養(yǎng)生粗糧

內(nèi)容概要

本書以倡導(dǎo)粗糧為飲食新風(fēng)尚，介紹了47余種粗糧食譜。本書配光盤。

書籍目錄

1 五彩繡球薯圓2 糯香大腸3 白菜小米卷4 三寶玉米餅5 咸魚炒餅子6 什錦豆花7 山藥蓮子羹8 玉米肉粑9 桃仁山藥泥10 南瓜黃金餅11 火腿土豆餅12 糯米球13 椰茸窩頭14 南瓜豌豆湯15 蠶豆?fàn)F牛肉16 粉蒸豌豆17 肉末地瓜粉條18 玫瑰薯?xiàng)l19 橙汁薯仁20 長生土豆泥21 家常小豆腐22 拔絲地瓜23 炸豆沙果24 玉米羹25 奶油小米餅26 雞湯嫩豆腐27 水晶土豆球28 香酥薯片29 家常蕎麥面條30 雜菜拌蕎麥面31 玉米烙32 小米南瓜粥33 燕麥片粥34 野菜水餃35 鮮薺菜餛飩36 高粱米粥37 松籽玉米38 沙醬菜團(tuán)39 五谷豐登40 麥仁小牛肉41 小米紅薯粥42 鮮玉米煲仔排43 黃豆拌雪菜44 芋頭燉小公雞45 一品豆渣46 黃金地瓜烙47 八帶炒餅子

圖書封面

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