靚麗雪肌美顏活膚志
出版時(shí)間：2002-6 出版社：農(nóng)村讀物出版社 作者：《雪肌美顏活膚志》編委會 頁數(shù)：94
內(nèi)容概要
你希望看起來比實(shí)際年齡年輕嗎？從肌膚生理的機(jī)能來看，決定肌膚年齡的關(guān)鍵在于血液循環(huán)度、新陳代謝及滋潤度這三項(xiàng)因素。
從血液循環(huán)度來看，血液循環(huán)良好者，因?yàn)闋I養(yǎng)可以順利運(yùn)送到各細(xì)胞間，肌膚也會顯得紅潤有光澤，而呈現(xiàn)現(xiàn)水水嫩嫩的透明感，反之，血液循環(huán)較差的人，肌膚的透明感便也會消失，容易讓膚色顯得黯沉無光澤。從新陳代謝率來看，新陳代順暢的肌膚，即使經(jīng)過風(fēng)吹日曬等外在傷害，也較能順利地修復(fù)再生，而新陳代謝遲緩的肌膚，就容易形成雀斑或黯沉狀態(tài)，皮膚也會失去應(yīng)有的彈性。十分明顯，容易長出討人厭的皺紋。
接下來，我們就從血液循環(huán)、新陳代謝及滋潤度三點(diǎn)來檢測一下肌膚的年齡，本書各列舉了10項(xiàng)一般人容易察覺的警訊，最后再加上目前上班族的通病——威力對肌膚的影響，請你一邊看一邊勾選符合自己肌膚狀況的敘述，本書將在后面為你詳細(xì)診斷你目前的肌膚狀態(tài)，讓你知道自己的肌齡，是不是已步入潤澤麗人了！
書籍目錄
你看起來比實(shí)際年齡年輕嗎？肌齡年輕嗎？肌齡檢測40招永保肌齡20歲的秘密 保養(yǎng)/卸妝/洗臉/保濕/按摩/敷臉·面膜/臉部運(yùn)動你真的知道怎么擦化妝水嗎？ 化妝水的正確用量保鮮期限 化妝水保濕·柔軟/清潔·去角質(zhì)看起來年輕10歲，你也做得到！ 臉部美顏體操DIY別偷懶了，不想變老就乖乖保濕！ 保濕不足，會產(chǎn)生什么后果 細(xì)紋、老化、黯沉，都是“保濕不足”惹的禍保濕不足的危害全方位鎖住肌膚水分的保養(yǎng)對策 洗凈篇 保濕篇冬季肌膚保濕對策 保濕美容入浴法 如何完全鎖住肌膚水分？ 造成肌膚干燥的“危險(xiǎn)因素” 15種解救皮膚干燥的保濕成分如何遠(yuǎn)離6大美白殺手 物理性刺激/紫外線/壓力/營養(yǎng)不均衡/血液循環(huán)不順暢/荷爾蒙失調(diào)4種方法不許肌膚鬧情緒 火速漂亮妙方 了解臉上5大部位的膚質(zhì)/肌膚含水量出油量檢測/肌膚問題檢測/膚色超實(shí)用肌膚保養(yǎng)術(shù) 三大步驟，7天后膚質(zhì)完全改觀！ 卸妝篇/洗服篇/保養(yǎng)篇 24小時(shí)活膚保養(yǎng)11招一整天的牛奶美顏課程 牛奶洗顏法/雪肌養(yǎng)牛奶粥 紅豆奶茶/牛奶緊膚面膜/牛奶浴/ 喝杯熱牛奶，睡得好膚質(zhì)4種牛奶護(hù)膚法大公開 牛奶面膜/牛奶去角質(zhì)法/牛奶緊急護(hù)理/牛奶酵母面膜15種美顏活膚食物，吃出水當(dāng)當(dāng)?shù)暮媚樕?0種方法火速把自己變漂亮！ “美顏按摩術(shù)”幫你恢復(fù)明星級的光彩膚質(zhì)！敏感性肌膚怎么辦？ 敏感性肌膚之 PART1 保濕篇 敏感性肌膚之 PART2 臉部保養(yǎng)篇 敏感性肌膚之 PART3 全身保養(yǎng)篇全身Skin Care的溫柔呵護(hù) 身體保養(yǎng)/膝蓋 腳跟/足部保養(yǎng)睡得好，讓你更年輕、更美麗！ “夜貓族”也可以擁有優(yōu)質(zhì)睡眠！ 優(yōu)質(zhì)睡眠的強(qiáng)力推薦妙方9招破解19種你必須知道的保養(yǎng)迷思
圖書封面
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