女性心理健康書

內(nèi)容概要

美女們，當你們手捧這本書時，或許是剛剛走出清純的校門，正好奇地睜大雙眼看世界；或許是在人生的舞臺上演出了幾場，正處于人氣直上的奮發(fā)時期；或許是經(jīng)歷了紅塵滄海，到了一種什么都悟透的境界；也或許是昨天剛告別了一段含辛茹苦培養(yǎng)起來的感情；或許是已為圍城內(nèi)的瑣碎而疲憊不堪……總而言之，不論身處何種境地，當你翻開此書的第一頁時，就會找到一個似曾相識的面孔；當你已瀏覽完一遍的時候，心便跟著慢慢地放松；當你再仔細地深深地品味著的時候，你就會在不知不覺中悄悄地愛上她，這就是她的魔力——感性與理性相結(jié)合，像絲絲甘泉一點一點融入到女人的心里，雖不能看個清清楚楚明明白白真真切切，但至少也能了解一二，明知三四。    “女人心，海底針”，“世間難懂莫過女人心”，不假！從古至今每個男人都會費盡心思地琢磨女人的心，她就像一只充滿誘惑的“魔力寶貝”，讓男人時而喜上眉梢，時而目瞪口呆；讓女人時而媚態(tài)重生，時而滿面愁容。女人的心是一顆散發(fā)著光芒的迷人寶石，讓女人炫耀，不帶一絲的拖沓；女人的心是一縷淡淡的月色，光暈輕柔，像薄紗輕籠，氤氳而神秘；女人的心是一粒小小的葡萄，甜甜的滋味里總能品到酸酸的味道。女人的心有憂愁也有困惑，有思緒上的低潮也有梨花帶雨般的憂郁。女人的心是瞬息萬變的天氣，像六月天的娃娃臉說變就變，一哭二鬧三上吊是舊時女人，一罵二揪三罰跪是新潮女人；菩薩心腸是女人，蛇蝎心腸也是女人；愛的時候若無其事是女人，恨的時候形之于色也是女人；抽出時間來陪她反而說你沒出息的是女人，忙于事業(yè)沒時間陪卻說是重利的也是女人……    女人的心是如此的玄妙和多變，也就難怪亙古以來圣人們一直孜孜不倦地探索著尋覓著它的足跡。古語云：人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。女人的心也一樣，在形形色色的變幻中，帶給女人的有享受的喜悅，也有付出的代價。曾有人把女人的心比作是玻璃，透明易碎，容易感冒，也容易發(fā)燒，陽光的燦爛和烏云的陰霾時時也都會纏繞在那一塊兒方寸之地，快樂與痛苦一半一半，這便是女人的心。    自古道“境由心造”，女人的心是一個簡單和矛盾的組合體——堅固和柔軟并存，善良和殘忍同在，包容和小氣互不謙讓，感性和理性出人意料，她就像一個萬花筒，綻放著的七彩世界里，赤橙黃綠青藍紫一個不少，樣樣迷人，卻也是樣樣懾人。她的光暈撲朔迷離，就像是一只變色龍，因環(huán)境而變，因興之所致而變。

書籍目錄

第一章 虛榮——表面上的光彩  探尋虛榮    “面子”的去留問題    拋去“趁機”和“僥幸”    不要成為虛榮的奴隸    袪除表現(xiàn)的華衣    自尊VS虛榮    炫耀中尋回自己    不做虛榮的贈品  第二章 妒忌——心靈上的癌瘤  妒忌讓愛情別有滋味    吃不到葡萄卻說葡萄酸    糖衣炮彈不好惹    妒忌VS競爭    撥開猜疑的迷霧    擺脫“美狄亞”的困擾    是“錢”惹的禍嗎？    “忍”無盡頭？不！    擺脫臭豆腐味  第三章 自我——一份難于把握的認知情緒  女人要有自己的理想當家做主“?！逼饋?   女人為自己埋單    幸福來自自己    自尊·自重·自愛    樂觀向上之人生    自信暢游多彩四季    自我解嘲的藝術(shù)    忍得一時氣，免得百日憂  第四章 愛情——精心呵護的一份情感  戀愛炸彈女人要小心    女人，你會撒嬌嗎？    走出失戀的沼澤地    網(wǎng)戀，戀著一種隨心所欲    不要愛情要孩子    小女人VS大男人    寵我就陪我一起“醉”    我的愛情寧缺毋濫    將愛情進行到底  第五章 婚姻——車水馬龍式的圍城關(guān)系  袪除婚姻的痼疾    不愿讓“第三者”插足    只戀愛不結(jié)婚    為婚姻保保鮮    我不依賴你，你也別神氣    女人婚外情的理由    好馬要吃回頭草    對你的男人滿意嗎？    執(zhí)子之手，與子偕老  第六章 性愛——深度誘惑著的愛欲  女人的“性”思知多少    性愛如陳年老酒    女人心中的玫瑰故事    “性”有靈犀一點通    猶抱琵琶半遮面    你扮演什么性角色    女人不再沉默    孤芳自賞無“性”致    做個“性”力十足的女人  第七章 逆境——遇料和未遇料中的境遇  泡在蜜罐里的女人    吃得苦中苦，方為人上人    堅強的背后是怯懦    重重阻力擋不住愛的腳步    梅花香自苦寒來    需要治療的痛苦    改變痛苦之水的咖啡    再苦也要笑一笑    逆境VS心境    真金不怕火煉  第八章 處世——不斷儲備能力的大舞臺  知足常樂是福氣    拜金適可而止    學(xué)會贊美    學(xué)做沉默之金    Kiss and Kick（吻后再踢）    感恩是一種大智慧    靜靜地聽……    裝傻是福    雙面膠之我見——婆婆媳婦  第九章 事業(yè)——讓生活更精彩  逃離男人的呼來喚去    西瓜啟示——放棄    家是左膀，事業(yè)是右臂    事業(yè)與家庭，兼顧與平衡    夫妻一起打天下    成功的滋味……    女人不是弱者    壓力化動力    女人，“野心”勃勃    靠人不如靠自己  第十章 消費——讓女人痛并快樂著  湊著熱鬧說消費——從眾    暢游在身邊的定時炸彈——盲目    你有我也有——攀比    花明天的錢圓今天的夢——月光族    發(fā)泄型“美眉”狂購物    我個性，我消費！    剔除貪婪的欲念    能省則省不擺闊    女為悅己者容    物質(zhì)精神同步進行  第十一章 測試——讓女人全方位地了解自己  你是莎曼珊，還是凱莉，還是……    愛情中你要的是什么    你是一個好妻子嗎    工作中的你是怎樣一個人？    你的虛榮是否過了度？    你是哪種性格的女人？    你是稱職的女主人嗎？

章節(jié)摘錄

書摘有人說，人活在這個世界上就是為了一張“臉”，而這張“臉”多數(shù)是給別人看的，至于自己擁有的價值好像從來沒有人提起過。也許有，但大多也被人們忽略了。所以自古便有“死要面子活受罪”。男人要這張“臉”，女人也毫不遜色。對自己真正的“面子”絲毫不怠慢，而那一層飄蕩在空中的“面紗”更是令女人們愛不釋手。它就像纏繞在心頭的絲絲蠶線，看不見也摸不著，但卻又是時時存在的，也許正是它的這種“神秘”才會讓許多女人在不知不覺中“陷”了進去……    探尋虛榮    《辭?！分羞@樣解釋虛榮：虛榮是表面上的榮耀、虛假的榮譽。此義最早曾見于柳宗元的詩：“為農(nóng)信可樂，居寵真虛榮。”心理學(xué)家則認為：虛榮心是自尊心的過分表現(xiàn)，是為了取得榮譽和引起普遍注意而表現(xiàn)出來的一種不正常的社會情感。虛榮心有以下幾個特點：    普遍性。虛榮心是一種常見的心態(tài)，因為虛榮與自尊有關(guān)。人人都有自尊心，當自尊心受到損害或威脅或過分自尊時，就可能產(chǎn)生虛榮心。如珠光寶氣招搖過市、嘩眾取寵等。    炫耀性。虛榮心是為了達到吸引周圍人注意的一種炫耀。生活中經(jīng)常看到有些人為了表現(xiàn)自己，常常采用炫耀、夸張、甚至戲劇性的手法來引起別人的注意。例如用怪異另類的著裝打扮來引人注意。    時尚性。虛榮心與時髦也有著不可分割的聯(lián)系。時髦是一種社會風(fēng)尚，是短時間內(nèi)到處可見的社會生活方式。引領(lǐng)時尚的多為社會名流，因此，虛榮心強的人為了追趕自己的偶像、顯示自己的與眾不同，便模仿名流的生活方式等。如剛剛出道時的H·O·T便在中國引起了好一陣的日韓潮。    顯擺性。虛榮心不同于功名心。功名心是一種競爭意識與行為，是通過扎實的工作與勞動取得功名的心向，是現(xiàn)代社會提倡的健康的意識與行為。而虛榮心則是通過炫耀、顯示、賣弄等不良手段來獲取榮譽與地位。虛榮心強的人往往在物質(zhì)上講排場、搞攀比；在社交上好出風(fēng)頭；在人格上很自負、嫉妒心重；在學(xué)習(xí)上不刻苦，表現(xiàn)為一種浮躁的、病態(tài)的社會心理。    虛榮心在生活中的具體行為表現(xiàn)有如下幾方面：    物質(zhì)生活中的虛榮行為。其主要表現(xiàn)為一種不良的攀比行為。其信條是“你有我也有，你沒有我也要有”，通過這種不良攀比，以求得到周圍人的贊賞與羨慕。P1-2

媒體關(guān)注與評論

書評我們應(yīng)該有信心，特別要有自信心。我們必須相信，我們的天賦是用來做某種事情的。無論要付出什么代價，這種事情必須辦到!    ——居里夫人    給我三十年時間研究女性心理，我也沒法真正回答如下問題：女性想要的是什么?    ——弗洛伊德  我們這一代人最偉大的發(fā)現(xiàn)就是：人們可以通過改變自己的心態(tài)來改善自己的生活。    ——著名心理學(xué)家威廉·詹姆斯

編輯推薦

一幕窺探女人的心靈舞曲，一本讓女人快樂——讓男人幸福的書。    女人，心屬方寸之地，卻能載舟亦能覆舟；女人，心總飄飄搖搖，像霧像雨又像風(fēng)；女人，心比金子還純，比太陽還熱；女人……    女人的心是一個花花世界，你想了解嗎?那就不要錯過這次機會—一實實在在講給女人和男人聽的心靈秘籍……

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