情緒與健康

內(nèi)容概要

無藥物的憂郁終結(jié)法，使你永遠而安全地遠離憂郁。
  內(nèi)容包括：幫助讀者了解自己負面情緒的起因、提供適當?shù)娘嬍常\動與生活習慣借此燃燒腦內(nèi)自毀性的化學物質(zhì)產(chǎn)生有益的化學物質(zhì)、利用天然的方法使腦內(nèi)的化學組成趨于穩(wěn)定的平衡狀態(tài)

書籍目錄

序
譯者序
專家導讀
導言

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