后青春期完全攻略

出版時(shí)間:2005-02-01  出版社:農(nóng)村讀物出版社  作者:劉瑩  頁(yè)數(shù):274  字?jǐn)?shù):233000  

內(nèi)容概要

青春就像單行道,轉(zhuǎn)瞬即逝且無(wú)法逆轉(zhuǎn)。    偏偏女人天生愛(ài)做夢(mèng),關(guān)于永葆青春的美夢(mèng)長(zhǎng)做不衰。    暫短的青春期過(guò)去后,女人迎來(lái)了他們生命中的第二個(gè)青春期——“后青春時(shí)代”。    這段從25歲之后就開(kāi)始,持續(xù)到35歲甚至更久的時(shí)期,是女人至關(guān)重要的“黃金時(shí)代”。    事業(yè)的成功、愛(ài)情的成熟、婚姻的啟蒙甚或初育兒女——諸多人生大事都會(huì)在此間拉開(kāi)帷幕并精彩上演,而同時(shí),這段時(shí)期也是女性生命中的“多事之秋”,多種與健康、肌膚、身材相關(guān)的問(wèn)題接踵而至,嚴(yán)重困擾并影響著我們的工作和生活。    “了解和認(rèn)識(shí)問(wèn)題”是“預(yù)防并解決問(wèn)題”的關(guān)鍵,你全面掌握“后青春時(shí)代”即將面臨的一切,才能有備而戰(zhàn)。    那么,可想而知,你的“后青春時(shí)代”將何等絢爛!

書(shū)籍目錄

第一部分 寵愛(ài):后青春期的成熟肌膚    你是后青春期女子嗎?    測(cè)試:你肌膚正處在“后青春期”嗎?   后青春女子的第一個(gè)劫數(shù)——眼部問(wèn)題     讓你尷尬的下眼袋與眼浮腫    倍顯老態(tài)的魚(yú)尾紋    惱人的眼部油脂粒    經(jīng)常出現(xiàn)的熊貓眼    后青春女子的眼霜選擇    DIY護(hù)理后青春雙眸    眼部按摩留住青春  日漸流失的肌膚彈性    彈性決定你的肌膚狀態(tài)    肌膚彈力測(cè)試    肌膚松馳的真相    對(duì)抗后青春的肌膚松馳  不做天生“油”物    測(cè)測(cè)你的肌膚出油幾率到底有多高?    肌膚出油的七大罪狀    清爽無(wú)油的美麗方案    控制油膩的必備道具    清爽無(wú)油DIY  拒絕后青春期的敏感    測(cè)試你的肌膚敏感度    你是哪種敏感美人?    給后青春女子的敏感忠告     TIPS:警惕這些化妝品成分  讓粗大毛孔從此穩(wěn)形  告別暗沉的膚色  不請(qǐng)自來(lái)的各種斑點(diǎn)  青春不在的“青春痘”  給后青春的肌膚減減壓  毒素,讓女人失去美貌的幽靈  緊急糾錯(cuò),讓肌膚散發(fā)成熟光彩第二部分 呵護(hù):后青春期的健康特區(qū)  需要呵護(hù)的女性特區(qū)  荷爾蒙,女性健康不老的金鑰匙  后青春女子容易患上的婦科疾病  宮頸抹片:后青春女性健康守護(hù)神  告別9種亞健康,給后青春期女性解壓  特殊時(shí)期的健康通行征  避孕:一項(xiàng)艱巨而意義重大的工程第三部分 雕塑:后青春期的優(yōu)雅身材  后青春期女性的體型特征  后青春女子五大肥胖癥侯群  當(dāng)后青春期體重突然增加或減輕時(shí)  新陳代謝成就減肥神話  走出致胖的飲食誤區(qū)  生理期減肥加速度  為后青春女性度身定做的塑形運(yùn)動(dòng)

媒體關(guān)注與評(píng)論

書(shū)評(píng)一本全世界大于25歲女性必讀的書(shū),一本讓30歲的女人也如花盛放的書(shū),一本足以改變你后半生,賦予你健康、美麗與青春的愛(ài)之書(shū)。

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