心態(tài)的能量

出版時間:2010-10  出版社:中國友誼  作者:中原  頁數(shù):220  
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內(nèi)容概要

圓滿和煩惱,成功與失敗,就在一念之間。
  如果你耗費大量時間和精力,卻還被負面心態(tài)所困擾,那么本書就是幫你解決問題的最佳選擇!運用權(quán)威心態(tài)教練中原老師的10種方法,調(diào)整內(nèi)在的心智模式,激發(fā)正面心態(tài)的巨大能量,就能讓你——
   3分鐘領(lǐng)會
  成功與失敗,就在一念之間。突破虛假的“舒適區(qū)”,轉(zhuǎn)念間開始改寫你的人生!
   10分鐘靈驗
  使用本書中任意一種方法, 10分鐘就能體驗激發(fā)心態(tài)能量的神奇效果!
   8小時受益
  打開本書,開始一天的8小時工作,你會發(fā)現(xiàn)充滿驚喜和愉悅的一天!
  一輩子圓滿
  只要掌握本書中的修煉秘訣,你就能成就非凡、富足的一生,成為世界上最幸福的人!

作者簡介

中原:
  CCTV12《心理訪談》特邀嘉賓,山東教育衛(wèi)視《名家論壇》特邀主講人,性格領(lǐng)導力發(fā)起人之一,北京德融達教育機構(gòu)首席培訓師,心態(tài)管理培訓的權(quán)威人士,企業(yè)管理培訓專家,國內(nèi)首批心理咨詢師。
  開創(chuàng)國內(nèi)心態(tài)培訓先河,擅長運用心態(tài)教練挖掘和重塑心智模式,

書籍目錄

Part1 心態(tài)決定你的一生
 心態(tài)的驚人力量
 心態(tài)三要素,圓滿人生缺一不可
 舒適越少,奶酪越大
 黃金心態(tài)的8種表情
 超級瑪麗,贏的就是心態(tài)
 好心態(tài)激發(fā)潛意識的力量
 職場上心想事成的秘密
 好心態(tài)是獲取幸福的密碼
 創(chuàng)業(yè)靠拼,守業(yè)靠心
 心態(tài)的能量,財富的秘密
Part2 現(xiàn)在,發(fā)掘你心態(tài)的能量
 你本來可以更幸福
 沖破你內(nèi)心的厚繭
 體驗你的鮮活人生
 開啟能量之門的兩把密鑰
Part3 五項修煉,引爆心態(tài)能量
 秘密背后的秘密——立體式洞察助你看清真相
 正能量與負能量——360度區(qū)分為你掃清障礙
 想到就能做到——啟發(fā)性發(fā)問找到人生無限可能
 差距到底在哪里——“照鏡子自省”的人生大智慧
 宇宙正在給你能量——全方位互動才能實現(xiàn)圓滿
Part4 活出全新的自己 
 找到你獨一無二的航向標——準確定位自我
 對完美人生說“是”——清晰你的人生目標
 拆掉心態(tài)里的墻——發(fā)掘最佳心智模式
 零極限人生的秘密——創(chuàng)造你的心態(tài)張力
 圓滿人生路線圖——制訂最佳行動方案

章節(jié)摘錄

  Part1 心態(tài)決定你的一生  心態(tài)的驚人力量  美國哈佛大學約翰?肯尼迪政府學院領(lǐng)導力研究中心的隆納?海菲茲博士曾經(jīng)說過:一個好的團隊,它的能量源自于三個“凝聚”,一個“相信”?! ∪齻€“凝聚”,就是要凝聚夢想、凝聚價值觀、凝聚痛苦;一個“相信”,就是要相信領(lǐng)導者可以領(lǐng)導大家實現(xiàn)夢想。夢想、價值觀、痛苦和相信,都是心態(tài)的表現(xiàn)形式,也可以說是產(chǎn)生心態(tài)能量的源泉。  凝聚夢想,讓你的能量蓄勢待發(fā)  隆納?海菲茲所說的第一個“凝聚”,是凝聚夢想。  夢想如何產(chǎn)生能量?金山軟件的前CEO雷軍曾經(jīng)說過這樣一句話:“人因夢想而偉大。”  夢想是關(guān)于未來的愿景,它和現(xiàn)實之間存在著一定的差距。但正是這種差距,會讓我們產(chǎn)生一種心態(tài)的張力,而這種張力往往能夠爆發(fā)巨大的能量?! ≡诿绹?jīng)有過一場關(guān)于夢想的官司。一位名叫賽尼的人要求贖回自己的夢想。  原來,在40年前的某一節(jié)課上,瑪麗老師讓學生們說出自己的夢想,一個名叫杰米的男孩竟然想不出自己有什么夢想。在瑪麗老師的建議下,杰米用3美分向有兩個夢想的賽尼買了一個夢想。這個夢想就是去埃及旅行一次?! ?0年過去了,賽尼去過這個世界上的很多地方。但作為一個虔誠的基督徒和一個講誠信的人,他卻始終沒有到過埃及。為了能和妻子去看金字塔,最終賽尼決定贖回那個夢想?! ∧敲串斈?美分的夢想,現(xiàn)在的價值是多少呢?最終,美國聯(lián)邦法院判決,那個夢想現(xiàn)在已經(jīng)價值3000萬美元。  你一定會很驚訝,為什么呢?  杰米是這樣解釋的:“小時候,我家里很窮,窮到不敢擁有自己的夢想。但是,自從我用3美分從賽尼先生那里購買了這個夢想后,我徹底變了?! ?hellip;…

媒體關(guān)注與評論

  如果你以積極心態(tài)發(fā)揮你的思想,并且相信成功是你的權(quán)利的話,你的信心就會使你成就所有你制定的明確目標?! ?mdash;—微軟創(chuàng)始人比爾·蓋茨  心理因素可能比外界的因素有更大的影響,所以一個人的心態(tài)非常重要?! ?mdash;—百度創(chuàng)始人李彥宏  人生的道路都是由心來描繪的。所以,無論自己處于多么嚴酷的境遇之中,心頭都不應為悲觀的心態(tài)所縈繞?! ?mdash;—奉“經(jīng)營之圣”稻盛和人 只要自己的心態(tài)改變,環(huán)境也會跟著改變,世界上沒有絕對的好與壞?! ?mdash;—佛學大師 圣嚴法師  只要改變自己的心境,所有的外境,包括人、事、物都會境由心轉(zhuǎn)地隨之改變。  ——《遇見未知的自己》作者張德芬  心態(tài)就是磁鐵,同類相吸就是法則。結(jié)果必然是,心態(tài)會吸引與其本質(zhì)相呼應的狀態(tài)?! ?mdash;—《秘密》作者朗達·拜恩  有三分之二的疾病是源自不健康的心態(tài)。心理和身體是互為關(guān)聯(lián)的,心理相信什么,身體就會表現(xiàn)出來?! ?mdash;—《小抱怨的世界》作者威爾·鮑溫

編輯推薦

  中國最資深心態(tài)教練扛鼎之作,3分鐘就領(lǐng)會、一輩子都受益的心態(tài)使用說明書  CCTV 12《心理訪談》特邀嘉賓、山東教育衛(wèi)視《名家論壇》主講人中原  真情感召千萬讀者:現(xiàn)在,就拿回你的能量!  3分鐘就能領(lǐng)會的心態(tài)調(diào)適法則,馬上體驗吧!  隨書附贈價值200元“心態(tài)應用工作坊”入場券,邀您體驗最震撼的現(xiàn)場互動!

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用戶評論 (總計121條)

 
 

  •   喚醒自己久以疲憊的心,使自己在不斷到來的未可知的境遇中,不斷地探索與嘗試,發(fā)現(xiàn)并挖掘一個人潛在的能量,充分地加以利用,使自己成為具備了良好心態(tài),并在此種成熟心態(tài)的導引下,構(gòu)筑健康的良好的生活環(huán)境,這就是《心態(tài)的能量》力圖告訴讀者的。

    我讀過許多這樣類似于心態(tài)與命運相輔相生的書籍,甚至還期待著為獲取更多的精神力量性教義而不惜泛泛地閱讀大量的文本。無論是電子書,還是紙媒都是我的熱愛。因為我知道書籍的種類與表現(xiàn)形式并不重要的,重要的是它們所蘊含的能量能夠以不同的方式牽引著我的觸須不斷地探查,并達到最終將知識與力量獲為己有的目的。這也是各種書籍合理存在的異曲同工之處吧!于是在折返于理想與現(xiàn)實的距離中,獲取那些力量的迫切愈加堅硬而自由地生發(fā)。

    或許這就是這樣的能夠帶給人力量的文本的魅力與魔力所在吧?!缎膽B(tài)的能量》恰恰是這樣一部能夠帶給人不斷地啟迪與思索的論著。它將成為尤瑟納爾式“對你多年有益,甚至可以是你在某種程度上有所改變的那類書籍中的一本”?!靶膽B(tài)決定命運?!蔽以诓煌奈谋局卸嫉玫竭^這樣的論述,不同的視角、不同的論據(jù)殊途同歸。

    本書讓我知悉了“ 調(diào)整內(nèi)在的心智模式,用以激發(fā)正面心態(tài)的巨大能量”,更讓我得悟了就——3分鐘之內(nèi)領(lǐng)會成功與失敗,突破虛假的“舒適區(qū)”,轉(zhuǎn)念之間開始改寫一個人的人生; 10分鐘就能體驗激發(fā)心態(tài)能量的神奇效果……”“打開本書,開始一天的8小時工作,獲得充滿驚喜和愉悅的一天”。那么我就想在今天,心態(tài)的能量被充分發(fā)現(xiàn)會帶給我們怎樣的的所思所想和所得都不足為奇。其實豈止是所思所想和所得,甚至還包括生命呼與吸的所有感受和得與失的悲喜交加。人類思想與行為的種種進步,都是對于遠遠地高于或大于既定的自我認知的合理顛覆,以及人類潛在能量的有效利用——走上一條永恒的自我能量救贖之路,從一次閱讀開始,從《心態(tài)的能量》開始……
  •   心態(tài)的能量(3分鐘就領(lǐng)會、一輩子都受益的心態(tài)使用說明書,中國最資深心態(tài)教練扛鼎之作),很值得看看,不錯。
  •   很久不看書了,總說自己很忙。
    忙字拆開來看,不就是心亡了么?
    挑了一個晴朗的午后,散步去了書店,里面散漫著人群,有蹲在地上的,有站在書架旁邊的,姿態(tài)百樣。學生倒是不少,都圍繞著言情小說和教學輔導書那里去了。
    掃描了一下書店的新書,沒有翻開的興趣。一只手臂出現(xiàn)在我視線里面,拿了我眼角邊上的書,開始翻了起來。
    晃了一眼,《心靈的能量》。這書有啥看頭呀,無非又是講授大道理的,誰知道他就那樣維持了一個小時多的閱讀姿勢。
    我在書店轉(zhuǎn)了一圈,他還杵在那里,看得津津有味,時而面帶微笑,時而恍惚。
    過后,他去收銀臺結(jié)賬了,我好奇地也過去拿起了那書——
    前言便是,這輩子只能這樣嗎?
    心跟著沉靜了下來,腦海里面也反問了自己這樣一句話。
    這輩子是怎么樣的呢?
    他把每個職業(yè)階層的人都提及到了,最后落下一句:歡喜與煩惱,成功與失敗,僅在一念之間。轉(zhuǎn)念間改變你的一生,就從打開這本書開始!
    我?guī)缀醵家Τ雎暳耍蜷_一本書就可以改變一生,在我看來,幾乎又是一個唯心主義的說者了。
    第一章,他用美國哈佛大學約翰•肯尼迪政府學院領(lǐng)導力研究中心的隆納•海菲茲博士曾經(jīng)說過:一個好的團隊,它的能量源自于三個“凝聚”,一個“相信”。
    三個“凝聚”,就是要凝聚夢想、凝聚價值觀、凝聚痛苦;一個“相信”,就是要相信領(lǐng)導者可以領(lǐng)導大家實現(xiàn)夢想。夢想、價值觀、痛苦和相信,都是心態(tài)的表現(xiàn)形式,也可以說是產(chǎn)生心態(tài)能量的源泉。
    本來是條條框框的東西,他卻敘述得生動活潑起來了。
    一個3美分的夢想,一個“王侯將相,寧有種乎”的歷史故事,一個窮人孩子早當家的體會。
    他說,信任是最重要的東西。順延著就想到了許多題外話,有許多的悲劇都是源于不信任而引起的。
    他絕對是一個說理的能家。
    舒適是成功的最大障礙,這是眾所周知的,他卻又提出越善變,越成功這樣的說法,倒是讓我覺得新鮮。
    “反觀人類自身,我們會發(fā)現(xiàn)自己是多么不喜歡變化:最好長生不老,永遠年輕;最好自己的事業(yè)永遠發(fā)達;最好自己習慣的環(huán)境永遠舒服;最好自己的感情永遠這么甜蜜;最好合作永遠這么緊密;最好自己所需的知識永遠不用更新……
    然而事實上,變化是永恒的,這世界上唯一不變的就是變化。我們必須在變化中求生存,沒有誰能抗拒。最后一個改變的人,付出的代價最大!”
    他引入了兩個富有哲理的動物故事,就是將給小朋友聽,也不失趣味和內(nèi)涵。
    這是一本不枯燥的智慧書。
    一個接一個的故事跌宕起伏的,波濤洶涌的,溫情綿綿的都有。
    泰戈爾說過這樣一句話,你看錯了世界,卻說這世界欺騙了你。
    而他說,你拿錯了心態(tài),所以你選擇了痛苦。
    不同樣的人生真是由心態(tài)決定的,天使和魔鬼在于念頭之間,就是認為婚姻是愛情的墳墓也是經(jīng)營不善所造成的。
    比如孔雀女和鳳凰男的故事,讓我想到初到重慶時候才明白原來孔雀這一詞可以當做俗語,說人自戀。他們之間的婚姻是個悲劇,而路原本可以不走死胡同的,只是心態(tài)歪了。
    一念天堂,一念地獄。一場面對夫妻關(guān)系的旅行中,意外的雪松存活故事,讓兩個人重新面對婚姻,愛情只是被遮住了眼睛。
    乞丐和富人的故事講訴了不同人的心態(tài)決定了貧富差距,有一句話,我很贊同,一輩子的窮人,往往都是窮在心態(tài)上面的。
    分別給窮人和富人一萬元的試驗中,兩個人最后走上了不同的人生軌道。
    “不要以為誰生來就是富人,也不會有人一輩子都窮得無法翻身。想變擁有財富,首先心態(tài)必須富起來。積極心態(tài)和創(chuàng)造財富的方向越一致,積累得越多,也擁有得越持久?!?br /> 幸福是一種感悟,而你本來可以更幸福的。
    日薄西山,這本書才剛剛開始卷首,眼睛沒走多遠,一本好書就是一場心靈的對話,所以看書是一種心靈的交匯,我還想了蠻多的。
    它順利地進入我的好書范圍了,有興趣的,不妨也去翻翻看看。
  •   市場上,關(guān)于心態(tài)的勵志書比比皆是,大多是從外部原因?qū)懫?,只是將表象進行了一番分析,不夠深入。而這本《心態(tài)的能量》則拋開家世、運氣等因素,從每個人的內(nèi)心入手,讓讀者能夠感覺到心態(tài)的巨大潛能。
    現(xiàn)在社會發(fā)展迅速,人們的需求日益增多,許多人煩惱于自己不能擁有一輛名車,不能住上高檔住宅,不能進出高檔飯店……這些問題逐漸侵蝕著人們的內(nèi)心,他們覺得名利之所以不肯青睞自己,是因為自己的運氣不夠好,是因為自己沒有一個有錢有勢的家庭,是因為自己的學歷不夠高等等。
    所以,市場上出現(xiàn)了許多對癥下藥的勵志書,這些書里告訴讀者如何去短時間內(nèi)獲得成功,書內(nèi)講述了一些看似有道理,但卻并沒有多少可操作性的建議。例如,在這些勵志書中,會告訴你如何快速的掌握投資竅門,如何高效的利用上班效率,如何有效的處理人際關(guān)系等等。
    但這些都是人生中的一些表象,想要真正的決定人生的走勢。這本《心態(tài)的能量》則是從最根本的心理狀態(tài)分析。
    沒有了其他勵志書中的泛泛之談,《心態(tài)的能量》從五種方式深入淺出的談起:通過立體式洞察,讓你能認清自己的心態(tài)真相;360度區(qū)分,讓你驅(qū)除干擾自己的負面心態(tài);運用啟發(fā)性發(fā)問,你能發(fā)現(xiàn)更多的可能性;發(fā)掘最佳心智模式,找到你的盲點和差距;全方位互動,助你建立圓滿的人際關(guān)系。
    這五種方式都是圍繞著心態(tài),就像書中一開始所寫道的那樣:“殊不知,選擇什么樣的心態(tài),就會有什么樣的人生。正是心態(tài)能量的大小決定著你一生的成?。∵B自己事業(yè)不順、生活不如意的根本癥結(jié)都搞不清楚,你還奢望什么成功和圓滿?”
    許多人盲目追求成功,卻沒有找到根本的癥結(jié)。這個癥結(jié)就是我們的心態(tài),只有把心態(tài)調(diào)整好,讓其發(fā)揮出本應發(fā)揮的能量,那才是成功的根本。
    正如作者在書中所闡釋的觀點:“心態(tài)修煉所要做的事情,就是讓我們牢牢地盯住自己的目標,然后為了實現(xiàn)目標,我們進行心態(tài)的調(diào)整,從而去做我們原來不會做的、沒做過的、不敢做的、不愿做的、不習慣做的事。
    當我們的信念拓寬了,我們的行為也就能夠有所突破。當我們的行為有所突破,我們的人生成果也就會有所突破?!?br /> 從專業(yè)的心理學談起,將其與現(xiàn)實生活中,和人們息息相關(guān)的事物聯(lián)系起來?!缎膽B(tài)的能量》告訴給讀者的不是一個答案,而是一種途徑,一種讓人們自己把握人生的途徑。也許這條路徑并不好走,可是卻能讓人們從中不斷探索到成功的真諦。也能夠決定自己人生的未來有多寬。
  •   在這個浮躁的時代,作為一個初入職場的新人,有太多的理由不平靜,也有太多的理由不勇敢。第一次走出象牙塔,才發(fā)現(xiàn)外面的世界雖然精彩,但也有著原始森林般的殘酷競爭。成功好像離我們很遙遠,現(xiàn)實的煩惱和壓力卻鋪天蓋地。
    我們常常仰望著公司的某某偉大前輩,卻不知道何時才能變得像他一樣成功;我們也會想要爭取一次一鳴驚人的機會,卻又擔心自己沒有辦法勝任;偶爾看到房價飛漲,我們就會不由自主地焦慮,不知道什么時候才能有屬于自己的“蝸居”。
    焦慮,怯弱,在城市的鋼鐵森林中,這就是我生活的姿態(tài),直到發(fā)現(xiàn)了《心態(tài)的能量》這本書——
    在書店偶然翻開這本書,前言中一個顛覆傳統(tǒng)的故事吸引了我,盡管這仍然是一個關(guān)于成功的故事。故事里說,原來成功并不是人們想象中的那么難。一個韓國留學生通過采訪發(fā)現(xiàn),那些最后成功了的人,通常都認為自己自然而然就能成功。換句話說,這些人之所以能夠成功,是因為他們擁有好的心態(tài)。
    說實話,在大城市“蝸居+裸奔”的我先是被這個觀點震撼,然后不免有一些懷疑。我認為的成功之路,應該是荊棘密布,困難重重的。但是這本書的開頭,卻把成功說得這樣輕松。心態(tài)讓人成功?這是傳說中的唯心主義嗎?
    我繼續(xù)看下去,很快在書中找到了答案。書里是這樣寫的:“心態(tài)之所以很重要,不僅是因為它決定我們的內(nèi)心世界,還因為它最終會影響我們的行為和做事的結(jié)果,最終決定我們?nèi)松某蓴?!”道理原來如此簡單?br /> 當然,這本書的價值,并不僅僅在于幫我們認識到心態(tài)的意義。記得之前曾經(jīng)看過太多類似的書,長篇累牘都是在告訴我們好心態(tài)如何重要。但相信了又如何,如果不懂得方法和步驟,調(diào)整心態(tài)永遠只是一句空話和口號,我們所擁有的內(nèi)在能量只會在心中發(fā)霉,一無用處。
    Do和know之間,還隔著一段很遠的距離。而這本書,跨越了中間的鴻溝,真正在告訴我們調(diào)整好心態(tài)的步驟和方法。書里既有專業(yè)的心理學分析,又有生動鮮活的具體案例。讀這本書的時候,就像有個心態(tài)教練陪在你身邊,啟發(fā)你每一步做什么,具體應該怎樣做。
    書中提到的第一個方法是洞察。作為職場新人,我們常常以為,只要不停地做就能夠取得成果。但實際的工作中,卻有很多窮忙族,每天都在忙著自己的工作,卻不知道自己在忙什么。讀了這本書我們會發(fā)現(xiàn),不僅要做,還要在做的過程中學會“洞察”。根據(jù)書中所說的,我們應該洞察一下自己的內(nèi)心,問問自己是不是真的想做現(xiàn)在的工作,能做現(xiàn)在的工作,還是在隨波逐流呢?我們還應當洞察自己的“當下”,一邊做,一邊從中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足。洞察了自己和周圍的環(huán)境,你才會變得平靜和勇敢。
    職場新人很容易受到外界干擾而心猿意馬,迷失了自己的目標。因為選擇太豐富,價值觀太多元:這個公司薪水高,那個公司機會多;這個工作很好玩,那個工作很有趣。這本書教給我們的另一個方法叫做“區(qū)分”。我們根據(jù)書中的方法,會發(fā)現(xiàn)很多的糾結(jié)其實都是“偽兩難”問題。如果我們自己無法解決,書中還提供了一種方法,就是讓別人來幫助你區(qū)分,找朋友聊聊,找長輩咨詢,都好過自己做無謂的糾結(jié)。
    畢竟是初入職場,我們有時候會對未來感到迷惘,不知道自己能做什么。書中還提到了一種解決這類問題的方法,就是發(fā)問。我覺得這種方法很不錯。通過這種方法,你可以對自己進行深入、細致的分析,從而發(fā)現(xiàn)新的可能性。
    這本書里還提到了“互動”的方法。所謂的互動,其實就是與人交往。我以前是一個對于交際不怎么在意的人,覺得有這些時間,不如務實干點其它的事情。但是看了這本書,我發(fā)現(xiàn)人際交往還是相當重要的。與人交往的意義就在于,通過別人的眼睛發(fā)現(xiàn)你自己的潛力,同時在人際互動中讓別人更加了解你。對于一個不善于交際的人來說,知道了人群的意義,也就擁有了新的社交動力。
    除了方法,這本書還詳細講述了挖掘心態(tài)能量的步驟。書中說,想獲得好的心態(tài),應該先了解自己,再設定目標,然后通過打破自己舊有的模式,獲得發(fā)展的張力。當你擁有了這種張力,就會想要有所行動,改變現(xiàn)狀,于是就會產(chǎn)生相應的行動方案。這樣的步驟不僅對于職場新人有用,對其他的人做其他的事情也同樣有用。
    懂得了方法和步驟,就會變得篤定,就會重新找回平靜和勇敢。調(diào)整好心態(tài),我們就能完成從學校到職場的華麗轉(zhuǎn)身,不再是從前那個迷失自我和方向的職場菜鳥!
  •   3分鐘就領(lǐng)會、一輩子都受益的心態(tài)使用
  •   有學歷,有思想,但適應不了職場的規(guī)則,四處碰壁……
    有工作,在工作,卻總沒有滿意的工作,頻繁跳槽……
    這就是當前職場上活躍的“草莓族”,用來形容學歷高,但動手能力弱,團隊合作意識不強,心理承受力差的80后職場菜鳥和初入職場的畢業(yè)生。因為他們的這些特點,正好跟水果草莓差不多:外表看起來不錯,很鮮艷,里面卻蒼白綿軟,稍一施壓就會變成一團稀泥。
    一方面求職難的壓力重重,另一方面,短期內(nèi)高離職率也讓用人單位頭疼不已。
    “草莓族”的種種表現(xiàn),歸根結(jié)底就是心態(tài)沒有擺正的問題。這就是我從《心態(tài)的能量》一書中讀出來的信息。
    眼下大量應屆畢業(yè)生涌入職場??珊貌蝗菀撰@得一份工作后,這些職場新人發(fā)現(xiàn),他們面臨的問題才剛剛開始:冷漠的同事、不待見自己的上司、枯燥乏味的工作……這些都讓他們難以接受,有人委屈得掉眼淚,也有人干脆瀟灑地一走了之。這就是因為他們踏入社會后沒有調(diào)整好自己的心態(tài),沒有轉(zhuǎn)變好自己的角色??梢哉f心態(tài)決定了草莓族們的命運!
    意識到這個問題后,草莓族們應當怎樣改善自己的心態(tài)呢?本書為他們提供了非常具體的方法和步驟。
    首先,草莓族們可以通過洞察認清自己的心態(tài)真相。草莓之所以是草莓,原因有三:一是大棚養(yǎng)殖,沒經(jīng)歷過風雨,自小陽光充足,呵護有加,所以異常嬌嫩,一碰就哭,一壓就碎;二是錯把公司當家,以為所有人都應該哄著寵著,做錯事也沒什么大不了,應該再給機會;三是覺得不值得為幾個錢受氣,更不值得為了一份工作而丟掉自己的個性。
    其次,認清心態(tài)真相后,就要轉(zhuǎn)變心態(tài)。草莓族們須知,公司招人是為了用人,用人的目的是利用人來將公司的利益最大化,開公司,既不是開幼兒園,也不是福利院,所以跟在家里最大的區(qū)別就是,人是用的,不是寵的;家里人是愛你的,可以一次又一次的原諒你,但老板會一次兩次失望就炒掉你;家里給你錢,是因為愛你,公司給你錢,是為了要你幫公司掙更多的錢。所以固守草莓態(tài)度的員工在公司里生存是很困難的,要想更好更快地發(fā)展,唯有轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)。
    再次,通過區(qū)分排除干擾你的雜念,找準自己的人生目標,才能擁有腳踏實地的務實心態(tài)。草莓族們一個最大的特點,就是沒有明確的人生規(guī)劃和目標,所以工作時往往沒什么定性,只要有更好玩的工作,或是較高的薪水,就會見異思遷。這時,他們就要運用區(qū)分的方法,區(qū)分出“更好玩”和“較高的薪水”這些干擾自己的雜念和假設,然后結(jié)合目前的處境審視自己,最適合和最應該做什么,然后準確定位自我,堅定人生目標,這才是通往成功的最大捷徑!
    書中還提到了“照鏡子自省”和“全方位互動”的方法,“草莓族”們可以以身邊的“荔枝族”為鏡子,和他們深入溝通互動,找到自身的盲點,發(fā)現(xiàn)自己的不足,學習他們身上的成功之處,就能更快地提升自己的能力!
    眼下已在職場江湖中鍛煉了3個月或是3年,你是否已經(jīng)適應了職場生活?同事們對你的評價如何?你是一個外表堅強、內(nèi)有能力的“荔枝族”?還是一個外表光鮮而不耐壓的“草莓族”?如果不幸被別人冠上“草莓族”的稱號,那就趕快反省自己,運用本書中的方法改善自己的心態(tài)和行為,早日摘掉這頂帽子,實現(xiàn)職場的華麗轉(zhuǎn)身!
  •   你認為人生是什么樣,就會將自己導演成什么樣。這就是心態(tài)的巨大能量。
    這本書講的不僅僅是一個解決心態(tài)問題的答案,更是一種途徑,一種讓人們自己把握人生的途徑。
    看完這本書后,突然有種豁然開朗的感覺,困擾自己已久的心態(tài)問題都有了答案。
  •   怎樣擁有積極健康的心態(tài),對于身處工作和生活雙重壓力下的我們來說,無疑是個非常重要、急需解決的問題。
    這本書告訴我們:假如一個人能夠發(fā)掘良好心態(tài)的正面能量,用積極的思維方式去思考,那么他遇到的所有問題都將迎刃而解。
    這本書很貼近我們的生活,應當放在床頭經(jīng)常閱讀,對調(diào)整心情、擁有積極向上的生活很有幫助!
  •   心態(tài)的能量這本書,讓我們一家人受益非淺!非常感謝!
  •   怎樣擁有積極健康的心態(tài),對于身處工作和生活雙重壓力下的我們來說,無疑是個大問題。
    這本書告訴我們:假如一個人能夠發(fā)掘良好心態(tài)的正面能量,用積極的思維方式去思考,那么他遇到的所有問題都將迎刃而解。
  •   你認為人生是什么樣,就會將自己導演成什么樣。這就是心態(tài)的巨大能量。本書里既有專業(yè)的心理學分析,又有生動鮮活的具體案例。跟其他講心態(tài)的書相比,這本書的指導意義更強。
  •   聽過中原老師講的課,分析問題很犀利,語言也生動有趣,很喜歡。聽說他出書了,趕緊買了一本來讀。
    本書并不是在講一些空洞的大道理,而是結(jié)合生動的案例進行了具體分析,還給出了具體的方法和步驟,能解決我們在生活中的很多心態(tài)問題。是本可讀性強、非常實用的好書。
  •   前段時間工作不順,情緒很低落,在書店看到這本書,買來讀了,就像有個心態(tài)教練陪在你身邊,啟發(fā)你每一步做什么,具體應該怎樣做。
  •   一直都很相信心態(tài)的能量,人和人的區(qū)別除了性格,應該就是心態(tài)了吧。
  •   這本書告訴給讀者的不僅僅是一個解決心態(tài)問題的答案,更是一種途徑,一種讓人們自己把握人生的途徑。跟其他講心態(tài)的書相比,這本書的指導意義更強。使用本書的方法,可以更快地調(diào)整自己的心態(tài),建立愉快的工作與生活氛圍。
  •   剛拿到書,發(fā)貨速度蠻快的,昨天下午下的單,中午就到了,很滿意。買了三本,其中兩本滿意,《心態(tài)的能量》打開來看,內(nèi)容比較少,空泛,看了一下,沒有評論的那么好,感覺不值的這個價錢,不過,總體買了三本,對當當網(wǎng)還算是滿意的。
  •   每個人的生活都不可能一帆風順,保持良好的心態(tài)尤為重要。
    這本書中的道理淺顯易懂,調(diào)適心態(tài)的方法也非常簡單,看了后很受啟發(fā),是本很不錯的書,被負面情緒困擾的朋友們可以買來看看。
  •   前段時間工作不順,情緒很低落,在書店看到這本書,發(fā)現(xiàn)本書中的方法讓心態(tài)修煉不再只是空洞的道理,而是能夠運用于實際之中。至少這本書啟發(fā)我學會了審視自己的內(nèi)心,保持平和的心態(tài)。
  •   上過中原老師心態(tài)管理的課,覺得很不錯,他的書我全買來了看。
  •   雖然現(xiàn)在的我知識淺薄,不是很懂這本書的內(nèi)容,但我相信以后我會懂得更多的。不斷地追求優(yōu)秀才能夠優(yōu)秀,不在乎外界的眼光,做好自己的事情,必要的時候幫助他人。心態(tài)的重要。一生受益。
  •   乍一看,又是本關(guān)于心態(tài)的書,以為又是在講大道理,但讀了后,發(fā)現(xiàn) 這本書告訴給讀者的不僅僅是一個解決心態(tài)問題的答案,更是一種途徑,一種讓人們自己把握人生的途徑。 看完這本書后,突然有種豁然開朗的感覺,困擾自己已久的心態(tài)問題都有了答案。
  •   無論做什么事情,一個人的態(tài)度非常重要。激情投入地工作,與麻木呆滯地工作,完全不同。愛默生說:“一個朝著自己目標永遠前進的人,整個世界都給他讓路?!狈粗?,失敗不是因為我們不具備實力,而是我們易被環(huán)境左右,慣于附和,缺乏主見,心態(tài)不穩(wěn)定,容易沮喪的緣故。
      只要我們相信心態(tài)的力量,調(diào)整好心態(tài),勇敢的去面對生活上的一些不如意,不要氣餒,勇敢的走下去。
      相信心態(tài)的力量,心態(tài)最終決定你所處的高度
  •   我一直都認為人的心態(tài)很重要,這本書通過簡單的小故事讓我領(lǐng)悟到心態(tài)的力量真的很強大,我覺得適合那些總是抱怨生活工作很無聊的人士看看,真的有一種耳目一新的感覺,很喜歡,會推薦給身邊的朋友!
  •   怎樣擁有積極健康的心態(tài),對于身處工作和生活雙重壓力下的我們來說,無疑是個非常重要、急需解決的問題。書中不僅講到好心態(tài)的重要性,還分析了負面心態(tài)是怎樣影響我們的工作、人際交往、婚姻等生活的方方面面。能解決我們在生活中的很多心態(tài)問題。是本可讀性強、非常實用的好書。
  •   剛剛看了幾頁,才明白我自己現(xiàn)在為什么會成為這個鬼像樣子,每一個人不一定成功,但成功者一定具備良好的心態(tài)。那些孤僻的、內(nèi)心充滿希望的、不滿足于現(xiàn)狀生活的。可以看看,不看你一定很后悔......
  •   我們經(jīng)常說,態(tài)度決定一切,有什么樣的心態(tài),就會產(chǎn)生什么樣的態(tài)度,實時調(diào)整,讓自己始終處在最佳狀態(tài),這本書告訴你怎樣在工作中發(fā)掘潛在的動力。
  •   每個人的生活都不可能一帆風順,保持良好的心態(tài)尤為重要。
    本書并不是在講一些空洞的大道理,而是結(jié)合生動的案例進行了具體分析,還給出了具體的方法和步驟。至少這本書啟發(fā)我學會了審視自己的內(nèi)心,保持平和的心態(tài),并且改變了自己以往的行為模式,離自己想要的生活越來越近!
  •   心態(tài)潛藏在我們的內(nèi)心而且不易覺察,但又時時刻刻影響著我們生活的方方面面。
    書中用案例分析了負面的雜念是如何阻礙我們的,然后給出了可操作性很強的方法和步驟,對于想放松心情、改善心態(tài)的人而言,這是一本值得看的好書。按照書中所講的方法保持積極的心態(tài),生活會更有激情!
  •   前段時間心情不好,情緒低落,看了這本書,發(fā)現(xiàn)跟與其和環(huán)境過不去,不如適當?shù)卣{(diào)整自己的心態(tài),自己給自己構(gòu)造一個愉快的氛圍。
  •   常常為怎么調(diào)整心態(tài)獲取成功苦惱,看了這本書,懂得怎么調(diào)整心態(tài),積極做事,學會了很多。
  •   我很喜歡這本書,內(nèi)在的心態(tài)決定外在的行為,好的心態(tài)吸引好的事情發(fā)生,我隆重推薦這本書
  •   書的內(nèi)容能讓人放松心態(tài),雖然還有把所有的文章讀完,但總是有一直讀下去的沖動。
    如果壓力比較大,心態(tài)上需要調(diào)節(jié),推薦這本書的閱讀!
  •   心態(tài)在當今越來越重要了,工作也好,生活也好,為人處事也好,總之,擁有好心態(tài),距離成功就近了一步
  •   調(diào)整自己的心態(tài),讓自己充滿力量
  •   光有錢沒有好心態(tài)是沒用的,沒錢有個好心態(tài)是有用的,所以,錢不是最重要的,心態(tài)才重要。
  •   1.心態(tài)如前進的方向。一個人的心態(tài)很重要。
    2.靜下心來好好的閱讀本書,一定使你收益匪淺。
  •   對于想放松心情、改善心態(tài)的人而言,這是一本值得看的好書。按照書中所講的方法保持積極的心態(tài),就會讓自己變得更自信,生活更有激情!
  •   職場呆久了,發(fā)現(xiàn)跟最初自己的理想差遠了,心態(tài)不是很好,這本書很能教會你怎樣回到最初的夢想,一個好心態(tài)去做身邊任何一件事情,發(fā)現(xiàn)原來理想離自己不遠。。。
  •   這本書看著,需要全心態(tài)投入,看完后你會發(fā)現(xiàn)很值。書的質(zhì)量很好。
  •   心態(tài)是很強大的,每一位人都有待于調(diào)整或改變自己的心態(tài),使其有利于自我
  •   雖然是看到優(yōu)惠活動才買的一本書,本來也沒指望多有意思,剛看了一半,確實蠻有帶動性的,挺鼓舞人心的,人生就是總是不停地在前進,偶爾低谷或平庸都是正常的,學會用心態(tài)去挑戰(zhàn)和改變自己也能不管找到前進的力量。
  •   成功完全取決于心態(tài)!心態(tài)決定一切!
  •   這本書可以令很多人心態(tài)轉(zhuǎn)變!對擁有消極心態(tài)者是種幫助!
  •   正確了解調(diào)整自己的心態(tài)
  •   心態(tài)是思想,心態(tài)是人對生活的態(tài)度,是一種氣場,能影響人的一切。
  •   教我如何更好的掌握自己的心態(tài)問題,很好。
  •   好的心態(tài)才是工作之本。好書值得一看。

































  •   生活、工作、學習都需要正確的心態(tài)去面對,好好看看吧
  •   一個好的心態(tài)可以瞬間改變一個人的心境,使人們處于不利環(huán)境中也能游刃有余,心態(tài)的改變,帶來精彩的未來!
  •   看完這本書,感慨很多,心態(tài)真的很重要
  •   本書能給你一個積極上進的好心態(tài),受益匪淺
  •   看過很多心態(tài)方面的書,此書卻有所不同啊,值得一看。
  •   剛開始,激勵人,萬事都要有積極的心態(tài)
  •   人的心態(tài)總是會隨著什么而改變。那么我們的心態(tài)到底應該怎么樣呢?看看書你就明白啦。。
  •   買來送給朋友的,做任何事情都要先練心態(tài)
  •   寫的很好 不錯 心態(tài)很重要
  •   心態(tài)決定了一切
  •   好心態(tài)菜無所不能的前進
  •   心態(tài)決定態(tài)度
  •   心態(tài)挺重要,和現(xiàn)實有密切關(guān)系
  •   關(guān)注心態(tài)的書,值得一讀
  •   心態(tài)的確很重要,不是說心態(tài)決定命運嘛。
  •   萬事都由心生,心態(tài)很重要~
  •   認清自我,看心態(tài)力量的所在
  •   如何改善和轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)
  •   改變自己,從改變心態(tài)開始
  •   看后對保持一個良好的心態(tài)大有長進。
  •   心態(tài)潛藏在我們的內(nèi)心而且不易覺察,但又時時刻刻影響著我們生活的方方面面。
  •   3分鐘,說的有點太夸張了,不所有的人都3分鐘能領(lǐng)會
  •   3分鐘就領(lǐng)會
  •   我一直在努力尋找讓自己更正面更積極的有助于我能量的書,看了這本書后感覺心里很暢快,人生就是一個奮斗的過程,在這個過程中需要很多良師益友一路快樂同行,還需要更多的相互鼓勵,這本書就是我的良師益友。誠交天下友,羅慧13502944512
  •   在等待書的過程中,很期待這本書能帶給我心態(tài)方面的能量
  •   的確像當當推薦的一樣,是本實用容易領(lǐng)會的書。值得各層次人閱讀。
  •   自身能量力大無窮...........................
  •   一個老師推薦的一本書,讀過后確實感覺很實用、很受益。
  •   非常喜歡中原老師的書,因為每一次閱讀都會讓我有新的收獲!
  •   支持一下中原老師
  •   聽過中原老師的課,講得很棒,我很喜歡。聽說他出書了,趕緊買了一本來讀。
  •   包裝很不錯 送貨很快 好書 一輩子
  •   這本書結(jié)合小故事講道理,方便大人小孩一起讀,明事理,大人小孩都能從中受益。是本好書。
  •   看過他一系列的書,也去聽過他們那個體系的培訓,覺得這本書真的是非常不錯的!
    強力推薦!
    一本能深刻剖析人性,寫到大家骨子里去得書!
    看了自己仔細反省的話會有很大的進步!
  •   讀完后很受益,希望大家都認真的讀讀看
  •   第一次有推薦一本書的欲望,沒想到就是這本書,呵呵。大家可以看看,就是你已經(jīng)很成功了,看了之后也會找到年輕時的影子。如果你還認為自己不夠優(yōu)秀,朋友,就請先看看這本書,看看那些成功的人是怎么面對問題和困難的,或許對你也會有幫助。
  •   發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的書價格是便宜了,但是質(zhì)量卻比以前差了一大截,這次買了六本書,有四本質(zhì)量都很差,如同盜版書一般。
  •   正面,積極,向上,不錯的一本書
  •   很久沒這樣認真去讀一本書了,內(nèi)容涉及很全面,筆者用樸實的文筆和簡單的故事來讓讀者領(lǐng)悟人生的一些道理。
  •   最近需要這些精神鴉片給自己力量呢,剛好當當又有活動……買了好多本……快遞太給力了……居然3天就到了……
  •   白買了,沒看
    就是幾天的新氣
  •   不錯,方法應用中
  •   先了解自己,再設定目標,然后通過打破自己舊有的模式,獲得發(fā)展的張力。這大道理聽起來還行。
  •   一個人心態(tài)最重要!!~一本不錯的書!~~
  •   準備買來勵志時看的,不過現(xiàn)在還沒有時間看哦。
  •   非常好的一本書,看了可以充滿力量~
  •   人生得意失意難免,在平淡時,在偏失意是,讀上這本書是你的運氣。
  •   適合在職場的年輕人看的一本好書,看后要好好運用到生活、工作中,學以致用!
  •   在勵志書里面算是寫的不錯的了。不僅對于職場新人有用,對其 他的人做其他的事情也同樣有用。
    懂得了方法和步驟,就會變得篤定,就會重新找回平靜和勇敢。
  •   這本書很貼近我們的生活,應當放在床頭經(jīng)常閱讀,對調(diào)整心情、擁有積極向上的生活很有幫助!
  •   很不錯的一本書,給人啟發(fā),簡單易懂!
  •   不要強制改變 適當?shù)姆潘烧{(diào)整很不錯
 

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