20歲以后，不可不知的100個心理策略

前言

假如我說，我們所有的做法都受著潛規(guī)則的支配，你會贊同我的觀點嗎？如果你不相信，那就看幾個例子。很多人有過這樣的經(jīng)歷：明明不喜歡，卻在售貨員的推薦下買了一堆昂貴又毫無用處的東西；原本不想答應對方的請求，卻在最后點了頭……這是互惠原理在起作用。很多人還有過這樣的感覺：一直玩得很好的朋友，卻成為了敵人；反倒是一直看不慣的敵人，卻成為了朋友——這是近因效應在作怪。更多的人有這種感覺：現(xiàn)在生活水平提高了，卻還念念不忘當年一些微不足道的欣喜，比如小時候家長給買的玩具、新衣服等——這是幸福遞減定律在起作用。還用我再舉例嗎？這些已經(jīng)足夠。生活中每時每刻都在上演著一幕幕心理戰(zhàn)，無論是衣食住行、為人處世，還是工作中的人際關系，都離不開心理學這個范疇。這正如法國文學家羅曼·羅蘭所說：“人類的一切生活，其實都是心理生活?！毙睦韺W，塑造著生活，改變著生活。然而，世界上最難測的，恰恰就是人的心理，所以才有了“知人知面不知心”的說法。有的時候，別人的心理，總是讓我們捉摸不透，所以當別人做出某些讓我們寒心或者不可思議的事情時，我們總是無能為力，不知道如何應付。

內容概要

　　從某種角度而言，學點心理策略對我們是非常有用的。著名行為心理學派大師阿爾伯特·班圖拉曾說：“心理學不能告訴人們應當怎樣度過一生，但是，它可以給人們提供影響個人變化和社會變化的手段。而且，它能幫助人們去評估可供選擇的生活方式及社會管理的后果，然后做出價值抉擇。”簡單來說也就是，心理學上的種種策略，有助于你做出更好、更有價值的人生選擇！　　這也正是我編寫此書的宗旨所在?！?0歲以后,不可不知的100個心理策略》嘗試從心理的角度出發(fā)，運用心理學原理，結合大量真實而精彩的案例，對日常生活中可能遇到的各色心理現(xiàn)象進行了較為深刻的分析，并提供了操作簡便的解決思路與方法，一方面幫助人們化解困惑，掌控自我；另一方面幫助人們洞悉他人，更好地把握他人的想法和行為?！　　?0歲以后,不可不知的100個心理策略》內容涵蓋情緒心理策略、社交心理策略、人性心理策略、成功心理策略、做人做事心理策略、職場心理策略、管理心理策略、經(jīng)商心理策略以及幸福生活心理策略9個方面，涉及到了生活中的許多領域?！　【薮蟮纳顗毫ο?，如何走出憂郁、焦慮和迷茫；　　復雜的社會中，如何建立融洽的社會關系；　　莫測的職場中，如何讓自己游刃有余；　　沉浮的商海中，如何掌好事業(yè)之船的舵；　　繁瑣的家事中，如何照顧到每一位家庭成員；　　走進《20歲以后,不可不知的100個心理策略》，已然20歲以后的你，就會找到答案。

書籍目錄

第一章 瞬間看透身邊人——洞悉人性的心理策略互惠原理：人人都有負債感，人人都有回報欲從眾效應：人人都有“隨大流”的傾向投射效應：人們常常以己度人換位思考：他人如何待你，取決于你如何待人登門檻效應：一步一步達成目標異性效應：異性相吸，事半功倍禁果效應：人人都喜歡打開“潘多拉”的盒子貝勃定律：一開始便以優(yōu)厚的條件誘惑對方，再讓對方接受其余的部分第二章 左右逢源，成為交際紅人——社交心理策略首因效應：第一面，就成為交際“紅人”近因效應：好話放在最后說，好事放在最后辦幽默效應：給人際關系加點“潤滑劑”光環(huán)效應：擴大自己的“光環(huán)”刺猬原理：親密有間，疏而不遠人際溝通始于傾聽，終于回答沉默效應：說錯話，不如不說話打好溝通的地基——包裝你的聲音，展露你的微笑打理好你的潛臺詞——肢體語言顯神通善用“贊美”這個魔法拉關系，需要一種媒介接近的功效：縮進空間距離，拉近心理距離社交“三禁忌”——定勢效應、不遵循交往適度定律、不給他人面子拒絕有術，委婉說“不”交好運的兩“法寶”——長期投資、超過對方的期望值“模糊表態(tài)”，不給他人留下話柄第三章 讓自己的心靈更強大——調控自我的心理策略杜根定律：不自信，也要讓自己看上去很自信跳蚤效應：打破自我設限的枷鎖蛻皮效應：否定“舊”自我，才能創(chuàng)造“新”自我跨欄定理：當困難來臨，不要在前進與后退之間猶豫不決韋奇定律：走自己的路，讓別人去說吧冰淇淋哲學：如果能在逆境中勝出，就不會害怕任何挑戰(zhàn)杜利奧定律：熱情的心態(tài)可以改變一切第四章 成功，是有規(guī)律可循的——成功的心理策略適者生存法則：善變，才能應萬變隧道視野效應：站得高看得遠，瞄得準走得穩(wěn)……第五章 做人要低調，做事要高調——做人做事的心理策略第六章 潛伏在辦公室調——職場心理策略第七章 誰都可以過得更好——幸福生活的心理策略第八章 做個精明的生意人——經(jīng)商中的心理策略第九章 做個人人崇敬的管理者——管理中的心理策略第十章 心理策略·外篇——改變人生的20句話

章節(jié)摘錄

第一章　瞬間看透身邊人——洞悉人性的心理策略互惠原理：人人都有負債感，人人都有回報欲古人有云：“受人之恩，當涌泉相報?！币馑际钦f，當你受到別人的恩惠時，就要懂得回報。也就是說我給你了一顆糖，你也要還我一顆糖，或者以別的東西代替。心理學中把這種現(xiàn)象稱為“互惠原理”。在日常生活中，互惠原理的應用比比皆是，幾乎遍布每一種交換形式中。比如，甲幫了乙的忙，事后乙請甲吃飯，或者乙給甲買了個小禮物；甲出去旅游，給乙捎了個當?shù)氐募o念品，為表示感謝，乙在下次出差的時候，也沒忘記給甲帶一份小禮物。而深諳互惠原理之道的商家，更是把它發(fā)揮得淋漓盡致。想想看，你是否曾有過以下的遭遇：在超市里，你在鮮奶柜臺免費試喝新出品的牛奶，當促銷小姐問你味道如何時，盛情難卻的你買了足足能喝一周的大桶鮮奶；在服裝店，營業(yè)員非常熱情地讓你試穿各種衣服，你覺得不好意思，于是買了一件你根本就不需要的衣服；在美容院，你被拉去做了免費的護膚，美容師一針見血地指出你的皮膚缺陷，然后不停地勸說你購買價格不菲的護膚品或者VIP卡，覺得占了小便宜的你，默默地買下了并不是很認可的大瓶護膚品。上了多次當以后，你終于明白：免費是假，誘導你購買東西才是真。上當受騙是小，問題是，為什么互惠原理會有如此巨大的威力呢？關鍵就在于人們普遍具有一種心理——人人都有負債感，人人都有回報欲。

編輯推薦

《20歲以后,不可不知的100個心理策略》：心理學改變生活。生活中每時每刻都在上演著一幕幕心里戰(zhàn)，無論是衣食住行、為人處世，還是人際關系，包括工作中的晉升加薪，都離不開心理學這個范疇。心理學，日常生活中一門做人和做事的智慧。心理學，既是研究自己的一門學問，也是洞悉他人的一門學問。姿態(tài)，心態(tài)，行為，言辭，化解困惑，掌控自我，洞悉他人。心理學上的種種策略，有助于你做出更好、更有價值的人生選擇。

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