感恩

內(nèi)容概要

　　你知道嗎，關(guān)于幸福的一個(gè)很重要的因素經(jīng)常會(huì)被我們忽視？在這本非常值得您一讀的書中，《積極心理學(xué)雜志》的主編羅伯特?艾蒙斯第一次對(duì)“感恩”、對(duì)“珍惜那些我們已經(jīng)擁有的”這個(gè)主題進(jìn)行了詳細(xì)研究，并且指出對(duì)著想被忽視的感情進(jìn)行有目的的培養(yǎng)，能夠明顯地改變我們的生活，走向成功的人生。讀者會(huì)發(fā)現(xiàn)：那些有規(guī)律地培養(yǎng)自己感恩思維的人如何能夠?qū)⒆约旱摹靶腋６ㄎ稽c(diǎn)”提高25%。這個(gè)提高還恩那個(gè)維持?jǐn)?shù)月之久，這是對(duì)以前我們認(rèn)為人的“幸福定位點(diǎn)”自出生起就固定不變想法的一次挑戰(zhàn)。

作者簡(jiǎn)介

作者：(美國(guó))羅伯特·埃蒙斯 譯者：伍鐵羅伯特·埃蒙斯是美國(guó)戴維斯市加利福尼亞大學(xué)的一名教授，同時(shí)也是”積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)“的領(lǐng)導(dǎo)者之一。他的關(guān)于”感恩"的作品被《華盛頓郵報(bào)》《新共和》《新聞周刊》《時(shí)代周刊》等一些主流媒體刊載。埃蒙斯還多次受到美國(guó)國(guó)家心理健康研究所和約翰坦伯頓基金會(huì)的獎(jiǎng)勵(lì)和補(bǔ)助。

書籍目錄

第一章　關(guān)于”感恩“的新科學(xué)　什么是感恩　感恩是承認(rèn)與認(rèn)知　心與腦　得到不應(yīng)得之物　感恩為什么重要　關(guān)于“感恩”的一些思考　選擇感恩作為一種態(tài)度第二章　感恩心態(tài)與心靈第三章　如何體現(xiàn)感恩第四章　向上帝致謝：感恩與人類精神第五章　忘恩負(fù)義和其他感恩的障礙第六章　在逆境中感恩第七章　練習(xí)感恩

編輯推薦

《感恩:成功花朵的快樂種子》第一次對(duì)“感恩"這個(gè)主題進(jìn)行了詳細(xì)的科學(xué)研究。指出對(duì)這項(xiàng)被忽視的感情進(jìn)行有目的的系統(tǒng)化培養(yǎng)，能夠明顯地改變我們的生活，走向成功的人生。蓋洛普組織主席兼首席執(zhí)行官吉姆·克利夫頓說：增加全民的感恩之心可以與其他事物并駕齊驅(qū)甚至超過其他事物來改變這個(gè)世界，我將會(huì)將《感恩:成功花朵的快樂種子》推薦給政府、教育和商業(yè)個(gè)領(lǐng)域的領(lǐng)導(dǎo)者們。

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