人體經(jīng)絡(luò)使用手冊

出版時(shí)間:2007-3  出版社:東方出版社  作者:蕭言生  頁數(shù):266  
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前言

  經(jīng)絡(luò)是人體的金礦  中國傳統(tǒng)文化的精髓根基是道,是陰陽,是周易八卦;枝和葉則是中醫(yī)、軍事、政治、外交、人倫、內(nèi)外氣功的修煉等。而中醫(yī)無疑就是這其中最具特色的了。如果說中醫(yī)是傳統(tǒng)文化中的國粹,那經(jīng)絡(luò)和穴位堪稱人體內(nèi)的金礦脈,渴望健康長生的人們一直在挖掘不止。從古至今,經(jīng)絡(luò)穴位對(duì)人體健康的偉大作用一直讓人感覺既神秘又神往?! 闹袊糯筢t(yī)學(xué)家對(duì)經(jīng)絡(luò)的論述中,我們知道了“一切疾病產(chǎn)生的根本原因就是身體里有關(guān)經(jīng)絡(luò)的失控”,所以,人的一切疾病都可以叫做“經(jīng)絡(luò)病”,而通過激發(fā)經(jīng)絡(luò)的潛能,使其恢復(fù)調(diào)控、修復(fù)人體的治療作用就叫“經(jīng)絡(luò)治”,它產(chǎn)生的預(yù)防作用就叫“經(jīng)絡(luò)防”?! 〗?jīng)絡(luò)的作用不僅僅是治療已經(jīng)發(fā)生的疾病,更重要的是治“未病”!“未病”就是尚未成形,正在發(fā)展中的疾病,如果在疾病未成形的時(shí)候拿掉它,不是輕而易舉的事嗎?如果等其成形了,甚至等它牢不可破了,再想拿掉它,那就不容易了,那就會(huì)吃力不討好(《思考中醫(yī)》作者劉力紅語)?! 】傊?,人們可以通過針灸、推拿等很多簡單、方便、省時(shí)的方式來刺激經(jīng)絡(luò)和穴位,從而保持人體各個(gè)臟腑功能的平衡、和諧,使氣血暢通,身心團(tuán)結(jié),從而提高我們對(duì)外來疾病的戰(zhàn)斗力?! ‖F(xiàn)在,很多人都想了解中醫(yī)文化和人身體內(nèi)的“國粹”到底是什么。為了讓這些“國粹”更好地發(fā)揮護(hù)命、養(yǎng)生作用,我把自己數(shù)十年來對(duì)經(jīng)絡(luò)的所學(xué)所悟奉獻(xiàn)給大家。有一點(diǎn)請(qǐng)大家牢記,其實(shí),疾病并不是我們的敵人,我們應(yīng)該在生命的美好之旅中學(xué)會(huì)與它攜手共處,而健康隨時(shí)都應(yīng)該是這種和諧下的快樂。達(dá)到這一切并不難,只要你擁有了正確使用人體經(jīng)絡(luò)的方法,然后身體力行,微笑著堅(jiān)持下去,你就會(huì)欣喜地發(fā)現(xiàn)自己的身體堅(jiān)不可摧。

內(nèi)容概要

在中醫(yī)理論中,人體是一套具有強(qiáng)大自我調(diào)節(jié)能力的系統(tǒng),五臟六腑通過經(jīng)絡(luò)緊密相連,相互影響,對(duì)健康起著重要作用?!度梭w經(jīng)絡(luò)使用手冊》用易解的語言描述人體經(jīng)絡(luò)的各種保健作用,倡導(dǎo)通過刺激經(jīng)絡(luò)穴位來治療預(yù)防疾病的養(yǎng)生手段,讓您發(fā)現(xiàn)蘊(yùn)藏在自己身體里的“醫(yī)療系統(tǒng)”,教您做自己的“主治醫(yī)生”,是一本現(xiàn)代人必備的健康枕邊書。
  本書為您送上: ●58種常見病和不明慢性病的經(jīng)絡(luò)穴位自療方法。 ●一分不花,一學(xué)就會(huì),一用就當(dāng),一生受益的14條經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生方法。
●最有效的3種小兒健康推拿指南。 ●使用人體經(jīng)絡(luò)的8種最簡單技巧。
  1.經(jīng)絡(luò)就像道路,各種不良生活習(xí)慣就是道路上的紅燈,你處處闖紅燈,你的健康之路能走多遠(yuǎn)?2.人愛生病就是因?yàn)椴蛔⒁獗pB(yǎng)自己的經(jīng)絡(luò),所有不良的生活習(xí)慣,尤其是熬夜,就像給經(jīng)絡(luò)加上了電阻。3.敲胃經(jīng)比敲膽經(jīng)重要,敲胃經(jīng)才是真正的“七分養(yǎng)”。4.正確的睡眠并不只是早睡早起,要按四季來分。5.為什么有的人平時(shí)不生病,一生病就很嚴(yán)重呢?那是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)處于麻痹狀態(tài)。

作者簡介

  蕭言生,中醫(yī)藥大學(xué)碩士,師承中醫(yī)大家,專門研究人體經(jīng)絡(luò)。原名蕭言菘。

書籍目錄

序 經(jīng)絡(luò)是人體的金礦
第一章 探索經(jīng)絡(luò)
 命要活長,全靠經(jīng)烙養(yǎng)
 扁鵲一眼就能看到人的五臟六腑
 經(jīng)絡(luò)治病是當(dāng)代醫(yī)學(xué)的返璞歸真
 劉力紅、吳清忠、費(fèi)倫、陳玉琴眼中的人體經(jīng)絡(luò)
 江湖中流傳至今的神秘經(jīng)絡(luò)
 經(jīng)絡(luò)就是我們的隨身御醫(yī)
第二章 解密偉大的經(jīng)絡(luò)
 讓現(xiàn)代科學(xué)頭痛
 像金字塔一樣未解的世界之謎
 植物與動(dòng)物身上也有經(jīng)絡(luò)
 經(jīng)絡(luò)也是陰陽、五行的蹤影
第三章 與天地通電的人體經(jīng)絡(luò)
 經(jīng)絡(luò)也要燒電
 經(jīng)絡(luò)是人體的活地圖
 經(jīng)絡(luò)氣血的調(diào)動(dòng)(運(yùn)行)是聽從上天的
 經(jīng)絡(luò)就是用來“決生死,處百病”的
 只有經(jīng)絡(luò)才能趕在疾病出生前把它殺死
第四章 讓我們的全身通起來
 不要把自己的身體全部交給醫(yī)生
 最簡單和最有效的手法
 怎樣才能正確找到穴位
 使用經(jīng)絡(luò)穴道時(shí)要注意的
 一學(xué)就會(huì)的經(jīng)絡(luò)刺激法
第五章 人生下來、活下去的根本保證
第六章 打通任督兩脈的好處(一)
第七章 打通任督兩脈的好處(二)
第八章 正確使用人體,先從經(jīng)絡(luò)開始
第九章 中醫(yī)就是要察“顏”觀“色”
第十章 萬病不求人
第十一章 父母是孩子最好的醫(yī)生

章節(jié)摘錄

  點(diǎn)揉穴位  點(diǎn)揉穴位可以說是最簡便、最有效的方法了。不管何時(shí)何地,只要能空下一只手,我們就可以開始點(diǎn)揉穴位,不僅可以用來做日常保健,還能救急,比如水溝穴(俗稱人中)、梁丘穴、內(nèi)關(guān)穴等都是身體突發(fā)不適時(shí)的救命穴?!  ね妻劢?jīng)絡(luò)  平時(shí)我們走路時(shí)間長或者感到雙腿發(fā)困發(fā)沉的時(shí)候,最常用的動(dòng)作恐怕就是捶腿,這種情景在影視劇里和日常生活中經(jīng)常看到?;蛟S大家以為這就是對(duì)雙腿的最好獎(jiǎng)勵(lì)和最舒服的享受了,其實(shí)那是因?yàn)槿藗冞€沒有發(fā)現(xiàn)推捋經(jīng)絡(luò)的好處。這時(shí)你可以試著使身體取坐位,把手自然分開,放在腿上,由上往下推,拇指和中指的位置就相當(dāng)于足太陰脾經(jīng)和足陽明胃經(jīng)的循行路線。在中醫(yī)理論中,脾主四肢肌肉,推捋脾胃經(jīng)可以疏通這兩條經(jīng)的經(jīng)氣,從而達(dá)到放松肌肉和驅(qū)逐脾胃上疾病的效果?!  で萌嘟?jīng)絡(luò)  敲揉經(jīng)絡(luò)相對(duì)推捋來說刺激量要大些,現(xiàn)在有些人提出敲揉的療效比針灸還要好。對(duì)于一個(gè)從事針灸推拿專業(yè)的人來說,以我和諸多同仁的體會(huì)及專業(yè)知識(shí)來講,陽明經(jīng)的重要性是最大的——不論從它們的循行路線來看,還是從它們與臟腑器官的聯(lián)系來看,陽陰經(jīng)都是最重要的,它與人的身體健康也是最為密切的。 怎樣才能正確找到穴位 使用經(jīng)絡(luò)穴位,最重要的,不用說,就是找對(duì)地兒。不管你介紹的方法多優(yōu)越,如果不能正確地找到它們,一切都是枉費(fèi),不具有任何意義。沒有什么方法比經(jīng)穴療法更適合做家庭療法的了,但是似乎因?yàn)檎已ㄌщy,所以不太被使用,實(shí)在是可惜。此外,介紹經(jīng)穴療法的書雖然很多,但簡便而且詳細(xì)地介紹穴位和經(jīng)絡(luò)找法的書是少之又少,這使得很多人空有一堆療法,卻不知道怎么用在自己身上。在這里,我要介紹一些任何人都能使用的、能簡便地找到穴道的訣竅?!  ふ曳磻?yīng)  身體有異常,穴位上便會(huì)出現(xiàn)各種反應(yīng),這些反應(yīng)包括: 壓痛:用手一壓,會(huì)有痛感; 硬結(jié):用手指觸摸,有硬結(jié); 感覺敏感:稍微一刺激,皮膚便會(huì)刺癢; 色素沉淀:出現(xiàn)黑痣、斑; 溫度變化:和周圍皮膚有溫度差,比如發(fā)涼或者發(fā)燙。 在找穴位之前,先壓壓、捏捏皮膚看看,如果有以上反應(yīng),那就說明找對(duì)地兒了!  ·記分寸  中醫(yī)里有“同身寸”一說,就是用自己的手指作為找穴位的尺度。大拇指的指間關(guān)節(jié)的寬度是“一寸”;食指和中指并列,從指尖算起的第二關(guān)節(jié)的寬度就是“兩寸”;把四指并攏,第二關(guān)節(jié)的寬度就是“三寸”。 另外,倘若知道身體中哪一部位有什么骨骼,找起穴位就更容易了。比如低頭時(shí),脖子后部正中最突出的凸骨,就是第七頸椎,緊接著的凸骨是第一胸椎;兩邊肩胛骨的最下端跟第七胸椎骨的突起在一條線上;腰左右兩側(cè)突出的骨頭,也就是系腰帶的位置,跟第四腰椎的突起在一條線上?! ∈褂媒?jīng)絡(luò)穴道療法時(shí)要注意的 ?。?)刺激穴道要在呼氣時(shí)。穴道療法最容易忽視的是呼吸。似乎很少人知道,呼氣時(shí)刺激經(jīng)絡(luò)和穴位,傳導(dǎo)效果更佳,能取得更好的效果。 吸氣時(shí),肌肉收縮而僵硬,這時(shí)刺激穴位不太會(huì)傳達(dá)。相反的,吐氣時(shí),肌肉松弛而柔軟,此時(shí)給刺激,不僅痛感少,并且傳導(dǎo)佳?! 。?)治療前請(qǐng)勿抽煙。香煙中含有致命的毒物,所含的致癌物質(zhì)多達(dá)40~200種,其中的尼古丁更是劇毒物質(zhì)。如果在進(jìn)行穴位治療前抽煙,尼古丁一旦進(jìn)入體內(nèi),就會(huì)造成交感神經(jīng)緊張,血管收縮,血液循環(huán)不暢通,肯定會(huì)影響療效。

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用戶評(píng)論 (總計(jì)153條)

 
 

  •   在中醫(yī)理論中,人體是一套具有強(qiáng)大自我調(diào)節(jié)能力的系統(tǒng),五臟六腑通過經(jīng)絡(luò)緊密相連,相互影響,對(duì)健康起著重要作用。《人體經(jīng)絡(luò)使用手冊》用易解的語言描述人體經(jīng)絡(luò)的各種保健作用,倡導(dǎo)通過刺激經(jīng)絡(luò)穴位來治療預(yù)防疾病的養(yǎng)生手段,讓您發(fā)現(xiàn)蘊(yùn)藏在自己身體里的“醫(yī)療系統(tǒng)”,教您做自己的“主治醫(yī)生”,是一本現(xiàn)代人必備的健康枕邊書?! ”緯鵀槟蜕希?●58種常見病和不明慢性病的經(jīng)絡(luò)穴位自療方法。 ●一分不花,一學(xué)就會(huì),一用就當(dāng),一生受益的14條經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生方法?!褡钣行У?種小兒健康推拿指南。 ●使用人體經(jīng)絡(luò)的8種最簡單技巧?! ?.經(jīng)絡(luò)就像道路,各種不良生活習(xí)慣就是道路上的紅燈,你處處闖紅燈,你的健康之路能走多遠(yuǎn)?2.人愛生病就是因?yàn)椴蛔⒁獗pB(yǎng)自己的經(jīng)絡(luò),所有不良的生活習(xí)慣,尤其是熬夜,就像給經(jīng)絡(luò)加上了電阻。3.敲胃經(jīng)比敲膽經(jīng)重要,敲胃經(jīng)才是真正的“七分養(yǎng)”。4.正確的睡眠并不只是早睡早起,要按四季來分。5.為什么有的人平時(shí)不生病,一生病就很嚴(yán)重呢?那是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)處于麻痹狀態(tài)。 <p>在中醫(yī)理論中,人體是一套具有強(qiáng)大自我調(diào)節(jié)能力的系統(tǒng),五臟六腑通過經(jīng)絡(luò)緊密相連,相互影響,對(duì)健康起著重要作用?!度梭w經(jīng)絡(luò)使用手冊》用易解的語言描述人體經(jīng)絡(luò)的各種保健作用,倡導(dǎo)通過刺激經(jīng)絡(luò)穴位來治療預(yù)防疾病的養(yǎng)生手段,讓您發(fā)現(xiàn)蘊(yùn)藏在自己身體里的“醫(yī)療系統(tǒng)”,教您做自己的“主治醫(yī)生”,是一本現(xiàn)代人必備的健康枕邊書。<br />  本書為您送上: ●58種常見病和不明慢性病的經(jīng)絡(luò)穴位自療方法。 ●一分不花,一學(xué)就會(huì),一用就當(dāng),一生受益的14條經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生方法。●最有效的3種小兒健康推拿指南。 ●使用人體經(jīng)絡(luò)的8種最簡單技巧。<br />  1.經(jīng)絡(luò)就像道路,各種不良生活習(xí)慣就是道路上的紅燈,你處處闖紅燈,你的健康之路能走多遠(yuǎn)?2.人愛生病就是因?yàn)椴蛔⒁獗pB(yǎng)自己的經(jīng)絡(luò),所有不良的生活習(xí)慣,尤其是熬夜,就像給經(jīng)絡(luò)加上了電阻。3.敲胃經(jīng)比敲膽經(jīng)重要,敲胃經(jīng)才是真正的“七分養(yǎng)”。4.正確的睡眠并不只是早睡早起,要按四季來分。5.為什么有的人平時(shí)不生病,一生病就很嚴(yán)重呢?那是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)處于麻痹狀態(tài)。</p>
  •   在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)購了“人體經(jīng)絡(luò)使用手冊”,受益匪淺,人體經(jīng)絡(luò)使用手冊實(shí)在是一本好書,我們感覺自身不舒服了,需要到醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行檢查診斷治療,而往往在我們能撐的住的時(shí)候,不當(dāng)一回事而一拖再拖,致使疾病纏身麻煩更大,有沒有什么方式使我們即方便又輕松的解決這一問題,(當(dāng)然鍛煉健身另當(dāng)別論),這就是自己略懂一點(diǎn)人體經(jīng)絡(luò)穴位知識(shí),因此“人體經(jīng)絡(luò)使用手冊”適合我們吸取知識(shí),由此我們知道人體經(jīng)絡(luò)穴位疏通,體現(xiàn)身體健康,身體有病或不舒服的前兆相關(guān)經(jīng)絡(luò)穴位或多或少必定有反應(yīng)體現(xiàn),如若不引起重視,及時(shí)疏通經(jīng)絡(luò)、經(jīng)絡(luò)進(jìn)一步堵塞,必將病癥纏身,不能及時(shí)治愈,形成頑疾,悔之晚矣,經(jīng)絡(luò)不通相應(yīng)穴位或部位必有反映,針對(duì)該穴位或部位使用電子針灸儀施以合適的刺激,最好配合有關(guān)經(jīng)絡(luò)穴位同時(shí)施以刺激更佳,通過刺激,人體得到調(diào)整,經(jīng)絡(luò)得到疏通,疾病得到預(yù)防;而中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說的通則不痛\痛則不通,其機(jī)理也在于此,
  •   我原來胃不好,不能喝涼水,也不能受一點(diǎn)涼,否則就會(huì)胃瘮。聽人說敲足三里有用,閑時(shí)沒事就敲敲。沒想到挺見效。于是養(yǎng)成天天敲的習(xí)慣。年輕時(shí)經(jīng)常鬧肋間神經(jīng)痛(西醫(yī)說法)學(xué)會(huì)敲膽經(jīng)后也不再痛了。這時(shí)才體會(huì)到經(jīng)絡(luò)保健的重要性。開始尋找有關(guān)經(jīng)絡(luò)保健的書,找到《人體經(jīng)絡(luò)使用手冊》后照著書中介紹的方法每天進(jìn)行系統(tǒng)的經(jīng)絡(luò),不過兩個(gè)月的時(shí)間,我自己覺得睡眠質(zhì)量比以前高多了,朋友們也都說我氣色好了,頭發(fā)比以前油潤了。我又先后買了六本送給自己的親友。他們照著書中介紹的方法去做也覺得很有效果。
  •   這是我第一次看關(guān)于人體經(jīng)絡(luò)的書,非常神奇,才知道中醫(yī)的博大精深,通過對(duì)自我經(jīng)絡(luò)的按摩,就可以有效的治未病。在看書期間,剛剛好老公總是半夜睡不著,看出盜汗。根據(jù)書上的內(nèi)容,查到老公每晚3點(diǎn)到5點(diǎn)總是醒來睡不著覺還出盜汗,是因?yàn)榇藭r(shí)正是肺經(jīng)活躍的時(shí)候,說明老公的肺有問題,通過書上的指導(dǎo),教老公開始按摩大魚際穴位。真的很神奇,從開始按摩那天起,他就在沒有出現(xiàn)半夜醒來睡不著覺的現(xiàn)象了。書上說如果像他這樣的癥狀持續(xù)一年以后,就是肺癌的早期,多恐怖,現(xiàn)在放心了。同時(shí)《求醫(yī)不如求己》也很好,是結(jié)合起來看,才有了這么好的成效。沒有人比你自己更了解自己,所以,通過學(xué)習(xí)中醫(yī)知識(shí),將病魔扼殺在萌芽狀態(tài),就是這些書的功勞啦!
  •   經(jīng)友人介紹,首次在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)購了《人體經(jīng)絡(luò)使用手冊》《人體使用手冊》兩書。第一次嘗到了在網(wǎng)上購物的甜頭,那么方便,且那么實(shí)惠,真得感謝當(dāng)當(dāng)網(wǎng)!這些天,幾乎一空下來就研究此二本書,邊閱讀邊實(shí)踐,尤其是晚上熱水泡腳時(shí)找準(zhǔn)穴位照本按摩,功效倍增。這兩本書對(duì)我們中老年人非常實(shí)用,有了它們,真是求醫(yī)不如求已了,這得感謝我的朋友!
  •   絕對(duì)值得購買。這本書可以拿來當(dāng)養(yǎng)生治病工具書。對(duì)自己和家人都有益。直接給出了很多治療的方案,極好。人體使用手冊,求醫(yī)不如求已,人體經(jīng)絡(luò)使用手冊。這三本書的第三本。我買了好多套送家人送客戶了。
  •   自從買了《人體經(jīng)絡(luò)使用手冊》這本書,我每天必看,每次必有新的收獲和體會(huì),現(xiàn)在每天晚上,我和丈夫都會(huì)參照書上的提示,用小木錘敲打經(jīng)絡(luò),舒服得很呢。還別說,哪天不敲打一下,還會(huì)覺得不行了,已經(jīng)有點(diǎn)癮了。當(dāng)然,這也是它帶來的對(duì)身體大有裨益的結(jié)果。前些天我又從當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上買了三本《人體經(jīng)絡(luò)使用手冊》,準(zhǔn)備送給哥哥、弟弟和妹妹各一本,并把我的閱讀體會(huì)與他們分享。他們也都是六十上下的人了,在這個(gè)年齡誰不重視自己身體的健康,但就是有這個(gè)愿望也得有相應(yīng)的措施才行,所以,希望這本書能讓那些“未病”不發(fā)生,哈哈,別笑,“未病”這個(gè)詞是我從這本書上學(xué)來的,它是指那些還未形成疾患、我們的身體還未顯現(xiàn)出癥狀的隱患。我不多說了,你還是也買一本來看看吧,一定對(duì)身體有好處的。
  •   書的內(nèi)容實(shí)際易懂,應(yīng)該讀三遍完全吃透內(nèi)容和意思.結(jié)合其他中醫(yī)保健養(yǎng)生就更好了.他的兒童經(jīng)絡(luò)使用手冊更好.我姐姐的孩子發(fā)燒就是通過按摩解決的問題
  •   08年底北京的一位朋友給我推薦了《人體經(jīng)絡(luò)使用手冊》一書,這是一本非常好而且通俗易懂的大眾讀物。我很感謝這位朋友的推薦,更感謝《人體經(jīng)絡(luò)使用手冊》一書的作者。這是一本給老百姓送健康,送福音的好書。謝謝!
  •   因?yàn)殄e(cuò)誤的使用身體,所以每況愈下,但是對(duì)健康的渴求令我找了不少醫(yī)生,西醫(yī)、中醫(yī),最終我認(rèn)為中醫(yī)才能對(duì)我的身體有實(shí)質(zhì)的幫助,在認(rèn)識(shí)了幾位針灸醫(yī)生后,我開始根據(jù)本書中介紹的方法進(jìn)行了經(jīng)絡(luò)保養(yǎng),感覺真的不錯(cuò),很好,這本書深入淺出的講述是一本利好大眾的書!身體在一天天恢復(fù),結(jié)合養(yǎng)生的正確方法,相信不久的將來,健康就會(huì)重新回到我的身上!
  •   簡單容易懂,基礎(chǔ)但很實(shí)用.我的疼痛癥,一直都沒法徹底解決,藥吃了不少,綜合多種書籍,我學(xué)習(xí)了人體穴位基本,這本書講明白了經(jīng)絡(luò)如何正確使用,我以前只是哪疼按哪,看了這書,知道了經(jīng)絡(luò)一體性,不疼的但屬于同一經(jīng)絡(luò)的主要穴位通過按摩,疼痛點(diǎn)也減輕了疼痛.好書.家庭保健可以參考的一本書.用的著
  •   人身體真的很重要,這在我們二十多歲的人眼里本來根本看不上,年輕力壯的也不需要,不過真到了精氣耗盡的時(shí)候,就是年輕也找不回來曾經(jīng)有的健康,所以,自己調(diào)整又不費(fèi)錢的莫過于自己學(xué)習(xí),人體經(jīng)絡(luò)使用手冊真的做到了這一點(diǎn),我很感謝它,淺顯易懂,最重要的,得堅(jiān)持下去??!
  •   人體經(jīng)絡(luò)使用手冊(2007年度中國優(yōu)秀健康圖書)
  •   對(duì)初學(xué)者,和很懶的不喜歡運(yùn)動(dòng)的人的確是保健必備平時(shí)如果能按照書里說的按摩和敲打經(jīng)絡(luò)穴位,對(duì)健康一定有好處只是。。。太懶和太忙了很難堅(jiān)持啊
  •   人體經(jīng)絡(luò)非常奧秘,值得學(xué)習(xí)和掌握一些基本的用途,有益于健康和治療一些慢性病.目前醫(yī)療費(fèi)用高昂,不妨看看這本書,可以增長我們保健的知識(shí),堅(jiān)持書上的一些指導(dǎo)做法,可以減輕我們的病痛,說不定還可以減少我們的醫(yī)藥費(fèi),我把書作為禮物送給我的家人和朋友,希望他們重視保護(hù)自己的身體,健康長壽.
  •   <人體經(jīng)絡(luò)手冊>和《求醫(yī)不如求己》是我的美容師介紹我買的,帶去辦公室看,同事們都覺得很好,然后紛紛購買了,呵呵~~~現(xiàn)在整個(gè)辦公室都在研究經(jīng)絡(luò)哦。大家要善待自己的身體,身體的健康是很重要的哦
  •   我是因?yàn)橘I了《兒童經(jīng)絡(luò)使用大全》,感覺很好,就買了這本書。我按照書上的方法只好了的咳嗽,上火和痛經(jīng)。操作性較強(qiáng),很實(shí)用!強(qiáng)烈推薦!希望更多的人受益!健康我們最大的資本!
  •   第一次看這方面的書,打算學(xué)來自己和家人保健用,本來還擔(dān)心太高深晦澀難懂,但是拿到書覺得寫得非常好,我不是托,嘻嘻!現(xiàn)在每天都給自己和老公敲經(jīng)絡(luò)按摩穴位,效果很明顯!建議識(shí)字的人手一本!
  •   這本書認(rèn)真的看了,感覺一個(gè)字,棒。簡單,實(shí)用??吹倪^程中我都對(duì)照彩色的經(jīng)絡(luò)圖找相關(guān)的穴位,現(xiàn)在都能找到一些比較重要,關(guān)鍵的穴位了,高興中。以后還要多讀幾遍,養(yǎng)生乃是一大學(xué)問也,相信這本書每個(gè)家庭都值得擁有一本,這樣一些小的不舒服的癥狀都可以自己調(diào)理治愈了
  •   與中里老師的《求醫(yī)不如求己》比起來,這本書好象平淡很多。細(xì)細(xì)品位一下,或許是寫作風(fēng)格不同罷了。我照著書上寫的天天練習(xí)“魚兒翹”,感覺頸椎和肩胛骨不再那么疼了。我把《求醫(yī)不如求己》和《人體經(jīng)絡(luò)使用手冊》兩本書都買了,相互交錯(cuò)著看,蠻不錯(cuò)的,受益不淺?。?/li>
  •   對(duì)中醫(yī)挺癡迷的,看了這個(gè)書后,對(duì)經(jīng)絡(luò)有了更深刻的了解,學(xué)會(huì)更好的養(yǎng)生,讓自己更健康!
  •   雖然網(wǎng)上有些對(duì)蕭言生不同的言論,但這本書和兒童經(jīng)絡(luò)使用手冊都可以,孩子鬧病時(shí)作為輔助治療過,效果不錯(cuò)。
  •   <人體經(jīng)絡(luò)使用手冊>不錯(cuò).我爺爺非常喜歡.照著書著的做.身體比以前好了.
  •   這本書,使我對(duì)中醫(yī)有所了解,進(jìn)而有點(diǎn)入迷,我覺得對(duì)自身保健和家人保健非常好的一本書,特別是書中后面介紹的小兒發(fā)燒的推拿,我覺得非常有效,非常神奇,我小孩二次發(fā)燒都給我推拿沼好了,為此,我又買了一本兒童經(jīng)絡(luò)使用手冊.
  •   這本對(duì)我來說太好啦,如果早一點(diǎn)發(fā)現(xiàn)就好了,我以前有心煩的毛病,現(xiàn)在只要有這方面的癥狀,我就按照人體經(jīng)絡(luò)使用手冊上面介紹的方法來做.有明顯的好轉(zhuǎn).
  •   我愛看人體經(jīng)絡(luò)使用手冊。我每天都看。我從中查找保健知識(shí),尋找治病方法。這本書非常好!jwyu1943.
  •   《人體經(jīng)絡(luò)使用手冊》已經(jīng)是第三次購買,幫朋友買的,看了其中的內(nèi)容,小毛小病自己就能治療。真的有用!
  •   我們應(yīng)該感謝這本書的作者,把人體經(jīng)絡(luò)這么復(fù)雜難以記憶的知識(shí)如此簡單化,使普通老百姓隨手就能找到穴位,就能自我保健,達(dá)到全民健身的效果,我很喜歡這本書,我也把它作為禮物送給我的親朋好友!希望作者多出一些這樣的書給我們!
  •   書還沒有看完,但還是想說兩句,書寫的確實(shí)不錯(cuò),如我的標(biāo)題所說那樣。好的大家都說的不少了,我提幾點(diǎn)不足吧,作為日常百姓生活常用的“手冊”應(yīng)該針對(duì)性再強(qiáng)些,比如經(jīng)絡(luò)穴位對(duì)日常保健及治療的作用。另外我感覺看書后對(duì)穴位位置還是拿捏不準(zhǔn)確,又害怕按錯(cuò)地方有害無益,所以還是希望把穴位在講的透徹或者說更準(zhǔn)確點(diǎn)。一點(diǎn)愚見,僅供參考。
  •   《人體經(jīng)絡(luò)使用手冊》這本書,我是昨天收到的,打開后感覺很不錯(cuò),講解詳細(xì),配圖精美~~讓人容易理解,是一本很好的書!后面還附有作者的DVD,感覺很好,很有用
  •   從網(wǎng)上購買了"人體經(jīng)絡(luò)使用手冊"及"求醫(yī)不如求已"等書后,收獲很大,為此我非常感謝當(dāng)當(dāng)網(wǎng)給我們帶來的方便.
  •   自己認(rèn)為比《人體使用手冊》更值得買,當(dāng)然人體使用手冊作為中醫(yī)理論入門看看還是不錯(cuò)的~經(jīng)絡(luò)手冊應(yīng)該是高級(jí)版~很不錯(cuò)
  •   一開始買了兒童經(jīng)絡(luò),發(fā)現(xiàn)不錯(cuò),又買了這本書。主要是通過按摩穴位治療慢性病和加強(qiáng)自身體質(zhì)。覺得非常有用
  •   很實(shí)用的一本書,買了好幾本呢?最開始是想自己買來先研究,后來獎(jiǎng)勵(lì)給同事、送給朋友、還買了本給老媽,大家都很喜歡!人體健康還是很重,平時(shí)多敲敲經(jīng)絡(luò),病痛也少些!
  •   我在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)一次買了幾本書,現(xiàn)在已經(jīng)看完兩本,正在看第三本書<人體經(jīng)絡(luò)使用手冊>,我認(rèn)為著本書有價(jià)值去看,而且該經(jīng)???
  •   這本書非常好!中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論和養(yǎng)生治病實(shí)踐相結(jié)合,而且很有系統(tǒng)性,比起“求醫(yī)不如求己”的博客風(fēng)格,更加適合系統(tǒng)學(xué)習(xí)及作為參考。我和我父母都是先讀了求醫(yī)不如求己再讀這本的,我們都感覺求書比較“玄”,而本書更加平實(shí)而且系統(tǒng),既有深度,也很好懂。我們會(huì)反復(fù)研讀這本書的。
  •   因?yàn)橄矚g蕭言生的《兒童經(jīng)絡(luò)手冊》所以買了這本,還沒詳細(xì)看,不過相信差不了,兒童經(jīng)絡(luò)手冊真是相見恨晚,我認(rèn)為所有的媽媽都應(yīng)該人手一本,千萬別讓孩子陷入疾病的痛苦中。
  •   媽媽每天都在實(shí)踐書上的穴位按摩和經(jīng)絡(luò)推拿,全家人都受益
  •   我買過蕭言生的《兒童經(jīng)絡(luò)使用手冊》,看過后覺得很好,很實(shí)用,所以又把他的另兩本也買了
  •   一開始是媽媽買來說要看的好象是她朋友推薦她買的,我媽本來就崇拜中醫(yī),這書又是講穴位啊經(jīng)絡(luò)啊什么的.所以我媽非常的喜歡,本人覺得這書對(duì)我的幫助也很大.特別是減肥方面,嘿嘿...每天敲敲打打,2個(gè)禮拜下來,感覺腿真的細(xì)了滿多的.還送什么穴位圖,幫你看的更清楚穴位在哪里.好書!!很值得買!!
  •   人體經(jīng)絡(luò)使用手冊這本書很值得一看,價(jià)格也合適。
  •   我買了蕭老師的《兒童經(jīng)絡(luò)使用手冊》,經(jīng)常給寶寶推拿,覺得,寫的雖然不太直白,但是很專業(yè),所以,拿下這本來翻翻,,看了幾頁,覺得這本不但講經(jīng)絡(luò),還有日常生活習(xí)慣對(duì)身體的影像,覺得應(yīng)該靜下心來,仔細(xì)看看~
  •   人體經(jīng)絡(luò)使用手冊前面寫的確實(shí)不錯(cuò),我要繼續(xù)看看,若全書都好,我一定買一本。
  •   人體經(jīng)絡(luò)使用手冊很好,受益匪淺
  •   這本書很不錯(cuò),因?yàn)橛泻茉敿?xì)的講解且操作性很強(qiáng).連不懂人體經(jīng)絡(luò)的人看起來都容易懂,而且馬上能根據(jù)書中的指導(dǎo)進(jìn)行實(shí)踐.就像工具書一樣,推薦使用.
  •   因?yàn)楣ぷ鞔罅Υ?,我一直受睡眠問題影響,厲害的時(shí)候整夜不眠,且有十年左右要靠安定入睡。去年一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)看到了這本書,抱著試一試的心理,點(diǎn)按相關(guān)經(jīng)絡(luò),結(jié)果一周開始見效,一年下來,不但睡眠好了,身體的其它機(jī)能也被調(diào)節(jié)到良好的狀態(tài)。人體經(jīng)絡(luò)真是太神奇了!
  •   這本書將人體經(jīng)絡(luò)講的比較全面,但是個(gè)別穴位的位置介紹不是很詳盡,對(duì)于初學(xué)者似乎有些困難。總體感覺是本好書。
  •   我接觸的第一本經(jīng)絡(luò)方面的醫(yī)書還買了好多本送人還推薦很多朋友看從這里開始又認(rèn)識(shí)了《求醫(yī)不如求己》以及《不生病的智慧》自我感覺最值得
  •   我現(xiàn)在天天晚上和早起都按摩或敲經(jīng)絡(luò),感覺很有效果
  •   購買了三種關(guān)于人體經(jīng)絡(luò)的使用,對(duì)于家庭是非常有用的。
  •   在朋友家偶然看到這本書,經(jīng)朋友介紹對(duì)書中的內(nèi)容和經(jīng)絡(luò)健身的原理感到很新鮮,上當(dāng)當(dāng)網(wǎng)買了三本,一本送姐姐,一本送給美國回來探親的同學(xué)。根據(jù)書中的原理,全家總動(dòng)員在看電視或閑暇時(shí)對(duì)一些保健經(jīng)絡(luò)進(jìn)行梳理,不知到是心理作用抑或是真的有效,總之感覺良好,睡眠質(zhì)量高了很多。具體功效還有待進(jìn)一步驗(yàn)證,但我覺得還是一本值得推薦的好書。
  •   可以按照書中指點(diǎn),按摩穴位,拍打經(jīng)絡(luò),特別可以指點(diǎn)家中老人??梢宰鳛橹仃柟?jié)禮物,贈(zèng)予父母,長輩哦!
  •   這本書教會(huì)我如何自我保健,增加了我內(nèi)涵。實(shí)習(xí)時(shí)我教我的帶教老師三陰交,足三里和合谷等穴位后深得老師們的贊揚(yáng),他們因此對(duì)我印象深刻。本來我在學(xué)校圖書館就已經(jīng)把這本書看完了的,但我太喜歡經(jīng)絡(luò)學(xué)了于是就自己網(wǎng)購了一本。希望大家也都多關(guān)注這類書真的對(duì)自己和身邊的親友很有用!
  •   大致把該說的人體經(jīng)絡(luò)都詳細(xì)說了一遍,非常簡單明了。我試著做了一遍,發(fā)現(xiàn)效果相當(dāng)給力。說實(shí)話,作為一本保健書,這本書相當(dāng)好了。尤其是現(xiàn)在大多數(shù)保健書都是好多書籍上照搬過來的堆砌。
  •   學(xué)習(xí)中 無病防病 能深入了解我們的身體 人體經(jīng)絡(luò)真的很神奇
  •   有什么比經(jīng)絡(luò)治療更安全、更健康,我想我們的家人、朋友如果能從我們的閱讀該書而受益,這是多么令人高興的事!但是不能走極端,不能耽誤重?。?/li>
  •   這本書算這本買了三次了,自己一本,送朋友一本,給同學(xué)代購一本。應(yīng)該說,對(duì)于初學(xué)者是有幫助的,特別多且雜的內(nèi)容聚在一起,空來翻翻特別好。如果說有不舒服的地方,那就是對(duì)針對(duì)吳清忠的一些,無論誰對(duì)誰錯(cuò),觀者自有定論,沒必要非得說自己對(duì),別人說錯(cuò)的結(jié)論性語言。再就是書中很多細(xì)節(jié)有待于嚴(yán)謹(jǐn)查證,有穴位明明是經(jīng)絡(luò)的終點(diǎn)卻寫成了起點(diǎn),誤導(dǎo)讀者,多虧還有醫(yī)學(xué)專家出的書對(duì)照,否則經(jīng)絡(luò)走向反了,不是小事兒。
  •   對(duì)于人體經(jīng)絡(luò)的愛好者來說,是本不錯(cuò)的書,挺實(shí)用的,可根據(jù)里面的知識(shí)尋找日常生活中的保健方法。
  •   不但只告訴你經(jīng)絡(luò)在哪,原理如何,還教會(huì)如何正確使用經(jīng)絡(luò),認(rèn)識(shí)人體自身的正確狀態(tài)。
  •   這本書很好。有些穴位平時(shí)可經(jīng)常自行拍打、按摩,疏通經(jīng)絡(luò),精神愉悅!
  •   物流很快,三天到貨。《經(jīng)絡(luò)穴位按摩大全》質(zhì)量很好,物超所值。
  •   非常實(shí)用的人體經(jīng)絡(luò)使用圖書,對(duì)經(jīng)絡(luò)講解獨(dú)到,解釋詳細(xì),一目了然。
  •   這本書的確寫的很好,對(duì)個(gè)人,對(duì)他人都很有益處,對(duì)個(gè)人家庭\美容院經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生.....都有很大幫助
  •   人體的學(xué)問是一門精深的科目,這本書讓我們初步地了解了身體的經(jīng)絡(luò),是一門很好的查閱性圖書,為更深入地了解自己的身體提供了一個(gè)好的開始~~~很受用的一本書~~~~
  •   學(xué)習(xí)中醫(yī)就要學(xué)習(xí)人體經(jīng)絡(luò),這本書可以作為入門書!
  •   平時(shí)就喜歡經(jīng)絡(luò)方面的知識(shí),而這本書把自己平時(shí)想知道的專門針對(duì)疾病的穴位都說得很清楚。我很感謝能擁有這本書,甚至多買兩本專門送人。
  •   運(yùn)用經(jīng)絡(luò)學(xué)養(yǎng)生健體治病入門的法寶
  •   突然領(lǐng)悟到了解經(jīng)絡(luò)掌握穴位就像吃藥一樣可以保健身體,所以買了這書來不時(shí)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)
  •   動(dòng)經(jīng)絡(luò)的人多,但是能把經(jīng)絡(luò)書寫得這么系統(tǒng)的真不多.覺得很好用,一翻目錄就能最快找到自己想要的.中里巴人的書也很好,就是不夠系統(tǒng)清晰,畢竟是博客文章嘛.有閑工夫的話兩位作者的書都可以看,基本上家里人的健康問題就能解決個(gè)八九不離實(shí)了.
  •   很不錯(cuò),實(shí)用性強(qiáng)!但后面附的兒童經(jīng)絡(luò)方法和蕭先生寫的另一本<兒童經(jīng)絡(luò)使用手冊>有些出入,有些方法略有不同哦.
  •   幫助我們了解人體經(jīng)絡(luò),便于我們自我調(diào)理。是自我保養(yǎng)的好書
  •   這本書之前就聽朋友說過很好,買來看看,了解經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生照顧好自己和家人,呵呵。
  •   文字通俗易懂,還有經(jīng)絡(luò)圖對(duì)照,是生活必備的一本健康指南。
  •   反正沒事拿出來翻翻了,雖然有些經(jīng)絡(luò)不是很懂。朋友說我們現(xiàn)在是過度養(yǎng)生。
  •   贊成通過經(jīng)絡(luò)進(jìn)行養(yǎng)生
  •   看似很專業(yè),但作者介紹的非常有條理,淺顯易懂一點(diǎn)都不枯燥,一看之下就上癮了,根據(jù)書中介紹的經(jīng)絡(luò)保養(yǎng)時(shí)間,每天敲得不亦樂乎!
  •   對(duì)我們這些不懂中醫(yī)的普通人來說,這本書非常實(shí)用,比如,我現(xiàn)在每天都給家人按摩心包經(jīng),有時(shí)候還根據(jù)情況,按摩其他經(jīng)絡(luò),比如睡眠不好,按心經(jīng)和肝經(jīng),雖然我的按摩手法并不專業(yè),但是按摩相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)的確能感覺到有改善。
  •   這書把全部的人體經(jīng)絡(luò)都介紹的很詳細(xì),值得閱讀!
  •   身邊備本《人體經(jīng)絡(luò)》猶如小孩走路有人攙、老人逛街有拐杖——放心!
    常常翻閱《人體經(jīng)絡(luò)》大病不害,小病先養(yǎng)——篤定!
    認(rèn)真精讀《人體經(jīng)絡(luò)》方便自己,收益于他人——善哉!
  •   生活中難免會(huì)出現(xiàn)的小病而困擾著人們。只要按照此書的介紹,比如:上火按合谷,太沖;感冒按迎香穴等;招招都是百試不爽。學(xué)會(huì)經(jīng)絡(luò)按摩,讓我不再受痤瘡之苦。
  •   有關(guān)經(jīng)絡(luò)的內(nèi)容,我從其他的書上看過了,感覺很有興趣。平時(shí)有個(gè)頭痛腦熱的,一查書上的方法,馬上好個(gè)八九不離十。因此此書應(yīng)該是隨身的保健手冊,空閑是讀一點(diǎn),有不舒服時(shí)翻一下,真的是很有用的一本書!
  •   很通俗的解釋了怎么通過經(jīng)絡(luò)保養(yǎng)身體,還有張經(jīng)絡(luò)穴位圖,我很喜歡。
  •   便宜質(zhì)量又好,還有全彩圖的人體經(jīng)絡(luò)圖。值得購買
  •   現(xiàn)在人已越來越多的人不了解中藥的理論了,我也一直好奇而不得要領(lǐng).因中醫(yī)是很高深的學(xué)問.本書用最簡單的方式讓我們了解了關(guān)于經(jīng)絡(luò)的理論和一些常見病的治療方法.很好用
  •   這本書非常棒!寫人體經(jīng)絡(luò)說明的非常詳細(xì),受益匪淺!
  •   這是一本很好的人體經(jīng)絡(luò)書,我喜歡!
  •   是一本非常好的書,特別是書前還附人體經(jīng)絡(luò)圖,找起來很方便
  •   在書店見到過本書,沒買,再去時(shí),賣完了,在當(dāng)當(dāng)一見到就買了。很實(shí)用的一本書,自己在家就可操作??芍^“經(jīng)絡(luò)疏通,健康人生”。
  •   這本書很實(shí)用,講得通俗易懂,每天都會(huì)看,按照書里的指點(diǎn)敲經(jīng)絡(luò),非常喜歡,贊一下。
  •   在朋友家見過這本書也照這本書去做了經(jīng)絡(luò)按摩效果非常好最顯著的是睡眠明顯好轉(zhuǎn)所以來網(wǎng)上尋找正好貴店打折又免快遞費(fèi)真開心今天收到了謝謝啦送貨也不錯(cuò)送到樓下了
  •   此書深入淺出,條理明晰地講了關(guān)于人體經(jīng)絡(luò)方面的知識(shí),讀了后感覺非常受用,是一本值得購買的好書!
  •   不錯(cuò),我老公有空就捧著它看,上下三代都在我老公的傳授下,照書按摩經(jīng)絡(luò)。每晚坐在床上為兒子按摩小手更是成了他每晚的必修課。不探究按摩經(jīng)絡(luò)起了作用還是心理暗示的作用,兒子睡得比以前沉了。
  •   很實(shí)用的中醫(yī)穴位經(jīng)絡(luò)書籍
  •   時(shí)下誰都知道擁有健康,擁有一切,沒有健康,也就沒有了一切.看完這本書學(xué)習(xí)很多經(jīng)絡(luò)手法,大人\小孩都適用,非常實(shí)用也非常不錯(cuò)的一本書
  •   學(xué)會(huì)運(yùn)用經(jīng)絡(luò)保健,可健康長壽,
  •   我買這本書有將近3個(gè)月啦,我感覺受益非淺。有次牙齦腫痛,我從書中了解到可能是大腸經(jīng)出了問題,我就開始捶大腸經(jīng),一有空就捶(捶的時(shí)候好辛苦的,真的好累,好在我還是堅(jiān)持下來了。),第一天沒感覺有效果,第二天就好點(diǎn)了,第三天就全消了。上個(gè)星期,孩子感冒了(年年都要感冒,而且一感冒就要輸液,一輸就是一個(gè)星期左右。),最高燒到40.05度,輸了兩天液,正好是星期天,除了輸液,我和孩子什么也不做,就是捶經(jīng)絡(luò),到第三天復(fù)查時(shí),大夫說還有點(diǎn)炎癥,不用輸了,吃點(diǎn)藥,在家多喝點(diǎn)水就行啦。我一聽,心里好高興,因?yàn)楹⒆痈忻斑€從來沒有好的這么快過!現(xiàn)在感冒基本上已經(jīng)好了,不過我還是每天堅(jiān)持給他捶,希望通過我倆的努力,今年冬天他不會(huì)再感冒!我感覺這本書實(shí)用性確實(shí)很強(qiáng),能提高自身的免疫力。可是捶的過程確實(shí)很累,而且不舒服的時(shí)候,捶著格外的疼。我認(rèn)為捶經(jīng)絡(luò)是一項(xiàng)長期的工程,只有堅(jiān)持下來,就能從中受益。
  •   我喜歡這本書,對(duì)人體經(jīng)絡(luò)了解加深了
  •   經(jīng)絡(luò)說雖然誕生在幾千年前,但只要人類存在,它就永遠(yuǎn)不會(huì)過時(shí),學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)常識(shí)并付諸實(shí)踐,健康由自己做主。
  •   對(duì)人體經(jīng)絡(luò)的認(rèn)知有一定的了解。
  •   還不錯(cuò),慢慢研究。了解了人體的經(jīng)絡(luò)
 

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