優(yōu)秀女孩的5種思想、7種習(xí)慣、9種能力

前言

　　女孩當(dāng)自強(qiáng)　　女孩的未來，女孩的一生，究竟由誰來譜寫？　　答案只有一個(gè)，那就是：你自己！　　自己的命運(yùn)、前途，統(tǒng)統(tǒng)都應(yīng)自己掌控，自己去把握！　　“生命之舟要遠(yuǎn)航，離不開智慧之櫓。”那么，究竟我們該如何去尋找這個(gè)智慧之櫓呢？　　問自己這樣兩個(gè)問題：　　我的未來將如何？　　我將如何去贏得美好的未來？　　要知道，世界上很多杰出的優(yōu)秀女性，都曾經(jīng)走過這樣一條奮發(fā)圖強(qiáng)、艱苦求學(xué)的拼搏之路。　　讓我們先來看看世界十大杰出婦女之一，杰出的作家、社會(huì)活動(dòng)家——海倫·凱勒的青少年時(shí)代是怎樣的情況：　　一歲多的時(shí)候，因?yàn)橐粓鲆馔獾母邿?middot;凱勒陷人了一個(gè)無光、無聲、無語的黑暗歲月。　　她對語言的學(xué)習(xí)，是由老師在她手掌上寫字的方式開始的?？杉幢闳绱?，還是小女孩的時(shí)候，海倫就對大家說：“將來我一定要進(jìn)大學(xué)，而且是哈佛大學(xué)。”堅(jiān)決的，毅然決然的。最終，她順利地通過了全部的考試，英語和德語獲得優(yōu)秀，進(jìn)入了自己夢想中的哈佛大學(xué)德克利夫?qū)W院?！　‰m然她看不見、聽不見，不能用語言流利地表達(dá)自己的想法，但海倫·凱勒憑借著堅(jiān)強(qiáng)的意志力，一生一共出版了14部著作，如《我的生活》《走出黑暗》《老師》等等。《我的生活》是她的處女作，作品一發(fā)表，立即在美國引起了轟動(dòng)，被稱為“世界文學(xué)史上無與倫比的杰作”，出版的版本超過百余種，在全世界產(chǎn)生了巨大的影響?！　≡僮屛覀円煌瑏砜匆豢词澜缟系谝晃粌纱潍@得諾貝爾獎(jiǎng)并影響了世界進(jìn)程的女性——瑪麗·居里（居里夫人）是怎么度過求學(xué)年代的：　　巴黎，著名學(xué)府索爾本大學(xué)，記錄下了這個(gè)“上物理課的時(shí)候，永遠(yuǎn)坐第一排”的女孩寒窗苦讀的每一個(gè)日子——　　瑪麗差不多沒有進(jìn)過肉鋪，一連幾個(gè)星期，她只吃抹了黃油的面包，喝茶。當(dāng)她想打一次牙祭的時(shí)候，就到附近的一家小飯店去吃兩個(gè)雞蛋，要不然就買一塊巧克力糖，或者一個(gè)水果?！　∫?yàn)榻?jīng)濟(jì)上的拮據(jù)，瑪麗·居里在學(xué)校附近租住了一間窄小的閣樓，屋里沒有火，沒有燈：沒有水?！　∶康蕉?，她的家里冰冷刺骨，毛巾和水都結(jié)成了冰，刺骨的寒風(fēng)偏偏擠進(jìn)這密封度極差的小閣樓，凍得她牙齒咯咯作響。她點(diǎn)上煤油燈，躲到被窩里，沉溺于知識(shí)的海洋。直到凌晨兩點(diǎn)，她硬是把自己熬得兩眼通紅，疲憊得無法打起精神時(shí)才人睡。寒冷使她無法人眠，她便把箱子里所有的衣服翻出來，蓋在被子上保暖。甚至把唯一的椅子也壓在被子上面，來給自己一種重量和暖和的幻覺，挨到天亮。　　在寒冷的冬天，瑪麗的衣服和鞋帽仍是那么破舊。只有當(dāng)她的舊衣服穿得不能再補(bǔ)時(shí)，她才不得已去買一塊便宜的衣料，自己動(dòng)手縫制一件新衣服。鞋子破了，她便把硬紙板墊進(jìn)磨穿了底的鞋里，湊合一天算一天?！　‖旣悓@種困苦生活一點(diǎn)也不在乎。在她看來，只要能成功獲得學(xué)位，這些困苦，甚至更嚴(yán)酷的困苦，都是值得的?！　?893年，她先得到了物理學(xué)學(xué)士學(xué)位。1894年，她又得到了數(shù)學(xué)學(xué)士學(xué)位?！　∽詈?，再讓我們一同來看一下被譽(yù)為“乒乓女皇”，蟬聯(lián)奧運(yùn)會(huì)乒乓球金牌的女運(yùn)動(dòng)員——鄧亞萍的青少年時(shí)代又是怎樣度過的：　　小時(shí)候的鄧亞萍，個(gè)子矮，手腳粗短，根本不符合體校的要求，體校的大門沒能向她敞開。于是，年幼的鄧亞萍跟父親學(xué)起了乒乓球，父親規(guī)定她每天在練完體能課后，必須還要做100個(gè)發(fā)球接球的動(dòng)作。鄧亞萍雖然只有七八歲，但為了能使自己的球技更加熟練，基本功更加扎實(shí)，便在自己的腿上綁上了沙袋，而且把木拍換成了鐵拍?！　⊥饶[了！手掌磨破了！——這是家常便飯。但她從不叫苦，不喊累！　　進(jìn)入國家隊(duì)后，鄧亞萍從來都是超額完成自己的訓(xùn)練任務(wù)，隊(duì)里規(guī)定上午練到11時(shí)，她就給自己延長到ll時(shí)45分，下午訓(xùn)練到6時(shí)，她就練到6時(shí)45分或7時(shí)45分，封閉訓(xùn)練規(guī)定練到晚上9時(shí)，她練到1l點(diǎn)多。據(jù)教練統(tǒng)計(jì)，鄧亞萍每天接球打球1萬多個(gè)！　　退役后，鄧亞萍先后到清華大學(xué)、英國劍橋大學(xué)和諾丁漢大學(xué)進(jìn)修學(xué)習(xí)，經(jīng)過艱苦卓絕的努力，她獲得了英語專業(yè)學(xué)士學(xué)位和中國當(dāng)代研究專業(yè)的碩士學(xué)位、英國劍橋大學(xué)的博士學(xué)位！　　看完這三位優(yōu)秀女性的故事，你是否感觸到了什么呢？如果有，那就默默地把這些感觸刻在心中吧，用她們的故事來激勵(lì)自己、勉勵(lì)自己，進(jìn)而點(diǎn)亮自己人生的美麗之燈！　　如果你要問，作為一名女孩，我們?nèi)绾尾拍茏兊酶鼉?yōu)秀？　　本書將告訴你：如果你是一個(gè)有著強(qiáng)烈上進(jìn)心的女孩，如果你的內(nèi)心之中根植著一個(gè)執(zhí)著的理想……盡管你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)成績不那么盡如人意，盡管你感覺自己還有不少的缺點(diǎn)和不足，都沒有關(guān)系，從現(xiàn)在開始，閱讀本書，掌控這5種思想、養(yǎng)成這7種習(xí)慣、培養(yǎng)起這9種能力，相信用不了多久，你就可以成為一名真正的優(yōu)秀女孩！　　可以說，本書是一個(gè)密集的自我訓(xùn)練計(jì)劃；　　是給予“青少年心靈”的一份真正的禮物！　　無論你在生活中遇到什么難題，這本書都能給你帶來希望、夢想和戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)的力量！　　5種思想：自信，樂觀大度，獨(dú)立努力，百折不撓，安全第一?！　?種習(xí)慣：舉止文雅，珍視身體，熱愛閱讀，做事有條理，誠懇真誠，善良有愛心，耐心細(xì)心?！　?種能力：交際能力，掌控生活的能力，學(xué)習(xí)能力，競爭能力，表達(dá)能力，經(jīng)營一生幸福的能力，多才多藝，分析判斷能力，想象力創(chuàng)造力?！　谐錆M了智慧的方法、偉大的格言和最為實(shí)用的人生經(jīng)驗(yàn)，對于正處于青少年時(shí)期的你來說，每一項(xiàng)都是不可或缺的！

內(nèi)容概要

《優(yōu)秀女孩的5種思想、7種習(xí)慣、9種能力》由云曉編著。
我的未來將如何？我將如何去贏得美好的未來？
女孩的未來，女孩的一生。究竟由誰來譜寫？答案只有一個(gè)。那就是：你自己！
自己的命運(yùn)、前途，統(tǒng)統(tǒng)都應(yīng)自己來掌控，自己去把握！
“生命之舟要遠(yuǎn)航，離不開智慧之櫓?！?br />《優(yōu)秀女孩的5種思想、7種習(xí)慣、9種能力》，就是這個(gè)智慧之櫓！
書中充滿了智慧的方法、偉大的格言和最為實(shí)用的人生經(jīng)驗(yàn)，對于正處于青少年時(shí)期的你來說，每一項(xiàng)都是不可或缺的！

作者簡介

云曉，從事教育工作多年，長期專注于家庭成功教育和青少年心理健康的研究，其作品發(fā)表于各類教育刊物，現(xiàn)任云曉家庭教育咨詢工作室總負(fù)責(zé)人、韓國藍(lán)天雙語幼兒園客座專家等職。
云曉老師的作品自出版以來，長期位居各大書城、網(wǎng)絡(luò)書城排行榜首位，在教育界產(chǎn)生了巨大的轟動(dòng)！其已出版的暢銷作品有《13歲前，媽媽改變孩子的一生》《培養(yǎng)了不起男孩的100個(gè)細(xì)節(jié)》《培養(yǎng)完美女孩的100個(gè)細(xì)節(jié)》《10—18歲青春期，和男孩說說爸媽的心里話》《10—18歲青春期，和女孩說說爸媽的心里話》等。

書籍目錄

第一部分 準(zhǔn)備出發(fā)
 第1章 思想、習(xí)慣、能力
 1 思想、習(xí)慣、能力
 2 畫一棵人生之樹
 3 兩個(gè)我——發(fā)掘出“真我”、“強(qiáng)我”
 第2章 從改變自己開始
 1 改變自己的思維定勢
 2 培養(yǎng)好習(xí)慣，祛除壞習(xí)慣
 3 開發(fā)自己的才能
第二部分 走向優(yōu)秀之——5種思想
 第3章 自信
 1 從“我不行”到“我行”
 2 不要過分注重自己的外表
 3 不要盲目攀比
 第4章 樂觀、大度
 1 如果你不夠樂觀，你只是開錯(cuò)了窗
 2 做不嘮叨、不抱怨的人
 3 大度的女孩人生路更寬
 第5章 獨(dú)立、努力
 1 不依賴父母，不依賴未來的先生
 2 積極進(jìn)取，有上進(jìn)心
 3 培養(yǎng)自己的獨(dú)立能力
 第6章 百折不撓、勇敢
 1 不做嬌氣的女孩
 2 提高抗挫折能力
 第7章 安全第一
 1 身邊那些不可預(yù)知的危險(xiǎn)
 2 你應(yīng)該知道的一些安全細(xì)則
 3 我們?nèi)鄙倭?，但不缺少智?br />第三部分 走向成功之——7種習(xí)慣
 第8章 舉止文雅
 1 培養(yǎng)內(nèi)涵與氣質(zhì)
 2 注重言談的細(xì)節(jié)
 3 有禮貌
 第9章 珍視身體
 1 健康最重要
 2 保持體重
 第10章 愛好閱讀
 1 不愛閱讀怎么辦
 2 養(yǎng)成正確的讀書方法
 3 清楚自己該讀什么書
 第11章 做事有條理、有計(jì)劃
 1 條理性從生活習(xí)慣開始
 2 做事要分輕重緩急
 3 先定目標(biāo)，后行動(dòng)
 4 做計(jì)劃
 第12章 誠懇、真誠
 1 待人一定要誠懇真誠
 2 做一個(gè)有原則的人
 3 要學(xué)會(huì)分享
 第13章 善良、有愛心
 1 有愛心，有同情心
 2 幫助他人就是幫助自己
 第14章 耐心、細(xì)心
 1 如何在學(xué)習(xí)過程中做到細(xì)心
 2 生活中要有耐心
第四部分 走向卓越之——9種能力
 第15章 交際能力
 1 你身邊的那些關(guān)系
 2 在社交場合應(yīng)注意的一些社交技巧
 第16章 掌控生活的能力
 1 遠(yuǎn)離那些浪費(fèi)生命的事情
 2 設(shè)計(jì)一個(gè)目標(biāo)倒計(jì)時(shí)表
 第17章 學(xué)習(xí)的能力
 1 愛學(xué)習(xí)，是你自主學(xué)習(xí)的動(dòng)力
 2 會(huì)學(xué)習(xí)，讓你學(xué)習(xí)效率倍增
 3 你在為誰學(xué)習(xí)
 第18章 競爭能力
 1 培養(yǎng)競爭能力，你必須克服的幾種心理
 2 提升競爭能力的有效方法
 第19章 表達(dá)能力
 1 出色的表達(dá)應(yīng)注意哪些要點(diǎn)
 2 尋找鍛煉表達(dá)能力的機(jī)會(huì)
 第20章 經(jīng)營自己一生幸福的能力
 1 對人生要有規(guī)劃
 2 學(xué)會(huì)理財(cái)
 第21章 多才多藝
 1 女孩一定要有自己的特長
 2 不能半途而廢
 第22章 分析判斷能力
 1 如何做出正確的決斷
 2 一定要有自己的主見
 第23章 想象力、創(chuàng)造力
 1 敢于走別人沒走過的路
 2 打破固有的思維模式
 3 多問幾個(gè)為什么

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：不要盲目攀比 盲目攀比就像是一個(gè)巨大的漩渦，一旦你陷進(jìn)了這個(gè)漩渦，就會(huì)不斷去和別人比較，就會(huì)一味去追逐潮流，進(jìn)而在這種追逐中迷失了自我，變得越來越不自信，越來越?jīng)]有自己獨(dú)特的個(gè)性。正在上中學(xué)的微微就是一個(gè)深受盲目攀比之害的典型： 我上的是貴族學(xué)校，學(xué)校里的同學(xué)們都很有錢，幾乎每個(gè)同學(xué)都非常注重自己的穿著打扮，每個(gè)人都追求名牌，每個(gè)人都追求新潮?？粗磉叺耐瑢W(xué)們一個(gè)個(gè)花枝招展，我也不甘落后，買了大量的衣服和飾品。每天我都會(huì)在穿什么、戴什么這個(gè)問題上花費(fèi)大量的時(shí)間。但是，盡管如此，我還是對自己的形象沒有自信。這種感覺簡直快把我逼瘋了。我?guī)缀跽於荚跒榇┦裁匆路l(fā)愁，整天都在為怎么不被別人嘲笑費(fèi)神。漸漸地，我做什么都顧慮別人的眼光、別人的看法，害怕自己哪里不夠好，讓別人看不起我…… 有人說，攀比就像是吸毒，會(huì)讓人不知不覺上癮。仔細(xì)想想，的確如此，它讓我們迷失正確的生活方向，讓我們變得愛慕虛榮，喪失自我，導(dǎo)致我們在與人不斷攀比的過程中，越來越不自信。故事中的微微不就是一個(gè)很好的例子嗎？因?yàn)榕时?，把自己所有的注意力都放在穿著打扮上；因?yàn)榕时?，總是拿自己去和身邊的人比較，稍有不如意就會(huì)覺得自己不如別人，就覺得別人會(huì)看輕自己?？梢韵胍幌耄绻覀兛偸腔钤趧e人的眼光之中，總是活在別人的陰影之下，我們還怎么可能會(huì)有自己獨(dú)特的個(gè)性，怎么可能會(huì)對自己有正確的認(rèn)知，又怎么可能會(huì)自信呢？ 攀比就像是一個(gè)毒瘤，會(huì)給我們自身帶來難以想象的傷害，任由它滯留在我們的成長之樹上，顯然是非常不明智的。所以，當(dāng)你發(fā)覺自己的成長之樹上也生出了攀比這個(gè)毒瘤，你首先要做的就是把它清除。在說清除這個(gè)毒瘤的高招之前，我們先來看一看，這個(gè)毒瘤可能會(huì)存在的地方： （1）物質(zhì)方面。吃穿攀比，講究名牌，講究潮流。用具攀比，你有最新款的手機(jī)，我也要買最新款的手機(jī)。飾品攀比，別人戴了什么好看的飾品，你也一定要有一件。（2）外貌方面。別人理出好看的新潮發(fā)型，你也要追逐潮流。別人身材苗條，你為了減肥不惜節(jié)食、吃藥。聽說某人做了美容手術(shù)后變得漂亮了，你也開始蠢蠢欲動(dòng)。對自身沒有一個(gè)正確的認(rèn)知，盲目去追逐別人的腳步，你就會(huì)在這種盲目的攀比過程中給自己壓上沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)、精神負(fù)擔(dān)。嚴(yán)重者很可能在這種壓力之下，變得暴躁不安、心神不寧、不斷對自己產(chǎn)生質(zhì)疑。這樣的狀況一出現(xiàn)，“自信”二字也就離你越來越遠(yuǎn)了。明白了盲目攀比的危害性，清楚了哪些方面攀比是不利于自己成長的，你現(xiàn)在要做的，其實(shí)就很簡單——擺正攀比的方向。聽我這么說，你一定會(huì)感到吃驚吧？什么樣的攀比是對成長有利的呢？什么樣的攀比能夠讓人變得自信呢？ 別急，我們慢慢聊： 比知識(shí) 古語有云：“腹有詩書氣自華?！逼鋵?shí)，知識(shí)不僅僅能讓人氣質(zhì)得到提升，更多的時(shí)候，更是能夠讓人在自然而然中變得自信起來。你還在等什么呢？從現(xiàn)在起，從自己喜歡的書籍入手，和身邊的人來一場知識(shí)競技吧！當(dāng)你在這場知識(shí)競技中勝出之時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，比別人知識(shí)豐富的感覺簡直棒極了！ 比個(gè)性 盲目攀比說到底就是一種隨波逐流的生活態(tài)度。用心觀察周圍的人，我們可以發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象，那些隨波逐流的人，大多是平庸泛泛之輩。相反，那些從小就保持自己的獨(dú)特個(gè)性，并始終堅(jiān)持下來的人，常常能夠最終贏得成功。比如，在英國政壇雄踞長達(dá)十一年之久，連續(xù)四年當(dāng)選為保守黨領(lǐng)袖，成為英國乃至世界政壇上一顆耀眼明星的撒切爾夫人： 當(dāng)瑪格麗特（撒切爾夫人）入學(xué)之后，她發(fā)現(xiàn)周圍的同學(xué)有著比自己更為自由和豐富的生活。他們一起在街上游玩，可以做游戲、騎自行車。星期天，他們又去春意盎然的山坡上野餐，一切都是那么誘人。幼小的瑪格麗特心里癢癢的，她幻想能有機(jī)會(huì)與同學(xué)們自由自在地玩耍。有一天，她回家鼓起勇氣跟父親說： “爸爸，我也想去玩?！绷_伯茨臉色一沉，說：“你必須有自己的主見！不能因?yàn)槟愕呐笥言谧瞿臣虑?，你就也得去。你要自己決定你該怎么辦，不要隨波逐流。” 聽罷父親的話，小瑪格麗特再也不吱聲了。父親的一席話深深地印在了她的腦海里，她想：“是啊，為什么我要學(xué)別人呢？我有很多自己的事要做呢。剛買回來的書我還沒看完呢?！?我們是不是可以這樣說，獨(dú)特的個(gè)性正是瑪格麗特·撒切爾能夠最終取得驚人成就的重要基礎(chǔ)？ 所以，現(xiàn)實(shí)生活中，你完全不必因?yàn)閯e人都在怎么做，就要求自己變得和別人一樣，保持自己的個(gè)性，你就會(huì)成為最出色的一個(gè)。打一個(gè)簡單的比方，周圍的同學(xué)都燙了卷發(fā)，唯獨(dú)你是直發(fā)，你完全沒有必要去追逐一時(shí)的潮流。因?yàn)橹車硕紶C發(fā)而你卻是直發(fā)的時(shí)候，你是那么的特別、那么的與眾不同，一場新的潮流會(huì)因你而掀起也說不定呢！ 是讓潮流影響你，還是你引領(lǐng)潮流，關(guān)鍵在于你是否能夠保持住自己的個(gè)性，堅(jiān)持自己的與眾不同。

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