自信第一

內(nèi)容概要

如果說人生的其他能力是杠桿，那么自信心便是支點，沒有了支點，其他的一切便沒有著落。你我他在生活、工作中碰到的種種問題，細細想來，往往與缺乏自信有千絲萬縷的聯(lián)系，而遍觀熟悉與不熟悉的人與事，成功者則往往與充滿自信心密切相關。本書從一個個鮮活的事例入手，沿著如何會自卑、如何能自信、自信如何激發(fā)成功的思路一一道來，深入淺出，適合中國讀者閱讀的佳品。

作者簡介

楚天大圣，原名何宗思，哲學碩士，1995年北京師范大學哲學系中國哲學專業(yè)研究生畢業(yè)，現(xiàn)為北京某出版社副編審。出版專著《老子·莊子》（老子注譯、莊子評注，新華出版社）、《曠達經(jīng)》（中國國際廣播出版社、臺灣三思堂海外版）；合著《思想先哲》（龍門書局）、《中國

書籍目錄

上篇　人為何會不自信　一、揭穿自卑　　大人物也有自卑時　　千萬別苛求自己　　與人交往可怕嗎　　摘下“自尊”的面具　　都是自貶惹的禍　　天無絕人之路　　　心態(tài)決定成敗　　自卑10種類型  二、揭穿挫折　　挫折不等于失敗　　挫折其實是一種轉折　　挫折中學到的智慧遠遠超過成功　　挫折是一把篩子　　東方不亮西方亮　　化危機為生機　　挫折過后是成功　三、揭穿苦難　　天底下沒有幾個幸運兒　　英雄不問出處　　只有絕望的人，沒有絕望的處境　　境由心造　　在突破困境中找到自信　四、揭穿批評　　哪個人前無人說　　化壓力為動力　　行動是最好的回擊中篇　人人可以自信　一、暗示催生自信　　自信的石頭比金貴　　想像一個自信的自己　　經(jīng)常對自己說：我能行　　像理想中的自己一樣思考行事　　給情緒安一個開關　二、美德閃耀自信　　愛是自信之母　　助人不僅有快樂，還能出自信　　誠實便坦然輕松　　自尊不自大……下篇　自信者永遠出色

章節(jié)摘錄

　　別苛求自己　　總是對自己的缺點耿耿于懷，容易滋長自卑情緒，滅自己的威風，長別人的志氣，讓人瞧不起自己?！　∠旅娼榻B兩種方法，可以培養(yǎng)自信，克服對別人的恐懼?！　∑湟唬瑥乃枷肷线m當?shù)靥Ц咦约?，并適當?shù)卦u價別人，即對人對己的看法要保持平衡。　　在與其他人相處時，要始終記住兩點：第一，別人都是重要的，每一個人都是重要的角色，所以你要尊重別人；第二，自己也很重要，所以，你更要尊重自己。認識到這兩點，當你遇到任何人時，就要這么想："現(xiàn)在是兩個重要人物在相聚。"　　其二，從言行上做出不卑不亢的樣子，即通過自信的舉止，來培養(yǎng)自信的心態(tài)?！　≡谂c人交往時，我們可以通過改變自己的言行舉止，來改變自己的心態(tài)。比如，當我們昂首挺胸時，就會顯出煞有介事、成竹在胸的自信樣子。反之，如果你含胸哈腰，一臉苦相，不僅自覺氣短，別人也會覺得你了無生趣?！　　　‘斉c陌生人相遇，作自我介紹時，我們可以同時采用下列三項行動：第一，伸出雙手充滿熱情地握住對方的手；第二，正視對方的眼睛，伴以友好的真誠；第三，同時笑著說："我很高興見到你!"這樣，你會發(fā)現(xiàn)：你的熱情感染了別人，你的大方取代了害羞，你的自信代替了自卑，你的勇氣代替了膽怯!P008-009

媒體關注與評論

　　任何人，在任何環(huán)境、任何時候，都要堅信自己始終是第一出色的。自信是人生第一重要的素質(zhì)。

圖書封面

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