出版時間:2011-5 出版社:朝華 作者:云曉 頁數(shù):241 字?jǐn)?shù):210000
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前言
女孩當(dāng)自強 女孩的未來,女孩的一生,究竟由誰來譜寫? 答案只有一個,那就是:你自己! 自己的命運、前途,統(tǒng)統(tǒng)都應(yīng)自己掌控,自己去把握! “生命之舟要遠航,離不開智慧之櫓。”那么,究竟我們該如何去尋找這個智慧之櫓呢? 問自己這樣兩個問題: 我的未來將如何? 我將如何去贏得美好的未來? 要知道,世界上很多杰出的優(yōu)秀女性,都曾經(jīng)走過這樣一條奮發(fā)圖強、艱苦求學(xué)的拼搏之路。 讓我們先來看看世界十大杰出婦女之一,杰出的作家、社會活動家——海倫·凱勒的青少年時代是怎樣的情況: 一歲多的時候,因為一場意外的高燒,海倫·凱勒陷人了一個無光、無聲、無語的黑暗歲月?! ∷龑φZ言的學(xué)習(xí),是由老師在她手掌上寫字的方式開始的??杉幢闳绱?,還是小女孩的時候,海倫就對大家說:“將來我一定要進大學(xué),而且是哈佛大學(xué)。”堅決的,毅然決然的。最終,她順利地通過了全部的考試,英語和德語獲得優(yōu)秀,進入了自己夢想中的哈佛大學(xué)德克利夫?qū)W院。 雖然她看不見、聽不見,不能用語言流利地表達自己的想法,但海倫·凱勒憑借著堅強的意志力,一生一共出版了14部著作,如《我的生活》《走出黑暗》《老師》等等。《我的生活》是她的處女作,作品一發(fā)表,立即在美國引起了轟動,被稱為“世界文學(xué)史上無與倫比的杰作”,出版的版本超過百余種,在全世界產(chǎn)生了巨大的影響?! ≡僮屛覀円煌瑏砜匆豢词澜缟系谝晃粌纱潍@得諾貝爾獎并影響了世界進程的女性——瑪麗·居里(居里夫人)是怎么度過求學(xué)年代的: 巴黎,著名學(xué)府索爾本大學(xué),記錄下了這個“上物理課的時候,永遠坐第一排”的女孩寒窗苦讀的每一個日子—— 瑪麗差不多沒有進過肉鋪,一連幾個星期,她只吃抹了黃油的面包,喝茶。當(dāng)她想打一次牙祭的時候,就到附近的一家小飯店去吃兩個雞蛋,要不然就買一塊巧克力糖,或者一個水果。 因為經(jīng)濟上的拮據(jù),瑪麗·居里在學(xué)校附近租住了一間窄小的閣樓,屋里沒有火,沒有燈:沒有水。 每到冬天,她的家里冰冷刺骨,毛巾和水都結(jié)成了冰,刺骨的寒風(fēng)偏偏擠進這密封度極差的小閣樓,凍得她牙齒咯咯作響。她點上煤油燈,躲到被窩里,沉溺于知識的海洋。直到凌晨兩點,她硬是把自己熬得兩眼通紅,疲憊得無法打起精神時才人睡。寒冷使她無法人眠,她便把箱子里所有的衣服翻出來,蓋在被子上保暖。甚至把唯一的椅子也壓在被子上面,來給自己一種重量和暖和的幻覺,挨到天亮?! ≡诤涞亩?,瑪麗的衣服和鞋帽仍是那么破舊。只有當(dāng)她的舊衣服穿得不能再補時,她才不得已去買一塊便宜的衣料,自己動手縫制一件新衣服。鞋子破了,她便把硬紙板墊進磨穿了底的鞋里,湊合一天算一天?! ‖旣悓@種困苦生活一點也不在乎。在她看來,只要能成功獲得學(xué)位,這些困苦,甚至更嚴(yán)酷的困苦,都是值得的?! ?893年,她先得到了物理學(xué)學(xué)士學(xué)位。1894年,她又得到了數(shù)學(xué)學(xué)士學(xué)位?! ∽詈?,再讓我們一同來看一下被譽為“乒乓女皇”,蟬聯(lián)奧運會乒乓球金牌的女運動員——鄧亞萍的青少年時代又是怎樣度過的: 小時候的鄧亞萍,個子矮,手腳粗短,根本不符合體校的要求,體校的大門沒能向她敞開。于是,年幼的鄧亞萍跟父親學(xué)起了乒乓球,父親規(guī)定她每天在練完體能課后,必須還要做100個發(fā)球接球的動作。鄧亞萍雖然只有七八歲,但為了能使自己的球技更加熟練,基本功更加扎實,便在自己的腿上綁上了沙袋,而且把木拍換成了鐵拍?! ⊥饶[了!手掌磨破了!——這是家常便飯。但她從不叫苦,不喊累! 進入國家隊后,鄧亞萍從來都是超額完成自己的訓(xùn)練任務(wù),隊里規(guī)定上午練到11時,她就給自己延長到ll時45分,下午訓(xùn)練到6時,她就練到6時45分或7時45分,封閉訓(xùn)練規(guī)定練到晚上9時,她練到1l點多。據(jù)教練統(tǒng)計,鄧亞萍每天接球打球1萬多個! 退役后,鄧亞萍先后到清華大學(xué)、英國劍橋大學(xué)和諾丁漢大學(xué)進修學(xué)習(xí),經(jīng)過艱苦卓絕的努力,她獲得了英語專業(yè)學(xué)士學(xué)位和中國當(dāng)代研究專業(yè)的碩士學(xué)位、英國劍橋大學(xué)的博士學(xué)位! 看完這三位優(yōu)秀女性的故事,你是否感觸到了什么呢?如果有,那就默默地把這些感觸刻在心中吧,用她們的故事來激勵自己、勉勵自己,進而點亮自己人生的美麗之燈! 如果你要問,作為一名女孩,我們?nèi)绾尾拍茏兊酶鼉?yōu)秀? 本書將告訴你:如果你是一個有著強烈上進心的女孩,如果你的內(nèi)心之中根植著一個執(zhí)著的理想……盡管你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)成績不那么盡如人意,盡管你感覺自己還有不少的缺點和不足,都沒有關(guān)系,從現(xiàn)在開始,閱讀本書,掌控這5種思想、養(yǎng)成這7種習(xí)慣、培養(yǎng)起這9種能力,相信用不了多久,你就可以成為一名真正的優(yōu)秀女孩! 可以說,本書是一個密集的自我訓(xùn)練計劃; 是給予“青少年心靈”的一份真正的禮物! 無論你在生活中遇到什么難題,這本書都能給你帶來希望、夢想和戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)的力量! 5種思想:自信,樂觀大度,獨立努力,百折不撓,安全第一。 7種習(xí)慣:舉止文雅,珍視身體,熱愛閱讀,做事有條理,誠懇真誠,善良有愛心,耐心細心?! ?種能力:交際能力,掌控生活的能力,學(xué)習(xí)能力,競爭能力,表達能力,經(jīng)營一生幸福的能力,多才多藝,分析判斷能力,想象力創(chuàng)造力?! 谐錆M了智慧的方法、偉大的格言和最為實用的人生經(jīng)驗,對于正處于青少年時期的你來說,每一項都是不可或缺的!
內(nèi)容概要
《優(yōu)秀女孩的5種思想、7種習(xí)慣、9種能力》由云曉編著。
我的未來將如何?我將如何去贏得美好的未來?
女孩的未來,女孩的一生。究竟由誰來譜寫?答案只有一個。那就是:你自己!
自己的命運、前途,統(tǒng)統(tǒng)都應(yīng)自己來掌控,自己去把握!
“生命之舟要遠航,離不開智慧之櫓?!?br />《優(yōu)秀女孩的5種思想、7種習(xí)慣、9種能力》,就是這個智慧之櫓!
書中充滿了智慧的方法、偉大的格言和最為實用的人生經(jīng)驗,對于正處于青少年時期的你來說,每一項都是不可或缺的!
作者簡介
云曉,從事教育工作多年,長期專注于家庭成功教育和青少年心理健康的研究,其作品發(fā)表于各類教育刊物,現(xiàn)任云曉家庭教育咨詢工作室總負責(zé)人、韓國藍天雙語幼兒園客座專家等職。
云曉老師的作品自出版以來,長期位居各大書城、網(wǎng)絡(luò)書城排行榜首位,在教育界產(chǎn)生了巨大的轟動!其已出版的暢銷作品有《13歲前,媽媽改變孩子的一生》《培養(yǎng)了不起男孩的100個細節(jié)》《培養(yǎng)完美女孩的100個細節(jié)》《10—18歲青春期,和男孩說說爸媽的心里話》《10—18歲青春期,和女孩說說爸媽的心里話》等。
書籍目錄
第一部分 準(zhǔn)備出發(fā)
第1章 思想、習(xí)慣、能力
1 思想、習(xí)慣、能力
2 畫一棵人生之樹
3 兩個我——發(fā)掘出“真我”、“強我”
第2章 從改變自己開始
1 改變自己的思維定勢
2 培養(yǎng)好習(xí)慣,祛除壞習(xí)慣
3 開發(fā)自己的才能
第二部分 走向優(yōu)秀之——5種思想
第3章 自信
1 從“我不行”到“我行”
2 不要過分注重自己的外表
3 不要盲目攀比
第4章 樂觀、大度
1 如果你不夠樂觀,你只是開錯了窗
2 做不嘮叨、不抱怨的人
3 大度的女孩人生路更寬
第5章 獨立、努力
1 不依賴父母,不依賴未來的先生
2 積極進取,有上進心
3 培養(yǎng)自己的獨立能力
第6章 百折不撓、勇敢
1 不做嬌氣的女孩
2 提高抗挫折能力
第7章 安全第一
1 身邊那些不可預(yù)知的危險
2 你應(yīng)該知道的一些安全細則
3 我們?nèi)鄙倭?,但不缺少智?br />第三部分 走向成功之——7種習(xí)慣
第8章 舉止文雅
1 培養(yǎng)內(nèi)涵與氣質(zhì)
2 注重言談的細節(jié)
3 有禮貌
第9章 珍視身體
1 健康最重要
2 保持體重
第10章 愛好閱讀
1 不愛閱讀怎么辦
2 養(yǎng)成正確的讀書方法
3 清楚自己該讀什么書
第11章 做事有條理、有計劃
1 條理性從生活習(xí)慣開始
2 做事要分輕重緩急
3 先定目標(biāo),后行動
4 做計劃
第12章 誠懇、真誠
1 待人一定要誠懇真誠
2 做一個有原則的人
3 要學(xué)會分享
第13章 善良、有愛心
1 有愛心,有同情心
2 幫助他人就是幫助自己
第14章 耐心、細心
1 如何在學(xué)習(xí)過程中做到細心
2 生活中要有耐心
第四部分 走向卓越之——9種能力
第15章 交際能力
1 你身邊的那些關(guān)系
2 在社交場合應(yīng)注意的一些社交技巧
第16章 掌控生活的能力
1 遠離那些浪費生命的事情
2 設(shè)計一個目標(biāo)倒計時表
第17章 學(xué)習(xí)的能力
1 愛學(xué)習(xí),是你自主學(xué)習(xí)的動力
2 會學(xué)習(xí),讓你學(xué)習(xí)效率倍增
3 你在為誰學(xué)習(xí)
第18章 競爭能力
1 培養(yǎng)競爭能力,你必須克服的幾種心理
2 提升競爭能力的有效方法
第19章 表達能力
1 出色的表達應(yīng)注意哪些要點
2 尋找鍛煉表達能力的機會
第20章 經(jīng)營自己一生幸福的能力
1 對人生要有規(guī)劃
2 學(xué)會理財
第21章 多才多藝
1 女孩一定要有自己的特長
2 不能半途而廢
第22章 分析判斷能力
1 如何做出正確的決斷
2 一定要有自己的主見
第23章 想象力、創(chuàng)造力
1 敢于走別人沒走過的路
2 打破固有的思維模式
3 多問幾個為什么
章節(jié)摘錄
版權(quán)頁:插圖:不要盲目攀比 盲目攀比就像是一個巨大的漩渦,一旦你陷進了這個漩渦,就會不斷去和別人比較,就會一味去追逐潮流,進而在這種追逐中迷失了自我,變得越來越不自信,越來越?jīng)]有自己獨特的個性。正在上中學(xué)的微微就是一個深受盲目攀比之害的典型: 我上的是貴族學(xué)校,學(xué)校里的同學(xué)們都很有錢,幾乎每個同學(xué)都非常注重自己的穿著打扮,每個人都追求名牌,每個人都追求新潮??粗磉叺耐瑢W(xué)們一個個花枝招展,我也不甘落后,買了大量的衣服和飾品。每天我都會在穿什么、戴什么這個問題上花費大量的時間。但是,盡管如此,我還是對自己的形象沒有自信。這種感覺簡直快把我逼瘋了。我?guī)缀跽於荚跒榇┦裁匆路l(fā)愁,整天都在為怎么不被別人嘲笑費神。漸漸地,我做什么都顧慮別人的眼光、別人的看法,害怕自己哪里不夠好,讓別人看不起我…… 有人說,攀比就像是吸毒,會讓人不知不覺上癮。仔細想想,的確如此,它讓我們迷失正確的生活方向,讓我們變得愛慕虛榮,喪失自我,導(dǎo)致我們在與人不斷攀比的過程中,越來越不自信。故事中的微微不就是一個很好的例子嗎?因為攀比,把自己所有的注意力都放在穿著打扮上;因為攀比,總是拿自己去和身邊的人比較,稍有不如意就會覺得自己不如別人,就覺得別人會看輕自己??梢韵胍幌?,如果我們總是活在別人的眼光之中,總是活在別人的陰影之下,我們還怎么可能會有自己獨特的個性,怎么可能會對自己有正確的認知,又怎么可能會自信呢? 攀比就像是一個毒瘤,會給我們自身帶來難以想象的傷害,任由它滯留在我們的成長之樹上,顯然是非常不明智的。所以,當(dāng)你發(fā)覺自己的成長之樹上也生出了攀比這個毒瘤,你首先要做的就是把它清除。在說清除這個毒瘤的高招之前,我們先來看一看,這個毒瘤可能會存在的地方: (1)物質(zhì)方面。吃穿攀比,講究名牌,講究潮流。用具攀比,你有最新款的手機,我也要買最新款的手機。飾品攀比,別人戴了什么好看的飾品,你也一定要有一件。(2)外貌方面。別人理出好看的新潮發(fā)型,你也要追逐潮流。別人身材苗條,你為了減肥不惜節(jié)食、吃藥。聽說某人做了美容手術(shù)后變得漂亮了,你也開始蠢蠢欲動。對自身沒有一個正確的認知,盲目去追逐別人的腳步,你就會在這種盲目的攀比過程中給自己壓上沉重的經(jīng)濟負擔(dān)、精神負擔(dān)。嚴(yán)重者很可能在這種壓力之下,變得暴躁不安、心神不寧、不斷對自己產(chǎn)生質(zhì)疑。這樣的狀況一出現(xiàn),“自信”二字也就離你越來越遠了。明白了盲目攀比的危害性,清楚了哪些方面攀比是不利于自己成長的,你現(xiàn)在要做的,其實就很簡單——擺正攀比的方向。聽我這么說,你一定會感到吃驚吧?什么樣的攀比是對成長有利的呢?什么樣的攀比能夠讓人變得自信呢? 別急,我們慢慢聊: 比知識 古語有云:“腹有詩書氣自華。”其實,知識不僅僅能讓人氣質(zhì)得到提升,更多的時候,更是能夠讓人在自然而然中變得自信起來。你還在等什么呢?從現(xiàn)在起,從自己喜歡的書籍入手,和身邊的人來一場知識競技吧!當(dāng)你在這場知識競技中勝出之時,你會發(fā)現(xiàn),比別人知識豐富的感覺簡直棒極了! 比個性 盲目攀比說到底就是一種隨波逐流的生活態(tài)度。用心觀察周圍的人,我們可以發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象,那些隨波逐流的人,大多是平庸泛泛之輩。相反,那些從小就保持自己的獨特個性,并始終堅持下來的人,常常能夠最終贏得成功。比如,在英國政壇雄踞長達十一年之久,連續(xù)四年當(dāng)選為保守黨領(lǐng)袖,成為英國乃至世界政壇上一顆耀眼明星的撒切爾夫人: 當(dāng)瑪格麗特(撒切爾夫人)入學(xué)之后,她發(fā)現(xiàn)周圍的同學(xué)有著比自己更為自由和豐富的生活。他們一起在街上游玩,可以做游戲、騎自行車。星期天,他們又去春意盎然的山坡上野餐,一切都是那么誘人。幼小的瑪格麗特心里癢癢的,她幻想能有機會與同學(xué)們自由自在地玩耍。有一天,她回家鼓起勇氣跟父親說: “爸爸,我也想去玩。”羅伯茨臉色一沉,說:“你必須有自己的主見!不能因為你的朋友在做某件事情,你就也得去。你要自己決定你該怎么辦,不要隨波逐流?!?聽罷父親的話,小瑪格麗特再也不吱聲了。父親的一席話深深地印在了她的腦海里,她想:“是啊,為什么我要學(xué)別人呢?我有很多自己的事要做呢。剛買回來的書我還沒看完呢?!?我們是不是可以這樣說,獨特的個性正是瑪格麗特·撒切爾能夠最終取得驚人成就的重要基礎(chǔ)? 所以,現(xiàn)實生活中,你完全不必因為別人都在怎么做,就要求自己變得和別人一樣,保持自己的個性,你就會成為最出色的一個。打一個簡單的比方,周圍的同學(xué)都燙了卷發(fā),唯獨你是直發(fā),你完全沒有必要去追逐一時的潮流。因為周圍人都燙發(fā)而你卻是直發(fā)的時候,你是那么的特別、那么的與眾不同,一場新的潮流會因你而掀起也說不定呢! 是讓潮流影響你,還是你引領(lǐng)潮流,關(guān)鍵在于你是否能夠保持住自己的個性,堅持自己的與眾不同。
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