365招瘦身大全

內(nèi)容概要

本書(shū)分門(mén)別類(lèi)地搜集了365種瘦身方法，讀者可根據(jù)自身的需求選用不同的減肥方法。比如美食瘦身法告訴那些無(wú)法拒絕美食誘惑的讀者如何能享受美食又不會(huì)吃腫的身材，現(xiàn)代科技瘦身法讓讀者了解如何通過(guò)現(xiàn)代高科技手段恢復(fù)苗條身材，而流行瘦身法則搜集了時(shí)下流行的各種瘦身方法，

作者簡(jiǎn)介

筱彥，畢業(yè)于北京體育大學(xué)，畢業(yè)后前往日本沖繩藝術(shù)院校擔(dān)任形體老師，6年的形體訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)不同學(xué)生制定一系列的體型矯正訓(xùn)練，讓每位學(xué)生都能擁有頎長(zhǎng)勻黍的曼妙身姿，教學(xué)的成功讓我堅(jiān)信，只要掌握了方法，瘦就絕對(duì)不是難事。

書(shū)籍目錄

生理時(shí)鐘減肥法深呼吸減肥法補(bǔ)鈣瘦身3R減肥法減肥藥減肥“四群點(diǎn)數(shù)”瘦身法月亮減肥法冥想減肥法催眠減肥法刷牙減肥法爬樓梯減肥法睡覺(jué)減肥示端正坐資瘦身法淋浴美容瘦身法粗鹽浴瘦身法好動(dòng)美眉瘦身法AB型血瘦身法美胸穿衣法……

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媒體關(guān)注與評(píng)論

書(shū)評(píng)最High、最I(lǐng)N的瘦身理念     最簡(jiǎn)單、最有效的瘦身方法     讓瘦身成為一種生活的樂(lè)趣！     1天1種瘦身魔法     讓你天天都有新鮮感覺(jué)     因人而異的8大瘦身法門(mén)     輕松擁有曼妙身材     點(diǎn)燃你的窈窕曲線！ 		

圖書(shū)封面

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