30分鐘女人健康快車

出版時(shí)間:2005-1  出版社:中國(guó)友誼  作者:[美曼森  

內(nèi)容概要

《30分鐘女人健康快車》對(duì)女性怎樣開(kāi)始鍛煉,怎樣堅(jiān)持鍛煉,怎樣應(yīng)用四步計(jì)劃,怎樣利用30分鐘的時(shí)間以及怎樣在繁忙的日程中安排鍛煉時(shí)間等做了詳盡的指導(dǎo)。《30分鐘女人健康快車》由中國(guó)友誼出版公司出版。

作者簡(jiǎn)介

作者:(美國(guó))曼森 (美國(guó))阿曼達(dá) 譯者:李旭菲 黃學(xué)民 楊坤宇

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