應(yīng)該補上的一課

內(nèi)容概要

　　《應(yīng)該補上的一課:為所有12歲到112歲的人們開設(shè)的情商課堂》以生動的筆觸、輕松的風(fēng)格向我們詳細展示了一個個精彩的情商課堂：老師和學(xué)生們通過一個個趣味盎然、寓教于樂的游戲活動，驚喜地發(fā)現(xiàn)生活的意味，情感的力量。《應(yīng)該補上的一課:為所有12歲到112歲的人們開設(shè)的情商課堂》作者探討了成功人生不可或缺的所有人生主題與情感技巧，生動細致、引人深思。讀者可以從中發(fā)現(xiàn)廣闊的人生視角，有效的教育方法。書中所涉及的成長進程，所探討、實施的游戲和活動不僅會令讀者受益，還適用于在不同群體中展開，不論是孩子還是成年人。更為重要的是，《應(yīng)該補上的一課:為所有12歲到112歲的人們開設(shè)的情商課堂》提供了一項針對所有學(xué)校的教育方案，一套完善傳統(tǒng)教育方法的生動樣例，那就是向?qū)W校引介完整的情商教育課程。情商教育屬于整體教育計劃的一個重要部分。但令人遺憾和吃驚的是，幾乎所有學(xué)校都把它輕易遺漏了。該是改變這種狀況的時候了。《應(yīng)該補上的一課:為所有12歲到112歲的人們開設(shè)的情商課堂》將清晰明了地告訴您應(yīng)如何補上這一課。“雖然大家都認(rèn)為我們的孩子和年輕人需要掌握個人成長方法和社會技能，雖然各個地方都聲稱自尊、自強、自信、意志力、自主、溝通、解決矛盾、情商等諸因素應(yīng)納入教育計劃之中，但直至目前仍沒有人針對這些方面提出完整的課程?！薄啊稇?yīng)該補上的一課:為所有12歲到112歲的人們開設(shè)的情商課堂》向老師和教育工作者提供非常有益的指導(dǎo)，他們可以從中獲得靈感，找到情感教育的不同模式。并以《應(yīng)該補上的一課:為所有12歲到112歲的人們開設(shè)的情商課堂》教材進行施教。”

作者簡介

　　米歇爾·克萊于1950年生于比利時，是四個孩子的父親。最初他攻讀法律，專業(yè)是犯罪學(xué)，但自感律師職業(yè)非一生之追求。屆而立之年時投身教育和個人成長領(lǐng)域。20世紀(jì)70年代末他移居蘇格蘭，游歷美國，接觸了各種新興的教育潮流和方法。個人成長和團體動態(tài)發(fā)展成為他最主要的研究方面。80年代他重新定居布魯塞爾，開創(chuàng)了許多與個人心理健康和成長有關(guān)的教育項目。90年代初他創(chuàng)辦了一個非贏利性的組織，幫助那些瀕臨死亡和失去親人的人們渡過心理難關(guān)。作為一名獨立的心理治療學(xué)家，他在此領(lǐng)域發(fā)表了許多文章，指導(dǎo)了許多類型的放松練習(xí)。2000年四個孩子均長大成人后，他移居中國的北京，從事私人的心理咨詢工作。促進個人成長和完善的教育策略是他長期以來探索的方向。本書就是他長期工作的結(jié)晶。

書籍目錄

引言／1情感教育培訓(xùn)指導(dǎo)(供教師和培訓(xùn)者參考)1.介紹2.課堂模式3.指導(dǎo)方針4.開展游戲和活動5.其他的一些方法第一章 告訴我你看到了什么第二章 告訴我你的感受第三章 確認(rèn)你的需要第四章 說出你的要求第五章 觀察與判斷第六章 承擔(dān)責(zé)任第七章 傾聽與交流第八章 積極地思考第九章 找到自尊與自信第十章 放開一切，享有自由第十一章 積極地傾聽第十二章 如何應(yīng)對矛盾沖突第十三章 找到真正的你自己第十四章 明確你的目標(biāo)第十五章 嘗試領(lǐng)導(dǎo)能力第十六章 照鏡子第十七章 探查你的內(nèi)心空間第十八章 確定你的價值觀，確定你的目標(biāo)參考注釋參考書目附錄結(jié)語

章節(jié)摘錄

　　更多的人與大家分享了自己的感受后，老師說道：“好的，讓我們來做另外一個游戲吧。還是挑選自己的同伴，確定誰是A，誰是B。這次要選擇你原來沒有結(jié)過對子的人。都準(zhǔn)備好了嗎？好，這個游戲是不需要語言的，整個過程中大家都不要說話。一會兒會給大家一段時間彼此交談的。這個活動的目的是“看著”你要觀察的人，但不是用眼睛?，F(xiàn)在，A閉上眼睛，B不要閉眼睛，而是抓住同伴的手，引導(dǎo)它們觸摸和體驗教室里的所有物體和人，還要幫助同伴使用其他的感觀來體驗，讓他用耳朵聽，用鼻子聞，用嘴巴嘗一嘗。但一定要尊重對方。這是一個體驗“信任”的游戲，幾分鐘后彼此交換角色。還有什么問題嗎?好的，那么現(xiàn)在開始?！薄　W(xué)生們調(diào)整了位置，開始按照老師的指示在教室內(nèi)走動。一些人觸摸桌子和椅子，一些人走到窗戶邊或去體驗墻壁。還有一些人撞到了其他同學(xué)，并通過手來進行辨認(rèn)。很快，他們游走遍了整個教室，呈現(xiàn)出各種姿態(tài)，甚至是趴在地板上，或用腿絆倒了對方。　　“不要著急，慢慢來?！崩蠋熣f道，“體驗一下你所觸摸到的東西是由什么構(gòu)成的，還可以用鼻子聞一聞……”　　有的人碰到了其他同學(xué)，都忍不住笑起來?！　　按蠹乙⒁怏w驗自己的感受，在這個過程中你都想到了什么，你是如何感知的?”　　幾分鐘后老師要求大家交換角色：“大家停下來，暫停一下?，F(xiàn)在輪到B閉上眼睛，A開始引導(dǎo)同伴去觸摸不同的物體?！薄　∮诌^了幾分鐘，學(xué)生們又圍成一個大圈，開始分享彼此的體驗。他們都很興奮，都體驗到了一些新鮮的感受。通過感官來觀察，通過手指來“看”，讓思維平靜下來，只是認(rèn)真地體驗所觀察、注視的一切。　　“大家不要把這種體驗想得太復(fù)雜了，”老師提醒說，“我們的目的不是做出什么深奧的哲學(xué)判斷。你可以和其他人進行討論，他們或許會不認(rèn)可我們所體驗和分享的東西。這都很正常。我們并不是要制定什么心理定律。我們真正感興趣的是找到一個目標(biāo)，讓我們來關(guān)注、放松、互動交流和共同成長。我們看重的是這個教育的過程，而不是什么高深的理論。而這個教育過程的第一步就是讓我們大家認(rèn)識自己看待或觀察生活的方法，甚至可以說是來認(rèn)識我們看待自己的方法?！薄　　拔覀円院筮€有很多機會進行這方面的活動，也希望這種方式會逐漸成為你們的習(xí)慣，那就是：不要妄加推想，先要關(guān)注地看!察看一下你的思緒，讓不良想法走開；察看一下你的感受，讓行隨心動；認(rèn)真關(guān)注你眼前的一切，讓真實的生活呈現(xiàn)。很重要的一點就是，調(diào)整自己觀察、看待生活或周圍的方式。無論何時遇到難事，首先應(yīng)該做的是讓自己停下來，收住一切的想法，認(rèn)真地看一看面臨的狀況，看一看究竟發(fā)生了什么?？匆豢醋约菏欠褚哉_的方式觀察了；看一看是否出現(xiàn)了自己的主觀臆測，看一看什么是自己的推想和猜測，更要看一看是否可以換種方式來看待一切。這也是我們要通過游戲活動來共同探討的內(nèi)容。幾輪游戲之后，你就可以非常熟練地重新框定你的認(rèn)識了?！霸倏蚨ā笔且粋€攝像術(shù)語，意思是把圖像定于不同的角度，從不同的方向選定畫面……下次課時我會讓大家再次審視你們以街頭攝像機的身份記錄下的圖景。根據(jù)本節(jié)課的領(lǐng)悟和學(xué)習(xí)來重新框定你的圖像，相信你們那時會更確切地舍去一些包含臆斷、干擾觀察力的東西?！　”竟?jié)課結(jié)束時，老師感謝學(xué)生們的坦誠和積極參與。他還提醒大家準(zhǔn)備一個筆記本，隨時做筆記，記下課中的練習(xí)活動，記下課后的隨感。

媒體關(guān)注與評論

　　情商，也被簡稱之為EQ，雖然許多地方都聲稱自尊、自強、自信、意志力、自主、溝通、解決矛盾、情商等諸因素應(yīng)納入教育計劃之中，但作者認(rèn)為，很多學(xué)校都把它輕易遺漏了，很少有人針對這些方面提出完整的課程，現(xiàn)在到了改變這種狀況的時候了?！　∏樯膛囵B(yǎng)困難嗎？作者不這樣認(rèn)為，他通過一些看起來很平實的辦法，讓人們提高自己的情商，譬如包括：告訴我你看到了什么；告訴我你的感受；確認(rèn)你的需要；說出你的要求；積極地思考；找到自尊與自信；放開一切，享有自由；積極地傾聽；如何應(yīng)對矛盾沖突；找到真正的你自己；明確你的目標(biāo)；嘗試領(lǐng)導(dǎo)能力；探查你的內(nèi)心空間；確定你的價值觀，確定你的目標(biāo)?！　∽髡吡D向讀者提供全面的情商教育過程，以便可以便捷地把其復(fù)制、改編和演繹到自己生活或工作中，從而深入地了解如何：正確地觀察和傾聽，處理自己的情感，確認(rèn)自己的需要，有效傾聽和交流，承擔(dān)自己的責(zé)任，培養(yǎng)自信......　　作者一再提醒，大家不要把這種體驗想得太復(fù)雜了，因為其目的不是做出什么深奧的哲學(xué)判斷。你可以和其他人進行討論，他們或許會不認(rèn)可你所體驗和分享的東西。這都很正常，這里并不是要制定什么心理定律。大家真正感興趣的是找到一個目標(biāo)，讓自己關(guān)注、放松、互動交流和共同成長?！　∽髡哒J(rèn)為不要妄加推想，先要關(guān)注地看!察看一下你的思緒，讓不良想法走開；察看一下你的感受，讓行隨心動；認(rèn)真關(guān)注你眼前的一切，讓真實的生活呈現(xiàn)。很重要的一點就是，調(diào)整自己觀察、看待生活或周圍的方式。無論何時遇到難事，首先應(yīng)該做的是讓自己停下來，收住一切的想法，認(rèn)真地看一看面臨的狀況，看一看究竟發(fā)生了什么?？匆豢醋约菏欠褚哉_的方式觀察了；看一看是否出現(xiàn)了自己的主觀臆測，看一看什么是自己的推想和猜測，更要看一看是否可以換種方式來看待一切。

編輯推薦

　　你將要步入一堂別致、生動的情感課堂，大家也簡稱之為EQ課，這是一種全新的課堂，它將向大家提供全面的情商教育過程，讀者和老師都可以便捷地把其復(fù)制、改編和演繹到自己的生活或課堂中，從而深入地了解如何：正確地觀察和傾聽，處理自己的情感，確認(rèn)自己的需要，有效地傾聽和交流，承擔(dān)自己的責(zé)任，培養(yǎng)自信……

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