給問題肌膚開處方

內(nèi)容概要

在現(xiàn)代社會(huì)，每天一個(gè)女孩要遇到各種各樣的壓力，交通的繁忙、灰塵和嘈雜的空氣，烈日和電腦的輻射，畫來和家庭，這些都讓子孩如同鮮花一樣妖貴的美麗受到損害，這是主人覺到十分可情的事情。愛護(hù)皮膚是善待自己的第一步，追求物質(zhì)永遠(yuǎn)像海市蜃樓一樣有不可能填滿的欲望深壑。西方有位哲人曾經(jīng)說過，每個(gè)女孩都是上帝的恩賜，只有在感恩中創(chuàng)造自己的生活，才可能獲得自己珍受的東西。
    愿這本書能幫助你找到自己肌膚的癥結(jié)所在，指引你自然恩賜的靈丹，啟發(fā)你對(duì)身體需求的認(rèn)識(shí)，更希望，能夠讓你充實(shí)自己的心靈，讓豐饒的心靈土壤，孕育出屬于自己的美麗。愿每朵花都能開放出讓人愉悅的花朵，愿每一個(gè)心靈都育實(shí)而有愛，原每一個(gè)女人，都有自己最美麗的時(shí)刻，然后細(xì)心珍藏。

書籍目錄

第一章：干燥——給皮膚喝水Chapter1 辦公室里皮膚渴  薄荷潤(rùn)膚水  薄片檸檬茶  蒸汽補(bǔ)水法Chapter2 天生的干燥皮膚怎么辦？  牛油果面膜  人參甘油Chapter3 秋風(fēng)起來皮膚變干  雞蛋蜂蜜潤(rùn)膚劑  香蕉奶油霜Chapter4 大量脫水急救法  10分鐘補(bǔ)水面膜第二章：暗淡——讓皮膚醒來Chapter1 年齡給皮膚留下的痕跡  番茄面膜  綠豆洗臉粉Chapter2 因肌膚敏感而產(chǎn)生的暗沉  洋甘菊蒸臉劑  洋甘菊噴霧Chapter3 壓力、失眠、飲食不規(guī)律而產(chǎn)生的皮膚暗淡  皮膚減壓操Chapter4 皮膚不夠白  瑞士護(hù)膚古方  牛奶護(hù)膚古方  檸檬面膜Chapter5 皮膚不透明Chapter6 皮膚不易上妝  雪耳紅棗陳皮羹  白芷潔面霜第三章：油膩：讓皮膚清爽Chapter1 T字區(qū)出油  檢查身體狀況  黃瓜控油額貼Chapter2 皮膚整天油光光Chapter3 皮膚起了小紅疹Chapter4 黑頭  牛奶沅顏鹽霜Chapter5 突然長(zhǎng)了青春痘  立竿見影的牙膏法／長(zhǎng)效按摩法／中藥法第四章：皺紋——讓皮膚光滑Chapter1 眼角細(xì)紋  眼部按摩操Chapter2 眼角深紋  橄欖曲蘆薈凝膠  橄欖油菜譜  蘆薈美膚Chapter3 嘴角皺紋  燕窩蜜棗湯Chapter4 額頭皺紋  栗子霜  葡萄露第五章：粗糙——讓皮膚細(xì)致Chapter1 毛孔粗大  黃瓜敷面膏Chapter2 點(diǎn)點(diǎn)斑  雙仁蜂密面膜  魚腥草露Chapter3 曬后紅腫  輕微曬傷：蘆薈胡片  曬黑：檸檬蘆薈膠  疼痛紅腫：冰鎮(zhèn)蘆薈Chapter4 身體不光滑  柚子擦澡  柚肉擦澡油  胡蘿、檸檬汁第六章：特別呵護(hù)——讓皮膚享受五星級(jí)特遇Chapter1 激動(dòng)、冷熱都臉紅Chapter2 逃不開的電腦輻射Chapter3 那些別扭日子里的別扭皮膚Chapter4 讓手和腳也細(xì)膩柔滑Chapter5 每天都可以做的睡前功課后記：心靈處方——讓皮膚健康的生活態(tài)度

章節(jié)摘錄

書摘我國(guó)古老醫(yī)學(xué)文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，很多經(jīng)驗(yàn)到現(xiàn)在也是十分科學(xué)的理論，比如中醫(yī)強(qiáng)調(diào)的對(duì)癥下藥，至今也是一個(gè)顛撲不破的真理。但是很多MM們?cè)趯?duì)待嘰膚問題的時(shí)候不要說“下藥”了，往往連這是肌膚哪個(gè)地方出了問題都搞不清楚，其實(shí)往往是些微小的病卻大動(dòng)干戈，進(jìn)醫(yī)院被手術(shù)刀狠狠的宰上一刀是其次，就怕有的時(shí)候被巧舌如簧的美容院、護(hù)膚品柜臺(tái)小矧門說得天花亂墜，花了錢卻發(fā)現(xiàn)用并不適合自己的東西而毀了自己的皮膚。這些美容上的誤區(qū)大多是因?yàn)榕?duì)自己的皮膚不了解的緣故，因此，在開始對(duì)肌膚進(jìn)行診斷然后找到調(diào)養(yǎng)的方法之前，我們先來認(rèn)識(shí)一下自己的皮膚。    神奇的皮膚    皮膚是人體面積最大的部分，而且說起來你可能不信，看似輕輕薄薄的皮膚，其總重量要占人體重量的8％，換句話說，一個(gè)體重50千克的女人，皮膚的重量就占了4千克，是不是很神奇呢?    皮膚是身體的鏡子    皮膚容納了人體將近1／3的循環(huán)血液和將近1／4的水分，因此皮膚可以算得上是整個(gè)身體健康的最大的鏡子。中醫(yī)中有“望聞問切”的診斷手法，第一位的就是“望”，即通過觀察人的皮膚氣色來診斷人身體的病情。所以說，保養(yǎng)自己的皮膚，不僅僅是美容必不可缺的步驟，更是對(duì)于健康的一種關(guān)注。    皮膚的三組織    皮膚是由表皮，真皮，皮下組織蘭個(gè)部分組成的。    表皮也叫做皮上組織，是美白化妝品作用的關(guān)鍵。表皮非常薄，最厚的地方也只有0．2毫米，它是由下面的基底層發(fā)育而成的?；讓雍谢准?xì)胞和黑色素，基底細(xì)胞不斷地進(jìn)行分裂，產(chǎn)生新的表皮細(xì)胞，而黑色素就是決定皮膚顏色的關(guān)鍵。當(dāng)黑色素受刺激分泌過多時(shí)，皮膚就會(huì)變黑。而且表皮十分脆弱，有些美白產(chǎn)品在作用到黑色素的同時(shí)會(huì)對(duì)基底細(xì)胞產(chǎn)生傷害，從而讓表皮受損，因此，選用美白產(chǎn)品的時(shí)候要千萬小心。    真皮在表皮的下層，與表皮底部的凹凸部分緊密接觸。真皮決定了皮膚的彈性、光澤和張力，這是因?yàn)檎嫫?nèi)細(xì)胞很少，主要由植物纖維結(jié)締組織構(gòu)成，包括膠原纖維、彈性纖維和網(wǎng)狀纖維。當(dāng)這些纖維老化時(shí)，就會(huì)引起皮膚的松弛、起皺，就像彈簧床的彈簧積壓變形，整個(gè)彈簧床也就失去了彈力一樣。不過真皮組織不像彈簧那樣說更換就能更換，因此，平時(shí)要注意對(duì)皮膚的保養(yǎng)，讓這些纖維組織不要過早地失去活力和彈性。    皮下組織在真皮之下，兩者沒有太過明顯的分解。一般來說，皮下組織中含有更大量的脂肪組織，散布于疏松的結(jié)締組織中，而真皮組織則含有更大量的結(jié)締組織，內(nèi)部混含少量的脂肪組織，兩者的區(qū)別就在于此。皮下組織是皮膚的最后一層屏障，一般來說，如果不小心傷害到了皮下組織，就會(huì)在皮膚上留下比較難愈合的瘢痕。P15-16插圖

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在現(xiàn)代社會(huì)，每天一個(gè)女孩要遇到各種各樣的壓力，交通的繁忙、灰塵和嘈雜的空氣，烈日和電腦的輻射，畫來和家庭，這些都讓子孩如同鮮花一樣妖貴的美麗受到損害，這是主人覺到十分可情的事情。愛護(hù)皮膚是善待自己的第一步，追求物質(zhì)永遠(yuǎn)像海市蜃樓一樣有不可能填滿的欲望深壑。西方有位哲人曾經(jīng)說過，每個(gè)女孩都是上帝的恩賜，只有在感恩中創(chuàng)造自己的生活，才可能獲得自己珍受的東西。    愿這本書能幫助你找到自己肌膚的癥結(jié)所在，指引你自然恩賜的靈丹，啟發(fā)你對(duì)身體需求的認(rèn)識(shí)，更希望，能夠讓你充實(shí)自己的心靈，讓豐饒的心靈土壤，孕育出屬于自己的美麗。愿每朵花都能開放出讓人愉悅的花朵，愿每一個(gè)心靈都育實(shí)而有愛，原每一個(gè)女人，都有自己最美麗的時(shí)刻，然后細(xì)心珍藏。

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