豆類養(yǎng)生手冊(cè)

內(nèi)容概要

生活是一幅多維的畫布，現(xiàn)代生活百科書系就是一支絢爛的七彩畫筆；生活是一曲激昂的交響樂，現(xiàn)代生活百科書系就是美妙樂章中跳躍的音符。打開這套書．您會(huì)找到事半功倍的日常生活小竅門；您會(huì)發(fā)現(xiàn)康體益壽的養(yǎng)生之道；您可以學(xué)會(huì)保健按摩；您可以自診自療……    署  現(xiàn)代生活需要提高生活品質(zhì)  提高生活品質(zhì)必讀百科書系

書籍目錄

一、豆類營(yíng)養(yǎng)保健與食療　(一)黃豆　  1.黃豆的來源與分布　  2.黃豆的營(yíng)養(yǎng)保健作用 　 3.我國(guó)及世界各國(guó)研究黃豆取得的成果 　 4.黃豆的食用方法 　 5.黃豆食用的注意事項(xiàng) 　 6.黃豆食療方　(二)黑豆      1.黑豆的來源與分布    2.黑豆的營(yíng)養(yǎng)及保健作用    3.黑豆的食用方法及注意事項(xiàng)    4.黑豆食療方　(三)紅小豆      1.紅小豆的來源與分布    2.紅小豆的營(yíng)養(yǎng)與保健作用    3.紅小豆的食用方法及注意事項(xiàng)    4.紅小豆食療方　(四)綠豆    　1.綠豆的來源與分布 　 2.綠豆的營(yíng)養(yǎng)與保健作用  　3.綠豆的食用方法和注意事項(xiàng)  　4.綠豆食療方　　……二、豆類食品營(yíng)養(yǎng)保健與食療三、豆類美食與保健食譜

編輯推薦

　　居家必備　簡(jiǎn)單實(shí)用小竅門　　百病百診　養(yǎng)生保健大智慧

圖書封面

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