禪與養(yǎng)生

內(nèi)容概要

近年來(lái)，喜歡禪的人越來(lái)越多，中國(guó)禪宗影響深廣，輻射到全世界很多地方。獨(dú)樹一幟的禪宗，打破了佛教傳統(tǒng)的教規(guī)和煩瑣的宗教儀式的束縛，建立在人間現(xiàn)實(shí)生活之中，更著重在開悟之后如何面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活與人生。禪是能夠讓我們契入生命底蘊(yùn)的法門，也可以說(shuō)它是一種生活的智慧和藝術(shù)。透過(guò)它，我們可以拭亮自己的“法眼”，看清生命的意義，活出圓滿的人生。禪的智慧是每一個(gè)人都需要的，特別是生活在緊張、心碌而又多欲的現(xiàn)代社會(huì)，最需要禪的洗滌。因?yàn)樗芟慈溃謴?fù)心靈的自由，披露生活的真性情。

作者簡(jiǎn)介

王仲亮，男，1938年生，重慶市人，高級(jí)講師，四川省作家協(xié)會(huì)會(huì)員。60年代初開始發(fā)表作品。迄今仍有作品散見省市級(jí)、國(guó)家級(jí)報(bào)刊。有散文、小說(shuō)、論文等被多家出版社選入集子出版，曾多次獲市（州）級(jí)、省級(jí)、國(guó)家銀獎(jiǎng)。已出版散文集《峨眉山拾趣》，被列入《中華寫作英才

書籍目錄

禪——佛教的代名詞禪與人生坐禪——自然實(shí)用的身心鍛煉法佛道儒養(yǎng)生法簡(jiǎn)便易行的養(yǎng)生之道健康長(zhǎng)壽不是夢(mèng)附錄一：百歲壽星是怎樣養(yǎng)生的附錄二：名人與養(yǎng)生附錄三：當(dāng)今10位高壽者調(diào)查實(shí)錄后記主要參考書目

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