)展途徑
第十四章 步驟五:評估發(fā)展途徑
概述
本階段目標(biāo)
資深的高階主管培訓(xùn)師的關(guān)鍵做法
最高秘技
客戶的觀點(diǎn)
案例分析:尋找最適合的對象
小結(jié):評估發(fā)展途徑
第十五章 步驟六:制定有效的行動(dòng)計(jì)劃
概述
本階段目標(biāo)
資深的高階主管培訓(xùn)師的關(guān)鍵做法
最高秘技
客戶的觀點(diǎn)
案例分析:在聚光燈下
小結(jié):制定有效的行動(dòng)計(jì)劃
第十六章 步驟七:鼓勵(lì)是動(dòng)力的源泉
概述
增加新的技能能力
無法意識(shí)到的能力欠缺
能意識(shí)到的能力欠缺
能意識(shí)到的能力
無法意識(shí)到的能力
本階段目標(biāo)
資深的高階主管培訓(xùn)師的關(guān)鍵做法
最高秘技
客戶的觀點(diǎn)
案例分析:按計(jì)劃繼續(xù)酋
小結(jié):鼓勵(lì)是動(dòng)力的源泉
總結(jié)
第四部分 綜合利用實(shí)現(xiàn)型培訓(xùn)模式
第十七章 綜合利用七大核心能力
引言
評估當(dāng)前處境
集思廣益出創(chuàng)意
精煉目標(biāo)
選擇發(fā)展途徑
評估發(fā)展途徑
制定有效的行動(dòng)計(jì)劃
鼓勵(lì)是動(dòng)力的源泉
小結(jié):綜合利用七大核心能力
第十八章 評估執(zhí)行培訓(xùn)的有效性
引言
評估執(zhí)行培訓(xùn)的四種階段評估模式
評估反響
評估學(xué)習(xí)情況
評估行為
評估結(jié)果
如何計(jì)算執(zhí)行培訓(xùn)的投資回報(bào)率
成功展現(xiàn)執(zhí)行培訓(xùn)投資回報(bào)率的七個(gè)關(guān)鍵要素
評估需要的相應(yīng)工具
小結(jié):評估執(zhí)行培訓(xùn)的有效性
第十九章 未來發(fā)展趨勢及前景
引言
制定培訓(xùn)業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)
服務(wù)專業(yè)化程度提高
組織培訓(xùn)文化的發(fā)展
組織內(nèi)部培訓(xùn)活動(dòng)的發(fā)展
執(zhí)行培訓(xùn)服務(wù)多層面——培訓(xùn)細(xì)化
綜合利用各種培訓(xùn)方法
團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)活動(dòng)的發(fā)展
小結(jié):未來發(fā)展趨勢與前景
附錄1:關(guān)于培訓(xùn)的定義
附錄2:常用的心理測量工具
附錄3:培訓(xùn)的發(fā)展——培訓(xùn)師背景對培訓(xùn)業(yè)的影響

章節(jié)摘錄

  培訓(xùn)并不是新鮮事,讀者中的許多人有過這樣的經(jīng)歷,父母或者老師放下手中的事情集中精力幫助他們開發(fā)自身的全部潛能。培訓(xùn)看上去是一種人類固有的本能,但是盡管如此,人們還是可以通過加強(qiáng)鍛煉達(dá)到優(yōu)秀的專業(yè)水平。培訓(xùn)的核心就是在培訓(xùn)師幫助下挖掘個(gè)人潛能的發(fā)展途徑。培訓(xùn)師支持與鼓勵(lì)受訓(xùn)者,最重要的是為他們明確適合個(gè)人發(fā)展的責(zé)任義務(wù)?! ”緯慕裹c(diǎn)是執(zhí)行培訓(xùn),其實(shí)就是在企業(yè)文化背景下的培訓(xùn)。盡管管理者的個(gè)人問題的解決常常是培訓(xùn)課程中不可缺的一部分,但是本書仍將重點(diǎn)放在管理者的職業(yè)生活上。  本章中我們首先為執(zhí)行培訓(xùn)明確了一個(gè)定義,為了確保讀者理解我們所描述的整個(gè)過程后開始閱讀,我們?yōu)楸緯峁┝艘粋€(gè)背景。同時(shí),我們還描述了促使執(zhí)行培訓(xùn)業(yè)的發(fā)展蒸蒸日上的原因、促進(jìn)執(zhí)行培訓(xùn)服務(wù)不斷獲得認(rèn)可以及管理者對其需求不斷增大的因素?! ∈裁词菆?zhí)行培訓(xùn)  人們對執(zhí)行培訓(xùn)的定義存在不同的意見(見附錄1)。事實(shí)上,這表明培訓(xùn)業(yè)是正在興起的一種行業(yè),還沒有一致認(rèn)可的核心標(biāo)準(zhǔn)或資格認(rèn)證。執(zhí)行培訓(xùn)是一種復(fù)雜的人際交往活動(dòng),難以給出明確的定義,但是執(zhí)行培訓(xùn)服務(wù)的購買者與供應(yīng)者卻急需了解所提供服務(wù)的內(nèi)容以及培訓(xùn)過程的作用?! ≡谖覀兊膶?shí)踐中和本書里,以下對執(zhí)行培訓(xùn)的定義就是我們采用的標(biāo)準(zhǔn):  執(zhí)行培訓(xùn)是高階主管培訓(xùn)師通過拓寬客戶的辦事途經(jīng)來促進(jìn)其個(gè)人學(xué)習(xí)、能力和職業(yè)發(fā)展的一門藝術(shù)和科學(xué)。  為了闡明上述定義,我們選取定義中的要素進(jìn)行詳細(xì)闡述。  藝術(shù)和科學(xué):執(zhí)行培訓(xùn)是一門處于發(fā)展階段的科學(xué),一些主要的組織和商學(xué)院也正在對該行業(yè)的未來實(shí)踐情況進(jìn)行理論上的研究。執(zhí)行培訓(xùn)過程中的步驟和技巧來自廣泛的以研究為基礎(chǔ)的學(xué)科,這些學(xué)科為執(zhí)行培訓(xùn)鋪設(shè)了學(xué)術(shù)背景。但是,在執(zhí)行培訓(xùn)實(shí)踐中,培訓(xùn)師應(yīng)該從眾多的技巧中選擇適用于接受培訓(xùn)的客戶的內(nèi)容。從這一意義上來看,執(zhí)行培訓(xùn)是一門藝術(shù)。在培訓(xùn)中,高階主管培訓(xùn)師的技能、靈活的應(yīng)對能力、培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)、個(gè)人對方法論的理解以及客戶具體的處境都是決定培訓(xùn)課程能否成功的要素?! ?zhí)行培訓(xùn)不僅僅是一次“巧妙的”談話:有些人可能會(huì)認(rèn)為只要能“與人相處融洽”或者具備“健談”的能力就可以踏入執(zhí)行培訓(xùn)行業(yè),開始平步青云了。實(shí)際上,培訓(xùn)師的能力、技能、經(jīng)驗(yàn)的豐富程度、使用的方法論和工具等方面對培訓(xùn)的影響是不可被低估的,而且如果只采用“科學(xué)證實(shí)的”規(guī)則也不能確保取得客戶期望的成果。高階主管培訓(xùn)師必須既是一名科學(xué)家,同時(shí)還是位藝術(shù)家?! 〈龠M(jìn):促進(jìn)是一種非指示性的發(fā)展形式,它的重心在于整個(gè)過程中對管理者進(jìn)行指導(dǎo),而非簡單的提供建議或是給出指示?! “l(fā)展、學(xué)習(xí)與執(zhí)行:這些詞語是用來強(qiáng)調(diào)執(zhí)行行動(dòng)為基礎(chǔ)的活動(dòng),目的在于提高客戶個(gè)人生活和職業(yè)生活的某些方面。執(zhí)行培訓(xùn)不是一個(gè)漫無目的的談話過程,它建立在實(shí)現(xiàn)具體目標(biāo)的基礎(chǔ)之上?! ⊥貙捒蛻粜袆?dòng)的辦事途徑:任何執(zhí)行培訓(xùn)課程和任何個(gè)人發(fā)展活動(dòng)的最終目標(biāo)都是為客戶個(gè)人增加選擇。途徑越多,客戶實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)的方法選項(xiàng)就越多。如果選擇有限或出現(xiàn)障礙,很可能中斷發(fā)展或者延誤實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的進(jìn)程。我們強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)是行動(dòng),具體而言就是人做事的方式,而不是人的性格特征。執(zhí)行培訓(xùn)出發(fā)點(diǎn)是參與培訓(xùn)活動(dòng)的客戶都具備完整的人格并能從培訓(xùn)中取得收獲,因此,執(zhí)行培訓(xùn)并不是心理治療的替代品。  了解了什么是執(zhí)行培訓(xùn)之后,還需研究執(zhí)行培訓(xùn)關(guān)系的性質(zhì)。執(zhí)行培訓(xùn)還涉及組織內(nèi)部的許多合作伙伴,并非只是培訓(xùn)師與組織中的某個(gè)人。當(dāng)然,主要的人員關(guān)系包括培訓(xùn)師和個(gè)人,而組織在執(zhí)行培訓(xùn)關(guān)系中同樣占有一席之地(圖1)?! ∵@個(gè)三角關(guān)系需要認(rèn)真把握。以我們的工作經(jīng)驗(yàn)和研究來看,如果各方完全理解自己特定的角色和責(zé)任,那么三角關(guān)系就能把握得恰到好處。因此,客戶個(gè)人認(rèn)可并接受自身在培訓(xùn)過程中的責(zé)任極為重要?! ⊥瑯樱顷P(guān)系也應(yīng)該透明化管理,這就是我們在所有培訓(xùn)的初次會(huì)面時(shí)與組織、客戶詳細(xì)說明各方角色和責(zé)任義務(wù)的緣由?! ∪缃褚延凶銐虻淖C據(jù)顯示執(zhí)行培訓(xùn)是一個(gè)能為客戶帶來持續(xù)性效果的有效管理工具,最近在英國的調(diào)查表明培訓(xùn)課程為95%接受培訓(xùn)的客戶帶來了價(jià)值。

編輯推薦

  《做最好的培訓(xùn)師:成功培訓(xùn)的七大步驟》的精華在于它集教育、實(shí)踐以及全球的焦點(diǎn)為一體,是一本既實(shí)用又具結(jié)構(gòu)性的指南。

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用戶評論 (總計(jì)13條)

 
 

  •   培訓(xùn)參考書,十分適合初級培訓(xùn)師以及HR職能模塊縱深發(fā)展的職業(yè)定位。里面有詳細(xì)的培訓(xùn)師應(yīng)該具備的能力,具備的知識(shí)體系,以及如何開展各項(xiàng)培訓(xùn)、課程開發(fā)等。
  •   適合于提升的已經(jīng)入門的培訓(xùn)師。
  •   這是一本很實(shí)用讀書,值得一讀!
  •   外國的書籍也要學(xué)學(xué)
  •   好書一本,值得閱讀!
  •   這個(gè)商品不錯(cuò)!有用!
  •   比較系統(tǒng),對于新手來說看看吧
  •   培訓(xùn)是門藝術(shù),個(gè)人覺得培訓(xùn)師更需要一些氣場和閱歷,才能生動(dòng)地教會(huì)學(xué)員
  •   買這么書是作為我們單位講師培訓(xùn)優(yōu)勝小組的獎(jiǎng)品,作為初級講師的獎(jiǎng)品很不錯(cuò)!
  •   因?yàn)椴荒茏邉e人成功的路,因?yàn)橐蛉硕?/li>
  •   看起來還不錯(cuò),抽空慢慢學(xué)習(xí)~
  •   書籍一般,不推薦使用
  •   比較一般,看不下去了
 

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