香出健康身體
出版時間：2011-3 出版社：農(nóng)村讀物 作者：張文艷//李潔 頁數(shù)：104
內(nèi)容概要
芳香療法沒您想象的那么神秘，那么難以操作，也不像您以為的那樣只能在芳香館里做，才能起到美容養(yǎng)顏，俏麗風(fēng)韻的效果。
本書較為詳細地從各個方面闡述了芳香療法，告訴您芳香療法是怎么來的，有哪些芳香精油對您有用，還給您酸置了很多種芳香配方，便于您選擇使用……還等什么，跟著此書，來一場華麗的芳香之旅吧。
書籍目錄
前言
第一篇 芳香精油是最好的醫(yī)藥
走入療芳世界
芳香精油能祛病？
千挑萬選更需精心存
正確調(diào)配，莫使精油亂出俏
第二篇 芳香精沒的祛病魔力
薄荷
茶樹
絲柏
雪松
洋甘菊
安息香
快樂鼠尾草
熏衣草
檀香
乳香
……
第三篇 對癥下藥，芳香療法保健康
第四篇 草本飲食，芳香又健康
章節(jié)摘錄
版權(quán)頁：插圖：相信沒有一個人會逃避芳香的氣味，沒有一個人不會被它迷住。芳香是香味與芬芳，它能輕易地揮發(fā)到空氣中，給人一種致命的誘惑。我們在這里重點說一下芳香療法，它是運用植物精油，、通過按摩、吸入、沐浴、蒸汽吸入、噴霧、皮膚保養(yǎng)、護發(fā)等方式，配合使用劑量、使用手法與部位來調(diào)理身體，以及平衡身心的保健方法。芳香療法最早開始于古埃及，盛行于歐洲。在17世紀，芳香精油的效果被世人認定并沿用到今天。起初芳香精油多用于宗教儀式與冥想方面，“芳香療法”這個詞是近代才流傳開來的。古埃及人用精油進行浴后按摩，還用于處理木乃伊；希臘人用在化妝與醫(yī)藥方面。大量實踐證明，植物精油因其本身固有的滲透性，能很快地進入到肌膚的深層組織里，通過血液循環(huán)，從而達到治療的功效。植物治療世人疾病的功效，在幾千年前的古籍中就有著詳細的記載。人類發(fā)現(xiàn)某些植物可以減輕生病時的病痛與不適，所以藥草治病的經(jīng)驗就世世代代流傳下來了?，F(xiàn)在的芳香療法始于1937年。法國的一位化學(xué)家在無意問，發(fā)現(xiàn)熏衣草油和薄荷油有著特殊的功效。芳香療法是利用天然植物精油的芳香氣味與治愈能力，加上較為特別的按摩手法，經(jīng)過嗅覺器官與皮膚的吸收管道，到達血液循環(huán)和神經(jīng)系統(tǒng)，用以緩解人的身心，并起到保養(yǎng)皮膚、改善人體健康的作用。芳香療法可以透過機體的嗅覺、觸覺來刺激大腦皮層，啟發(fā)人的思維，給人們一種精神上的慰藉，解除人們精神與生理上的沉重負荷。
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《"香"出健康身體》：妙不可言的芳香之旅，芳香精油與草本美人，對號入座，芳香美顫讓你魅力無限，芳香料理，女人的食情食趣。
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