后青春期完全攻略

內(nèi)容概要

青春就像單行道，轉(zhuǎn)瞬即逝且無(wú)法逆轉(zhuǎn)。    偏偏女人天生愛做夢(mèng)，關(guān)于永葆青春的美夢(mèng)長(zhǎng)做不衰。    暫短的青春期過去后，女人迎來(lái)了他們生命中的第二個(gè)青春期——“后青春時(shí)代”。    這段從25歲之后就開始，持續(xù)到35歲甚至更久的時(shí)期，是女人至關(guān)重要的“黃金時(shí)代”。    事業(yè)的成功、愛情的成熟、婚姻的啟蒙甚或初育兒女——諸多人生大事都會(huì)在此間拉開帷幕并精彩上演，而同時(shí)，這段時(shí)期也是女性生命中的“多事之秋”，多種與健康、肌膚、身材相關(guān)的問題接踵而至，嚴(yán)重困擾并影響著我們的工作和生活。    “了解和認(rèn)識(shí)問題”是“預(yù)防并解決問題”的關(guān)鍵，你全面掌握“后青春時(shí)代”即將面臨的一切，才能有備而戰(zhàn)。    那么，可想而知，你的“后青春時(shí)代”將何等絢爛！

書籍目錄

第一部分 寵愛：后青春期的成熟肌膚    你是后青春期女子嗎？    測(cè)試：你肌膚正處在“后青春期”嗎？   后青春女子的第一個(gè)劫數(shù)——眼部問題     讓你尷尬的下眼袋與眼浮腫    倍顯老態(tài)的魚尾紋    惱人的眼部油脂粒    經(jīng)常出現(xiàn)的熊貓眼    后青春女子的眼霜選擇    DIY護(hù)理后青春雙眸    眼部按摩留住青春  日漸流失的肌膚彈性    彈性決定你的肌膚狀態(tài)    肌膚彈力測(cè)試    肌膚松馳的真相    對(duì)抗后青春的肌膚松馳  不做天生“油”物    測(cè)測(cè)你的肌膚出油幾率到底有多高？    肌膚出油的七大罪狀    清爽無(wú)油的美麗方案    控制油膩的必備道具    清爽無(wú)油DIY  拒絕后青春期的敏感    測(cè)試你的肌膚敏感度    你是哪種敏感美人？    給后青春女子的敏感忠告     TIPS：警惕這些化妝品成分  讓粗大毛孔從此穩(wěn)形  告別暗沉的膚色  不請(qǐng)自來(lái)的各種斑點(diǎn)  青春不在的“青春痘”  給后青春的肌膚減減壓  毒素，讓女人失去美貌的幽靈  緊急糾錯(cuò)，讓肌膚散發(fā)成熟光彩第二部分 呵護(hù)：后青春期的健康特區(qū)  需要呵護(hù)的女性特區(qū)  荷爾蒙，女性健康不老的金鑰匙  后青春女子容易患上的婦科疾病  宮頸抹片：后青春女性健康守護(hù)神  告別9種亞健康，給后青春期女性解壓  特殊時(shí)期的健康通行征  避孕：一項(xiàng)艱巨而意義重大的工程第三部分 雕塑：后青春期的優(yōu)雅身材  后青春期女性的體型特征  后青春女子五大肥胖癥侯群  當(dāng)后青春期體重突然增加或減輕時(shí)  新陳代謝成就減肥神話  走出致胖的飲食誤區(qū)  生理期減肥加速度  為后青春女性度身定做的塑形運(yùn)動(dòng)

媒體關(guān)注與評(píng)論

書評(píng)一本全世界大于25歲女性必讀的書，一本讓30歲的女人也如花盛放的書，一本足以改變你后半生，賦予你健康、美麗與青春的愛之書。

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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