出版時(shí)間:2005-02-01 出版社:農(nóng)村讀物出版社 作者:劉瑩 頁(yè)數(shù):274 字?jǐn)?shù):233000
內(nèi)容概要
青春就像單行道,轉(zhuǎn)瞬即逝且無(wú)法逆轉(zhuǎn)。 偏偏女人天生愛(ài)做夢(mèng),關(guān)于永葆青春的美夢(mèng)長(zhǎng)做不衰。 暫短的青春期過(guò)去后,女人迎來(lái)了他們生命中的第二個(gè)青春期——“后青春時(shí)代”。 這段從25歲之后就開(kāi)始,持續(xù)到35歲甚至更久的時(shí)期,是女人至關(guān)重要的“黃金時(shí)代”。 事業(yè)的成功、愛(ài)情的成熟、婚姻的啟蒙甚或初育兒女——諸多人生大事都會(huì)在此間拉開(kāi)帷幕并精彩上演,而同時(shí),這段時(shí)期也是女性生命中的“多事之秋”,多種與健康、肌膚、身材相關(guān)的問(wèn)題接踵而至,嚴(yán)重困擾并影響著我們的工作和生活。 “了解和認(rèn)識(shí)問(wèn)題”是“預(yù)防并解決問(wèn)題”的關(guān)鍵,你全面掌握“后青春時(shí)代”即將面臨的一切,才能有備而戰(zhàn)。 那么,可想而知,你的“后青春時(shí)代”將何等絢爛!
書(shū)籍目錄
第一部分 寵愛(ài):后青春期的成熟肌膚 你是后青春期女子嗎? 測(cè)試:你肌膚正處在“后青春期”嗎? 后青春女子的第一個(gè)劫數(shù)——眼部問(wèn)題 讓你尷尬的下眼袋與眼浮腫 倍顯老態(tài)的魚(yú)尾紋 惱人的眼部油脂粒 經(jīng)常出現(xiàn)的熊貓眼 后青春女子的眼霜選擇 DIY護(hù)理后青春雙眸 眼部按摩留住青春 日漸流失的肌膚彈性 彈性決定你的肌膚狀態(tài) 肌膚彈力測(cè)試 肌膚松馳的真相 對(duì)抗后青春的肌膚松馳 不做天生“油”物 測(cè)測(cè)你的肌膚出油幾率到底有多高? 肌膚出油的七大罪狀 清爽無(wú)油的美麗方案 控制油膩的必備道具 清爽無(wú)油DIY 拒絕后青春期的敏感 測(cè)試你的肌膚敏感度 你是哪種敏感美人? 給后青春女子的敏感忠告 TIPS:警惕這些化妝品成分 讓粗大毛孔從此穩(wěn)形 告別暗沉的膚色 不請(qǐng)自來(lái)的各種斑點(diǎn) 青春不在的“青春痘” 給后青春的肌膚減減壓 毒素,讓女人失去美貌的幽靈 緊急糾錯(cuò),讓肌膚散發(fā)成熟光彩第二部分 呵護(hù):后青春期的健康特區(qū) 需要呵護(hù)的女性特區(qū) 荷爾蒙,女性健康不老的金鑰匙 后青春女子容易患上的婦科疾病 宮頸抹片:后青春女性健康守護(hù)神 告別9種亞健康,給后青春期女性解壓 特殊時(shí)期的健康通行征 避孕:一項(xiàng)艱巨而意義重大的工程第三部分 雕塑:后青春期的優(yōu)雅身材 后青春期女性的體型特征 后青春女子五大肥胖癥侯群 當(dāng)后青春期體重突然增加或減輕時(shí) 新陳代謝成就減肥神話 走出致胖的飲食誤區(qū) 生理期減肥加速度 為后青春女性度身定做的塑形運(yùn)動(dòng)
媒體關(guān)注與評(píng)論
書(shū)評(píng)一本全世界大于25歲女性必讀的書(shū),一本讓30歲的女人也如花盛放的書(shū),一本足以改變你后半生,賦予你健康、美麗與青春的愛(ài)之書(shū)。
圖書(shū)封面
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