情緒與健康

內(nèi)容概要

無藥物的憂郁終結(jié)法，使你永遠(yuǎn)而安全地遠(yuǎn)離憂郁。
  內(nèi)容包括：幫助讀者了解自己負(fù)面情緒的起因、提供適當(dāng)?shù)娘嬍?，運(yùn)動(dòng)與生活習(xí)慣借此燃燒腦內(nèi)自毀性的化學(xué)物質(zhì)產(chǎn)生有益的化學(xué)物質(zhì)、利用天然的方法使腦內(nèi)的化學(xué)組成趨于穩(wěn)定的平衡狀態(tài)

書籍目錄

序
譯者序
專家導(dǎo)讀
導(dǎo)言

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圖書標(biāo)簽Tags

無

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