先與自己交朋友

內(nèi)容概要

本書共分為做自己的好朋友、情緒這玩意兒、壓力好不好、人際關系和性、愛情、婚姻五大部分，無論哪一個主題都是現(xiàn)代人常遇見的問題，甚至可說是困擾絕大多數(shù)現(xiàn)代人的問題，透過學者、專家們的分析，確有指點迷津的效果，使我們能在被困擾多時的問題中，看出解決的方式。而兩篇附錄——林治平先生談面對壓力、寇紹恩先生談如何正確的認識自己，更是精彩佳作，讓我們由他們的經(jīng)驗中更為體認到自己處境并激發(fā)我們解決問題的心志。

作者簡介

陳秉華，美國伊利諾大學咨商心理學博士·臺北醫(yī)學院副教授兼訓導長。

書籍目錄

寫在前面第一部分  做自己的好朋友  什么是自我概念  做自己的好朋友  踏實的今天、璨燦的明天第二部分  情緒這玩意兒  給情緒多留些空間  如影隨形的情緒  掌握情緒第三部分  壓力好不好  協(xié)助人成長的壓力  潛藏揎時炸彈第四部分  人際關系  愛不致落空  人際關系  如何讓人際關系更好第五部分  性·愛情·婚姻  尊重和信任——性  無比豐盛的成長  耕耘婚姻后記面對壓力——訪林治平教授正確的自我認識——訪寇紹恩先生作者簡介

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