腸胃決定健康

出版時(shí)間:2010-8  出版社:中國(guó)友誼  作者:許秉毅//許慧雅//梁靜于  頁(yè)數(shù):181  
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前言

每個(gè)人都希望一輩子百病不生,乎平安安,那么,到底怎么做才能遠(yuǎn)離疾病,保持身體健康呢?事實(shí)上,世界衛(wèi)生組織的研究報(bào)告顯示:在人類的眾多疾病中,單純因?yàn)橄忍臁盎虿∽儭彼鶎?dǎo)致的疾病小于1%。這就是說(shuō),99%以上的疾病,需要有害因子的介入才會(huì)發(fā)病。如果我們能夠全然避開(kāi)各種傷害人體的因子,便能享受健康幸福的人生。而要想建構(gòu)良好的防御工事,有效防堵各種健康殺手的入侵,就必須對(duì)其入侵途徑了如指掌才行。在人類與疾病對(duì)抗的圣戰(zhàn)中,傷害人體的因子可能從外界經(jīng)由表皮、消化道、呼吸道及泌尿生殖道侵入;但也可能禍起蕭墻,來(lái)自體內(nèi)的老化現(xiàn)象、自主神經(jīng)失調(diào)及免疫失衡。

內(nèi)容概要

匆匆忙忙間忽略了早餐、節(jié)日聚餐期間暴飲暴食、莫名其妙的食欲不振、令人尷尬的口臭便秘……被各種健康問(wèn)題困擾的現(xiàn)代人,往往是因?yàn)楹雎粤艘恍┲匾纳钚〖?xì)節(jié),讓各種健康殺手有了可乘之機(jī),進(jìn)而導(dǎo)致了終生的遺憾。臺(tái)北資深醫(yī)學(xué)專家、營(yíng)養(yǎng)專家、醫(yī)藥記者聯(lián)袂奉獻(xiàn),為您帶來(lái)全面、實(shí)用的腸胃肝膽健康養(yǎng)生理念。    本書(shū)前半部分針對(duì)常見(jiàn)的腸胃肝膽疾病解析成因,醫(yī)師如何診斷,會(huì)使用何種療法,給出何種對(duì)癥下藥的健康菜單;后半部分提出健康飲食、適度運(yùn)動(dòng)以及讓心情愉快的各種方法,教你如何抗老養(yǎng)生、永保青春,讓你了解如何經(jīng)由注意生活小細(xì)節(jié),來(lái)遠(yuǎn)離毒素侵害,活出璀燦人生。

作者簡(jiǎn)介

許秉毅,臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)醫(yī)學(xué)系畢業(yè),曾在美國(guó)休斯頓貝勒醫(yī)學(xué)中心擔(dān)任臨床研究員。現(xiàn)任高雄榮民總醫(yī)院腸胃科主任,為臺(tái)灣消化醫(yī)學(xué)會(huì)??浦笇?dǎo)醫(yī)師。2004年,獲英國(guó)劍橋國(guó)際傳記中心頒發(fā)的“21世紀(jì)學(xué)術(shù)類杰出學(xué)者”殊榮;2004—2009年,入選馬奎氏《世界名人錄》;2008年被《商業(yè)

書(shū)籍目錄

序言     養(yǎng)好胃腸肝膽,一生幸福平安                                  第一章 小毛病,大問(wèn)題有屁就放,渾身舒暢                       嚴(yán)重影響人際交往的口臭                               口干容易引發(fā)口腔疾病                                                  食路不通,自然造成吞咽困難                                                   魚(yú)刺哽喉,也要小心提防                                                  致命的“蟲(chóng)蟲(chóng)特工隊(duì)”                                     讓人肝腸寸斷的腹痛                                                       大腹便便也是病                                                       千呼萬(wàn)喚屎出來(lái)——便秘                                                 不要讓你的肛門(mén)漏水                                                       觀察糞便,守護(hù)健康                                                     第二章    胃腸肝膽的自我療護(hù)胸口灼熱胃發(fā)酸是怎么回事                                 預(yù)防食道癌的小妙方                                                                 一定要讓你的胃好好休息                    生活規(guī)律,才能遠(yuǎn)離消化性潰瘍                         胃癌——必須早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)的潛伏敵人“一清、二多、三少、四不”的健胃好方法愛(ài)鉆牛角尖的人容易得腸躁癥                                                為什么有的人不能喝牛奶                                            大腸里的小刺客和大殺手              痔瘡——使人坐立不安的“后顧之憂”                                趕快清除留在你體內(nèi)的小石頭                                   病毒性肝炎——名列前茅的世界性疾病                             警惕:肝癌最常見(jiàn)的癥狀是沒(méi)有癥狀                                     不喝酒,少吃肉,輕松擺脫脂肪肝                                  保肝護(hù)體其實(shí)很簡(jiǎn)單                                退出代謝癥候群,享受快樂(lè)人生                  第三章    養(yǎng)生抗老,永葆青春 疾病和老化是一對(duì)奪命鴛鴦                                                    排毒,不僅保健康,還能養(yǎng)顏                                                         好心態(tài)決定年輕態(tài)                                                   吃出健康,不生病的智慧法則                                                          抗老圣品                                                      越運(yùn)動(dòng),越青春了解自己、養(yǎng)護(hù)自己

章節(jié)摘錄

插圖:目前,醫(yī)學(xué)界已找到許多治療方法可以給肝癌以迎頭痛擊。如果患者的肝功能良好,肝癌又局限于單側(cè)肝臟,可以先考慮手術(shù)切除,直接殺死癌細(xì)胞;而如果患者的年齡較大或伴隨其他嚴(yán)重慢性病,手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)高,而肝癌的大小又小于3厘米,同時(shí)數(shù)目小于3顆,可以考慮以探針經(jīng)過(guò)皮膚,深入肝癌組織,注射高濃度酒精或冰醋酸,把癌細(xì)胞給“醉死”或酸死;此外,也可以用輻射周波燒灼術(shù)把探針尖端加熱,將癌細(xì)胞活活給燒死;另外,還可以經(jīng)由肝動(dòng)脈找出營(yíng)養(yǎng)肝癌的血管,把它用塞子栓塞起來(lái),讓肝癌細(xì)胞喪失養(yǎng)分供應(yīng),把它活活餓死;除此之外,我們也可以經(jīng)由肝動(dòng)脈注射化學(xué)治療藥品,把肝癌細(xì)胞給毒死。近年來(lái),標(biāo)靶治療也被運(yùn)用到肝癌的治療上,如雷莎瓦等標(biāo)靶治療藥物在口服之后,可以到達(dá)癌組織,并以癌細(xì)胞上的一些生長(zhǎng)及血管增生因子為標(biāo)靶,抑制其功能,達(dá)到抗癌的效果,能有效地延長(zhǎng)患者的生命。整體而言,肝癌的治療方法種類繁多、五花八門(mén),要采用何種“酷刑”來(lái)伺候肝癌,需要考慮的因素事實(shí)上很多,包括腫瘤的大小、期別以及病人的肝功能狀況和是否有腹水等。萬(wàn)一自己或親人不幸得到了肝癌時(shí),應(yīng)與醫(yī)生充分溝通,選擇最適合的方法來(lái)治療,千萬(wàn)不要誤信偏方,錯(cuò)過(guò)了治療的黃金時(shí)間!

媒體關(guān)注與評(píng)論

  如果想為青春永駐打一場(chǎng)漂亮的“保胃戰(zhàn)”,必須牢記“一清(清除幽門(mén)螺旋桿菌)、二多(多吃蔬菜及水果)、三少(少吃高鹽、腌漬及煙熏食品)、四不(不抽煙、不酗酒、不煩憂、不隨意服用消炎藥)”的胃部青春保健原則。 ——高雄榮民總醫(yī)院胃腸科主任 許秉毅 民以食為天,食以胃腸為本?!段改c決定健康》是專門(mén)講述胃腸保健的書(shū),通過(guò)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、找出原因、醫(yī)生叮嚀的方式,告訴人們?nèi)绾闻c自己的身體和諧相處。我覺(jué)得這是一本非常有益健康的書(shū)。 ——臺(tái)灣“立法院長(zhǎng)” 王金平 本書(shū)對(duì)“三養(yǎng)”(營(yíng)養(yǎng)、保養(yǎng)、修養(yǎng))秘訣解析的更為詳細(xì)、有趣,并提出了各種具體有益的做法。對(duì)于有意追求健康的人而言,這是一本生活指南;對(duì)于有腸胃、肝膽問(wèn)題的患者來(lái)說(shuō),這是一本擺脫疾病困擾的難得好書(shū)。 ——臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)副校長(zhǎng) 謝明哲

編輯推薦

《腸胃決定健康:腸胃肝膽保健密碼》編輯推薦:你知道有些小毛病也許代表身體有個(gè)大問(wèn)題嗎,臺(tái)灣資深醫(yī)學(xué)專家、營(yíng)養(yǎng)專家、醫(yī)藥記者聯(lián)袂奉獻(xiàn),讓你真正“腸”保安康,輕松掌握“胃”來(lái)幸福排出。俗語(yǔ)有“十人九胃病”之說(shuō),慢性結(jié)腸炎、老胃病、長(zhǎng)期腹瀉、消瘦、食欲不振、消化道潰瘍等腸胃疾病,嚴(yán)重危害著人類的健康。據(jù)統(tǒng)計(jì),中國(guó)每年新發(fā)胃癌患者約4。萬(wàn)人,近7億人患有腸胃病,擁有約1個(gè)億的肝癌高危人群,而胃癌年輕化、脂肪肝、胃潰瘍等病癥普及化已經(jīng)成為一種趨勢(shì)。這些病癥很大原因來(lái)自對(duì)早期癥狀的忽視和缺乏正確的生活保健理念。素有臺(tái)灣“百大良醫(yī)”之稱的資深醫(yī)學(xué)專家為您帶來(lái)受益一生的腸胃肝膽保健良方。影響中國(guó)人一生的健康書(shū)專為以下癥狀給出解決方案:口臭,口干,食欲不振,腹痛,腹瀉,便秘,便血,消瘦乏力,牙齦出血等。

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用戶評(píng)論 (總計(jì)2條)

 
 

  •   在買(mǎi)過(guò)的那么多書(shū)里,算這本質(zhì)量最差,還不如盜版的。紙張差,文章的內(nèi)容也沒(méi)什么值得學(xué)習(xí)的地方。性價(jià)比不高。
  •   很薄,寫(xiě)的也不是很詳細(xì),只能說(shuō)一般
 

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