大學(xué)生涯與職業(yè)規(guī)劃

內(nèi)容概要

本教材是為了滿足高等教育教學(xué)改革和培養(yǎng)高等教育應(yīng)用型人才的需要而編寫的。本書是以高等院校學(xué)生為主要閱讀對象，兼顧理論闡釋與實(shí)戰(zhàn)指導(dǎo)，注重觀念引導(dǎo)的職業(yè)生涯規(guī)劃教材。幫助學(xué)生解決“我是誰”、“我想干什么”、“我能干什么”，以及在大學(xué)中應(yīng)如何學(xué)習(xí)、如何生活、如何培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新能力和素質(zhì)拓展等問題，使理想可操作化，為學(xué)生將來走上社會、服務(wù)社會，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。    本書定位明確、內(nèi)容新穎、知識性強(qiáng)，信息量大、操作性強(qiáng)，通過課堂討論、案例分析、活動設(shè)計(jì)、情景模擬等訓(xùn)練內(nèi)容，將理論性、可讀性、應(yīng)用性融為一體。

書籍目錄

第一章　職業(yè)規(guī)劃　第一節(jié)　職業(yè)與職業(yè)分類    一、職業(yè)的概念    二、職業(yè)的特征與要素    三、職業(yè)分類    四、職位分類　第二節(jié)　職業(yè)生涯規(guī)劃理論    一、職業(yè)生涯規(guī)劃理論概述    二、職業(yè)生涯發(fā)展理論    三、職業(yè)與人格匹配理論    四、其他職業(yè)生涯規(guī)劃理論　第三節(jié)　職業(yè)生涯規(guī)劃方法    一、職業(yè)生涯規(guī)劃的概念    二、職業(yè)生涯規(guī)劃的特點(diǎn)    三、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容　第四節(jié)　職業(yè)測評技術(shù)    一、職業(yè)測評技術(shù)的概念和內(nèi)容    二、職業(yè)測評量表的使用方法　　三、霍蘭德的6種人格和職業(yè)類型    四、邁爾斯一布里格斯類型指標(biāo)(MBTI)  　問題思考　信息園第二章　認(rèn)知自我　第一節(jié)　正確認(rèn)知自我    一、自我認(rèn)知的含義    二、自我認(rèn)知對擇業(yè)的影響    三、如何認(rèn)清自我　第二節(jié)　自我氣質(zhì)探索    一、氣質(zhì)    二、氣質(zhì)與職業(yè)  第三節(jié)　自我性格探索    一、性格    二、性格與職業(yè)  第四節(jié)　自我興趣探索    一、興趣    二、興趣與職業(yè)  第五節(jié)　自我能力探索    一、能力    二、能力與職業(yè)　問題思考　信息園第三章　走進(jìn)大學(xué)　第一節(jié)　認(rèn)識大學(xué)    一、關(guān)于大學(xué)    二、大學(xué)的發(fā)展歷程    三、大學(xué)的社會地位    四、大學(xué)與自我實(shí)現(xiàn)　第二節(jié)　我的大學(xué)    一、大學(xué)與中學(xué)的區(qū)別    二、大學(xué)生的三種本領(lǐng)    三、學(xué)業(yè)與職業(yè)的關(guān)系    四、專業(yè)與職業(yè)的關(guān)系　第三節(jié)　大學(xué)生涯規(guī)劃    一、大學(xué)生涯規(guī)劃策略    二、學(xué)業(yè)規(guī)劃四個步驟    三、學(xué)業(yè)規(guī)劃四個時期　問題思考　信息園第四章　學(xué)會學(xué)習(xí)　第一節(jié)　認(rèn)識大學(xué)學(xué)習(xí)    一、學(xué)習(xí)與成才    二、大學(xué)學(xué)習(xí)觀　　……第五章　規(guī)劃生活第六章　素質(zhì)拓展第七章　關(guān)注就業(yè)第八章　創(chuàng)業(yè)準(zhǔn)備參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

　　第一章　職業(yè)規(guī)劃　　選擇職業(yè)是人生的大事，因?yàn)槁殬I(yè)決定了一個人的未來　　--盧梭本章概要　　職業(yè)是一個人安身立業(yè)之本，施展抱負(fù)之基，成就自我之途，是人們生活的核心和重要保障。面對緊迫的就業(yè)形勢，考慮自身的職業(yè)發(fā)展，大學(xué)生有必要按照職業(yè)生涯規(guī)劃理論加強(qiáng)對自身的了解和認(rèn)識，探索在自己身上和周圍正在發(fā)生的變化，全面了解職業(yè)環(huán)境，通過對自己職業(yè)領(lǐng)域的探究，做出在某一時段正確的職業(yè)決策，使生活變得更有意義。本章節(jié)主要講述什么是職業(yè)，什么是職業(yè)生涯規(guī)劃，制定職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和方法，如何選擇自己的職業(yè)生涯方向，如何使用職業(yè)測評技術(shù)來尋找自己的職業(yè)興趣與職業(yè)傾向，如何做出適合自己人生發(fā)展的職業(yè)選擇和決策，并在大學(xué)的四年間為之付出應(yīng)有的努力?！　　拘」适隆啃律顝倪x定方向開始　　比塞爾是西撒哈拉沙漠中的一個小村莊，它在一塊1.5平方公里的綠洲旁。在肯?萊文1926年發(fā)現(xiàn)它之前，這兒的人沒有一個走出過大漠。據(jù)說不是他們不愿離開這塊貧瘠的地方。而是嘗試過很多次都沒有走出去?！　】?萊文是英國皇家學(xué)院的院士，當(dāng)然不相信這種說法。他用手語向這兒的人詢問原因，結(jié)果每個人的回答都一樣：從這兒無論向哪個方向走，最后都還要走回來。為了證實(shí)這種說法的真?zhèn)?，他做了一次試?yàn)，從比塞爾村向北走，結(jié)果三天半就走了出來?！　”热麪柸藶槭裁醋卟怀鰜砟?？肯?萊文非常納悶。后來他雇了一個比塞爾人，讓他帶路，看看到底如何？他們帶了半個月的水，牽上兩匹駱駝，肯?萊文收起指南針等現(xiàn)代設(shè)備，只拄一根木棍跟在后面。第11天的早晨，一塊綠洲出現(xiàn)在眼前，他們果然又回到了比塞爾。這一次肯?萊文終于明白了，比塞爾人之所以走不出大漠，是因?yàn)樗麄兏静徽J(rèn)識北斗星。　　在一望無際的沙漠里，一個人如果憑著感覺往前走，他會走出許許多多、大小不一的圓圈，最后的足跡十有八九是一把卷尺的形狀。比塞爾村處在浩瀚的沙漠中間，方圓上千公里沒有一點(diǎn)參照物，若不認(rèn)識北斗星又沒有指南針，想走出沙漠，確實(shí)是不可能的?！　】?萊文在離開比塞爾時，帶了一位叫阿古特爾的青年。這個青年就是上次和他合作的人，他告訴這位漢子，只要你白天休息，夜晚朝著北面那顆最亮的星走，就能走出沙漠。阿古特爾照著去做，三天之后果然來到了大漠的邊緣。

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